​​Психологическое на практике – а как именно можно жить, жить хорошо, счастливо, вопреки блекаутам, обстрелам, отсутствию интернета и возможности планирования?

Такое описание моего видео, которое вышло на моем канале уже сейчас! Подписываемся если не подписались.))

#помощьприкризисе #революцийроссии #психологодеса ​​#победаУкраина

Привет друзья, и которые остались, и те, что уехали. Всем рад! Как ваши дела сегодня?

Знаете, есть такая штука - эффективность. Я, как коуч, в том числе по эффективности говорю вот что... это сколько ты можешь сделать в ограниченный отрезок времени БЕЗ перегрузки. В удовольствие. В кайф.

Сейчас ЭТО можно делать, не благодаря но вопреки обстоятельствам - поскольку свет сейчас отключают везде в Украине, но в Одессе, его иногда включают 😊

Следовательно - многое можно сделать, быстро, когда есть свет.

Многое, пока его нет. Даже запланировать что-то... Сейчас - лучшее время, чтобы научиться планировать... Как и любой кризис. Те, кто сейчас в каком-нить Париже, не дадут соврать - любой переезд считается кризисом, следовательно и к этому нужно привыкнуть. Как ребятки, привыкли к такому стрессу? 😊

Кстати, настоятельно рекомендую практиковать "любовь к себе" - по себе вижу, и знаю - лучше просто нет.
Надо просто себя "долюбить"!!! Ведь мама и папа, это не всегда делали, как и когда нам это было нужно в нашем детстве. Очень полезная практика...

И, тогда, вы можете перестать быть "плохой мамой", хреновым отцом, не тем человеком, не таким-каким-то, вечно ошибающимся, жопоруким и т.д. и т.п. Надеюсь, достаточно епитетов, чтобы понять к кому это я?))

Так вот, стоит понять, что каждый человек, есть лучшее на свете. Навсегда. Т.е. ТЫ - для себя, самое лучшее что было есть и будет, и ты стоишь мильен мильярдов в любой валюте, как говорили дяде Федору... Верите? Если не верите - срочно долюбите себя прямо сейчас.

Мира всем нам, прежде всего внутри себя!

#победаУкраина #революцияроссии #помощьприкризисе #психологодеса
https://youtu.be/ew-QhnKjtLc
Видео о том, что делать, если у вас ПТСР, и как его предупредить, если его еще нет. Ведь все люди - люди, все могут подпасть под это...

Кстати, с днем моего рождения - поздравляю вас!)

Я делаю вывод, что интереснее поздравлять и дарить, чем принимать подарки и поздравления.

Из интересного - начал заниматься микродозингом, принимаю в рамках биохакинга Мухомор сушеный и Ежевик гребенчатый.
Ради познания себя. Узнал нового - несколько страхов из цикла, сейчас я во что-то превращусь 😊

Очень легкое изменение восприятия, почти незаметное... Оказывается, есть люди которые молятся грибу мухомору, представьте?

Но, нет шансов доказать, что этого не НАДО делать - отсутствие обратной связи не позволяет делать вывода, что ее нет. Может мы просто не видим или не слышим ответ?

Но, все по вере вашей! )))

Сейчас, как волонтер-психолог работаю в мобильной бригаде. Правда она хрен знает где, в смысле офиса, но на то мы и мобильная бригада. Помогаем перемещенным лицам и/или одесситам, в психологической, юридической, социальной помощи, при необходимости и даром. Обращаемся. )) Велком!

И, друзьям передайте... Мира всем нам!

С новым, наступающим годом! 🎅 друзья!

​​Привет друзья!
Хочу поздравить вас с Новым годом, и, кстати с Рождеством!

Мы же в такой культуре живем? )

Кстати, а кто знает, про все эти праздники досконально?
- ведь хорошо если отдаешь себе отчет, что именно ты впускаешь в себя, когда пользуешься тем или иными обрядами и ритуалами? Напишите в комментариях, в нашем чате... Что ты знаешь про НГ, про Рождество, и как вообще к религии относишься?
Что для тебя религия? Что Вера?

Если ты можешь и хочешь разумеется обо всем этом рассказать, вот для меня вопросы моей веры, были некогда довольно интимными.

Заметил только что, что сейчас вопрос интимности веры пропал. В смысле, приобрел значение равнодушия. У меня. А у вас, как?

Интересно, вы смелые и терпеливые люди - я ведь вам ответов даю не часто, я вам скорее даю вопросы, а ответы, вероятно вы находите сами. Или не находите. Ну тут уж, как у вас хотелка сработает... Но, как мне кажется - это самое лучшее, что можно сделать другим людям - не мешать развиваться самостоятельно.

Недавно пишет подписчик моего канала - дескать спасибо, что записываете, лечИте нас так. Я чуть не поперхнулся.

Естественно пришлось вернуть ответственность. Каждый лечит себя сам, что-бы нам ни говорили врачи. Просто вы им, врачам, верите, и в таблетки. А в себя - соответственно, нет.

Но это две картины мира, два мировозрения - или я песчинка влекомая ветром, или кое-что могу сам. Выбирать вам)

С праздниками! Доброй и мирной жизни со смыслом! Если есть смысл - жизнь им наполняется и приходит радость и счастье, кои я желаю всем вам!

