🔵 КАК БЫ ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛИ, если бы достигли всех своих целей через год?

-Кем бы вы были?
-Как бы вы относились к своей жизни?

Отвечая на эти вопросы, вы сможете найти побудительные мотивы для достижения целей

Наличие достаточно обоснованного «почему» обеспечит вас необходимым «как»

Используйте эту благоприятную возможность для того, чтобы всесторонне обдумать основные четыре цели, рассчитанные на год

Под каждой из них напишите вкратце объяснение, почему вам необходимо достичь данной цели в течение года

🔵 https://telegra.ph/Sila-kotoraya-napravlyaet-vashu-zhizn-02-19

🔵 СПОСОБ ДОСТИЖЕНИЯ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ должен быть разумно обусловлен

Заглядывайте в свой список целей хотя бы дважды в день.

Поместите его копии в таких местах, где вы наверняка будете их постоянно видеть: в своей записной книжке (дневнике), на рабочем столе, в бумажнике или на зеркале в ванной, чтобы смотреть на список в процессе бритья или пока наносите косметику

Помните, что то, над чем вы постоянно думаете и на чем сосредоточены, уже движет вас вперед

Это простой, но важный шаг к успеху.

🔵 ЕСЛИ ВАША ПЕРВАЯ ПОПЫТКА ДОСТИГНУТЬ ЦЕЛИ окажется тщетной, то следует ли все бросить и попробовать что-либо другое?

Ни в коем случае!

Упорство иногда заменяет даже талант и служит самым ценным качеством для достижения высокого уровня жизни.

К тому же никто никогда не достигал цели, делая основной упор только на самом процессе ее достижения; человек должен взять на себя
обязательство.

Возможно ли, чтобы короткое слово «неудача» могло действительно вызвать неожиданное озарение, способствующее еще большему успеху в будущем?

Конечно, да!

Оглядываясь теперь на свои неудачные попытки в прошлом, какие бы вы сделали выводы?

Как вы можете использовать это озарение для достижения большего успеха сейчас и в
будущем?

🔵 ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ПРЕУСПЕВАЮТ, сознательно или подсознательно пользуются одной и той же формулой успеха

Используйте следующие четыре простых шага для достижения желаемого

Основная формула успеха

1. Решите, чего вы хотите (Будьте точны! Сила — в четкости решения)

2. Приступайте к действию (Поскольку одного желания недостаточно)

3. Отмечайте, что срабатывает, а что нет (Ведь вы не хотите продолжать растрачивать свою энергию на подход, не дающий результата)

4. Меняйте подход, пока не найдете самого результативного (Гибкость способствует легкой выработке нового подхода и нового результата)

🔵 ПРЕСЛЕДУЯ СВОИ ЦЕЛИ, мы часто приводим в действие механизм отдаленных последствий

Разве медоносная пчела обдуманно опыляет цветы?

Нет, она делает это в процессе поиска сладкого нектара, неосознанно собирая лапками пыльцу и перенося ее с цветка на цветок, производя в это время удивительное действие, благодаря которому все холмы пестрят цветами

Подобным образом достижение достойной личной цели может принести неожиданные блага другим людям

Может быть, простое решение звонить старому другу раз в месяц даст в результате множество плюсов, о которых вы ранее даже не подозревали

Какую пользу могут получить другие люди от ваших сегодняшних усилий?

🔵 ИСТИННЫЙ ЭФФЕКТ от постановки той или иной цели заключается в том, как она меняет
вас, когда вы следуете ей.

Кем вы становитесь как личность — вот конечный результат

А теперь уделите минуту, чтобы записать вкратце все характерные черты, навыки, способности, позиции и убеждения, которые вам нужно развить для достижения своих целей.

🔵 НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЯ радости на потом

Очень многие люди думают, что смогут насладиться жизнью потом, когда достигнут чего-то значительного

Есть огромная разница между достижением счастья и счастьем достижения

Старайтесь проживать каждый день полноценно, извлекая радость из каждого его мгновения

Вместо того чтобы считать, что главная задача вашей жизни определяется быстрым продвижением к единственной цели, помните, что движение к ней гораздо важнее, чем достигнутые результаты

-Каково ваше нынешнее направление?
-Вы движетесь к цели или от нее?
-Не нужно ли изменить курс?
-Сполна ли вы наслаждаетесь жизнью?

Если нет, то лучше сейчас изменить что-нибудь в своей жизни

🔵 СКОЛЬКО РАЗ ВЫ СЛЫШАЛИ сетование «только и всего?»

