#Успешный_трейдер #Мысли_вслух
Трейдинг, это не просто кнопки и графики...
Это внутреннее ремесло. И в нём есть навык, без которого система не работает.
Ментальный менеджмент - Это технология сопровождения твоего мышления от начала и до конца торговой сессии.
Настоящее «боевое состояние» трейдера это:
▪️ твердая решимость следовать системе от А до Я,
▪️ осознанное наблюдение за внутренними пагубными для системы импульсами (жадность, страх, азарт итд),
▪️ и умение вернуть себя в систему в моменте, когда всё внутри рвётся «сделать по-своему».
🔹 Как это работает?
Перед сессией:
- доведи себя с помощью методик до спокойного, ясного состояния
- вспомни: зачем тебе система, что разрушает депозит, почему нельзя «чуть-чуть не по правилам»
Во время сессии:
- отслеживай эмоции и импульсы и заменяй их намерением продолжать следовать системе
- применяй «якоря»: фразы, таймеры, осознанное дыхание, чеклисты, стикеры
- оценивай сделки не по профиту, а по качеству исполнения правил системы
После сессии:
- анализируй не только сделки, но и то, как работал твой ментальный менеджмент
- где сорвался? что помогло? что стоит улучшить?
✳️ Инструменты:
– 1–2 минуты глубокого дыхания при импульсе
– Таймер: сигнал каждые 15/30 минут «Ты в системе?»
– Стикеры на экране: «Только по сигналу», «Ты в системе, а не в угадайке» итд итп
– Проговаривание чувств в моменте: «Сейчас Я чувствую страх/жадность, но я выбираю систему»
🧩 Хороший трейдер - это не тот, кто всегда спокоен.
А тот, кто даже не смотря на импульсы эмоций и пагубных мыслей может системно исполнять свою ТС. И именно ментальный менеджмент, это мост между знанием и действием.
PS "Рынок не проверяет твою систему. Он проверяет твою способность её соблюдать."
Всем ясного ума и дисциплины.
С уважением Lucky Trades Finder
Трейдинг, это не просто кнопки и графики...
Это внутреннее ремесло. И в нём есть навык, без которого система не работает.
Ментальный менеджмент - Это технология сопровождения твоего мышления от начала и до конца торговой сессии.
Настоящее «боевое состояние» трейдера это:
▪️ твердая решимость следовать системе от А до Я,
▪️ осознанное наблюдение за внутренними пагубными для системы импульсами (жадность, страх, азарт итд),
▪️ и умение вернуть себя в систему в моменте, когда всё внутри рвётся «сделать по-своему».
🔹 Как это работает?
Перед сессией:
- доведи себя с помощью методик до спокойного, ясного состояния
- вспомни: зачем тебе система, что разрушает депозит, почему нельзя «чуть-чуть не по правилам»
Во время сессии:
- отслеживай эмоции и импульсы и заменяй их намерением продолжать следовать системе
- применяй «якоря»: фразы, таймеры, осознанное дыхание, чеклисты, стикеры
- оценивай сделки не по профиту, а по качеству исполнения правил системы
После сессии:
- анализируй не только сделки, но и то, как работал твой ментальный менеджмент
- где сорвался? что помогло? что стоит улучшить?
✳️ Инструменты:
– 1–2 минуты глубокого дыхания при импульсе
– Таймер: сигнал каждые 15/30 минут «Ты в системе?»
– Стикеры на экране: «Только по сигналу», «Ты в системе, а не в угадайке» итд итп
– Проговаривание чувств в моменте: «Сейчас Я чувствую страх/жадность, но я выбираю систему»
🧩 Хороший трейдер - это не тот, кто всегда спокоен.
А тот, кто даже не смотря на импульсы эмоций и пагубных мыслей может системно исполнять свою ТС. И именно ментальный менеджмент, это мост между знанием и действием.
PS "Рынок не проверяет твою систему. Он проверяет твою способность её соблюдать."
Всем ясного ума и дисциплины.
С уважением Lucky Trades Finder
👍2❤1❤🔥1🔥1
#Афоризм #Мысли_вслух
"Нарушение системы начинается не с действия, а с мысли, которую ты не осознал."
Иными словами:
"Профессионал отличается не тем, что не чувствует жадность, а тем, что распознаёт её за 0.3 секунды и выбирает систему."
Немного творчества в стиле дзен:)
"Когда жадность шепчет "Добавь лот!",
а страх кричит "Закрывай сейчас!",
найди тишину между ними -
там живёт твоя система."
С уважением @lucky_trades_finder
"Нарушение системы начинается не с действия, а с мысли, которую ты не осознал."
Иными словами:
"Профессионал отличается не тем, что не чувствует жадность, а тем, что распознаёт её за 0.3 секунды и выбирает систему."
Немного творчества в стиле дзен:)
"Когда жадность шепчет "Добавь лот!",
а страх кричит "Закрывай сейчас!",
найди тишину между ними -
там живёт твоя система."
С уважением @lucky_trades_finder
❤2👍1🔥1