Хотите, чтобы ребёнок справлялся с жизнью? Значит, всё детство утешайте, обнимайте, принимайте его чувства. Не говорите «Не плачь!», не стремитесь сразу отвлечь и развлечь. Помогайте ему проживать стресс, оставаясь живым, и выходить из него, а не глотать неприятные чувства и отмораживаться.

Людмила Петрановская

Е.Иванова и Н.Лебедева в своей книге “Путешествия в гештальт" структурировали потребности.

🐾 Существуют потребности, направленные на выживание человека как организма, по сути, те же, что и у животных, — витальные потребности. Их иногда называют побуждениями; к их числу относят голод, жажду, секс, потребность в упражнении (мышечном напряжении), в комфорте (отдыхе, сне).

🍭 Они возникают периодически и являются реакцией на соответствующие биохимические сдвиги в организме. Как правило, энергии на их удовлетворение достаточно и с их реализацией справляется физиология. Вокруг них редко организуются психологические конфликты.

🍫К витальным потребностям примыкает группа потребностей «безопасности»: защита от боли, страха, гнева, неустроенности, но в отличие от них возникновение потребностей безопасности носит периодический характер.

Дорогие, записаться на консультацию можно по ссылке:

https://taplink.cc/psycholog_nurbakova

Способность любить требует энергии, бодрости, повышенного жизнелюбия, которые могут быть результатом только плодотворной и активной ориентации в остальных областях жизни. Если человек несостоятелен в них, он не будет состоятелен и в любви.

Э. Фромм