Врач-эндокринолог МОБ предупредила о возросшем риске заболевания сахарным диабетом
Неделю с 11 по 17 октября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей борьбы с диабетом в рамках национального проекта «Здравоохранение». В настоящее время сахарный диабет приобрел характер пандемии неинфекционного генеза. Ежегодно в России им заболевают порядка трехсот тысяч человек, Колыма не является исключением из общего тренда. В основном лидирует диабет второго типа. Одна из его основных причин – употребление в пищу современных доступных продуктов, изобилующих легкими углеводами. Об этом рассказала врач-эндокринолог высшей категории Магаданской областной больницы Оксана Лобко. - Люди, которые имеют избыточную массу тела, страдают гиподинамией и при этом покупают продукты с легким углеводистым индексом, сразу попадают в группу риска по сахарному диабету, а немногим позже уже приобретают это заболевание второго типа. Сегодня мы сталкиваемся с диабетом гораздо чаще, чем с любыми другими эндокринными заболеваниями, - отметила она. Основные симптомы повышенного сахара в крови – невыносимая сухость во рту, сильнейшая жажда, немотивированное снижение массы тела, порой достигающее 15-20 кг за месяц, сонливость, вялость. Наличие подобных признаков зачастую является поводом для немедленного проведения контроля уровня сахара и госпитализации пациента. Со временем диабет может приводить к поражению сердца, кровеносных сосудов, глаз, почек и нервов. - Для профилактики заболевания стоит обращать внимание на умеренное потребление легких углеводов. К ним, помимо сахара, относятся такие продукты, как мед, манная и овсяная каши, все без исключения фрукты, жидкие молочные продукты. Лучше отдавать предпочтение белковой пище и продуктам, содержащим клетчатку. Вполне допустимы мясо, курица, рыба, творог, яйцо. Остальное все же лучше ограничить, - подчеркнула Оксана Лобко. Диабет — хроническая болезнь, развивающаяся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Инсулин — это гормон, регулирующий уровень содержания сахара в крови. Распространенным следствием неконтролируемого диабета является гипергликемия, или повышенный уровень содержания сахара в крови, со временем приводящая к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов. В 2014 г. заболеваемость диабетом среди взрослого населения в возрасте 18 лет и старше составляла 8,5%. В 2019 г. диабет стал непосредственной причиной 1,5 миллиона случаев смерти, и 48% всех связанных с диабетом случаев смерти произошли в возрасте до 70 лет. Медики Магаданской областной больницы призывают колымчан с вниманием относиться к профилактике сахарного диабета и при первых его признаках, а также в случае нахождения в группе риска, безотлагательно обратиться к специалисту.
Новости ИА Колыма-информ от 11.11.2024
Неделю с 11 по 17 октября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей борьбы с диабетом в рамках национального проекта «Здравоохранение». В настоящее время сахарный диабет приобрел характер пандемии неинфекционного генеза. Ежегодно в России им заболевают порядка трехсот тысяч человек, Колыма не является исключением из общего тренда. В основном лидирует диабет второго типа. Одна из его основных причин – употребление в пищу современных доступных продуктов, изобилующих легкими углеводами. Об этом рассказала врач-эндокринолог высшей категории Магаданской областной больницы Оксана Лобко. - Люди, которые имеют избыточную массу тела, страдают гиподинамией и при этом покупают продукты с легким углеводистым индексом, сразу попадают в группу риска по сахарному диабету, а немногим позже уже приобретают это заболевание второго типа. Сегодня мы сталкиваемся с диабетом гораздо чаще, чем с любыми другими эндокринными заболеваниями, - отметила она. Основные симптомы повышенного сахара в крови – невыносимая сухость во рту, сильнейшая жажда, немотивированное снижение массы тела, порой достигающее 15-20 кг за месяц, сонливость, вялость. Наличие подобных признаков зачастую является поводом для немедленного проведения контроля уровня сахара и госпитализации пациента. Со временем диабет может приводить к поражению сердца, кровеносных сосудов, глаз, почек и нервов. - Для профилактики заболевания стоит обращать внимание на умеренное потребление легких углеводов. К ним, помимо сахара, относятся такие продукты, как мед, манная и овсяная каши, все без исключения фрукты, жидкие молочные продукты. Лучше отдавать предпочтение белковой пище и продуктам, содержащим клетчатку. Вполне допустимы мясо, курица, рыба, творог, яйцо. Остальное все же лучше ограничить, - подчеркнула Оксана Лобко. Диабет — хроническая болезнь, развивающаяся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Инсулин — это гормон, регулирующий уровень содержания сахара в крови. Распространенным следствием неконтролируемого диабета является гипергликемия, или повышенный уровень содержания сахара в крови, со временем приводящая к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов. В 2014 г. заболеваемость диабетом среди взрослого населения в возрасте 18 лет и старше составляла 8,5%. В 2019 г. диабет стал непосредственной причиной 1,5 миллиона случаев смерти, и 48% всех связанных с диабетом случаев смерти произошли в возрасте до 70 лет. Медики Магаданской областной больницы призывают колымчан с вниманием относиться к профилактике сахарного диабета и при первых его признаках, а также в случае нахождения в группе риска, безотлагательно обратиться к специалисту.
