Жизнь C&B
2.25K subscribers
687 photos
28 videos
34 files
286 links
🖥 Канал команды НАЛАНЧ про лучшие HR-практики, новости, тренды HR-рынка, цифровые инструменты, HR-аналитику и полезные мероприятия.

☎️ Для связи: @stasmarkoff
Download Telegram
Соцпакет мечты от Deloitte?

Когда работа превращается в бесконечный дедлайн и отжимает энергию до последней капли, бизнесу приходится изобретать всё более изощрённые способы удержания сотрудников.

Deloitte пошли дальше всех: теперь компания компенсирует до $1000 в год не только на спа, массажи и ортопедические подушки, но даже на конструкторы LEGO. Да-да, сотрудник может легально собрать «Сокол Тысячелетия» за $850 за счёт работодателя — в рамках программы благополучия.

😊Компенсация на LEGO — мощный индикатор корпоративного стресса. Если взрослым людям официально разрешают покупать «минутку детства», значит, нагрузка там действительно серьёзная.

С другой стороны, это сигнал о том, что компания понимает уровень давления и хотя бы пытается его смягчить — не мотивационными речами, а реальными деньгами.

🎮Вопрос дня:
Если бы вам дали 79 000 ₽ на благополучие — что бы выбрали: LEGO, психолога или абонемент в спа?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥93😁2
🥰Дружба — новая валюта

Фраза «с друзьями всё лучше» неожиданно оказалась справедливой и для рынка труда. Опрос KPMG среди 1019 штатных сотрудников в США показал: большинство работников готовы пожертвовать до 20% зарплаты, если смогут работать рядом с близкими друзьями.

Что ещё выяснилось:

🔘90% сотрудников считают жизненно важной культуру, которая помогает строить дружеские отношения
🔘57% согласились бы на зарплату на 10% ниже рынка, если это означает наличие близкого друга на работе
🔘45% респондентов чувствуют одиночество на рабочем месте — почти вдвое больше, чем год назад

Дополнительные данные от Gallagher подтверждают тренд:
👉 падает чувство принадлежности к команде и готовность рекомендовать своё место работы друзьям. На это влияют удалёнка и гибрид, рост нагрузки, экономическая нестабильность и сокращение социальных программ.

Неудивительно, что 87% работников считают «дружелюбную» культуру ключевым фактором удержания талантов.

⚡️Самый неожиданный поворот — попытка закрыть дефицит человеческого общения с помощью технологий: 99% участников опроса заявили, что открыты к идее «дружбы» с ИИ на работе 👀

Вывод такой:
в мире, где деньги и бонусы больше не гарантируют лояльность, чувство связи и принадлежности становится новой валютой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸 Киберпанк, который мы заслужили:

Робот Unitree G1 выгуливает ребёнка, пока отец уходит в дзен с удочкой.

🎉Хотите себе такого помощника, чтобы ловить дзен в последние рабочие дни года?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7😁4🔥1🙈1
Друзья, коллеги, с Новым годом! 🎄

Спасибо, что были с нами этот год — читали, думали, спорили, делились и оставались неравнодушными. Пусть в новом году будет меньше суеты и выгорания, больше смысла, спокойствия и радости от того, чем мы занимаемся каждый день.

🥰Желаем вам здоровья, внутренней опоры, тёплых людей рядом и работы, которая не забирает жизнь, а дополняет её. Пусть 2026 принесёт ясность, рост и поводы для гордости собой.

С новым началом! 💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🍾3🤩1
Как мягко вернуться в рабочий ритм после праздников

У длинных выходных есть один побочный эффект — возвращение в реальность.
После праздников сложно не только работать в прежнем темпе, но иногда и вспомнить пароль от почты. Неудивительно, что январь стабильно становится месяцем увольнений и эмоциональных спадов.

Вот что реально помогает войти в рабочий режим без надрыва:

▶️Не выжигайте себя отдыхом
Если праздники были активными — оставьте 1–2 дня на максимальное замедление перед работой. Иногда лучший отдых — ничего не делать.

