Очень-очень много вопросов про мое расставание. Подбешивает немного. Но понимаю, сама когда узнаю что-то подобное очень хочу знать причину и все-все подробности. Будто бы узнав причину смерти этого всего, ты защитишься от подобного исхода. Лол.

Наверное вопрос: как я поняла что нужно закончить отношения? Самый нейтральный и тот на который я бы хотела ответить.

Никак, нахуй)))

Я в какой то момент видела прекрасным вариком с окна сброситься. Но выйти, нет.

Как я все же не вышла из окна? Затащила упирающегося всеми силами мужа на семейную терапию, там нас выгнали к личным терапевтам, а лучше по разным квартирам, ибо у обоих в головах насрано и мы тригеримся об друг друга. Я пошла на личную терапию в которой мне мягонько предложили попробовать разъехаться, я долго об этом думала и в момент очередного конфликта я попросила супруга как можно скорее съехать. Мы договорились на месяц, вроде бы.

Вернулась уже в пустую квартиру поплакала над пустым шкафом. Но мне стало легче примерно сразу.

Наверное вот из этого чувства покоя и легкости и возможности отойти на безопасное расстояние и взглянуть на некоторые штуки происходившие в семейной жизни и тем как со мной поступали, я смогла принять решение что походу дела это все.

Вышла я из этого под девизом «со мной так нельзя». Пытаюсь нести его в жизнь.


Но знаете, девочки, оч страшненько опять попасть в подобные сети, но в любом случае ошибки учтены и я теперь не совсем безоружна)

Последнее время обращаю внимание на всякие свои паттерны поведения и как я их меняю.

Многие навыки, которыми ты не владеешь и огорчаешься, можно прокачать как мышцу. Повторяю это и себе и другим.

Перестала давать советы вне проф штук. Если все же есть сильный запрос, говорю «если бы я была на твоем месте, я бы поступила вот так…» или «у меня было вот так и я вот так поступила». Это такая игра с ответственностью, с одной стороны ты примеряя роль просящего совет ты чуть больше эмпатируешь, с другой, ты не говоришь как надо, а лишь делишься опытом.

А еще стала банально фокусироваться на хорошем. Всегда спрашиваю собеседника: что хорошего у тебя произошло на неделе?)

Если в голове разгоняется мрачняк: думаю, а нахуя мне он? Какая польза? Если ее нет то мысленно выключаю эту пластинку и ищу новые прикольные думы.

Уже как три недели завершила терапию, полет нормальный. Нужно переходить на новую ступеньку снижения лекарств(последнюю) но я чет побаиваюсь, поэтому откладываю поход к психиатру.

Купила билеты в Алматы на начало сентября. Весь день пытаюсь гуглить:

-маркетинговые митапы/нетворкинги
-секс-позитивные движухи из разряда вечеринок/баров
- бьюти мастеров чтоб прокачаться с приятным чеком
- рестораны современной высокой кухни
- прикольные локал марки одежды (может есть какие то корнеры с ними офлайн?)

Вот такой я разносторонний человек и кажется я вообще разучилась гуглить, поэтому очень нужны ваши советы 🥺

Исходя из рекомендаций: в Казахстане очень вкусно едят и пьют, но не ебутся)))

Ну все, ушла эпоха))

Иногда думаю: ух бля вот и повезет же персоне которая вступит со мной в любовь. Потому что любви у меня этой просто дохуя.

Потом думаю: но ведь мне до опизденения страшно и вступать в близость и проявлять ее в том плане, что я очень боюсь не взаимности и отвержения/отказа.

Вот такие интересные противоречия в одном небольшом человеке.