Почему я не могу собраться после праздников?

Как здорово, что судя по опросу у Вас мои милые - все хорошо ❤️

А я после праздников часто ловлю себя на мысли: кто-то уже вовсю пишет планы, а кто-то всё ещё ищет свой ритм...

Причины?

✔️ Много накопленных дел вызывает тревогу.

✔️ Организм требует времени для восстановления.

✔️ Мы слишком строго к себе относимся.

Главное — дать себе право на медленный старт. Это нормально!

«Каждое дитя до некоторой степени гений, и каждый гений до некоторой степени дитя» (Артур Шопенгауэр).

А пока мои гении в г. Дмитров уже во всю приступили к занятиям мне тоже пора готовится к выходу на работу в детский сад.

Завтра поеду на консультацию к детками (семье) на тему РАЗВОДА.

Каникулы заканчиваются 🙈

Как побороть страх перед посещением стоматолога?

Вот это неожиданный поворот в опросе 😳 я планировала пост про детский страх стоматологов, а тут взрослый подъехал...

Страх бывает:

✔️ Приобретенный( в негативном опыте)

✔️ Врожденный ( люди обладают особой нервной системой и, как следствие, повышенной тревожностью, пугливостью )

Способы работы со страхом👇

🦷 Разрешить себе бояться. Бояться лечения – это нормально.

🦷 Логически мыслите. Каждый человек боится стоматолога, прежде всего, из-за боли, но Сейчас мощная анестезия, цель которой – обезболить.

🦷 Визуализируйте. Психологический настрой важен в любом деле.

🦷 Примите успокоительное перед походом к стоматологу.

🦷 Дыхательные техники. Дыхание человека учащается при волнении, тогда как при полном расслаблении мы дышим глубоко, размеренно.

🦷 Проинформируйте врача. С пациентами, которые боятся лечения, стоматологи работают с особым подходом. Найди своего постоянного.

Перебороть страх перед стоматологом реально. Просто некоторым требуется больше времени, а иногда и помощь со стороны. Обняла Вас крепко ❤️

Каждый детский стоматолог - должен быть психологом!

Это позволяет вызывать у детей чувства спокойствия, безопасности и доверия.

Одни дети открывают рот, справившись со своими страхами, другие никак не идут на контакт со специалистом.

Причина такого страха в большинстве случаев кроется в неудачном опыте обращения к стоматологу, неправильном настрое родителей и психо-эмоциональных особенностях характера ребенка.

❌Волшебного средства, которое поможет ребенку открыть рот и лечить зубы - нет, но

Адаптация - это верный путь.
Несколько встреч для знакомства, игры , гигиены и только потом лечения.

Мышление маленького человека устроено «не так», как у взрослого, причем, не стабильно «не так», а постоянно изменяется по мере взросления. Изначально у ребенка нет причин бояться стоматолога, у него может быть страх новизны или неопределенности, но этот страх характерен природе любого живого существа и обычно легко побеждается интересом и любопытством.

Ребенку нужно понимать, что его ждёт, что с ним будет.
И главное - довериться врачу.

*Для более глубокого разбора и анализа вашей ситуации записывайтесь на индивидуальную консультацию.
@AlenaTihontsova
Обо мне 👈

😂 А вы уже убрали ёлку?

Наша кошка за 1,5 мес уронила 2 раза ёлку, сняла 5 шаров и перегрызла гирлянду.