▶️ Верните режим постепенно
Если график сна «уехал», не пытайтесь чинить его за ночь. Сдвигайте подъём на час раньше каждый день — мозг скажет спасибо.

▶️ Спланируйте ближайшие месяцы
Один день на цели и приоритеты после праздников — мощный источник мотивации. Когда понятно «зачем», легче включаться.

▶️ Подготовьтесь к работе заранее
30–40 минут на разбор почты, задач и рабочего пространства сильно снижают тревожность в первый рабочий день.

▶️ Создайте утренние ритуалы
Кофе, зарядка, йога, прогулка — любые повторяющиеся действия дают психике ощущение стабильности.

▶️ Не рвитесь с места в карьер
В первый день не нужно «закрыть всё». Увеличивайте нагрузку постепенно и начинайте с простых задач.

▶️ Делайте короткие нейропаузы
Мозг после отдыха быстрее устает. Короткие перерывы в течение дня помогают втянуться без выгорания.

🎉Главное:
Возвращение в работу — это не спринт, а мягкий вход. Чем бережнее вы к себе в первые дни, тем стабильнее будет весь год.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🙏3
⚡️«Я здесь случайно». Почему даже первые люди на Луне чувствуют себя самозванцами

Однажды Нил Гейман — автор «Американских богов» — оказался на вечеринке среди выдающихся писателей, художников и первооткрывателей. Он чувствовал себя лишним и был уверен: вот-вот кто-нибудь поймёт, что он здесь по ошибке.

В какой-то момент один из гостей признался ему в том же самом:
«Все эти люди сделали что-то невероятное, а я просто делал то, что мне говорили».

«Но вы же были первым человеком на Луне», — ответил Гейман.
Этим человеком оказался Нил Армстронг.


👉Так выглядит синдром самозванца — состояние, при котором даже самые объективные достижения не убеждают человека в собственной ценности.

Что это вообще такое:
Синдром самозванца — это устойчивое ощущение, что:
🔘успех случился по случайности,
🔘«на самом деле я не так хорош»,
🔘признание и похвала — ошибка, которая скоро вскроется.

По данным исследований KPMG и Kajabi, с этим сталкивались 70–84% людей — от линейных сотрудников до предпринимателей и топ-менеджеров.

Как он проявляется:

У «самозванцев» почти всегда совпадают три установки:

🔘Успех — случайность, ошибка — доказательство некомпетентности
Удалось провести переговоры? Повезло.
Что-то не получилось? Значит, «я правда ничего не стою».
🔘Ощущение скорого разоблачения
Кажется, что вы всех обманули — и вот-вот это заметят. Объективная оценка своих навыков просто не работает.
🔘Обесценивание достижений
«Ну да, МГУ, но не Оксфорд».
«Выиграл грант, но это же не IPO».
Похвалу сложно принять, потому что внутри она не ощущается заслуженной.

Почему одни чувствуют себя самозванцами, а другие — нет

Два человека могут иметь схожие результаты — и абсолютно разное внутреннее ощущение.

Одна руководит агентством, успешно ведёт бизнес и растёт, но каждый контракт ощущает как обман заказчика.
Другой без диплома смело идёт к клиентам, радуется сделкам и уверен: раз получилось — значит, заслужил.

Разница не в фактах, а в способе интерпретации своих успехов.

Какие бывают «самозванцы»
Психологи выделяют несколько типичных ролей:

🔘Перфекционист — если не идеально, значит провал.
🔘Эксперт — знает «недостаточно хорошо», чтобы чувствовать себя уверенно.
🔘Сверхчеловек — обязан быть успешным во всех ролях одновременно.
🔘Гений от природы — считает, что если не получилось быстро, значит он «не способен».
🔘Солист — не принимает помощь, потому что «должен справляться сам».

💡Главное:
Синдром самозванца — это внутренний диалог, который не позволяет присвоить собственный опыт и результаты.

И если даже первый человек на Луне считал себя «случайным пассажиром», возможно, проблема не в вас — а в том, как вы смотрите на себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍91💯1
Созвоны официально убивают продуктивность

Если вы на грани от бесконечных звонков — у Microsoft для вас есть железные пруфы.

