سوالی که از خودم دارم اینه که چرا بدون هندزفری و ایرپاد میرم بیرون؟ چمه؟ چه فکری می‌‌کنم؟

الهی درد و بلای شما دوتا خوشتیپ قشنگ بخوره تو سر اون علی صبوری

این امیرعلی نبویان و مجید واشقانیو بذارن جلو آدم تا صبح فقط بازی کنن آدم کیف کنه

نه فقط بازی
شخصیت🤌
جذابیت🤩
نگم دیگه🚶🏻‍♀️

پادکست رواق - اپیزود نوزدهم
در اپیزود نوزدهم آخرین نوع سازوکار پرهیز از مسئولیت رو معرفی میکنم، توصیه‌های یالوم به روان‌درمانگران رو مرور میکنیم و بعد سراغ مقوله‌ی گروه‌درمانی میریم
#رواق
#روانشناسی و #روانکاوی
📓@Khod_Agah

بچه‌ها کسی ارتش سری می‌بینه؟ نظرتون چیه درموردش؟

دلم میخواد روی کمال‌گرایی خیلی گسترده و عمیق کار کنم. چون که پدر خودم و خیلیا که دور و برم می‌بینم و اکثر مراجعینمو دراورده!
و می‌تونه ریشه افسردگی و اضطراب و وسواس باشه!
برخلاف اسم قشنگ و ظاهر شیکش خیلی چیز خطرناکیه واقعا

امروز گفتم بذار از حس خوبی که به استاد آوازم دارم، بهش بگم که اونم خوشحال شه!
داشتم تو دایرکتش پیام می‌نوشتم نوتیف پیام اومد. بعدش دیدم این پیامه!
همون لحظه که داشتم از یکی تعریف می‌کردم یکی دیگه اومد از من تعریف کرد و خب حس قشنگی بهم داد پیامش😍

• 20 فیلم درباره زنان قدرتمند :
#پیشنهاد_فیلم


- Wild (2014)
- Frida (2002)
- Brave (2012)
- Moana (2016)
- G.I. Jane (1997)
- The Help (2011)
- Suffragette (2015)
- Hidden Figures (2016)
- Legally Blonde (2001)
- The Runaways (2010)
- The Blind Side (2009)
- Queen of Katwe (2016)
- Mona Lisa Smile (2003)
- Miss Congeniality (2000)
- The First Wives Club (1996)
- Fried Green Tomatoes (1992)
- Under the Tuscan Sun (2003)
- The Devil Wears Prada (2006)
- The Secret Life of Bees (2008)
- She’s Beautiful When She’s Angry (2014)

@narges_sarrafian_toofan

یه رگه‌هایی از رویای گیتار نوازی دوباره ت وجودم داره خودشو نشون میده که خب خیلی قشنگه!

یه جوری که حس می‌کنم هیچ سازی قد گیتار جذاب نی😌

وقتی خودتو با ویدیوهای مافیا بازی کردن امیرعلی و مجید خفه کنی، اکسپلورت این شکلی میشه😌😅

تازه قسمت ۱۵ پدرخوانده رو دوباره دارم می‌بینم!

امیرعلی زیادی جذابه
قبول نیست!

پادکست رواق - اپیزود بیستم
در این اپیزود به مسئولیتِ آغشته به نقش و تاثیر می‌پردازیم و از «پیشبینی خودبرآورانه» براتون میگم
#رواق
#روانشناسی و #روانکاوی
📓@Khod_Agah

بچه‌ها اپیزود‌‌های رواق رو توی کانال میتونید با هشتگ #رواق پیدا کنید. اگرم از ما جلوترید و می‌خواید قسمت‌های بعدی رو گوش بدید تو لینک پست بالا تمام اپیزودها هست.
اگرم اپ پادگیر مثل گوگل پادکست یا کست باکس دارید تو گوشیتون می‌تونید رواق رو سرچ و پیدا کنید.

روزی که این کانال رو ساختم گفتم باهم پادکست خوب گوش میدیم و انتخاب اولم رواق بود! بعدش سراغ پادکست‌های دیگه هم میریم. هروقت خودم گوش بدم میذارم تو کانال و گفته بودم حتی اگر یک نفر از این طریق رواق گوش بده و تاثیری که من گرفتم رو بگیره برام ارزشمنده!
و خب الان خیلی خوشحالم که سارا از این طریق با رواق آشنا شد و دوستاش رو هم با ما همراه کرد.
رواق پادکست جدیدی نیست. اما حالا حالاها ارزش شنیدن داره و خواهد داشت.

پادکست رواق - اپیزود بیست و یکم
در این قسمت با یک روانکاو که روی یالوم تاثیر داشته آشنا میشید و چندتا از ترفندهای روان‌درمانیش رو سعی میکنیم یاد بگیریم. به یکی از چالش‌های مهم زندگی یعنی ایجاد ارتباط معنادار و دلخواه با والدین از دید پذیرش مسئولیت نگاه میکنیم
#رواق
#روانشناسی و #روانکاوی
📓@Khod_Agah

اینستا دارید بچه‌ها؟ با کدوم vpn?

دلم یه آهنگ قفلی میخواد که انقد پشت سر هم گوشش بدم گوشم زخم شه!

قفلی این روزات کدوم آهنگه؟

پادکست رواق - اپیزود بیست‌و‌دوم
در این اپیزود بعد از بستن پرونده پرلز، با یک روان درمانگر دیگه و شیوه و ترفندهاش اشنا میشیم و یک شیوه گروه درمانی معروف در امریکای دهه 70 رو بررسی میکنیم
#رواق
#روانشناسی و #روانکاوی
📓@Khod_Agah

دلم برای خودم می‌سوزه
چون تو محیط و بین آدمایی هستم که باعث میشن از خودم بیزار بشم 🚶‍♀️

امروز یه روز سخت بود
یه روز خیلی سخت
ولی زنده موندم :)

وقتی آشغالارو میذاری دم در، میری بهشون سر بزنی ببینی در چه حالن؟؟
مسلما نه!
پس از پیگیری افرادی که از زندگیت بیرونشون کردی دست بردار.
‌
ایرانسل | ایرانسل | ايرانسل | ایرانسل
_
🥀 @iMTProto