Ну все ✈️

Я дома, уже в работе, бью копытцем 😁

Неделя расписана и прямой эфир там тоже есть.

✅ Вторник, в 16:00 по мск.

Говорим про отлетевшесть и гиперответственность. Ищем золотую середину. Придете? Пишите или ставьте реакцию.
❤️- не приду. 🔥-приду

Про Марс выложу голосовой подкаст. Спойлер: сейчас наступил режим энергосбережения🪫Все нужно планировать заранее и придерживаться плана.

Солнце и Марс, небесные тела, энергия которых дает нам силу воли, инициативность, смелость, целеустремленность, яркость - сейчас очень слабы. Первое, что может страдать -это иммунитет, здоровье в целом. Второе- психика. Третье- уверенность в себе.

🟠бережем себя, не переохлаждаемся, закидываемся витаминками;
🟠 меньше думаем, не вовлекаемся в конфликты, меньше рефлексируем;
🟠умеренный спорт, общение только с теми, кто вам приятен, домашние уютные вечера в кругу семьи;
🟠читаем что-нибудь не сильно умное, позволяем себе потупить, откладываем важные решения насколько можно, чтобы не вызывать конфликт.
Реальность сейчас воспринимается не оч адекватно. Больше доверия и пофигизма, меньше контроля.

24, 25 октября особо эмоциональные дни.

Что бы такого сделать, чтобы жизнь поменялась?

Маленькие действия действительно могут многое менять. Новые нейронные связи, небольшой стресс - все это запускает новые процессы. Кроме того, мы как будто заявляем о готовности к изменениям. И нас слышат.

✔️Самое простое- начать ходить новыми тропками. Менять привычные маршруты на новые, даже более длительные, добавлять время для пеших прогулок. Можно сменить и привычные магазины, пункты выдачи, спортзал. Хорошо бы, чтобы новый магазин и спортзал были лучше прежних. Идите туда, где люди круче, богаче, успешнее.

✔️Очень здорово переодически брать аскезу. На месяц, как вариант. Менять питание, например на более здоровое или отказаться от сахара, кофе.

✔️Спорт по утрам - это топ. Ввести хотя бы 15 минут йоги, пилатеса, берпи, приседаний, отжиманий, потягушек, хоть что-то...

✔️Смена имиджа на более женственный оч сильно заставит напрячься и стресануть по-крупному 😄 . Пока там все подберешь под лучок. Сидеть и ходить как попало не получится, с несвежей головой не выйдешь))

✔️Новые блюда. Заморочиться так, чтобы и продукты в холодильник нужно было набрать непривычных. И выбрать самые крутые рецепты.

✔️Есть смешной способ: стоять на одной ноге, пока чистите зубы. Попытка удержать баланс очень удивляет мозг.

✔️Смена работы и места жительства - это оч круто меняет жизнь. Особенно, если это сопряжено с полной сменой окружения.

✔️Позволить себе скататься на отдых в другую страну, да или просто сходить в кино, театр в одиночестве.

✔️Небольшой экстрим, игры с незнакомыми людьми, нетворкинги, 5-минутные свидания, сальса, всевозможные женские и не только круги. Особенно, если это как-то нарушает ваши привычные установки.

✔️А самое простое- это первый час после пробуждения не трогать телефон. Попробуйте. Потом расскажите, как вам стало кайфово жить.

К слову, кто в Москве и хочет поиграть со мной в Код Крайона (в комментарии напишу, что это) то пишите, поиграем.

✅Среда, 19:00

Моя личка https://tttttt.me/Mariorica

Что будет на эфире в 16:00, за каким таким интересным туда надо?

🟠две крайности, два вида мышления, противоположных друг другу. Какое лучше?

🟠Как выйти из гиперконтроля и надо ли выходить?

🟠Как спуститься на землю, если в фантазиях есть все, а на деле ничего? И надо ли?

⏺Как отследить самостоятельно что впали в крайность? И как из нее выйти?

🟠Законы энергообмена, как они влияют на материю? Почему у обеих крайностей нет денег?

Ну как? Интересно?