林立文（可确认的信息是林＊文）
护照号（真实性不详）：ch9977685
微信号：ARUTE1
诈骗手段：
1.谎称自己可以通过提取自己的医保账户资金营造自己具有还款能力的假象
2.通过各种各样的手段卖惨，营造自己迫切需要帮助的假象
3.谎称自己身处塞尔维亚，营造自己“有能力出国的海外华人高知”形象
4.谎称自己因为“信念问题”决定放弃使用任何和ID有关的东西，拒绝提供任何身份证件以及可以证明行踪的东西。塑造自己因为“理想主义”为自己不提供身份信息的行为提供合理性，营造自己话语的可信度。
目前这个人诈骗人数已经超过五人，累计诈骗金额超过一万元。
请注意：任何频繁卖惨，但是不愿意提供身份信息，身份证明又索要钱财的都是诈骗！
护照号（真实性不详）：ch9977685
微信号：ARUTE1
诈骗手段：
1.谎称自己可以通过提取自己的医保账户资金营造自己具有还款能力的假象
2.通过各种各样的手段卖惨，营造自己迫切需要帮助的假象
3.谎称自己身处塞尔维亚，营造自己“有能力出国的海外华人高知”形象
4.谎称自己因为“信念问题”决定放弃使用任何和ID有关的东西，拒绝提供任何身份证件以及可以证明行踪的东西。塑造自己因为“理想主义”为自己不提供身份信息的行为提供合理性，营造自己话语的可信度。
目前这个人诈骗人数已经超过五人，累计诈骗金额超过一万元。
请注意：任何频繁卖惨，但是不愿意提供身份信息，身份证明又索要钱财的都是诈骗！
👍2
1、我们应该优先考虑健康问题。
因为目前跨性别序列医疗比较贫瘠，大多数trans选择了自行行使方案，就更需要定期检查肾肝指标(肝功能、肾功能)、荷尔蒙指标(性激素六项、甲状腺功能、肾脏腺激素)、电解质、SHBG水平、凝血谱、血常规。35岁以上MTF女性需要检查乳腺(钼靶摄影)、骨密度，然后询问医生的意见。正在服用Cyproterone(色)的MTF尽量每隔一年检查一次脑部MRI，并询问家族相关脑膜瘤/垂体瘤的遗传背景。检定期限最长不超过半年。假如确实没有条件，至少要做一项肾肝功能检查。
之所以要检查大多数项目，是因为荷尔蒙会影响整体内分泌系统，各种荷尔蒙像蝴蝶效应在体内相互牵连。因此，要获得最佳的 HRT治疗效果，尽量去检查。
2、不要追求高荷尔蒙指标，应注重饮食营养、作息规律。
用专业话来说，荷尔蒙在结合受体后可以在非常低的浓度下诱导其作用，因为它们会引发级联反应或连锁反应。荷尔蒙通过与靶细胞中的特定受体蛋白结合而影响远处细胞，从而导致细胞功能发生变化。当荷尔蒙与受体结合时，会激活信号转导途径。这可能导致细胞类型特异性反应，包括快速的非基因组效应或较慢的基因组反应，其中荷尔蒙通过其受体激活基因转录，导致目标蛋白的表达增加。
此外，受体像其他细胞蛋白一样，不断地被合成与分解。如果不注意饮食营养、作息规律，正常的靶向细胞受体密度就会受到影响，从而影响了荷尔蒙的发挥。(一个靶细胞可以有 2,000 到 100,000 个特定激素的受体。)
换言之，如果你每天吃的最好的食物是泡面，最多加点鸡蛋，营养仍然不平衡。而且每天都熬夜，导致作息规律出现紊乱，使受体功能受到影响，叫结合受体的荷尔蒙怎能称贤使能，尽其所长？如果您想听取健康建议都写在《中国居民膳食指南(2016)》，大家有兴趣的话可以读一读。
另外，过高的荷尔蒙水平会诱使肝脏产生 SHBG蛋白，与性激素结合从而丧去活性，这些被结合的荷尔蒙会随着肝脏代谢排出。显然，这是身体试图通过使一些多余的雌激素失活来保持平衡。但是大量 SHBG 的释放也会导致其他重要的激素被束缚和失活。比如结合甲状腺激素，则使其功能下降，导致体重增加，疲劳，体寒和皮肤干燥。这些都是甲状腺缺乏的迹象。所以，这就是为什么荷尔蒙可以影响整个内分泌系统的原因。
