💎 «Личное здоровье связано с самоконтролем и поклонением жизни во всей ее естественной красоте».

Обожаю эту часть цитаты Марии Монтессори. Контроль над телом- это контроль над жизнью. А истинная сила в гибкости ♥️

Доброе утро 🫶

Доброе утро 🌞

🔔Сегодня день осеннего равноденствия. Поворачиваем на зиму, накопив солнечное тепло, богатство духа, силу лета.

Будем постепенно расходовать накопленное, поэтому важно беречь себя от лишней суеты, нервозности. Важно тепло близких, радость каждого восхода Солнца, его лучей.

Хорошо сегодня печь пироги, можно собрать семью за одним столом, помянуть предков (я не про стопочку, естественно), сходить в баньку или принять расслабляющую ванну.

Кормить птиц, зверей. Поблагодарить за все, что было, что есть, отпустить обиды, составить планы на будущее, больше отдыхать.

Астрономическое равноденствие - крайне мощное энергетическое явление. Какой энергией его наполните, с такой и пойдете в осень 🍂