​​Доброго всем дня! Надеюсь у вас все ок?
Вчера вышло ещё одно мое видео - писал в темноте, отправлял с рабочего компьютера. Сейчас пишу на коленке, света нет, опосля обстрела последнего ...
Люди бесятся, периодами обнаруживаю таких, тех кто жутко обижен на все и вся, рассказывая истории, что Украина продает электричество, что на улицах ловят и отправляют на фронты, и прочие безглуздства 🥳

А ещё - что что ничего нельзя поделать. А ещё... Наверно вы все это знаете, но все эти истории ничем не подтверждены.

Разве что вы хотите этому верить. Я всегда говорил, в том числе и до войны ... И даже до короны... Все кризисы - только в наших головах. Следовательно...

Задайте себе вопрос, если вы верите в какой-то кризис, в тот ли что я описал выше, или у вас свой собственный...

Почему вам важно верить что ваш кризис существует?

Например, если вы верите что вам нужно переживать из-за денег - почему вам важно верить что нужно переживать из-за их отсутствия? И, почему важно верить что вы сдохнет без этих переживаний (ну и денег)

Или, почему важно верить что
Украина вас нат? Да, это всегда было раньше, но почему важно верить что это будет и есть сейчас?

Попробуйте ответить себе, и возможно вам придется ответить ещё "почему вам так нравится в это все верить?"

Сейчас прекрасное морозное облачное небо...
Завтра у меня банька, и я надеюсь на то, что будет снежок и температура минус 1 или минус 2 - тогда я смогу походить по снегу босиком и проехаться на веле... Но это не обязательно... Просто тогда будет как-то иначе.

Спасибо этому миру.

​​Привет! 👌
Как ваши дела сегодня?
Знаю, подзапустил этот канал, было много чего делать-думать.
Но...
Чувство вины - не мое. И вам не советую...

У меня новости - в этом месяце, а именно, 22/07 в Литературном, состоится концерт Ольги Ткаченко.

Если кто не помнит - это солистка дуэта ЗИКР, там еще Игорь Калинаускас был, помните, нет? :)

Но сейчас, энтузиасты и поклонники собирают этот концерт, чему я очень рад - давно пора.
"Відродження" концерт, Ольги Ткаченко. Концерт энергетической классической акапельной музыки, не всякому заходит, но равнодушным никто не останется.

Для людей с чуйкой, энергетикой души, с задачей - защита Одессы, и чего-уж-там, Украины.

Кому это интересно, прошу пишите, заказывайте билеты, зал не велик, цены разные, дешевые разбирают сами понимаете, сначала.

Поясняю для тех кто не в теме - это не коммерческий проект, скорее благотворительный, спонсорами выступают МЫ ФСЕ.

Вибрационное пение, техника пения мантрового пения, (как у монахов востока)

#ЗИКР #концерт #Ткаченко

З.Ы. Тем, кто занимается Энергетикой, настоятельно рекомендую...
...или кто хочет познакомиться с потоком...

(Афиша предоставляется в рекомендательных целях, она еще не закончена. Но, дата и телефон, соответствуют. Говорить, - от меня.)))

​​Когда мы пытаемся что-то изменить к лучшему в своей жизни – жизнь нам часто противодействует, так ли нам кажется. Обо всем этом в срезе и сочетании психологии, коучинга, энергопрактики.

Об этом, о разных вариантах этого, мы решили провести благотворительный прямой эфир с коллегой, Елена Грабчук, энергопрактиком и коучем.
Будем проводить эфир впервые - когда-то мы встречались на интервью, еще до войны, но в таком формате, будет первый раз.
Ефир будет русскоязычный - я еще довольно неуверенно говорю по-украински, совершаю ошибки
Приглашаю на прямую трансляцию, подпишитесь, чтобы не пропустить. Четверг, 24.08.23, в 18:10 Киев.

Сегодня прямой эфир. Включаемся в 18.10
"Препятствия для нашего развития"
https://youtube.com/live/l3rtRc_bjJc?feature=share

Привет! Пора продолжить свои публикации. Простите что долго не писал. Не до того было. Не могу обещать, что буду продолжать писать тут - все еще тестирую каналы в телеге, пока они себя не сильно проявили, для меня.

Из новостей - мой канал помаленьку растет, туда было направлено основное мое внимание. Найти можно https://www.youtube.com/@SergePolovitko

Создал свой новый сайт https://goodpsy.in.ua/ , заходите, если на почитать про психологию и самопостижение.

В жизни поменялось много чего, и у меня лично, и в работе, ну так-то она у многих должна была измениться учитывая форс-обстоятельства.

Сейчас основную деятельность веду - сайт, канал ютюб, немного ФБ и Инсты. Недавно провел ДФС. Хочу еще группу и Сенситив тоже. Думаю))

Всем добра и мира!

А у вас как дела? :)

Привет други!
Знаю, давно не писал. Думаю этот канал сейчас не очень актуален для меня, он отжил свое, так что я его закрою. Причина - переформатирование подхода, сейчас я собираюсь собирать другой.
Здесь все же, нужно слишком много внимания, а мне... Инсайт - если не едет, пристрели лошадь :)))

Потому приглашаю переехать в мой новый канал. Он посвящен в целом той же теме, посты будут короткими, и не очень частыми. Связан с поддержкой и помощью тем, кто хочет найти внутреннюю опору. Двуязычный - укр и рус языки. В целом - буду рад видеть всех здесь @goodpsyinua