再者，过高的荷尔蒙水平会使受体下调。一方面过高的水平会产生相应的负反馈，而从影响其他荷尔蒙机能，另一方面，之前也说过受体像其他细胞蛋白一样，Lmo(译:在我看来)，毕竟受体并不是钢铁结构，像肉体要承受几波攻击一样，过高的荷尔蒙会使受体的“磨损”而降低受体的敏感性，因此需要给受体提供足够的修复时间。医学证实，氟他胺、比卡鲁胺、恩杂鲁胺、达罗鲁胺和阿帕鲁胺这些药物最初效果很好，但长期使用导致AR的配体结合域（LBD）出现点突变，最终导致AR对抗雄激素药物产生耐药性，如T877A、W741L 和 F876L 等（Taplin 等，1999；Hara 等，2003；Tran 等，2009）。
3、因人而异，每个人的方案无法互相借鉴
因个人体质而异，每个人代谢吸收能力不一样。目前有许多 trans互相交流自己的方案的现象，但不建议以别人的方案为借鉴。最好是到医院咨询医生，咨询有关家族遗传病史、个人病史等用药禁忌。比如有高血钾史慎用Spironolactone，有脑膜瘤使慎用Cyproterone。有肝肾异常史慎用任何药物。
原文链接：
【对跨性别健康的小建议-哔哩哔哩】 b23.tv/8qLFXG7
因为目前跨性别序列医疗比较贫瘠，大多数trans选择了自行行使方案，就更需要定期检查肾肝指标(肝功能、肾功能)、荷尔蒙指标(性激素六项、甲状腺功能、肾脏腺激素)、电解质、SHBG水平、凝血谱、血常规。35岁以上MTF女性需要检查乳腺(钼靶摄影)、骨密度，然后询问医生的意见。正在服用Cyproterone(色)的MTF尽量每隔一年检查一次脑部MRI，并询问家族相关脑膜瘤/垂体瘤的遗传背景。检定期限最长不超过半年。假如确实没有条件，至少要做一项肾肝功能检查。
之所以要检查大多数项目，是因为荷尔蒙会影响整体内分泌系统，各种荷尔蒙像蝴蝶效应在体内相互牵连。因此，要获得最佳的 HRT治疗效果，尽量去检查。
2、不要追求高荷尔蒙指标，应注重饮食营养、作息规律。
用专业话来说，荷尔蒙在结合受体后可以在非常低的浓度下诱导其作用，因为它们会引发级联反应或连锁反应。荷尔蒙通过与靶细胞中的特定受体蛋白结合而影响远处细胞，从而导致细胞功能发生变化。当荷尔蒙与受体结合时，会激活信号转导途径。这可能导致细胞类型特异性反应，包括快速的非基因组效应或较慢的基因组反应，其中荷尔蒙通过其受体激活基因转录，导致目标蛋白的表达增加。
此外，受体像其他细胞蛋白一样，不断地被合成与分解。如果不注意饮食营养、作息规律，正常的靶向细胞受体密度就会受到影响，从而影响了荷尔蒙的发挥。(一个靶细胞可以有 2,000 到 100,000 个特定激素的受体。)
换言之，如果你每天吃的最好的食物是泡面，最多加点鸡蛋，营养仍然不平衡。而且每天都熬夜，导致作息规律出现紊乱，使受体功能受到影响，叫结合受体的荷尔蒙怎能称贤使能，尽其所长？如果您想听取健康建议都写在《中国居民膳食指南(2016)》，大家有兴趣的话可以读一读。
另外，过高的荷尔蒙水平会诱使肝脏产生 SHBG蛋白，与性激素结合从而丧去活性，这些被结合的荷尔蒙会随着肝脏代谢排出。显然，这是身体试图通过使一些多余的雌激素失活来保持平衡。但是大量 SHBG 的释放也会导致其他重要的激素被束缚和失活。比如结合甲状腺激素，则使其功能下降，导致体重增加，疲劳，体寒和皮肤干燥。这些都是甲状腺缺乏的迹象。所以，这就是为什么荷尔蒙可以影响整个内分泌系统的原因。
再者，过高的荷尔蒙水平会使受体下调。一方面过高的水平会产生相应的负反馈，而从影响其他荷尔蒙机能，另一方面，之前也说过受体像其他细胞蛋白一样，Lmo(译:在我看来)，毕竟受体并不是钢铁结构，像肉体要承受几波攻击一样，过高的荷尔蒙会使受体的“磨损”而降低受体的敏感性，因此需要给受体提供足够的修复时间。医学证实，氟他胺、比卡鲁胺、恩杂鲁胺、达罗鲁胺和阿帕鲁胺这些药物最初效果很好，但长期使用导致AR的配体结合域（LBD）出现点突变，最终导致AR对抗雄激素药物产生耐药性，如T877A、W741L 和 F876L 等（Taplin 等，1999；Hara 等，2003；Tran 等，2009）。