Выяснилось, что самое продуктивное время рабочего дня — с 9:00 до 11:00 и с 13:00 до 15:00 —
чаще всего безжалостно сжигается созвонами.

О цифрах:

⚪️Более 50% всех видеовстреч проходят именно в эти часы, когда мозг находится на пике концентрации.
⚪️Вместо глубокой работы — очередное «коллеги, давайте синхронизируемся».
⚪️Вторник признан самым душным днём недели: именно он рекордсмен по количеству созвонов. В этот день офис буквально превращается в бесконечную карусель звонков.

Как спасти свою продуктивность:

⚪️Переносите звонки на послеобеденное время.
⚪️Не ставьте встречи в часы пиковой концентрации.
⚪️Если вопрос можно решить в письме или чате — решите его там.

Перешлите этот пост своему руководителю — возможно, вы спасёте команду от дня сурка с бесконечными звонками.

И пусть хотя бы один созвон сегодня пройдёт мимо вас 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥62💯1
Сколько часов на самом деле должны работать сотрудники?

Тема переработок до сих пор вызывает жаркие споры: одни считают долгие часы признаком сильной трудовой этики, другие — прямой дорогой к выгоранию. Что говорит наука?

↗️Средняя реальность
По данным Всемирного банка и UC Berkeley, работающие взрослые по всему миру в среднем трудятся 42 часа в неделю. Но для многих это лишь отправная точка — переработки давно стали нормой. Вопрос в другом: есть ли от них реальная польза?

⚠️Чего хотят сами сотрудники
Исследование Университета Дьюка показало интересные различия:

🔘В Германии и Великобритании люди готовы жертвовать частью зарплаты, лишь бы работать меньше. Оптимум для Германии — около 37 часов в неделю.

🔘Американцы, напротив, предпочли бы работать дольше, но за большие деньги — что может говорить о финансовой нестабильности или другой культуре отношения к работе.

🌸Где ломается продуктивность
Экономист Стэнфорда Джон Пенкавел, изучая данные времён Первой мировой войны, обнаружил:

После 48 часов в неделю продуктивность за каждый дополнительный час начинает снижаться.

После 63 часов дополнительные часы вообще не дают прироста результата.

⚡️Цена усталости
Переработки — могут повышать не только эффективность, но и риски. Исследование среди парамедиков в США показало: в конце длинных смен качество решений падало настолько, что это приводило к летальным исходам. Для бизнеса это означает репутационные потери, судебные иски и компенсации.

А как же культ “работать больше”?
Да, многие лидеры думают иначе:

🔘Сергей Брин называл 60 часов в неделю оптимумом для ИИ-команд Google.

🔘Нараяна Мурти говорит о 70+ часах как пути к процветанию Индии.

🔘Илон Маск уверен, что мир не меняют, работая по 40 часов.

Но исследования снова и снова показывают: длинные недели не гарантируют ни качества, ни прорывов — особенно на дистанции.

🎓 Вывод
Долгие часы могут быть оправданы в краткосрочных рывках — стартапах, кризисах, запусках. Но как устойчивая модель они чаще подтачивают продуктивность, здоровье и бизнес-результаты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥52
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Идти на работу или отправить робота? 🤖

Японцы разработали капсулу, которая работает почти как технология из фильма «Суррогаты» с Брюсом Уиллисом — вы буквально «переселяетесь» в тело робота.

Устройство считывает мельчайшие движения мышц, и робот повторяет их с поразительной точностью: сила нажатия, жесты, микродвижения.

Формально вы:
🔘ведёте переговоры с заказчиком,
🔘переносите коробки,
🔘убираете помещение,

а фактически — лежите дома на диване.

Работа без дороги, офиса, дресс-кода и случайных разговоров у кулера.
Идеально для интровертов и выгоревших.

Как вам идея?
❤️ — наше ближайшее будущее
🔥 — не хочу превращаться в овоща
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥141
Куда движется профессия HR: зарплаты, навыки, новые роли

HR всё дальше уходит от «кадровика» и всё ближе к роли стратегического партнёра бизнеса. Что это значит на практике — смотрим по цифрам и трендам.

