Что такое синдром подгоревшего тоста и как он влияет на нашу самооценку

Определение «синдром подгоревшего тоста» часто используют в медиа и соцсетях, когда обсуждают семейные и гендерные роли, а также связанные с ними стереотипы.

Например, когда мама с утра жарит хлеб для завтрака всей семье, один-два кусочка могут подгореть. Часто женщина берёт эти тосты себе. Она может при этом думать: «Не выкидывать же еду, поэтому съем этот хлеб сама. Ну а другие пусть берут кусочки получше. Это даже справедливо — я же сама сожгла эти тосты, вот мне они и достанутся».

То есть мама, которая готовит еду для всех, оценивает свои действия не слишком высоко. Она не думает, что заслуживает не только благодарности, но такого же права вкусно позавтракать, как и остальные. Женщина ставит свои интересы на последнее место. И съедает подгоревший тост, блинчик, пирожок, котлету.

Разбираемся, как этот синдром возникает, как он влияет на жизнь и как с ним справиться.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

«Вторая зарплата» вместо кредита: пошаговый план инвестиций для новичков

Когда не хватает денег, многие сразу берут кредит или микрозаём, порой даже не задумываясь, как их возвращать. Как следствие — жизнь в долгах и постоянный стресс. Вместо того чтобы переживать из-за овердрафта, можно научиться инвестировать.

Подробнее →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Это пост про тех, кто рядом

Большие цели не достигаются в одиночку — мы в Лайфхакере это хорошо знаем. За каждым проектом стоит команда: вовлечённая, внимательная, сильная. А ещё рядом партнёры, коллеги, друзья из индустрии, с которыми в пути легче, быстрей и веселей.

В День дружбы подхватываем цепочку благодарностей #скемпопути от Палиндрома, запущенную Kinetica. Ведь признавать вклад каждого так же важно, как и видеть результат.

Мы благодарим Adindex за 20 лет классной работы для всей индустрии, за тёплые коллаборации, за поводы собраться, подумать и сделать что-то важное вместе. И передаём им эстафету дальше.

В комментариях можете рассказать, кому вы благодарны и кто делает сильнее вас.
Пусть у всех останется тёплый цифровой след ❤️

😶 Подписаться | Задать вопрос

7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей

Тренировки поддерживают здоровье, развивают дисциплину и прокачивают уверенность. Но записать ребёнка в секцию могут мешать страхи и опасения.

В статье развеиваем популярные мифы: читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

10 фраз, которые помогут выразить соболезнования

Часто любые слова соболезнования рядом с горем кажутся недостаточно ёмкими и выразительными.

Но чтобы поддержать человека, не обязательно демонстрировать красноречие. Достаточно быть искренним.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

«Собачье сердце» Булгакова получит арт-издание с иллюстрациями победителей конкурса «Книжная полка VK»

Тираж — всего пять тысяч экземпляров.

Подробнее →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Для тех, кто забрал кабачки. 30 классных рецептов

Запечёные и жареные, с фаршем и творогом, хрустящие и маринованные.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

13 вопросов о сексе, которые помогут сблизиться с партнёром

Если вы ещё не обсуждали эти темы, начните прямо сейчас, не упускайте шанс разнообразить свою интимную жизнь.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

7 необычных идей для путешествий по России в середине лета

Собрали варианты от Арктики до Кавказа тут: читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Что смотреть в кинотеатрах в августе

Эдем

В 1929 году доктор Фридрих Риттер и его жена уезжают на остров Флореана, чтобы изолироваться от негативного влияния общества. Но вскоре к ним присоединяются супруги Маргрет и Хайнц Виттмер, а потом и избалованная баронесса со своими любовниками. Соседство становится всё более напряжённым и тревожным. Сюжет картины отчасти основан на реальной жизни первых поселенцев одного из Галапагосских островов.

Летние войны

Подросток Кэндзи Койсо, как и все вокруг, увлечён новым виртуальным миром «Оз». Но юношу выдёргивает в реальность одноклассница Нацуки, которая приглашает его в гости к прабабушке. Причём девочка представляет Кэндзи родне как своего парня. А в это время в «Оз» творятся неприятности: кто-то захватывает аватары разных людей.

Она сказала «Да!»

Жизнь троих сестёр сложилась совершенно по-разному. Одна из них работает медсестрой, другая — актриса, а третья служит на флоте. Но все они однажды возвращаются в родной дом, ведь их мама решила в третий раз выйти замуж.
Картину сняла Кристин Скотт Томас, которая сама же и сыграла маму. А в образах её дочерей предстали Скарлетт Йоханссон, Сиенна Миллер и Эмили Бичем.

Подробнее об этих и других картинах рассказали тут: читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Гулять целый день: 13 моделей удобной летней обуви для мужчин и женщин

Собрали стильные и удобные модели на любой случай: лёгкие сандалии, элегантные мюли, практичные слипоны и комфортные шлёпанцы.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Можно ли заболеть от сквозняка, мороженого и кондиционера

Люди часто считают, что на сквозняке или под холодной струёй воздуха из кондиционера может «продуть», после чего появится насморк, боль в горле и прочие симптомы острой респираторной вирусной инфекции. Особенно осторожные считают, что нельзя есть мороженое, чтобы не заболело горло. 

Вместе с Павлом Житовым, педиатром клиники docdeti, разобрались, сколько правды в этих заявлениях.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Стоит ли смотреть «Одно целое» — комедийный боди-хоррор о созависимых отношениях

Дело «Субстанции» живёт.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Friendly reminder: не забудьте оплатить интернет, а то мемы с котиками останутся непросмотренными завтра 💻