3、因人而异，每个人的方案无法互相借鉴
因个人体质而异，每个人代谢吸收能力不一样。目前有许多 trans互相交流自己的方案的现象，但不建议以别人的方案为借鉴。最好是到医院咨询医生，咨询有关家族遗传病史、个人病史等用药禁忌。比如有高血钾史慎用Spironolactone，有脑膜瘤使慎用Cyproterone。有肝肾异常史慎用任何药物。
原文链接：
【对跨性别健康的小建议-哔哩哔哩】 b23.tv/8qLFXG7
❤10👍1
关于帮助我们的方式，主要分为资源（包含经济，工作岗位，医疗资源)和人力两种。
其中人力方面我们主要需要相关专业方面的专业人员。
近期有较多热心的助人者希望能够成为我们的志愿者，但是大多数人没有精神医学/社会工作/心理学相关的学历教育专业背景或相关的培训。
因此会有人产生疑惑：我希望能够学习如何帮助别人，但我并非科班人员，我的条件也不允许我报考精神医学、社会工作、临床与咨询等相关专业的本科或硕士的学历教育。
“我想要自学助人的技术，但是我不知道该学习什么。”
在此推荐两本书：
《助人技术》克拉拉·希尔
《心理咨询面谈技术》萨默斯-弗拉纳根
无专业背景的人员可以在详细阅读并且充分理解这两本书的基础上，尝试进行助人行为以及报名参加我们的助人者团队。
其中人力方面我们主要需要相关专业方面的专业人员。
近期有较多热心的助人者希望能够成为我们的志愿者，但是大多数人没有精神医学/社会工作/心理学相关的学历教育专业背景或相关的培训。
因此会有人产生疑惑：我希望能够学习如何帮助别人，但我并非科班人员，我的条件也不允许我报考精神医学、社会工作、临床与咨询等相关专业的本科或硕士的学历教育。
“我想要自学助人的技术，但是我不知道该学习什么。”
在此推荐两本书：
《助人技术》克拉拉·希尔
《心理咨询面谈技术》萨默斯-弗拉纳根
无专业背景的人员可以在详细阅读并且充分理解这两本书的基础上，尝试进行助人行为以及报名参加我们的助人者团队。
👍5
请注意！这是一个诈骗的telegram频道！请大家不要相信，慎防受骗上当！类似的诈骗手段非常多，包括冒充寒涟漪的身份进行收款！请大家注意甄别，付款前一定要和寒涟漪本人确认核实！
❤7💔6
涟漪危机干预小组
关于帮助我们的方式，主要分为资源（包含经济，工作岗位，医疗资源)和人力两种。 其中人力方面我们主要需要相关专业方面的专业人员。 近期有较多热心的助人者希望能够成为我们的志愿者，但是大多数人没有精神医学/社会工作/心理学相关的学历教育专业背景或相关的培训。 因此会有人产生疑惑：我希望能够学习如何帮助别人，但我并非科班人员，我的条件也不允许我报考精神医学、社会工作、临床与咨询等相关专业的本科或硕士的学历教育。 “我想要自学助人的技术，但是我不知道该学习什么。” 在此推荐两本书： 《助人技术》克拉拉·希尔…
关于心理咨询的自学，有人反馈仅仅通过看书仍然相对困难，希望能有更多的教学形式。在此可以参考北京师范大学临床与咨询学院的课程，视频链接：
【临床与咨询心理学-王登峰 钱铭怡-哔哩哔哩】 https://www.bilibili.com/video/BV1Ea411u7F2
以上链接主要为《助人技术》的讲解内容
【临床与咨询心理学-王登峰 钱铭怡-哔哩哔哩】 https://www.bilibili.com/video/BV1Ea411u7F2
以上链接主要为《助人技术》的讲解内容
Bilibili
临床与咨询心理学-王登峰 钱铭怡_哔哩哔哩_bilibili
临床与咨询心理学-王登峰 钱铭怡共计15条视频，包括：【课时46】基础精讲班临床与咨询心理学王登峰 钱铭怡01、【课时47】基础精讲班临床与咨询心理学王登峰 钱铭怡02、【课时48】基础精讲班临床与咨询心理学王登峰 钱铭怡03等，UP主更多精彩视频，请关注UP账号。
❤5👍1