💲Зарплаты: рост есть, но точечный
Согласно прогнозу Robert Half, в 2026 году зарплаты HR-специалистов в западных компаниях будут расти в среднем на 1,6% в год.
Но основной рост сосредоточен не «по рынку», а в отдельных направлениях:

🔘HRIS — +2,4%
🔘Компенсации и льготы — +2,4%
🔘Обучение и развитие — +2,2%

🎓 HR становится профессией про специализацию
Универсальные HR-generalists постепенно уступают место узким экспертам. В фокусе спроса:

🔘HR-аналитика и data-driven управление персоналом
🔘контроль и аудит использования ИИ в HR-процессах
🔘стратегическое планирование рабочей силы

Те, кто умеет работать с данными, ИИ и бизнес-метриками, будут чувствовать себя увереннее остальных.

⚡️Где конкуренция особенно высокая
Рынок HR-специалистов перегревается в отраслях здравоохранения, финансовых услуг, страхования, образования

Здесь компании всё чаще конкурируют не только зарплатами, но и смыслом, гибкостью и влиянием HR-функции.

▶️Новые роли в HR
ИИ уже не «будущее», а рабочий инструмент — и это рождает новые профессии:

🔘Разработчик программ обучения на базе ИИ — создаёт персонализированные траектории развития сотрудников
🔘Разработчик разговорного ИИ для HR — управляет чат-ботами и системами самообслуживания персонала
🔘Специалист по этике и комплаенсу ИИ в HR — следит за справедливостью алгоритмов найма и оценки эффективности

↗️Рост внештатного HR
63% работодателей планируют в 2026 году активнее привлекать фриланс-HR-специалистов, особенно для обучения и развития, подбора персонала, компенсаций и льгот

HR всё чаще работает проектно — под задачи, трансформации и масштабирование.

👉 HR-функция перестаёт быть поддерживающей и становится технологичной, аналитической и стратегической.
Выигрывают те, кто:
🔘понимает бизнес,
🔘умеет работать с ИИ и данными,
🔘не боится узкой специализации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍52
5 смелых прогнозов о будущем системы вознаграждений

Система вознаграждений перестаёт быть «подсчётом зарплат и бонусов». По прогнозу Aon Hewitt, она становится стратегическим инструментом управления эффективностью бизнеса — и в ближайшие годы изменится радикально.

Ключевые сдвиги, которые нас ждут:

1️⃣ Конец фиксированного возраста выхода на пенсию
Люди живут и работают дольше — и это меняет правила игры. Всё меньше сотрудников будут «уходить по возрасту», всё больше — продолжать работать.

Это может привести к:
🔘росту расходов на здравоохранение,
🔘отсрочке пенсий,
🔘появлению многопоколенческих команд с принципиально разными ожиданиями от вознаграждений.

2️⃣ Вознаграждение = рост и производительность, а не экономия
Фокус смещается с «как сократить затраты» на «как усилить результат».
Специалистам по C&B понадобятся навыки:
🔘бизнес-анализа,
🔘работы с данными,
🔘ИИ и финансовой грамотности.

Те, кто останется в старой логике администрирования, рискуют быть заменёнными технологиями.

3️⃣ Персонализация на стероидах — благодаря ИИ
ИИ ускорит переход от универсальных пакетов льгот к индивидуальным.
Предиктивная аналитика позволит:
🔘понимать, какие льготы конкретный сотрудник ценит больше всего,
🔘предлагать простые и релевантные варианты выбора,
🔘повышать вовлечённость без пропорционального роста затрат.

4️⃣ Возвращение дифференциации по результатам
Эпоха «всем понемногу» подходит к концу.
Компании снова будут:
🔘чётко различать вклад сотрудников,
🔘сильнее привязывать оплату к результативности,
🔘отходить от формального merit increase без реальной разницы в вознаграждении.

