Важность менеджера
В начале 2022 года заработал самый большой космический телескоп Джеймс Уэбб, который начали проектировать ещё в 1996 году.
Это невероятный технологический проект, над которым работали учёные из США, Канады и Европы.
Хочу рассказать не о телескопе, а про его название.
Обычно такие проекты называют в честь учёных — астрономов, физиков, людей, которые открыли что-то фундаментальное. А тут — Джеймс Уэбб.
Кто это вообще?
Уэбб — администратор NASA с 1961 по 1968 год. Чиновник, который не выводил формулы, не придумывал научных теорий, не изобретал приборы, не делал революционных открытий. Но он организовал работу тысяч людей. Под его управлением агентство разработало программу «Апполон», которая отправила людей на Луну.
Когда NASA объявило, что телескоп назовут в его честь, 1200 учёных подписали петицию против.
Проблема была не в том, что он не учёный. Вокруг Уэбба был серьёзный скандал: его обвиняли в причастности к преследованию сотрудников NASA за их ориентацию.
В NASA провели внутреннее расследование, и заявили, что не нашлось доказательств личной причастности Уэбба, и оставили телескопу его имя.
Но осадочек остался, конечно.
Как оно было на самом деле, я не знаю. Но меня зацепило то, что назвать такой большой проект именем управленца — какая-то очень важная история.
Менеджер часто остаётся в тени. Он не пишет научные статьи, не получает нобелевки, не становится лицом проектов. Но он строит системы, настраивает процессы, добивается финансирования, выбирает направления развития. Его работа незаметна, но критически важна.
И вот теперь телескоп с именем «бюрократа» разглядывает глубины Вселенной и показывает нам невероятные снимки.
・・・
Кстати, можно посмотреть что Джеймс Вебб уже нафотографировал, очень красиво.
В начале 2022 года заработал самый большой космический телескоп Джеймс Уэбб, который начали проектировать ещё в 1996 году.
Это невероятный технологический проект, над которым работали учёные из США, Канады и Европы.
Хочу рассказать не о телескопе, а про его название.
Обычно такие проекты называют в честь учёных — астрономов, физиков, людей, которые открыли что-то фундаментальное. А тут — Джеймс Уэбб.
Кто это вообще?
Уэбб — администратор NASA с 1961 по 1968 год. Чиновник, который не выводил формулы, не придумывал научных теорий, не изобретал приборы, не делал революционных открытий. Но он организовал работу тысяч людей. Под его управлением агентство разработало программу «Апполон», которая отправила людей на Луну.
Когда NASA объявило, что телескоп назовут в его честь, 1200 учёных подписали петицию против.
Проблема была не в том, что он не учёный. Вокруг Уэбба был серьёзный скандал: его обвиняли в причастности к преследованию сотрудников NASA за их ориентацию.
В NASA провели внутреннее расследование, и заявили, что не нашлось доказательств личной причастности Уэбба, и оставили телескопу его имя.
Но осадочек остался, конечно.
Как оно было на самом деле, я не знаю. Но меня зацепило то, что назвать такой большой проект именем управленца — какая-то очень важная история.
Менеджер часто остаётся в тени. Он не пишет научные статьи, не получает нобелевки, не становится лицом проектов. Но он строит системы, настраивает процессы, добивается финансирования, выбирает направления развития. Его работа незаметна, но критически важна.
И вот теперь телескоп с именем «бюрократа» разглядывает глубины Вселенной и показывает нам невероятные снимки.
・・・
Кстати, можно посмотреть что Джеймс Вебб уже нафотографировал, очень красиво.
Самый тихий в комнате
Недавно в одном разговоре всплыла мысль о том, что такое уверенность, и кто такой — уверенный в себе человек.
Сформулировалось такое определение — это самый тихий человек в комнате.
Обычно те, кому что-то нужно доказывать и самоутверждаться — много говорят. Бесконечно рассказывают о себе, о том, что они важного сделали, и какие молодцы.
Уверенный в себе человек не пытается всем объяснить какой он крутой и важный, а слушает и задаёт вопросы.
Это хорошо бьётся с советом про переговоры, который я услышал в каком-то подкасте. Чтобы понять, кто из людей в комнате принимает окончательное решение — обрати внимание на того, кто меньше всего говорит. Скорее всего это самый важный для вас человек за столом.
Замечаю за собой сейчас, что всё меньше хочется кому-то что-то доказывать. Но когда вдруг я начинаю очень активно везде пихать своё мненьице и при встрече с новым человеком забиваю эфир своими занятиями и достижениями — это верный признак того, что я чувствую себя неуверенно и смотрю «снизу-вверх».
Приятно такое замечать и выравниваться — слушая, задавая вопросы и не пытаясь перекричать эту уверенную тишину.
Недавно в одном разговоре всплыла мысль о том, что такое уверенность, и кто такой — уверенный в себе человек.
Сформулировалось такое определение — это самый тихий человек в комнате.
Обычно те, кому что-то нужно доказывать и самоутверждаться — много говорят. Бесконечно рассказывают о себе, о том, что они важного сделали, и какие молодцы.
Уверенный в себе человек не пытается всем объяснить какой он крутой и важный, а слушает и задаёт вопросы.
Это хорошо бьётся с советом про переговоры, который я услышал в каком-то подкасте. Чтобы понять, кто из людей в комнате принимает окончательное решение — обрати внимание на того, кто меньше всего говорит. Скорее всего это самый важный для вас человек за столом.
Замечаю за собой сейчас, что всё меньше хочется кому-то что-то доказывать. Но когда вдруг я начинаю очень активно везде пихать своё мненьице и при встрече с новым человеком забиваю эфир своими занятиями и достижениями — это верный признак того, что я чувствую себя неуверенно и смотрю «снизу-вверх».
Приятно такое замечать и выравниваться — слушая, задавая вопросы и не пытаясь перекричать эту уверенную тишину.
Главное качество менеджера
Хороший менеджер в первую очередь умеет управлять своей жизнью.
Находить в ней место для сна, еды, отдыха, учёбы, спорта, качественного времени с друзьями и близкими, отношений с партнёром. И работы, конечно. А дети — это вообще высший пилотаж.
Менеджер, который работает 24/7, не имеет выходных и сосредоточен только на работе — по определение плохой менеджер.
Сначала научись управлять своим временем и жизнью, потом управляй другими.
Хороший менеджер в первую очередь умеет управлять своей жизнью.
Находить в ней место для сна, еды, отдыха, учёбы, спорта, качественного времени с друзьями и близкими, отношений с партнёром. И работы, конечно. А дети — это вообще высший пилотаж.
Менеджер, который работает 24/7, не имеет выходных и сосредоточен только на работе — по определение плохой менеджер.
Сначала научись управлять своим временем и жизнью, потом управляй другими.
Скорость чтения
Наткнулся в Медиуме на любопытную статью про техники скорочтения из книжки Limitness («Безграничье» на русском) Джими Квика.
В статье автор рассказывает про техники, которые помогли ему увеличить скорость чтения (и понимания).
Две из них про то, чтобы можно занимать вечно-улетающий мозг каким-то дополнительным действием. Например, водить по строчке карандашом/пальцем или про себя проговаривать 1-2-3 раз за разом в процессе чтения.