对于有心理咨询需求的人员，可以直接联系武汉的公益小组“吾同计划”和广州的公益小组“船思”，这两个公益小组会提供低价的性少数友善的心理咨询
他们提供的心理咨询服务要比市面上绝大多数非公立医院提供的心理咨询都要靠谱
吾同计划：
https://mp.weixin.qq.com/s/yK3Z8s8vxmZpFsZSmhpICw
船思：
https://mp.weixin.qq.com/s/5LkERgZBQlvZ8JBrXQYNpA
他们提供的心理咨询服务要比市面上绝大多数非公立医院提供的心理咨询都要靠谱
吾同计划：
https://mp.weixin.qq.com/s/yK3Z8s8vxmZpFsZSmhpICw
船思：
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https://x.com/mengx1ntu/status/1837728192582627639?t=-PtMYQc02PfIoMCKzKqCqQ&s=19
请注意，李保兴仍然在诈骗，最近又有人被骗钱！
请注意，李保兴仍然在诈骗，最近又有人被骗钱！
王孝天（北雁萝卜）@aradishcarrot 自2022年至今，累计诈骗金额至少在200万元以上，受害人至少在数十人以上，且从未归还钱财，间接导致其中个别被骗人死亡，大量被骗人尝试自杀。
且其母亲也同样对前来讨要说法的被骗人和包括我在内帮助协商的人态度恶劣，以下被骗人仅是我直接知道的案例中的一部分。
微信 LGBT_AIRZONE
QQ 3458486038
电话 15711302247
母亲电话 13520019247
常住地 北京
被骗人：森茶 @hiyori_qwq
金额：二十多万元
时间：2023年
后果：直接导致森茶多次尝试自杀，且欠下大量贷款
被骗人：荧 @yingisnotgnu
金额：十万元
时间：2023年
后果：直接导致荧精神状态恶化，间接导致荧多次尝试自杀。
被骗人：十一 @qiezhiyuan
金额：五十多万元
时间：2024年
后果：直接导致当事人精神状态大幅度恶化，欠下了五十多万元的网贷。
被骗人：诺诺@nuonuoxct0819
金额：约6万元
时间：2024年
后果：导致诺诺精神状态恶化，吃不起饭。
该推文发出后，我陆续收到不下十位受骗者向我反馈自己曾被“北雁萝卜”以各种理由进行诈骗。且其中有受骗者向我反馈，目前已有一位该受骗者认识的同样被“北雁萝卜”进行过金钱诈骗的受骗者已经因为自杀而死亡。
造谣说过：
是阿里外包工程师
hk/ca户籍
在ca有外汇
在海淀有多套房
zf机关里有人
曾与“寒涟漪”有合作关系
正在帮助地中海贫血患者筹款
等等
绝大多数受骗者都有精神疾病且处于自杀边缘。其中不少受骗者因为被骗而欠下大量贷款，精神状态严重恶化，因为行动力极差的原因难以维护自身权益。
在此我鼓励所有受骗者报警！“即使报警警察也不会管”并非不报警的理由。更多的人报警以后，数量和金额一旦变多，会引起警方重视，且可以预防更多的人上当受骗！
请注意：部分受骗者声称自己已经报警，但是在我细问以后，发现这些受骗者只是前往了当地派出所以后，被派出所民警以各种理由打发了回去“等通知”。在此，请受骗者一定要坚持报警并立案，如果派出所拒绝立案，则要求派出所出具“不予立案通知书”或“报警受理回执”。至少要坚持做完笔录！
在报警前，请一定提前保存好所有的相关聊天记录，转账记录，相关证据，最好提前打印下来。并且将所有信息提前记录在便签本上，方便做笔录和叙述信息。
以下关于“北雁萝卜”更多的信息，可以在报警时提供给警方，进行对照和采用。
王孝天 110114200502034610 15711302247
北京电子科技职业学院 集成电路学院（人工智能学院）（已休学）
曾就读于昌平职业学校 信息技术系 大数据20-2
母亲：廖福秀 13520019247 工作不详
父亲：王福州 13521265254 汇航桃园中控室
