Мама в Телеграме
51K subscribers
45 photos
4 videos
112 links
Добрые послания☀️ Хорошая мама может быть внутри каждого из нас. рекламы нет

Автор: @Iryna_Tepalenko
Insta: irynatepalenko
Для 👩🏻 на укр:
https://xn--r1a.website/mamavtelegrami
Для 👨 на рус:
https://xn--r1a.website/mamavtelegrameboy
На укр: https://xn--r1a.website/mamavtelegramiboy
Download Telegram
Ты можешь черпать радость из своего прошлого.
Замечай свои хорошие идеи.
Я верю, что ты сможешь быть собой.
Дорогі 🤍
Тут простір запитань. Ви можете писати все, що зараз відгукується або потребує уваги:
— про стосунки
— про тіло і тілесність
— про дітей і батьківство
— про складні стани, сумніви, внутрішні вузлики
— про те, що важко сформулювати, але хочеться бути почутими

Я буду читати ваші запитання і поступово відповідати – у форматі роздумів, пояснень, підтримки 💛

Це місце – не для правильних формулювань,
а для живого контакту.

Пишіть 🤍

https://www.instagram.com/stories/irynatepalenko/3796334179672484609?utm_source=ig_story_item_share&igsh=MXBkNmlkb2Rsbno2MQ==
Ты можешь доверять своему телу.
Как хорошо, что ты – это ты.
Ты не должна быть идеальной.
Ты замечательная.
Пожалуйста, позаботься о себе.
Цени твою инициативу.
Ты можешь выбирать, кому доверять.
Ты имеешь право ошибаться, менять свое мнение о людях или ситуациях, выбирать новые решения. Именно так ты развиваешься и глубже понимаешь себя.
Все твои достижения, мысли и стремления ценны и важны для мира и людей в нём.
Ты важный человек в мире.
Новогоднее письмо для доченьки.

Моя хорошая, я хочу сказать важные слова.
Я горжусь тобой.

Потому что ты выбирала себя.
Даже тогда, когда было непросто.
Даже тогда, когда было страшно или непонятно.

Потому что ты находила варианты.
Искала решения, позволяла себе думать иначе, пробовать, менять путь.

Потому что ты останавливалась там, где было неприятно.
Слушала себя. Берегла.
Давала себе право сказать «достаточно» и отойти.

Потому что ты верила.
В себя. В жизнь. В то, что дальше может быть иначе.
Даже если эта вера была тихой и хрупкой — она была.

И ты была.
Живая. Чувствительная. Настоящая.

Я очень тобой горжусь.
То, что ты сделала в этом году, — ценно.
То, какая ты есть, — важно.

Пусть новый год будет щедрым на уют, радость и спокойствие.
Ты заслуживаешь быть счастливой. 🌿
У тебя достаточно сил и знаний, чтобы начать что-то новое.
Тебя есть за что любить.
Я уважаю твою позицию.
Говори то, что важно для тебя.
Найди для себя то, что дает силы и вдохновение.
Все твои мысли, намерения, планы, замыслы, мечты, размышления важны для мира. Как хорошо, что ты есть.