Я попробовал и, к моему удивлению, это действительно помогает сфокусироваться на чтении, чудеса какие-то.
Наткнулся в Медиуме на любопытную статью про техники скорочтения из книжки Limitness («Безграничье» на русском) Джими Квика.
В статье автор рассказывает про техники, которые помогли ему увеличить скорость чтения (и понимания).
Две из них про то, чтобы можно занимать вечно-улетающий мозг каким-то дополнительным действием. Например, водить по строчке карандашом/пальцем или про себя проговаривать 1-2-3 раз за разом в процессе чтения.
Я попробовал и, к моему удивлению, это действительно помогает сфокусироваться на чтении, чудеса какие-то.
Быть взрослым
В последнее время мне очень интересна тема взросления и особенно интересно — как разные люди ощущают себя взрослыми.
Я довольно часто задаю этот вопрос, и люди отвечают по-разному.
Кто-то говорит о том, что по-настоящему себя почувствовал взрослым с появлением детей, кто-то говорит про бизнес и сотрудников. Но многие ровесники и люди старше до сих пор не чувствуют себя взрослыми.
И это нормально.
Я думаю, что нет какого-то специального тумблера, который однажды отщёлкнет, и всё — «теперь взрослые это мы». Да и вообще это не двухпоцизионное состояние, а сложно устроенная система шкал.
Для меня состояние «взрослости» в количестве разнообразных ситуаций, в которых ты уже когда-то бывал.
В детстве всё впервые. Чем дольше живёшь, тем больше нарабатывается опыта. И ситуаций «впервые» становится всё меньше и меньше. Но они не исчезают совсем — иначе жить было бы неинтересно.
Быть взрослым — знать как реагировать на повторения. Да и в целом уметь их сопоставлять, находить общие знаменатели и заранее не влипать в ненужные тебе «блудняки».
Так что мы все вечно-взрослеющие.
Ну по-крайней мере я.
В последнее время мне очень интересна тема взросления и особенно интересно — как разные люди ощущают себя взрослыми.
Я довольно часто задаю этот вопрос, и люди отвечают по-разному.
Кто-то говорит о том, что по-настоящему себя почувствовал взрослым с появлением детей, кто-то говорит про бизнес и сотрудников. Но многие ровесники и люди старше до сих пор не чувствуют себя взрослыми.
И это нормально.
Я думаю, что нет какого-то специального тумблера, который однажды отщёлкнет, и всё — «теперь взрослые это мы». Да и вообще это не двухпоцизионное состояние, а сложно устроенная система шкал.
Для меня состояние «взрослости» в количестве разнообразных ситуаций, в которых ты уже когда-то бывал.
В детстве всё впервые. Чем дольше живёшь, тем больше нарабатывается опыта. И ситуаций «впервые» становится всё меньше и меньше. Но они не исчезают совсем — иначе жить было бы неинтересно.
Быть взрослым — знать как реагировать на повторения. Да и в целом уметь их сопоставлять, находить общие знаменатели и заранее не влипать в ненужные тебе «блудняки».
Так что мы все вечно-взрослеющие.
Ну по-крайней мере я.
Стартовал второй сезон Нового рынка наконец-то! ✨
В первом сезоне получилось поговорить с 50 крутыми фаундерами про то, как они вышли или выходят на глобал.
Во втором сезоне решил расширить пул гостей и теперь зову не только предпринимателей, а ещё и людей в найме. Чтобы более глубоко раскрыть темы маркетинга, продаж, привлечение клиентов, воронок, рассылок, создания контента и всего того, что важно при выходе на новые рынки.
Погнали в общем, первый выпуск второго сезона уже на платформах. Поговорили с Костей Найчуковым, который создаёт продающий контент в Elly Analytics.
🔊 Слушать подкаст
В первом сезоне получилось поговорить с 50 крутыми фаундерами про то, как они вышли или выходят на глобал.
Во втором сезоне решил расширить пул гостей и теперь зову не только предпринимателей, а ещё и людей в найме. Чтобы более глубоко раскрыть темы маркетинга, продаж, привлечение клиентов, воронок, рассылок, создания контента и всего того, что важно при выходе на новые рынки.
Погнали в общем, первый выпуск второго сезона уже на платформах. Поговорили с Костей Найчуковым, который создаёт продающий контент в Elly Analytics.
🔊 Слушать подкаст
Отложенное решение
Обнаружил приём, который помогает мне справляться со всяким сложным в моменте.
Если происходит некоторая ситуация, или я чувствую какой-то дискомфорт, мой мозг кричит что-то вроде «немедленно это зарешай любой ценой».
И обычно в таких ситуациях ну ничего нельзя прямо сейчас сделать, чтобы что-то улучшилось (обычно от этих быстрых действий наоборот становится только хуже). Но этот внутренний голос никуда не девается, ему важно совершить какое-то действие, которое всё исправит.
Вот прямо сейчас.
Просто сказать «ну побудь в этом состоянии, это уже происходит» — не помогает.
«Слышь, действуй давай, алло».
Оказалось, что для меня работает приём отложенного решения. Я говорю себе — «завтра/через неделю/через месяц я приму решение об этой ситуации».
И вроде никакого действия не сделал, но становится спокойнее — я же что-то предпринял, вот прямо сейчас.
Звучит наверное странно, но для меня действительно работает.
Обнаружил приём, который помогает мне справляться со всяким сложным в моменте.
Если происходит некоторая ситуация, или я чувствую какой-то дискомфорт, мой мозг кричит что-то вроде «немедленно это зарешай любой ценой».
И обычно в таких ситуациях ну ничего нельзя прямо сейчас сделать, чтобы что-то улучшилось (обычно от этих быстрых действий наоборот становится только хуже). Но этот внутренний голос никуда не девается, ему важно совершить какое-то действие, которое всё исправит.
Вот прямо сейчас.
Просто сказать «ну побудь в этом состоянии, это уже происходит» — не помогает.
«Слышь, действуй давай, алло».
Оказалось, что для меня работает приём отложенного решения. Я говорю себе — «завтра/через неделю/через месяц я приму решение об этой ситуации».
И вроде никакого действия не сделал, но становится спокойнее — я же что-то предпринял, вот прямо сейчас.
Звучит наверное странно, но для меня действительно работает.
Питание 3.0
Хочу поделиться своим восторгом. Я тут несколько раз писал, что за последние два года поднабрал 10-12 кг.
Я всё равно на 30 кг меньше, чем был когда-то, но хочется как-то докрутить и вернуться в тот свой комфортный вес.
Уже много лет стараюсь жить не в концепции диеты, а в перестраивании образа жизни и принципов питания. Но в иммиграции как-то не туда всё пошло, плюс у меня есть сложная темка с компульсивным перееданием.
Ради интереса завёл отдельную ветку в ДЖПТ, где попросил его по фоткам прикидывать сколько калорий я потребляю и анализировать белки-жиры-углеводы. В итоге мы с ним допизделись до того, что я ему рассказал весь свой путь за последние 5 лет, поделился переживаниями и страхами вернуться к своим 123 кг, рассказал про переедание, про мои догадки о том, почему это происходило и происходит.