住址：北京市昌平区兴寿镇X001与Y104交叉口正西方向133米上苑村62-1
目前有更多的受害者正在联系我，王孝天在进行诈骗是选择的诈骗对象往往极有针对性，绝大多数受害者精神状态极度脆弱，行动力极差，本就处于自杀边缘，不少受骗者在鼓起勇气前去报警后，连警察的诸如“你为什么要和这个人来往”之类的讯问都扛不住。
在此，我建议在报警前，可以提前把事情发生的详细经过记录在纸上或者备忘录里，之后再去报警。如果有条件，可以寻找律师帮自己修改记在纸上的备忘录。
并且，如果遇到警察声称“这是民间借贷”，需要坚持这是一起诈骗！因为当事人隐瞒身份，隐瞒事实，编造事由进行的所谓“借贷”，都是诈骗！
可以找人陪同自己一起去！
我建立了一个被王孝天诈骗金钱的反诈骗维权QQ群212832634，只有四种身份可以进群
1.被王孝天诈骗金钱的受骗者，需要向我提交被王孝天诈骗金钱的记录。
2.受骗者的家人或朋友或亲友，需要受骗者的引荐
3.公安系统的工作人员，如刑警，民警，辅警
4.法律工作者，如律师
当前能否追回几百万的被骗赃款已经是次要的了，重要的是如果让王孝天再这么继续骗下去，会导致更多的人被骗，更多的人自杀，更多的人死亡！
我们必须帮助所有受骗者前去报警，并且即使警察拒绝立案，也应当坚持拿到不予立案通知书或报警回执！
且其母亲也同样对前来讨要说法的被骗人和包括我在内帮助协商的人态度恶劣，以下被骗人仅是我直接知道的案例中的一部分。
微信 LGBT_AIRZONE
QQ 3458486038
电话 15711302247
母亲电话 13520019247
常住地 北京
被骗人：森茶 @hiyori_qwq
金额：二十多万元
时间：2023年
后果：直接导致森茶多次尝试自杀，且欠下大量贷款
被骗人：荧 @yingisnotgnu
金额：十万元
时间：2023年
后果：直接导致荧精神状态恶化，间接导致荧多次尝试自杀。
被骗人：十一 @qiezhiyuan
金额：五十多万元
时间：2024年
后果：直接导致当事人精神状态大幅度恶化，欠下了五十多万元的网贷。
被骗人：诺诺@nuonuoxct0819
金额：约6万元
时间：2024年
后果：导致诺诺精神状态恶化，吃不起饭。
该推文发出后，我陆续收到不下十位受骗者向我反馈自己曾被“北雁萝卜”以各种理由进行诈骗。且其中有受骗者向我反馈，目前已有一位该受骗者认识的同样被“北雁萝卜”进行过金钱诈骗的受骗者已经因为自杀而死亡。
造谣说过：
是阿里外包工程师
hk/ca户籍
在ca有外汇
在海淀有多套房
zf机关里有人
曾与“寒涟漪”有合作关系
正在帮助地中海贫血患者筹款
等等
绝大多数受骗者都有精神疾病且处于自杀边缘。其中不少受骗者因为被骗而欠下大量贷款，精神状态严重恶化，因为行动力极差的原因难以维护自身权益。
在此我鼓励所有受骗者报警！“即使报警警察也不会管”并非不报警的理由。更多的人报警以后，数量和金额一旦变多，会引起警方重视，且可以预防更多的人上当受骗！
请注意：部分受骗者声称自己已经报警，但是在我细问以后，发现这些受骗者只是前往了当地派出所以后，被派出所民警以各种理由打发了回去“等通知”。在此，请受骗者一定要坚持报警并立案，如果派出所拒绝立案，则要求派出所出具“不予立案通知书”或“报警受理回执”。至少要坚持做完笔录！
在报警前，请一定提前保存好所有的相关聊天记录，转账记录，相关证据，最好提前打印下来。并且将所有信息提前记录在便签本上，方便做笔录和叙述信息。
以下关于“北雁萝卜”更多的信息，可以在报警时提供给警方，进行对照和采用。
王孝天 110114200502034610 15711302247
北京电子科技职业学院 集成电路学院（人工智能学院）（已休学）
曾就读于昌平职业学校 信息技术系 大数据20-2
母亲：廖福秀 13520019247 工作不详
父亲：王福州 13521265254 汇航桃园中控室