5️⃣ Вознаграждение как носитель бренда и культуры
Система оплаты и льгот станет способом показывать, кто вы как работодатель, а не просто поддерживать HR-бренд.
Универсальные решения устаревают — будущее за продуманными условиями, адаптированными под разные сегменты рабочей силы.

🔗Вознаграждение - это язык стратегии, культуры и приоритетов бизнеса. И те компании, которые поймут это раньше других, получат конкурентное преимущество.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2
Aldi: меньше сотрудников, больше эффективности

↗️RevelioLabs проанализировали управление персоналом в магазинах Aldi и нашли важный урок для всех, кто внедряет HR-аналитику и оплачивает результативность.

Особенности:

⚡️В магазине Aldi работает около 5 сотрудников, в других сетях США — около 30.

⚡️Модель основана на производительности: зарплата напрямую зависит от эффективности работы.

⚡️Производительность оценивается по скорости обслуживания на кассе и скорости разгрузки товаров.

Результат: при меньшем количестве сотрудников каждый рабочий час становится критически важным — и за это компания платит больше, чем конкуренты.

🌸Ключевой инсайт: высокая эффективность поддерживается аналитиками на корпоративном уровне. Для сети с только стационарными магазинами доля специалистов по HR-аналитике необычайно высока.

💡Поэтому оплата по результатам и грамотная аналитика помогают выжимать максимум эффективности даже в «компактных» командах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2💯1
Как японцы превратили недосып в стартап на миллион долларов

Пока мы героически допиваем третью чашку кофе и обещаем себе, что сегодня точно ляжем пораньше, японцы пошли дальше — и успешно монетизировали национальную бессонницу.

Больше 40% жителей Японии спят меньше шести часов в сутки. И вместо того чтобы молча страдать, инженеры вывезли на Expo 2025 то, чего, будем честны, заслуживает каждый офисный работник: ZZZN Sleep Apparel System — пуховик для сна.
Это одежда, которая буквально учит вас спать.

Что умеет этот технологичный кокон:

🔘Надувной воротник и регулируемые манжеты превращают любую горизонтальную поверхность в персональную спальню. Подойдёт даже офисный стол в коворкинге.
🔘Капюшон с активным шумоподавлением отрезает от токсичной реальности, а красная подсветка на лбу имитирует закат — мозг получает чёткий сигнал: пора на боковую.
🔘Умное кольцо в комплекте отслеживает пульс и уровень стресса. Если во сне появляется тревога, система сама подстраивает температуру и звуковой фон.

↗️Создатели взяли традиционное кимоно для сна, скрестили его с нейросетью — и получили идеальный наряд для корпоративного выживания. Теперь можно дремать прямо на планёрке. Главное, чтобы начальник тоже был в курсе японских инноваций.

🥰В общем, перешлите этот текст коллеге, который вечно зевает на встречах. Возможно, ему просто не хватает правильного дресс-кода.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5😁2💯1
↗️ Почему повышение часто не делает сотрудника эффективнее?

Повышение по службе принято считать логичным шагом: если человек хорошо справлялся — значит, справится и дальше. Но исследования снова и снова показывают: на практике это работает не всегда.

Проблема в том, что повышение чаще всего — награда за прошлые достижения, а не проверка готовности к будущей роли.

👉 Еще в 2018 году исследователи из Университета Миннесоты, MIT Sloan и Йеля проанализировали данные более чем 50 000 сотрудников из 214 американских компаний. Они искали подтверждение принципа Питера — идеи о том, что людей повышают до уровня их некомпетентности. И нашли его.

Выяснилось, что сильные продавцы действительно чаще становятся руководителями. Но есть нюанс: их успехи в продажах негативно коррелируют с качеством управления. Проще говоря, отличный продавец нередко оказывается слабым менеджером, а результаты его команды после повышения могут ухудшаться.

Почему так происходит?
Потому что новая роль требует других навыков. Управление — это не про личную эффективность, а про работу с людьми, координацию, обратную связь и принятие решений в условиях неопределенности.