Астронавты с космического корабля «Аполлон», готовившиеся почти всю жизнь к высадке на Луну, в исторический момент своей славы находились в состоянии эйфории, но, возвратясь на Землю, некоторые из них впали в глубочайшую депрессию

В конце концов, что ждет их впереди?
Что могло бы быть большей целью, чем попасть на Луну, исследовать космос?

Возможно, ответ следовало бы искать в изучении не отмеченных на карте границ внутреннего пространства разума и сердца

Всем нам необходимо постоянное ощущение эмоционального и духовного роста — это пища, которая насыщает нашу душу

Приближаясь к поставленной цели, немедленно выстраивайте для себя новое, манящее будущее

🔵 КАКОВА ЖЕ ДОЛЖНА БЫТЬ конечная цель?

Возможно, это стремление сделать вклад во что- то стоящее

Поиск путей помощи другим — тем, кого мы искренне любим, — может вдохновлять нас на протяжении всей жизни

В мире всегда есть место для тех, кто хочет поделиться своим временем, энергией, капиталом, творческими способностями и решительностью

Какое доброе дело вы могли бы сегодня совершить по отношению к другому человеку?

Решите это сейчас, сделайте и посмотрите, какие это вызовет у вас чувства

🔵 ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЖЕЛАЕМОЕ, вы должны определить, что может мешать вам осуществить это намерение

Припомните какую-либо проблему, решение которой вы откладывали до последнего момента: например, оплата кредита или аренды или налоги

Разве неправда, что откладывая это на потом (дабы не расстраиваться в данный момент), вы лишь усугубите это неприятное состояние в дальнейшем?

Но что происходит в день оплаты? Былая нерешительность мгновенно исчезает, поскольку от быстроты реакции зависит наше душевное состояние, то есть огорчение или удовольствие

Установка не делать вдруг оказывается гораздо неприятнее, чем решение взять и сделать

Как можно использовать это для того, чтобы изменить свою жизнь? В будущем, вместо того чтобы спрашивать себя «Как мне избежать выполнения этого неприятного дела?»

задайте этот вопрос так: «Если я ничего не предприму сейчас, то во что это может обойтись мне в дальнейшем?»

Неприятность может стать вашим другом, если ее правильно использовать

🔵 РАЗВЕ МЫ ПРИМИТИВНЫЕ ЖИВОТНЫЕ, реагирующие, согласно теории Павлова, только на наказание и одобрение? Разумеется, нет

Одним из удивительнейших свойств, присущих только человеку, является способность принимать решения относительно того, что причиняет нам огорчение, а что удовольствие

Например, человек, который решил голодать, страдает физически, но получает моральное удовлетворение от сознания того, что привлек внимание всего мира к причине, приведшей его к этому

У каждого из нас есть право выбора

Секрет же успеха состоит в знании того, как использовать страдание или удовольствие себе на пользу

Есть ли в вашей жизни такая область, которая вызывает у вас ненужные переживания?

Может быть, вы идете на поводу у своих эмоций вместо того, чтобы делать сознательный выбор?

Каким образом вы могли бы изменить свою направленность на негативную реакцию и обратить кажущееся неприятным событие в благоприятную возможность что-то узнать, вырасти духовно или помочь другим?

🔵 КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВЫЗЫВАЕТ У ВАС СТРАДАНИЕ, а что удовольствие в устройстве своей жизни?

Каждый из нас приспосабливается к какому-то одному эталону поведения, который дает возможность избежать страданий и получить удовольствие

У одних это выпивка, курение, обжорство или словесное оскорбление окружающих людей, у других — спорт, общение, приобретение знаний, оказание помощи другим или попытки каким-либо способом изменить имеющуюся ситуацию

Какова ваша стратегия, чтобы избежать неприятностей и получить удовольствие?

Как она формировала вашу жизнь до настоящего момента?

Что вы делаете для улучшения своего состояния: смотрите телевизор? закуриваете сигарету? ложитесь спать?

Перечислите еще несколько позитивных способов, которые могли бы отвлечь вас от переживаний и доставить удовольствие

🔵 ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА ЛЮДЕЙ СТРАХ потерять гораздо сильнее желания выиграть !

Большинство из нас предпочитают с большим усердием трудиться, чтобы сохранить то, что у них есть, чем пойти на заведомый риск ради заманчивой мечты

Что является для вас большим стимулом к действию: удержать кого-либо от кражи ста тысяч долларов, которые вы заработали за последние пять лет, или возможность воспользоваться счастливым случаем заработать еще сто тысяч долларов в последующие пять лет?