住址：北京市昌平区兴寿镇X001与Y104交叉口正西方向133米上苑村62-1
目前有更多的受害者正在联系我，王孝天在进行诈骗是选择的诈骗对象往往极有针对性，绝大多数受害者精神状态极度脆弱，行动力极差，本就处于自杀边缘，不少受骗者在鼓起勇气前去报警后，连警察的诸如“你为什么要和这个人来往”之类的讯问都扛不住。
在此，我建议在报警前，可以提前把事情发生的详细经过记录在纸上或者备忘录里，之后再去报警。如果有条件，可以寻找律师帮自己修改记在纸上的备忘录。
并且，如果遇到警察声称“这是民间借贷”，需要坚持这是一起诈骗！因为当事人隐瞒身份，隐瞒事实，编造事由进行的所谓“借贷”，都是诈骗！
可以找人陪同自己一起去！
我建立了一个被王孝天诈骗金钱的反诈骗维权QQ群212832634，只有四种身份可以进群
1.被王孝天诈骗金钱的受骗者，需要向我提交被王孝天诈骗金钱的记录。
2.受骗者的家人或朋友或亲友，需要受骗者的引荐
3.公安系统的工作人员，如刑警，民警，辅警
4.法律工作者，如律师
当前能否追回几百万的被骗赃款已经是次要的了，重要的是如果让王孝天再这么继续骗下去，会导致更多的人被骗，更多的人自杀，更多的人死亡！
我们必须帮助所有受骗者前去报警，并且即使警察拒绝立案，也应当坚持拿到不予立案通知书或报警回执！
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因2025年预期计划的财务困难，本条推文将重新公开并且罗列涟漪危机干预小组的所有赞赏渠道，请在不影响自己生存的情况下进行赞赏。所有赞赏均可以联系寒涟漪进行取回。
任何向我们赞赏过的人，均可以无条件添加寒涟漪的任何一个社交账号的好友和联系人。（包括QQ、微信、telegram和支付宝好友，知乎、 X 和哔哩哔哩的互相关注等）
您的每一分赞赏，都有可能使一个原本在死亡边缘的人能够独立生存下去。
您的资金将被用于危机干预的系统性救助。如2025年涟漪危机干预小组工作人员和志愿者团队的维持，庇护所项目的运营等。（暂定维持至2028年）
如果您需要了解资金的具体使用情况，可通过 telegram 账号 t.me/HANLIANYI331 向寒涟漪私信联系。
同时，作为赞赏者，您过往所有的赞赏总额均可以用于向寒涟漪兑换服务和物品。（如向寒涟漪预约固定时间的语音谈话，和直接得到寒涟漪在闲鱼上正在售卖的物品）
如需添加联系方式，可以在付款时备注自己的联系方式账户
当前支持支付宝，微信，中国银行卡，欧元银行卡，PayPal，USDT，BTC的方式。
支付宝账户：hanlianyi520@outlook.com
可以添加好友（图四）后转账，也可以直接通过收款二维码（图一）
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可以添加好友后转账，也可以直接通过赞赏码和收款码（图二、图三）
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Telegram
寒涟漪
个人频道 https://xn--r1a.website/Lianyi520
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五年工作简报：
2020年1月1日至2025年1月1日，寒涟漪（包括涟漪危机干预小组，成立于2023年12月）共计在助人工作中投入了约1907539元。
其中包括了约126万元的房租，电，水，燃气，网络，物业费用，家具家电，搬家搬运等成本，约31万元的医药成本，约17万元的人员工资，志愿者津贴及人员交通，食宿等成本（工作人员存在大量义务劳动，所有工作人员的实际劳动力价值按市场价计算约85万元人民币），约16万元的出于救助目的而出借资金的借贷成本。
以下是各年份的累计支出：