🌸Любопытно, что еще раньше, в 2009 году, ученые даже смоделировали этот эффект на компьютере. Их вывод звучит почти провокационно:
В организациях, где продвигают за успехи на прошлой должности, случайные повышения иногда дают лучшие результаты, чем «логичные». Просто потому, что старая компетенция не гарантирует новой.

При этом сам подход «повышать за результат» — не ошибка. Он отлично работает там, где следующая ступень похожа на предыдущую: например, от младшего специалиста к старшему. Но когда речь идет о переходе в управление — это уже переломный момент.

Тот же анализ показал: гораздо лучшим предиктором успеха руководителя оказывается не индивидуальная результативность, а опыт командной работы — умение взаимодействовать, договариваться и влиять.

⚠️ Вывод простой, но неудобный:
повышение — это не продолжение старой работы на новом уровне, а часто совсем другая профессия. И если это не учитывать, организация рискует терять эффективность там, где рассчитывала ее усилить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3💯2
Talent-Trends-Report-2026.pdf
24.4 MB
Бренд работодателя — снова в топе приоритетов рекрутинга

Исследование TalentLabs показало, что в 2026 году рекрутинговые команды фокусируются на трёх вещах:

1️⃣ Автоматизация и ИИ
2️⃣ Опыт кандидата и ценностное предложение для сотрудников (EVP)
3️⃣ Бренд работодателя

Эта тройка — заметный сдвиг по сравнению с прошлым годом. Автоматизация и ИИ вышли на первое место почти у половины респондентов, потеснив даже DEI. Рекрутинг всё больше становится технологичным — просто потому, что иначе он не масштабируется.

Но есть и тревожные сигналы:
⚠️ Каждая четвертая компания признаёт, что их бренд работодателя не отражает реального положения дел в бизнесе.
А 11% честно говорят, что бренда работодателя у них просто нет.

При этом рынок остаётся рынком дефицита талантов. И сильное, а главное — аутентичное EVP становится не nice-to-have, а конкурентным преимуществом. Проблема в том, что более трети EVP в компаниях не обновлялись уже больше четырёх лет — а мир за это время поменялся кардинально.

👉 Опыт кандидата по-прежнему болевая точка. Компании понимают, что он напрямую влияет на результаты найма — и всё активнее собирают обратную связь.
61% уже используют опросы кандидатов или менеджеров по найму (против 46% год назад), ещё почти 20% планируют внедрение в ближайшее время.

Но есть нюанс:
Выделенные ресурсы на улучшение candidate experience есть только у 19% команд — и это меньше, чем в прошлом году. В реальности всё это ложится на плечи рекрутеров.

▶️В итоге — бренд работодателя, EVP и опыт кандидата больше нельзя «поддерживать по остаточному принципу». Это уже не про HR-имидж, а про способность бизнеса нанимать, удерживать и расти.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1
Потребность бизнеса в работниках упала до минимума за шесть лет

Рынок труда заметно меняет баланс сил — и теперь он всё чаще играет на стороне работодателя.

🌸 По данным Росстата, к концу 2025 года компании заявили в службы занятости около 1,6 млн вакансий — это минимальный показатель с 2019 года.

Для сравнения: ещё год назад вакансий было на 12% больше. Снижение спроса на персонал связано с охлаждением рынка труда, ограниченными ресурсами на найм и смещением фокуса бизнеса с расширения штата на удержание текущих сотрудников и использование временного персонала.

↗️ Рекрутинговые сервисы подтверждают этот тренд. В SuperJob отмечают, что 2025 год стал периодом возвращения к относительному равновесию:
🔘количество вакансий за год сократилось на 12%,
🔘число резюме, наоборот, выросло на 19%.

Рынок перестаёт быть рынком кандидата — конкуренция за рабочие места усиливается.

⚡️ Показателен и hh-индекс: в декабре он вырос почти до 9 резюме на одну вакансию против 5 годом ранее. При этом число открытых позиций оказалось на 27% ниже, чем в конце 2024 года, тогда как активность соискателей продолжила расти.

🥰В итоге найм становится осторожнее, а ценность удержания, вовлечённости и внутренней эффективности — выше, чем когда-либо.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1💯1