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Unser aktuelles Magazinthema ist "Bewegung Inklusive". Angela zeigt euch im Magazin ein paar einfache Sport - und Dehnübungen. Eine davon ist eine Übung für die Füße. Falls ihr also gerade ein paar Minuten Zeit habt, macht doch einfach mit! 💪 Was macht ihr sonst um euch mal ein paar Minuten Pause zu gönnen? 💙 #LHNBG #LebenshilfeNürnberg #Nürnberg #Lebenshilfe #Sportübungen #EinfacheSportübungen #BewegungInklusive #Inklusion #Teilhabe #LebenshilfeMagazin (Feed generated with FetchRSS)
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Heute haben wir mal wieder eine kleine Dehnübung aus dem Magazin für zwischendurch: Eine Dehnübung für die Hand-Gelenke. 🫲 Gerade wenn du zum Beispiel viel am Handy bist, tut das gut. Probier es doch ruhig mal aus! 💪
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Kennt ihr das? Ihr sitzt schon seit Stunden an eurem Schreibtisch und so langsam tut euch der Nacken weh? 🤨 Kein Problem - Angela hat in unserem Lebenshilfe - Magazin "Bewegung Inklusive" eine tolle Übung für euch. Eine Dehnübung für den Nacken. 🥳 Nehmt euch wieder eine kleine Pause und macht die Übung einfach mit! #LHNBG #LebenshilfeNürnberg #Nürnberg #Lebenshilfe #Sportübungen #EinfacheSportübungen #BewegungInklusive #Inklusion #Teilhabe #LebenshilfeMagazin (Feed generated with FetchRSS)
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