2020年：约271253元，2021年：约348240元，2022年：约380461元，2023年：约320859元，2024年：约586726元
收入方面
2020年1月1日至2025年1月1日期间，我（包括涟漪危机干预小组）共计收到赞赏约611656元，其中491400元来自于四位跨性别女性，其中两位是寒涟漪的亲密关系，第三位是一个透支了自己75％以上工作收入用于救助，将自己生存质量压缩到极限的工薪阶层的跨性别女性，第四位是寒涟漪的一位挚交故友。
共计收到救助返还（如庇护所住户分摊的房租，对对方进行救助后其本人或家属返还医疗费用，偿还的借贷，受助者因为救助而拥有了独立工作的能力后将自己的工资返还给救助者等各种情况）共计约194257元。
寒涟漪本人支出救助费用共计约1101626元（不包含寒涟漪本人的劳动力成本），其中寒涟漪的社交圈和人脉关系网络向寒涟漪本人进行的借贷款项共计416000元。
共计收到热心人士所提供的房屋，工作岗位，法律援助，医疗援助，物资等各种以非现金形式赞赏，但是最终又实际投入到救助中的各种物质或非物质救助资源，折合市场价大约在30万元（估算价格），其中不包括一笔出于为跨性别女性提供就业岗位为目的的7位数投资。
共计得到工作人员，志愿者，友善律师，友善医师，友善心理咨询师等各个为救助活动付出劳动力的人员的劳动力价值，按市场价估算约85万元（不包含我本人）。
工作成果：
共计为2116人提供各种形式的救助（只计算直接性的救助，不包含间接性的救助），并向其中1738人提供了心理咨询，信息咨询，资源链接和陪聊服务，向其中1563人提供了危机干预和自杀干预服务（其中550人包含线下干预），向其中714人提供了2天以上的住宿和线下帮助，为其中577人提供了工作岗位或收入来源，向其中497人提供了家庭暴力干预和家庭工作，向其中462人提供，带看和帮助介绍了医疗资源服务，其中330人在救助下成功从休学或辍学状态成功回归到了高等教育学历的修读状态或完成了高等教育学历，向其中170人提供了法律相关服务或介绍了相关法律资源，向其中51人提供了非法暴力监禁机构的救援。
截止2025年1月1日，在自杀干预的案例中，包含线下干预的550个干预对象有546人确认存活，4人确认死亡，其中包含1个工作人员。仅线上干预的1013个干预对象，确认死亡的案例共有37人，其中包含2个工作人员和志愿者。
与之相对，根据工作人员和社群经验估算，中国跨性别女性社群在完全未经专业危机干预的情况下，当事人的首次尝试自杀行为发生后，其接下来三年的存活率约为55％，远低于各个研究数据中同等条件下一般人群的存活率，且中国跨性别女性群体整体的存活率也仍然大幅度低于一般人群。
同时寒涟漪（包括涟漪危机干预小组）共计展开了41次学术合作，包含个人，机构和高校。共计为105位志愿者和工作人员提供了危机干预和心理咨询的督导，撰写了大量社群工作经验相关的文献，统计和手册。
庇护所项目曾在广东，福建，浙江，江苏，上海，湖北，四川，江西，山东，北京，沈阳等地开展，共计租赁房屋34次，向714人提供了2天以上的住宿和线下帮助。
https://x.com/lianyiganyu/status/1879265587433816458?t=8JhlhfYKQOrsz_Fh1B_axA&s=19
2020年1月1日至2025年1月1日，寒涟漪（包括涟漪危机干预小组，成立于2023年12月）共计在助人工作中投入了约1907539元。
其中包括了约126万元的房租，电，水，燃气，网络，物业费用，家具家电，搬家搬运等成本，约31万元的医药成本，约17万元的人员工资，志愿者津贴及人员交通，食宿等成本（工作人员存在大量义务劳动，所有工作人员的实际劳动力价值按市场价计算约85万元人民币），约16万元的出于救助目的而出借资金的借贷成本。
以下是各年份的累计支出：