Новости ИА Колыма-информ от 11.11.2024
45% магаданцев не готовы снижать ожидания по заработной плате в процессе трудоустройства
В опросе сервиса по поиску высокооплачиваемой работы Superjob приняли участие представители экономически активного населения из Магадана. Рынок труда изменился, и эти перемены с нами надолго. Количество магаданцев, не готовых к снижению зарплатных ожиданий, максимально: сейчас 45% не готовы уступать работодателю в этом вопросе. 43% опрошенных потенциально готовы уступить в размере заработной платы при трудоустройстве. Каждый пятый согласен на снижение в размере 5% от заработка, 13% респондентов — не более 10%, 9% респондентов — не более 15%. Получать меньше на 20% согласны 2% опрошенных, на 25% — всего 1 из 100. В среднем соискатели готовы снизить свои зарплатные ожидания на 9,2%. Зарплатные ожидания у мужчин по большинству профессий выше, чем у женщин, при трудоустройстве представители сильного пола готовы уступить чуть большую долю потенциального заработка 9,5%, в то время как женщины — 9,0%. Соискатели в возрасте от 35 до 45 лет готовы уступить чуть меньше, чем те, кто моложе, и те, кто старше. Среди респондентов с доходом более 100 тысяч рублей в месяц готовы снижать свои зарплатные ожидания лишь 4 из 10 в среднем на 10,3%. Безработные чаще соглашаются на меньшую зарплату, чем трудоустроенные 48% против 39% среди тех, кто ищет работу, не увольняясь с предыдущей. Среднестатистический безработный соискатель готов получать на 9,5% меньше, в то время как работающий согласится уступить 8,7%. Сегодня занятые горожане, желающие сменить работодателя, составляют большинство на рынке труда. Они ищут более выгодные условия, а потому менее гибки в вопросах заработной платы, во многом из-за этого мы наблюдаем устойчивый рост вознаграждения в последние годы. Время проведения: 7—29 октября 2024 года
Новости ИА Колыма-информ от 11.11.2024
В опросе сервиса по поиску высокооплачиваемой работы Superjob приняли участие представители экономически активного населения из Магадана. Рынок труда изменился, и эти перемены с нами надолго. Количество магаданцев, не готовых к снижению зарплатных ожиданий, максимально: сейчас 45% не готовы уступать работодателю в этом вопросе. 43% опрошенных потенциально готовы уступить в размере заработной платы при трудоустройстве. Каждый пятый согласен на снижение в размере 5% от заработка, 13% респондентов — не более 10%, 9% респондентов — не более 15%. Получать меньше на 20% согласны 2% опрошенных, на 25% — всего 1 из 100. В среднем соискатели готовы снизить свои зарплатные ожидания на 9,2%. Зарплатные ожидания у мужчин по большинству профессий выше, чем у женщин, при трудоустройстве представители сильного пола готовы уступить чуть большую долю потенциального заработка 9,5%, в то время как женщины — 9,0%. Соискатели в возрасте от 35 до 45 лет готовы уступить чуть меньше, чем те, кто моложе, и те, кто старше. Среди респондентов с доходом более 100 тысяч рублей в месяц готовы снижать свои зарплатные ожидания лишь 4 из 10 в среднем на 10,3%. Безработные чаще соглашаются на меньшую зарплату, чем трудоустроенные 48% против 39% среди тех, кто ищет работу, не увольняясь с предыдущей. Среднестатистический безработный соискатель готов получать на 9,5% меньше, в то время как работающий согласится уступить 8,7%. Сегодня занятые горожане, желающие сменить работодателя, составляют большинство на рынке труда. Они ищут более выгодные условия, а потому менее гибки в вопросах заработной платы, во многом из-за этого мы наблюдаем устойчивый рост вознаграждения в последние годы. Время проведения: 7—29 октября 2024 года
Новости ИА Колыма-информ от 11.11.2024
Конец санкциям? Япония сняла запрет на поставки ряда авто в Россию
Авто можно купить на аукционах и доставить в РФ
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Авто можно купить на аукционах и доставить в РФ
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Ушел из жизни ветеран колымской журналистики Петр Борисович Ливанов
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Магаданец лишился почти 70 тысяч рублей, пытаясь помочь брату
Максимальная санкция – лишение свободы на срок до шести лет
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Максимальная санкция – лишение свободы на срок до шести лет