В течение дня фоткаю, рассказываю про свою активность, он меня спрашивает после каждого приёма как я себя чувствую, а в конце дня делает подробный отчёт о том, как прошёл мой день, сколько я съел, в каком я примерном дефиците, какая у меня приблизительно сахарная кривая, и как вообще дела. Ну и между делом очень рационально, поддерживающе и бережно ведёт меня.
При том, что я действительно много за весь мой путь узнал про питание и то, как устроен наш организм, сознательно много лет не пью и не ем сахар — эмоциональная часть, страхи и переживания очень сложно отделяются от рационального отношения к выстраивании системы жизни и питания.
И приятно иметь такого ассистента, который тебя вернёт в рациональное и поможет не зациклиться на тревоге и страхах. При этом интонационно за один день я добился, чтобы tone of voice был для меня подходящим и не бесил меня.
Короче вау!
Хочу поделиться своим восторгом. Я тут несколько раз писал, что за последние два года поднабрал 10-12 кг.
Я всё равно на 30 кг меньше, чем был когда-то, но хочется как-то докрутить и вернуться в тот свой комфортный вес.
Уже много лет стараюсь жить не в концепции диеты, а в перестраивании образа жизни и принципов питания. Но в иммиграции как-то не туда всё пошло, плюс у меня есть сложная темка с компульсивным перееданием.
Ради интереса завёл отдельную ветку в ДЖПТ, где попросил его по фоткам прикидывать сколько калорий я потребляю и анализировать белки-жиры-углеводы. В итоге мы с ним допизделись до того, что я ему рассказал весь свой путь за последние 5 лет, поделился переживаниями и страхами вернуться к своим 123 кг, рассказал про переедание, про мои догадки о том, почему это происходило и происходит.
В течение дня фоткаю, рассказываю про свою активность, он меня спрашивает после каждого приёма как я себя чувствую, а в конце дня делает подробный отчёт о том, как прошёл мой день, сколько я съел, в каком я примерном дефиците, какая у меня приблизительно сахарная кривая, и как вообще дела. Ну и между делом очень рационально, поддерживающе и бережно ведёт меня.
При том, что я действительно много за весь мой путь узнал про питание и то, как устроен наш организм, сознательно много лет не пью и не ем сахар — эмоциональная часть, страхи и переживания очень сложно отделяются от рационального отношения к выстраивании системы жизни и питания.
И приятно иметь такого ассистента, который тебя вернёт в рациональное и поможет не зациклиться на тревоге и страхах. При этом интонационно за один день я добился, чтобы tone of voice был для меня подходящим и не бесил меня.
Короче вау!
Тем временем вышел разговор в подкасте Epic Growth «Оно вам надо?» со мной.
Прекрасная Аня Харина задавала мне очень интересные вопросы, спасибо ей большое!
Поразгоняли про предпринимательство, консистентность, умеренность, раскайфовку, понимание своих ограничений и про страхи.
Бонусно я рассказал, почему я столько всего не довожу до конца. На скриншоте показываю насколько сильно я про это переживаю.
Смотреть на Ютубе 🎥
Слушать 🔊
Кстати, впервые поучаствовал в видео-подкасте и очень кайфанул. Теперь хочу свой в видео, ну и зовите ещё, я с радостью сяду своими рабочими и нерабочими сторонами в ваши кадры!
Прекрасная Аня Харина задавала мне очень интересные вопросы, спасибо ей большое!
Поразгоняли про предпринимательство, консистентность, умеренность, раскайфовку, понимание своих ограничений и про страхи.
Бонусно я рассказал, почему я столько всего не довожу до конца. На скриншоте показываю насколько сильно я про это переживаю.
Смотреть на Ютубе 🎥
Слушать 🔊
Кстати, впервые поучаствовал в видео-подкасте и очень кайфанул. Теперь хочу свой в видео, ну и зовите ещё, я с радостью сяду своими рабочими и нерабочими сторонами в ваши кадры!
Зачем нужна Подкастерская
Пересмотрел вчера наш с Аней ↑ и понял, что очень плохо умею рассказывать о том, чем занимается Подкастерская.
Ну не дело только к середине интервью вдруг вспомнить об этом :–)
Поэтому отдельный пост с призывом поработать с нами.
Мы студия Подкастерская и уже больше 6 лет помогаем людям внутри компаний делать свою подкасты. Запустили больше 150 подкастов и смонтировали около 4000 выпусков.
Мы не создаём контент с нуля, потому что не верим, что можем разбираться в специфике индустрии и бизнеса лучше, чем сотрудники компаний. Но вместе с командой (даже если это один человек в компании) помогаем придумать именно тот формат, который будет приносить пользу бизнесу и азарт авторам.
Про какую пользу для бизнеса речь?
→ Привлечение экспертов и специалистов
Подкасты помогают собирать вокруг себя людей, которые действительно разбираются в своей теме. Это крутой способ выстраивать отношения с небольшой, но очень ценной аудиторией.
→ Создание сообщества вокруг бренда
Подкасты помогают создать пространство, где люди могут общаться и делиться мнениями по темам, которые им важны. Это место для реальных обсуждений и обмена опытом.
→ Укрепление HR-бренда
Если хотите привлечь людей, которые разделяют ваши ценности, подкасты — это то, что нужно. Через них можно показать, как работает ваша команда, какие задачи решает и какая у вас атмосфера внутри компании.
→ Образование и передача знаний
Подкасты — отличный формат, чтобы делиться важными знаниями и помогать людям разобраться в сложных вопросах. Можно делать это так, чтобы это было полезно и интересно.
→ Продажа продуктов и услуг
Это не просто реклама, а возможность показать, как ваш продукт решает реальные задачи. Расскажите об этом с разных сторон — люди ценят, когда им не продают, а делятся полезной информацей.
→ Внутренние коммуникации
Внутренние подкасты помогают людям внутри компании быть на одной волне. Делитесь новостями, обсуждайте актуальные вопросы, просто поддерживайте связь — это работает на объединение команды.
→ Выстраивание отношений и нетворк
Подкаст — хороший предлог для того, чтобы выстроить доверительные отношения с нужными людьми, наладить связи с партнерами и коллегами по отрасли, особенно для компаний в B2B-модели.
✨✨✨
Короче, если думаете про создание подкаста в рамках вашей компании — приходите пообщаться, будем рады! Работаем в России в любых других странах мира.
Ну и вообще мы молодцы
Вот здесь можно посмотреть некоторые проекты над которыми мы поработали.
Пересмотрел вчера наш с Аней ↑ и понял, что очень плохо умею рассказывать о том, чем занимается Подкастерская.
Ну не дело только к середине интервью вдруг вспомнить об этом :–)
Поэтому отдельный пост с призывом поработать с нами.
Мы студия Подкастерская и уже больше 6 лет помогаем людям внутри компаний делать свою подкасты. Запустили больше 150 подкастов и смонтировали около 4000 выпусков.
Мы не создаём контент с нуля, потому что не верим, что можем разбираться в специфике индустрии и бизнеса лучше, чем сотрудники компаний. Но вместе с командой (даже если это один человек в компании) помогаем придумать именно тот формат, который будет приносить пользу бизнесу и азарт авторам.
Про какую пользу для бизнеса речь?