2020年：约271253元，2021年：约348240元，2022年：约380461元，2023年：约320859元，2024年：约586726元
收入方面
2020年1月1日至2025年1月1日期间，我（包括涟漪危机干预小组）共计收到赞赏约611656元，其中491400元来自于四位跨性别女性，其中两位是寒涟漪的亲密关系，第三位是一个透支了自己75％以上工作收入用于救助，将自己生存质量压缩到极限的工薪阶层的跨性别女性，第四位是寒涟漪的一位挚交故友。
共计收到救助返还（如庇护所住户分摊的房租，对对方进行救助后其本人或家属返还医疗费用，偿还的借贷，受助者因为救助而拥有了独立工作的能力后将自己的工资返还给救助者等各种情况）共计约194257元。
寒涟漪本人支出救助费用共计约1101626元（不包含寒涟漪本人的劳动力成本），其中寒涟漪的社交圈和人脉关系网络向寒涟漪本人进行的借贷款项共计416000元。
共计收到热心人士所提供的房屋，工作岗位，法律援助，医疗援助，物资等各种以非现金形式赞赏，但是最终又实际投入到救助中的各种物质或非物质救助资源，折合市场价大约在30万元（估算价格），其中不包括一笔出于为跨性别女性提供就业岗位为目的的7位数投资。
共计得到工作人员，志愿者，友善律师，友善医师，友善心理咨询师等各个为救助活动付出劳动力的人员的劳动力价值，按市场价估算约85万元（不包含我本人）。
工作成果：
共计为2116人提供各种形式的救助（只计算直接性的救助，不包含间接性的救助），并向其中1738人提供了心理咨询，信息咨询，资源链接和陪聊服务，向其中1563人提供了危机干预和自杀干预服务（其中550人包含线下干预），向其中714人提供了2天以上的住宿和线下帮助，为其中577人提供了工作岗位或收入来源，向其中497人提供了家庭暴力干预和家庭工作，向其中462人提供，带看和帮助介绍了医疗资源服务，其中330人在救助下成功从休学或辍学状态成功回归到了高等教育学历的修读状态或完成了高等教育学历，向其中170人提供了法律相关服务或介绍了相关法律资源，向其中51人提供了非法暴力监禁机构的救援。
截止2025年1月1日，在自杀干预的案例中，包含线下干预的550个干预对象有546人确认存活，4人确认死亡，其中包含1个工作人员。仅线上干预的1013个干预对象，确认死亡的案例共有37人，其中包含2个工作人员和志愿者。
与之相对，根据工作人员和社群经验估算，中国跨性别女性社群在完全未经专业危机干预的情况下，当事人的首次尝试自杀行为发生后，其接下来三年的存活率约为55％，远低于各个研究数据中同等条件下一般人群的存活率，且中国跨性别女性群体整体的存活率也仍然大幅度低于一般人群。
同时寒涟漪（包括涟漪危机干预小组）共计展开了41次学术合作，包含个人，机构和高校。共计为105位志愿者和工作人员提供了危机干预和心理咨询的督导，撰写了大量社群工作经验相关的文献，统计和手册。
庇护所项目曾在广东，福建，浙江，江苏，上海，湖北，四川，江西，山东，北京，沈阳等地开展，共计租赁房屋34次，向714人提供了2天以上的住宿和线下帮助。
https://x.com/lianyiganyu/status/1879265587433816458?t=8JhlhfYKQOrsz_Fh1B_axA&s=19
X (formerly Twitter)
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五年工作简报：
2020年1月1日至2025年1月1日，寒涟漪（包括涟漪危机干预小组，成立于2023年12月）共计在助人工作中投入了约1907539元。
2020年1月1日至2025年1月1日，寒涟漪（包括涟漪危机干预小组，成立于2023年12月）共计在助人工作中投入了约1907539元。
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