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
На Колыме стартовал этап профилактического мероприятия "Чистое поколение – 2024"
Сотрудники Управления по контролю за оборотом наркотиков организуют проверку мест массового пребывания несовершеннолетних
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Сотрудники Управления по контролю за оборотом наркотиков организуют проверку мест массового пребывания несовершеннолетних
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Колымчанам напомнили о схемах телефонного мошенничества
Чаще всего в сети аферистов попадаются пожилые или доверчивые люди
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Чаще всего в сети аферистов попадаются пожилые или доверчивые люди
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
За мужество и героизм сотрудников правоохранительных органов наградил Владимир Колокольцев
Среди награжденных — семейная пара из Северо-Эвенского округа Магаданской области
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Среди награжденных — семейная пара из Северо-Эвенского округа Магаданской области
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Самые популярные новости MagadanMedia 11 ноября
Рейтинг составлен на основе предпочтений читателей
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Рейтинг составлен на основе предпочтений читателей
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Яйца смешиваем с сахаром: Готовим нежный крем для тортов и булочек - идеален на Новый Год
Простой рецепт приготовления крема
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Простой рецепт приготовления крема
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
В России есть дефицит яблок - Путин отметил
В стране сохраняется дефицит яблок
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 12.11.2024
В стране сохраняется дефицит яблок
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 12.11.2024
Россиянам сказали, что будет с ценами на машины из-за смягчения японских санкций
Япония открыла доступ россиян к целому ряду авто
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Япония открыла доступ россиян к целому ряду авто
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Разрешат или нет ВСУ бить дальнобойными ракетами вглубь России - ответ Госдумы
Депутат ГД Ивлев сказал, какое решение может принять Байден
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Депутат ГД Ивлев сказал, какое решение может принять Байден
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Салат "Моя курочка" готовим на Новый год: В разы вкуснее надоевшего всем "Цезаря"
Простой рецепт приготовления
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Простой рецепт приготовления
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Колымских аграриев пригашают на торговый Форум в Архангельской области
В деловой программе запланировано более 25 сессий по направлениям маркетинговых инструментов
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
В деловой программе запланировано более 25 сессий по направлениям маркетинговых инструментов
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
В Магадане полицейским вручили ведомственные награды
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Дачники, эти 3 сорта перцев - слаще сахара: В ноябре семян уже не купить - стоит поспешить
Советы по выбору семян
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Советы по выбору семян
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Кабмин утвердил особый порядок выплат на покупку жилья для участников СВО
Семьи участников СВО будут получать выплаты на покупку или строительство жилья в приоритетном порядке
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Семьи участников СВО будут получать выплаты на покупку или строительство жилья в приоритетном порядке
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Житель Магадана осужден за покушение на приобретение наркотиков
Осужденному назначено наказание в виде 3 лет лишения свободы условно
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024
Осужденному назначено наказание в виде 3 лет лишения свободы условно
Читать полностью..
Новости ИА MagadanMedia от 11.11.2024