→ Привлечение экспертов и специалистов
Подкасты помогают собирать вокруг себя людей, которые действительно разбираются в своей теме. Это крутой способ выстраивать отношения с небольшой, но очень ценной аудиторией.
→ Создание сообщества вокруг бренда
Подкасты помогают создать пространство, где люди могут общаться и делиться мнениями по темам, которые им важны. Это место для реальных обсуждений и обмена опытом.
→ Укрепление HR-бренда
Если хотите привлечь людей, которые разделяют ваши ценности, подкасты — это то, что нужно. Через них можно показать, как работает ваша команда, какие задачи решает и какая у вас атмосфера внутри компании.
→ Образование и передача знаний
Подкасты — отличный формат, чтобы делиться важными знаниями и помогать людям разобраться в сложных вопросах. Можно делать это так, чтобы это было полезно и интересно.
→ Продажа продуктов и услуг
Это не просто реклама, а возможность показать, как ваш продукт решает реальные задачи. Расскажите об этом с разных сторон — люди ценят, когда им не продают, а делятся полезной информацей.
→ Внутренние коммуникации
Внутренние подкасты помогают людям внутри компании быть на одной волне. Делитесь новостями, обсуждайте актуальные вопросы, просто поддерживайте связь — это работает на объединение команды.
→ Выстраивание отношений и нетворк
Подкаст — хороший предлог для того, чтобы выстроить доверительные отношения с нужными людьми, наладить связи с партнерами и коллегами по отрасли, особенно для компаний в B2B-модели.
✨✨✨
Короче, если думаете про создание подкаста в рамках вашей компании — приходите пообщаться, будем рады! Работаем в России в любых других странах мира.
Ну и вообще мы молодцы
Вот здесь можно посмотреть некоторые проекты над которыми мы поработали.
Как быть ведущим
В марте я провёл довольно много консультаций. Самый частотный запрос был про то, как вести интервью.
Вот 5 коротких советов о том, как быть хорошим ведущим:
→ Вовлекать гостя в задачу
Я очень люблю предварительные встречи перед записью, это способ создать безопасную среду, познакомиться и вместе с гостем продумать — а что мы хотим сказать в выпуске. Если гость вовлечён в задачу, он начинает относиться к результату разговора как к своей работе и в итоге выпуск получится интереснее.
→ Не избегать пауз
Самое сложное для начинающего интервьювера побороть желание заполнять собой тишину. Кажется, что если гость перестал говорить — происходит что-то плохое. Но обычно после таких долгих пауз и происходит самое интересное.
→ Не бояться быть
Когда я только начинал записывать свои разговоры, мне казалось, что в них нет места мне как ведущему. Что моя позиция нейтральна, я просто транслирую вопросы. Но хороший разговор не может быть игрой в одни ворота, поэтому личность ведущего важна.
→ Не строить из себя супер-эксперта
Быть в интервью и пытаться показаться крутым — разные вещи. Даже если вы очень хорошо разбираетесь в теме на которую вы позвали гостя, самое плохое что можно делать — пытаться доказать гостю, что ты сечёшь. Потому что реакция будет обратная — «раз ты эксперт лучше меня, то зачем звали-то?»
→ Создавать безопасное пространство
Сидеть перед микрофоном и камерой стресс для любого человека, задача ведущего создавать безопасность. Если запись без прямого эфира — отдельно проговорить, что можно будет что-то вырезать, переговорить какие-то мысли. Если после есть монтаж — отдельно про это рассказать, что уберутся всякие неудачные моменты, эээ и ааа уберут.
Для прямых эфиров рекомендация такая же, но тогда, возможно, потребуется больше внимания этому уделить на подготовительной встрече.
・・・
Мой час стоит 10 тыс. рублей или 100$, сначала мы бесплатно встречаемся на 30 минут — знакомимся, обсуждаем запрос и, если всем всё нравится, договариваемся о встрече или встречах.
В апреле у меня есть 5 свободных слотов для консультаций. Если заинтересовало, напишите мне → @levpikalev ✨
В марте я провёл довольно много консультаций. Самый частотный запрос был про то, как вести интервью.
Вот 5 коротких советов о том, как быть хорошим ведущим:
→ Вовлекать гостя в задачу
Я очень люблю предварительные встречи перед записью, это способ создать безопасную среду, познакомиться и вместе с гостем продумать — а что мы хотим сказать в выпуске. Если гость вовлечён в задачу, он начинает относиться к результату разговора как к своей работе и в итоге выпуск получится интереснее.
→ Не избегать пауз
Самое сложное для начинающего интервьювера побороть желание заполнять собой тишину. Кажется, что если гость перестал говорить — происходит что-то плохое. Но обычно после таких долгих пауз и происходит самое интересное.
→ Не бояться быть
Когда я только начинал записывать свои разговоры, мне казалось, что в них нет места мне как ведущему. Что моя позиция нейтральна, я просто транслирую вопросы. Но хороший разговор не может быть игрой в одни ворота, поэтому личность ведущего важна.
→ Не строить из себя супер-эксперта
Быть в интервью и пытаться показаться крутым — разные вещи. Даже если вы очень хорошо разбираетесь в теме на которую вы позвали гостя, самое плохое что можно делать — пытаться доказать гостю, что ты сечёшь. Потому что реакция будет обратная — «раз ты эксперт лучше меня, то зачем звали-то?»
→ Создавать безопасное пространство
Сидеть перед микрофоном и камерой стресс для любого человека, задача ведущего создавать безопасность. Если запись без прямого эфира — отдельно проговорить, что можно будет что-то вырезать, переговорить какие-то мысли. Если после есть монтаж — отдельно про это рассказать, что уберутся всякие неудачные моменты, эээ и ааа уберут.
Для прямых эфиров рекомендация такая же, но тогда, возможно, потребуется больше внимания этому уделить на подготовительной встрече.
・・・
Мой час стоит 10 тыс. рублей или 100$, сначала мы бесплатно встречаемся на 30 минут — знакомимся, обсуждаем запрос и, если всем всё нравится, договариваемся о встрече или встречах.
В апреле у меня есть 5 свободных слотов для консультаций. Если заинтересовало, напишите мне → @levpikalev ✨
Я вернулся в Тель-Авив из Москвы, где провёл почти два месяца. Было много долгожданных встреч, прогулок по городу и несколько очень приятных поездок.
Одна из них в в Суздаль, где было невероятно хорошо.
И вот так мы оказались в одной машине с Аней Бичевской.
Мы не были до этого знакомы, но я много слышал про Аню — с прекрасных времен фестиваля Stay Hungry и всего того, из чего состояла моя московская жизнь когда-то.
Сейчас Аня делает школу софт-скиллов и метанавыков Humanity, пишет в телеграм канал, создаёт сообщества и очень интересно рассказывает про эмоциональный интеллект и лидерство.
Мы ехали 3 часа, и это был очень интересный разговор. Про занятия, жизнь, взросление, отношения, выстраивания жизни, здоровье и принятие своих ограничений.
Последнее меня сейчас очень занимает, поэтому мы договорились с Аней провести прямой эфир и поговорить про эти самые ограничения публично. А ещё обсудим метанавыки.
Так что подключайтесь завтра, 8 апреля в 19:00 по Москве, уверен, что интересный разговор получится.
Ссылку дадим завтра, за час до прямого эфира.