🔵 НАПЛЫВ ЭМОЦИЙ в большинстве случаев происходит от внутренней неразберихи, и они, естественно, ограничивают степень удовольствия и успеха, которые могут встретиться в жизни

Например, люди часто говорят, что хотели бы зарабатывать больше денег

Конечно, они обладают изобретательностью и умом и знают, как это осуществить

Но им мешает наплыв эмоций или противоречивых\ассоциаций

Они считают, что богатство даст им большую свободу, защищенность и возможность помогать тем, кого они любят

Но одновременно понятие «иметь бешеные деньги» ассоциируется у них с понятием «быть расточительным, поверхностным и нечестным»

Если вы когда-либо замечали, что в своих делах делаете два шага вперед и шаг назад, то это происходит из-за противоречивых ассоциаций, то есть вы связываете достижение цели в равной степени с неприятностями и удовольствием

Есть ли у вас противоречивые ассоциации, которые оказывают влияние на вашу жизнь?

🔵 Нашей жизнью движут наши нейро-ассоциации, то есть что бы мы не ассоциировали или «прикрепляли» к ситуации в нашей нервной системе – боль или удовольствие – это будет определять наше поведение.
https://telegra.ph/Sila-kotoraya-napravlyaet-vashu-zhizn-02-19

🔵 ЕСТЬ ЛИ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ ТАКАЯ ОБЛАСТЬ которую вы хотели бы несколько улучшить, — финансовая или касающаяся человеческих взаимоотношений?

Что же удерживает вас от того, чтобы сделать это? Запишите ответ на листке бумаги и проведите посредине страницы линию сверху донизу

С левой стороны перечислите все отрицательные эмоции, которые вы испытываете в связи с данным вопросом, а с правой — положительные

Чего у вас получилось больше — плюсов или минусов? И не перевешивает ли одна негативная ассоциация все позитивные, вместе взятые?

Не отражает ли выявленный дисбаланс те результаты, которые вы получали до настоящего момента?

При осознанном взгляде на вещи негативные ассоциации часто теряют над нами свою власть ; понимание этого и есть первый шаг

🔵 ВЫ ИСПЫТЫВАЛИ КОГДА-НИБУДЬ ТАКОЕ ЧУВСТВО : что бы вы ни сделали, вряд ли от этого станет лучше?

Например, некоторые люди чувствуют, что если они будут продолжать интимные отношения, то будут несчастны, а если порвут их, то будут одиноки — и еще более несчастны

В результате они ничего не предпринимают... и чувствуют себя несчастными!

Вместо того чтобы чувствовать себя попавшим в силки, используйте свои страдания в качестве сильнейшего союзника

Вспомните о том, что вы испытали в прошлом и настоящем

Ощутите боль с такой эмоциональной силой, чтобы она побудила вас наконец сделать что нибудь

Называем этот порыв эмоциональным порогом

Вместо того чтобы пассивно ожидать неизбежной развязки, почему бы вам сознательно и активно не прийти к ней, чтобы сделать жизнь лучше, начиная с сегодняшнего дня?

🔵 СИЛА ВОЛИ НИКОГДА НЕ СРАБАТЫВАЕТ — во всяком случае, если и срабатывает, то это ненадолго

Достигали ли вы когда-нибудь такого эмоционального порога, например, в чисто физическом смысле, когда приходит осознание «я достиг!»?

Что вы для этого делали?

Возможно, отказывали себе в любимой еде, используя силу воли, чтобы придерживаться диеты

Но, разумеется, любой полученный результат носит лишь временный характер, потому что отказ от пищи всегда сопровождается болезненными ощущениями, и ваш мозг не позволит вам все время испытывать боль, когда этому состоянию есть альтернатива

Итак, каково же будет решение?

Вместо того чтобы бороться с природным инстинктом, просто измените то, что у вас ассоциируется с едой , пока не исчезнет ощущение боли

Постоянно вспоминайте о негативных чувствах, которые вы испытывали после злоупотребления пищей

Сделайте так, чтобы переедание стало вам неприятно, и почувствуйте удовольствие от того, что сдержались, — и вам захочется сделать то, что записано с правой стороны листа

🔵 ОДНОЙ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ из моего определения успеха является умение прожить жизнь так, чтобы постоянно испытывать как можно больше удовольствия и как можно меньше страданий, и организовать ее таким образом, чтобы окружающие вас люди также постоянно испытывали удовольствие и как можно меньше боли

Для этого мы должны созреть и сделать свой вклад

Насколько вы преуспели благодаря этому определению?

Что бы вы сделали сегодня, чтобы получить самому или доставить окружающим вас людям больше удовольствия?