Буду рад, если придёте послушать и чего-нибудь спросить.
Одна из них в в Суздаль, где было невероятно хорошо.
И вот так мы оказались в одной машине с Аней Бичевской.
Мы не были до этого знакомы, но я много слышал про Аню — с прекрасных времен фестиваля Stay Hungry и всего того, из чего состояла моя московская жизнь когда-то.
Сейчас Аня делает школу софт-скиллов и метанавыков Humanity, пишет в телеграм канал, создаёт сообщества и очень интересно рассказывает про эмоциональный интеллект и лидерство.
Мы ехали 3 часа, и это был очень интересный разговор. Про занятия, жизнь, взросление, отношения, выстраивания жизни, здоровье и принятие своих ограничений.
Последнее меня сейчас очень занимает, поэтому мы договорились с Аней провести прямой эфир и поговорить про эти самые ограничения публично. А ещё обсудим метанавыки.
Так что подключайтесь завтра, 8 апреля в 19:00 по Москве, уверен, что интересный разговор получится.
Ссылку дадим завтра, за час до прямого эфира.
Буду рад, если придёте послушать и чего-нибудь спросить.
Audio
Репост из канала Анны Бичевской
«Сила не в способности действовать, а в способности выносить невозможность действия»
Симона Вейль
О чём на самом деле тема признания ограничений?
Это не про "смириться с тем, что мы не идеальны".
Это для меня скорее про:
✔️Увидеть границы собственной картины мира;
✔️Признать, где мы не знаем, не умеем, не можем — и не разрушиться;
✔️Осознать, что мы не всесильны и не вечны, и от этого не стать слабее, а наоборот — яснее;
✔️Перестать жить в фантазии, что всё зависит от моего контроля;
✔️Научиться быть в контакте с реальностью, не теряя достоинства.
Что даёт признание своих ограничений?
✔️Человечность. Это возвращает тебя в горизонт «я тоже могу не знать».
✔️Освобождение. Больше не надо соответствовать образу непогрешимого.
✔️Контакт с другими. Появляется возможность быть в честной близости, а не в маске.
✔️Глубина. Начинаешь чувствовать себя не функцией, а живым человеком.
✔️Рост. Потому что видеть ограничение — значит открыть дверь к обучению.
Поговорили вчера со Львом Пикалёвым о признании собственных ограничений и дарах этого осознания.
О том, как развитие философского взгляда на жизнь, честность с собой, приводят к зрелости устойчивости, мудрости, сострадании и в конечном счете к свободе.
И как во всем этом помогают мета навыки.
P.S. В разговоре есть рекомендация этих двух книг🙃
Outlive: The Science and Art of Longevity
https://a.co/d/3azCO1d
Outliers: The Story of Success
https://a.co/d/g61uuLz
«Сила не в способности действовать, а в способности выносить невозможность действия»
Симона Вейль
О чём на самом деле тема признания ограничений?
Это не про "смириться с тем, что мы не идеальны".
Это для меня скорее про:
✔️Увидеть границы собственной картины мира;
✔️Признать, где мы не знаем, не умеем, не можем — и не разрушиться;
✔️Осознать, что мы не всесильны и не вечны, и от этого не стать слабее, а наоборот — яснее;
✔️Перестать жить в фантазии, что всё зависит от моего контроля;
✔️Научиться быть в контакте с реальностью, не теряя достоинства.
Что даёт признание своих ограничений?
✔️Человечность. Это возвращает тебя в горизонт «я тоже могу не знать».
✔️Освобождение. Больше не надо соответствовать образу непогрешимого.
✔️Контакт с другими. Появляется возможность быть в честной близости, а не в маске.
✔️Глубина. Начинаешь чувствовать себя не функцией, а живым человеком.
✔️Рост. Потому что видеть ограничение — значит открыть дверь к обучению.
Поговорили вчера со Львом Пикалёвым о признании собственных ограничений и дарах этого осознания.
О том, как развитие философского взгляда на жизнь, честность с собой, приводят к зрелости устойчивости, мудрости, сострадании и в конечном счете к свободе.
И как во всем этом помогают мета навыки.
P.S. В разговоре есть рекомендация этих двух книг🙃
Outlive: The Science and Art of Longevity
https://a.co/d/3azCO1d
Outliers: The Story of Success
https://a.co/d/g61uuLz
Тем временем обновил свой личный сайт, убрал всякое лишнее и добавил актуальное о том, чем я занимаюсь.
Так что если вдруг кто-то захочет поговорить про подкасты, купить консультацию, организовать мозгоштурм для команды — вы знаете какую ссылку дать.
И ещё, там добавилась одна важная для меня штука, которую я ещё не анонсировал — самоценные интервью, о которых скоро начну рассказывать, но почитать, что это такое можно уже сейчас ♥️
Так что если вдруг кто-то захочет поговорить про подкасты, купить консультацию, организовать мозгоштурм для команды — вы знаете какую ссылку дать.
И ещё, там добавилась одна важная для меня штука, которую я ещё не анонсировал — самоценные интервью, о которых скоро начну рассказывать, но почитать, что это такое можно уже сейчас ♥️
Forwarded from Новый рынок
«Это профессиональная зона, в которую приходят люди нормально справляющиеся с неопределённость.
Но последние два года вывели уровень этой неопределённости на зашкаливающие величины и, понятно, что это не может не отражаться на том, как люди делают свой бизнес».
В гостях Алёна Бочарова, сооснователь компании Beat Film (фестиваль документального кино Beat Films Festival, конференция для предпринимателей ТОК, премия Alternativa), коуч для творческих предпринимателей.
Мы поговорили:
→ Чем сейчас занимается Алёна,
→ как появился Beat Films Festival,
→ кто такие творческие предприниматели,
→ что сейчас из себя представляет Beat Film,
→ из чего состоит экономика фестиваля,
→ как ребята стартовали в глобале,
→ какие ошибки совершили,
→ что удивило в работе с другими странами,
→ как искали локальных экспертов,
→ почему Алёна занимается менторингом и как это помогает в иммиграции,
→ какие основные проблемы у предпринимателей, которые выходят на глобал,
→ как Алёна справляется со своими страхами.
🔈Слушать подкаст
на подкаст-платформах
🚀 Слушать в телеграме
Но последние два года вывели уровень этой неопределённости на зашкаливающие величины и, понятно, что это не может не отражаться на том, как люди делают свой бизнес».
В гостях Алёна Бочарова, сооснователь компании Beat Film (фестиваль документального кино Beat Films Festival, конференция для предпринимателей ТОК, премия Alternativa), коуч для творческих предпринимателей.
Мы поговорили:
→ Чем сейчас занимается Алёна,
→ как появился Beat Films Festival,
→ кто такие творческие предприниматели,
→ что сейчас из себя представляет Beat Film,
→ из чего состоит экономика фестиваля,
→ как ребята стартовали в глобале,
→ какие ошибки совершили,
→ что удивило в работе с другими странами,
→ как искали локальных экспертов,
→ почему Алёна занимается менторингом и как это помогает в иммиграции,
→ какие основные проблемы у предпринимателей, которые выходят на глобал,
→ как Алёна справляется со своими страхами.
🔈Слушать подкаст
на подкаст-платформах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Outlive
На выходных дочитал Outlive Питера Аттиа (на русском — «Жить дольше. Наука и искусство долголетия»).
Питер Аттиа — бывший хирург-онколог, который завершил медицинскую практику и сосредоточился на исследовании долголетия, метаболического здоровья и профилактики хронических заболеваний.
На мой взгляд, это лучшая книга о здоровом образе жизни, которую я читал.
Не про FOMO-картинку из инстаграма о суперздоровом человеке, а про прикладной, индивидуальный и научно обоснованный подход.
→ В чём суть?
Аттиа предлагает концепцию Медицины 3.0 — альтернативу «Медицине 2.0», которая фокусируется на лечении уже возникших болезней.
Медицина 3.0 — это про активную профилактику, персонализированные стратегии и продление активной, а не просто биологической жизни.
Он выделяет четырёх всадников старения — сердечно-сосудистые заболевания, рак, деменция, метаболические нарушения (например, диабет 2 типа).
Да, умереть можно и не дождавшись этих всадников, но смысл в том, чтобы максимально снизить вероятность их наступления — и как можно дольше оставаться функциональным.
→ Что делать?
Никаких волшебных таблеток.
Всё упирается в:
• физическую активность,
• питание,
• качественный сон,
• работу с психикой,
• осознанное отношение к рискам.
Но при этом Аттиа подчёркивает: не существует универсального рецепта, всё зависит от индивидуальных параметров и целей.
Он приводит забавную историю, как друг спросил:
«Пит, скажи в двух словах, как правильно питаться?»
Примерно на десятитысячном слове своего письма Питер понял — в двух словах не получится.
Так и появилась эта книга.
Больше всего мне понравилась центральная идея книги — The Centenarian Decathlon («десятиборье столетнего»).
Вместо абстрактных целей «быть в форме» или «быть красивым», Аттиа предлагает задать себе вопрос:
Что бы ты хотел уметь делать в 100 лет?
Например:
— подниматься по лестнице,
— поднимать внука,
— вставать с пола без помощи,
— носить сумки,
— сохранять равновесие и силу хвата.
Звучит просто, но именно под эти цели он предлагает выстраивать свой образ жизни.
Короче, очень советую прочитать.
А если читать не хочется — спросите у ДЖПТ про ключевые идеи книги и как встроить их в жизнь.
Будьте здоровы!
На выходных дочитал Outlive Питера Аттиа (на русском — «Жить дольше. Наука и искусство долголетия»).
Питер Аттиа — бывший хирург-онколог, который завершил медицинскую практику и сосредоточился на исследовании долголетия, метаболического здоровья и профилактики хронических заболеваний.
На мой взгляд, это лучшая книга о здоровом образе жизни, которую я читал.
Не про FOMO-картинку из инстаграма о суперздоровом человеке, а про прикладной, индивидуальный и научно обоснованный подход.
→ В чём суть?
Аттиа предлагает концепцию Медицины 3.0 — альтернативу «Медицине 2.0», которая фокусируется на лечении уже возникших болезней.
Медицина 3.0 — это про активную профилактику, персонализированные стратегии и продление активной, а не просто биологической жизни.
Он выделяет четырёх всадников старения — сердечно-сосудистые заболевания, рак, деменция, метаболические нарушения (например, диабет 2 типа).
Да, умереть можно и не дождавшись этих всадников, но смысл в том, чтобы максимально снизить вероятность их наступления — и как можно дольше оставаться функциональным.
→ Что делать?
Никаких волшебных таблеток.
Всё упирается в:
• физическую активность,
• питание,
• качественный сон,
• работу с психикой,
• осознанное отношение к рискам.
Но при этом Аттиа подчёркивает: не существует универсального рецепта, всё зависит от индивидуальных параметров и целей.
Он приводит забавную историю, как друг спросил:
«Пит, скажи в двух словах, как правильно питаться?»
Примерно на десятитысячном слове своего письма Питер понял — в двух словах не получится.
Так и появилась эта книга.
Больше всего мне понравилась центральная идея книги — The Centenarian Decathlon («десятиборье столетнего»).
Вместо абстрактных целей «быть в форме» или «быть красивым», Аттиа предлагает задать себе вопрос:
Что бы ты хотел уметь делать в 100 лет?
Например:
— подниматься по лестнице,
— поднимать внука,
— вставать с пола без помощи,
— носить сумки,
— сохранять равновесие и силу хвата.
Звучит просто, но именно под эти цели он предлагает выстраивать свой образ жизни.
Короче, очень советую прочитать.
А если читать не хочется — спросите у ДЖПТ про ключевые идеи книги и как встроить их в жизнь.
Будьте здоровы!
Затишье
Посты выходят редко, при том, что я регулярно замечаю в себе желание написать пост. Но испытываю какой-то ступор собственных ожиданий. Просыпается внутренний критик.
Поэтому просто расскажу как у меня дела и чем занимаюсь сейчас, чтобы обмануть этого внутреннего персонажа.
→ Делаю новый подход к продажам в Подкастерской. Проанализировал все 150 подкастов, которые мы сделали за 6 лет и выделил основные когорты клиентов, которые к нам обращаются.
Самая перспективная оказалась история про внутренние коммуникации — подкасты, которые помогают улучшать взаимодействие внутри компании, распространять ценности и новости. Знакомлюсь с ребятами из разных компаний, узнаю про боли и задачи, рассказываю про нас.
В таких продажах очень сложно выстроить регулярность такого общения. Это не продажа в прямом смысле, это увеличение вероятности, что в момент когда у кого-то появится мысль о подкасте — со мной придут посоветоваться.
От ощущения неосязаемости результата работы, легко поймать фрустрацию. Общаешься, знакомишься, активничаешь, но это не приносит контракта в моменте — поэтому просто принял для себя, что это способ познакомиться с классными ребятами, с которыми, возможно, получится придумать что-нибудь весёлое. Но без ожиданий, без активного «втюхивания» наших услуг.
→ Дорабатываю сайт Подкастерской в рамках этого нового подхода к продажам. Добавились кейсы (классные), поменялись некоторые тексты, добавился блок с объяснением того, какие задачи решают подкасты.
В этом году хочу полностью переделать наш сайт, но скорее на уровне смыслов, чем на визуальном уровне. Боря Веркс 4 года назад сделал очень хорошую айдентику и сайт — выглядит актуально до сих пор.
→ Стал много пользоваться ДЖПТ. Стараюсь не отдавать ему мой мыслительный процесс (потому что боюсь оглупеть), но вовклекаю его в мой мыслительный процесс.
Не «напиши за меня пост, а задай мне вопросы, чтобы лучше проверить тему».
Чувствую, что это мне очень помогает в анализе рынка, выстраивании подготовки к интервью, формулировании текстов для сайта.
Ну и продолжаю использовать ДЖПТ как ассистента по питанию. На весе это не сказалось, но помогает более осознанно есть и чувстввовать контроль над моими РППшными штучками.
→ Пишу книгу про внутреннего критика. Эта идея пришла ко мне в конце прошлого года, я очень быстро набросал структуру, почувствовал азарт и начал писать. Но последние месяцы провёл в ступоре от ощущения объёма и сомнений про каждое написанное слово.
Тут пришёл на помощь всё тот же ДЖПТ, я рассказал ему суть книги и попросил позадавать мне вопросы о моих сомнениях — в ответ получил несколько важных референсов, варианты выстраивания книги и очередной запал вдохновения.
В общем, пишу. Не знаю, когда она выйдет и выйдет ли, но чувствую, что это какой-то важный для меня сейчас проект.
→ Провёл два месяца в Москве после 2.5 лет иммиграции. И принял решение вернуться. Это был сложный внутренний процесс, при том, что причины моего отъезда никуда не делись, скорее усугубились.
Но я понял, что мне не хочется быть в иммиграции, у меня не получилось перестроиться под новые для меня реалии. При том, что я с любовью отношусь к Израилю, я очень ему благодарен, и здесь было много счастливых моментов — я не готов стать израильтянином (что бы это ни значило).
Короче переезжаю обратно в Москву в этом году. С середины мая по середину июля буду в Москве (зовите пить кофе, записывать подкасты, выступать и веселиться), а потом приеду на месяц в Израиль, чтобы закончить тут все свои дела и освободить квартиру.
Много есть рефлексии про возвращение, мыслей о том, что я не справился и облажался. Нопошли бы они нахуй эти мысли, тем более что жизнь сделала смешной кувырок, и все обстоятельства способствуют моему возращению.
Так что буду опять привыкать к отсутствию солнца и понимать ценность лета.
Посты выходят редко, при том, что я регулярно замечаю в себе желание написать пост. Но испытываю какой-то ступор собственных ожиданий. Просыпается внутренний критик.
Поэтому просто расскажу как у меня дела и чем занимаюсь сейчас, чтобы обмануть этого внутреннего персонажа.
→ Делаю новый подход к продажам в Подкастерской. Проанализировал все 150 подкастов, которые мы сделали за 6 лет и выделил основные когорты клиентов, которые к нам обращаются.
Самая перспективная оказалась история про внутренние коммуникации — подкасты, которые помогают улучшать взаимодействие внутри компании, распространять ценности и новости. Знакомлюсь с ребятами из разных компаний, узнаю про боли и задачи, рассказываю про нас.
В таких продажах очень сложно выстроить регулярность такого общения. Это не продажа в прямом смысле, это увеличение вероятности, что в момент когда у кого-то появится мысль о подкасте — со мной придут посоветоваться.
От ощущения неосязаемости результата работы, легко поймать фрустрацию. Общаешься, знакомишься, активничаешь, но это не приносит контракта в моменте — поэтому просто принял для себя, что это способ познакомиться с классными ребятами, с которыми, возможно, получится придумать что-нибудь весёлое. Но без ожиданий, без активного «втюхивания» наших услуг.
→ Дорабатываю сайт Подкастерской в рамках этого нового подхода к продажам. Добавились кейсы (классные), поменялись некоторые тексты, добавился блок с объяснением того, какие задачи решают подкасты.
В этом году хочу полностью переделать наш сайт, но скорее на уровне смыслов, чем на визуальном уровне. Боря Веркс 4 года назад сделал очень хорошую айдентику и сайт — выглядит актуально до сих пор.
→ Стал много пользоваться ДЖПТ. Стараюсь не отдавать ему мой мыслительный процесс (потому что боюсь оглупеть), но вовклекаю его в мой мыслительный процесс.
Не «напиши за меня пост, а задай мне вопросы, чтобы лучше проверить тему».
Чувствую, что это мне очень помогает в анализе рынка, выстраивании подготовки к интервью, формулировании текстов для сайта.
Ну и продолжаю использовать ДЖПТ как ассистента по питанию. На весе это не сказалось, но помогает более осознанно есть и чувстввовать контроль над моими РППшными штучками.
→ Пишу книгу про внутреннего критика. Эта идея пришла ко мне в конце прошлого года, я очень быстро набросал структуру, почувствовал азарт и начал писать. Но последние месяцы провёл в ступоре от ощущения объёма и сомнений про каждое написанное слово.
Тут пришёл на помощь всё тот же ДЖПТ, я рассказал ему суть книги и попросил позадавать мне вопросы о моих сомнениях — в ответ получил несколько важных референсов, варианты выстраивания книги и очередной запал вдохновения.
В общем, пишу. Не знаю, когда она выйдет и выйдет ли, но чувствую, что это какой-то важный для меня сейчас проект.
→ Провёл два месяца в Москве после 2.5 лет иммиграции. И принял решение вернуться. Это был сложный внутренний процесс, при том, что причины моего отъезда никуда не делись, скорее усугубились.
Но я понял, что мне не хочется быть в иммиграции, у меня не получилось перестроиться под новые для меня реалии. При том, что я с любовью отношусь к Израилю, я очень ему благодарен, и здесь было много счастливых моментов — я не готов стать израильтянином (что бы это ни значило).
Короче переезжаю обратно в Москву в этом году. С середины мая по середину июля буду в Москве (зовите пить кофе, записывать подкасты, выступать и веселиться), а потом приеду на месяц в Израиль, чтобы закончить тут все свои дела и освободить квартиру.
Много есть рефлексии про возвращение, мыслей о том, что я не справился и облажался. Но
Так что буду опять привыкать к отсутствию солнца и понимать ценность лета.
2
О чём интересно?
Не понимаю о чём писать сюда. Открываю свои заметки с идеями и ничего не цепляет так, чтобы сесть и написать что-то.
Поэтому расскажите, о чём вам было бы интересно читать тут?
Ну и вообще, напишите что-нибудь приятное в комментариях, а то меня что-то совсем внутренним критиком придавило.
Не понимаю о чём писать сюда. Открываю свои заметки с идеями и ничего не цепляет так, чтобы сесть и написать что-то.
Поэтому расскажите, о чём вам было бы интересно читать тут?
Ну и вообще, напишите что-нибудь приятное в комментариях, а то меня что-то совсем внутренним критиком придавило.
Пока вы пишете мне поддерживающие комментарии к прошлому посту, хочу обратиться к моим израильским подписчикам.
Прекрасные Вика и Женя делают канал Hi, is this still available? — где собирают красивые (и иногда безумные) предметы с Маркета Фейсбука.
Для тех кто не в курсе, это одна из главных площадок в Израиле для покупки всего, что-то вроде Авито.
Обожаю смотреть на их находки, где ещё увидишь кресло в виде Патрика из Спанч Боба.
Подписывайтесь!
Прекрасные Вика и Женя делают канал Hi, is this still available? — где собирают красивые (и иногда безумные) предметы с Маркета Фейсбука.
Для тех кто не в курсе, это одна из главных площадок в Израиле для покупки всего, что-то вроде Авито.
Обожаю смотреть на их находки, где ещё увидишь кресло в виде Патрика из Спанч Боба.
Подписывайтесь!
Зона фокусировки
Терапия и разная другая рефлексия помогают увидеть паттерны, которые хочется менять. В работе, отношениях, дисциплине, образе жизни.
Можно сколько угодно осознавать, видеть эти паттерны. Но чтобы они изменились — нужно фокусировать на них своё внимание.
Отслеживать, что в моменте идёшь привычным неустраивающим тебя путём, а затем прикладывать усилией, чтобы сделать по-новому.
Кажется, что всё просто. Увидел, что какое-то действие всегда приводит не к тому результату, который хочется. Заметил, подумал, придумал как делать в будущем. И делаешь.
Но что-то всё время идёт не так. И круг за кругом повторяешь одно и тоже. До тех пор пока сколько-то раз не повторишь цикл «заметил → приложил усилие → сделал так, как надо» — ничего не поменяется.
При этом даже когда всё улеглось и ассимилировалось — нельзя гарантировать, что когда-нибудь не пойдёшь по старой схеме.
Всё упирается в зону фокусировки— место, куда ты прикладываешь усилия, чтобы разорвать ненужный тебе паттерн.
И всё было бы хорошо, если бы такой паттерн был один. Фокусируешься и живёшь так, как хочется. Но их сразу много, они все кажутся важными.
Если говорить про меня, то я хочу:сбалансированно питаться, не уходить в компульсивные переедания, продуктивно и осмысленно работать, заниматься спортом, быть внимательным партнёром, не проваливаться в собственные травмы. Хочу чтобы дома было чисто, чтобы работа не занимала 100% моего времени, хочу гулять, радоваться, много читать и помогать другим людям. Много всего хочется короче.
В идеальном мире — я просто молодец, который держит все эти вещи в зоне фокусировки, и всё получается.
Но в реальности это не так.
Наверняка есть какие-нибудь исследования про ёмкость фокуса внимания (если я не сам это выдумал) и удерживания его у среднего человека. У меня это дай бог две. А скорее всего одна.
И как тут выбрать?
Я не знаю.
Мне помогает сфокусироваться хотя бы на одной сфере. И магическим образом другие тоже начинают подтягиваться.
Похоже, жизнь — это бесконечное (хотя конечное всё же) выстраивание, обучение, замечание, фокусирование на важном, забивание на неважное, повторение, повторение, повторение.
Звучит наверное не очень оптимистично, но вообще-то это весело и интересно.
Терапия и разная другая рефлексия помогают увидеть паттерны, которые хочется менять. В работе, отношениях, дисциплине, образе жизни.
Можно сколько угодно осознавать, видеть эти паттерны. Но чтобы они изменились — нужно фокусировать на них своё внимание.
Отслеживать, что в моменте идёшь привычным неустраивающим тебя путём, а затем прикладывать усилией, чтобы сделать по-новому.
Кажется, что всё просто. Увидел, что какое-то действие всегда приводит не к тому результату, который хочется. Заметил, подумал, придумал как делать в будущем. И делаешь.
Но что-то всё время идёт не так. И круг за кругом повторяешь одно и тоже. До тех пор пока сколько-то раз не повторишь цикл «заметил → приложил усилие → сделал так, как надо» — ничего не поменяется.
При этом даже когда всё улеглось и ассимилировалось — нельзя гарантировать, что когда-нибудь не пойдёшь по старой схеме.
Всё упирается в зону фокусировки— место, куда ты прикладываешь усилия, чтобы разорвать ненужный тебе паттерн.
И всё было бы хорошо, если бы такой паттерн был один. Фокусируешься и живёшь так, как хочется. Но их сразу много, они все кажутся важными.
Если говорить про меня, то я хочу:
В идеальном мире — я просто молодец, который держит все эти вещи в зоне фокусировки, и всё получается.
Но в реальности это не так.
Наверняка есть какие-нибудь исследования про ёмкость фокуса внимания (если я не сам это выдумал) и удерживания его у среднего человека. У меня это дай бог две. А скорее всего одна.
И как тут выбрать?
Я не знаю.
Мне помогает сфокусироваться хотя бы на одной сфере. И магическим образом другие тоже начинают подтягиваться.
Похоже, жизнь — это бесконечное (хотя конечное всё же) выстраивание, обучение, замечание, фокусирование на важном, забивание на неважное, повторение, повторение, повторение.
Звучит наверное не очень оптимистично, но вообще-то это весело и интересно.
Подкасты для внутренних коммуникаций
Последние 6 лет мы в Подкастерской сделали много проектов для компаний, которые используют подкасты для внутренних коммуникаций.
Это не замена рассылок, новостей, тренингов, тимбилдингов и других прекрасных вещей. Это хорошее дополнение.
Подкасты — отличный канал, который помимо информирования работает и на объединение команды.
По нашему опыту лучший способ запустить внутренний подкаст — вовлечь сотрудников, вместе с ними придумать интересный им формат и помочь стать ведущими внутреннего подкаста.
Именно этим мы и занимаемся — вовлекаем, помогаем, поддерживаем. И делаем всю техническую работу: записываем, снимаем видео, монтируем, чистим речь, создаём джинглы и превращаем разговоры в качественные подкасты.
Что дают подкасты:
→ помогают сотрудникам чувствовать себя частью большой команды, даже если они работают в разных городах и странах,
→ передают живые истории — о людях, проектах, культуре компании,
→ дают голоса разработчикам, менеджерам, дизайнерам, продактам, маркетологам, аналитикам, продавцам,
→ превращают внутренние коммуникации из формальной обязанности в тёплый, настоящий разговор.
Короче, хочу познакомиться с теми, кто в компаниях отвечает за внутренние коммуникации. Чтобы пообщаться, обменяться опытом и, возможно, придумать вместе что-то новое и классное для вашей компании.
Если вы занимаетесь внутрикомом — напишите мне @levpikalev
Если знаете таких людей — буду очень благодарен, если перешлёте им этот пост.
Мы работаем и с аудио, и с видео-подкастами.
Наш сайт и наши кейсы.
Давайте знакомиться!
Последние 6 лет мы в Подкастерской сделали много проектов для компаний, которые используют подкасты для внутренних коммуникаций.
Это не замена рассылок, новостей, тренингов, тимбилдингов и других прекрасных вещей. Это хорошее дополнение.
Подкасты — отличный канал, который помимо информирования работает и на объединение команды.
По нашему опыту лучший способ запустить внутренний подкаст — вовлечь сотрудников, вместе с ними придумать интересный им формат и помочь стать ведущими внутреннего подкаста.
Именно этим мы и занимаемся — вовлекаем, помогаем, поддерживаем. И делаем всю техническую работу: записываем, снимаем видео, монтируем, чистим речь, создаём джинглы и превращаем разговоры в качественные подкасты.
Что дают подкасты:
→ помогают сотрудникам чувствовать себя частью большой команды, даже если они работают в разных городах и странах,
→ передают живые истории — о людях, проектах, культуре компании,
→ дают голоса разработчикам, менеджерам, дизайнерам, продактам, маркетологам, аналитикам, продавцам,
→ превращают внутренние коммуникации из формальной обязанности в тёплый, настоящий разговор.
Короче, хочу познакомиться с теми, кто в компаниях отвечает за внутренние коммуникации. Чтобы пообщаться, обменяться опытом и, возможно, придумать вместе что-то новое и классное для вашей компании.
Если вы занимаетесь внутрикомом — напишите мне @levpikalev
Если знаете таких людей — буду очень благодарен, если перешлёте им этот пост.
Мы работаем и с аудио, и с видео-подкастами.
Наш сайт и наши кейсы.
Давайте знакомиться!
castpodcast.ru
Студия Подкастерская
Делаем подкасты классными