Лепра
367K subscribers
17.7K photos
19.6K videos
7.35K links
Забустить канал: t.me/Lepragram?boost

Реклама и сотрудничество: @Lepradmin
Download Telegram
Подъехала топовая подборка самых незаезженных книг для тех, кто устал от жизни и потерял мотивацию ко всему:

Будь лучшей версией себя (Дэн Вальдшмидт) — книга о преодолении внутренних барьеров и достижении выдающихся результатов. Автор делится историями людей, которые добились успеха, несмотря на неудачи, и вдохновляет на действия, а не оправдания.

Важные годы (Мэг Джей) — психолог объясняет, почему возраст от 20 до 30 — решающий период жизни. Через реальные истории клиентов она показывает, как ранние решения влияют на карьеру, отношения и личность.

Развитие силы воли (Уолтер Мишел) — автор знаменитого «эксперимента с зефиром» раскрывает, как самоконтроль формируется, как его тренировать и почему он важен для успеха в жизни.

Рисовый штурм (Майкл Микалко) — книга о креативном мышлении. Автор предлагает десятки техник генерации идей, включая «рисовый штурм», чтобы выйти за рамки привычного и находить нестандартные решения.

Что ты выберешь (Тал Бен-Шаха) — профессор счастья из Гарварда предлагает философские и практические размышления о выборе, ценностях и поиске смысла жизни. Книга помогает осознанно принимать решения.

Как победить страх (Ольга Соломатина) — практическое руководство по работе с тревогой и страхами. Автор делится техниками самопомощи, упражнениями и историями, которые помогают справиться с внутренними ограничениями.

В этом году я... (М. Дж. Райан) — книга о том, как превращать желания в реальные изменения. Автор предлагает стратегии формирования новых привычек и преодоления прокрастинации.

Цельная жизнь (Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен) — авторы предлагают 10 стратегий для достижения личных и профессиональных целей без выгорания. Книга учит балансировать между работой и личной жизнью, формировать полезные привычки и жить осознанно.

— Договорись с собой (Уильям Юри)
— автор показывает, как научиться договариваться с самым трудным оппонентом — собой. Книга помогает развить внутреннюю ясность, уверенность и улучшить навыки переговоров.

Осознанность (Марк Уильямс, Денни Пенман) — практическое руководство по развитию осознанности через восьминедельную программу. Книга учит жить в моменте, снижать стресс и тревожность, улучшать концентрацию и качество жизни.


Сохраняем, читаем и наконец-то начинаем жить 👍

🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊161🙏10432🤩1210👀864🕊22😱1
Мастер по наращиванию ресниц превращает своих клиенток в мемных котиков — так она решила сохранить анонимность клиенток и при этом продемонстрировать все свои навыки

Ищем себя и подруг 👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21.54K354🔥29170❤‍🔥565032👀1614🤩7🌭7
⚡️ В России хотят сильно увеличить декретные — сразу до 60% от дохода, а платить их будут 2.5 года при рождении второго ребёнка

При рождении третьего выплату поднимут до 80% в течение трёх лет, а так же уберут планку в 69 000 рублей — авторы инициативы уверены, что это повысит рождаемость в стране и решит демографический кризис.

🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11.17K💊555🔥215897559241212🕊5💅5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Я просто закладку ищу. Я потом уберу, я адекватный»

В Питере произошла классика — девушка вышла из дома рано утром и встретила самого воспитанного наркомана в городе, который искал закладку у её подъезда парадной с ножом.

Ничего удивительного, культурная столица всё-таки 😊

🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11.15K🔥168🥴15051🥰17151310🌭8👏6🤗4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Реакция совы на то, что её хозяин сменил причёску 🦉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🥰1.47K350😱182👀6357😍4221🤗171311🌭4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Состояние сейчас только такое 😔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2💯473💔6346🤔22111010865🌭2
Лепра
Сериал «Чужой:Земля» — имба с 90% на Томатах: критики в восторге и называют новинку лучшей частью франшизы со времён полнометражек Это приквел к самому первому фильму «Чужой» и события в нём будут разворачиваться на Земле, где разобьётся космический корабль…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Чужой: Земля» выходит уже сегодня — критики остались в диком восторге от нового сериала

Оценка на Rotten Tomatoes — 90% свежести. По сюжету на этот раз криповые ксеноморфы добрались до Земли и начали методично вырезать людей. Критики заявляют, что получился страшный, дорогой и кровавый сериал.

🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🤩219🔥12141💊381715👀9733
⚠️ Дурка дня: россиян начнут увольнять за долгое нахождение в туалете на работе, предупредили юристы

Сам по себе обычный поход в туалет не считается нарушением, но если вы задерживаетесь дольше обычного и из-за этого страдают рабочие дела, работодатель может применить наказания. Это может быть выговор или штраф.

Если такие задержки повторяются и вы не выполняете свои обязанности, вас могут уволить. Единственной уважительной причиной может быть пищевое отравление.

🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊9791891075023🗿191815🍌5🌭4💅4
Секс в позе наездницы стоил сломанного члена и миллиона рублей паре из Подмосковья

Медики приняли пациента с внутренним кровотечением и почти литровой гематомой — теперь мужику придётся ставить специальный протез за 1 200 000 рублей.

Парни, будьте аккуратнее ☝️

🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯754😱3008335🍌2927🌭13😨1377🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так вот для чего на самом деле нужны два монитора 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1335214💊134🤨47🥰14🗿1413138👀7❤‍🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шлёпать по жопке полезно для здоровья — заявляют врачи

Лёгкие удары помогают разогнать кровообращение, которое нарушается из-за сидячего образа жизни, а также избавляют от боли в пояснице, вздутия и в целом улучшают самочувствие.

Вы знаете, кого сегодня пригласить на оздоровление.
4474👏185742524❤‍🔥2118🌚10🗿10😍4🤩3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔞 Адовая круглосуточная ебля в питерских апартаментах заставляет местных продавать свои квартиры

Постоянные звуки траходрома уже стали местным «достоянием» на улице Жуковского: обращения во всевозможные инстанции успеха не принесли, поэтому некоторые жители идут на совсем уж крайние меры — продают квартиры, правда покупателей такой дикий секс потенциальных соседей тоже отпугивает, поэтому жильцы ничего не остаётся как просто терпеть.

Повышают демографию изо всех сил, отнеситесь с понимаем.

🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
983👀372🔥188💊1286762🤯55🍌4227🗿22😐18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это её первая охота в жизни, не судите строго 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🥰2.35K301195❤‍🔥77🤗43😍242385🌭4👏3
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
1417243🥰87💊43311917❤‍🔥108😍6🌭2
⚠️ Звонков по WhatsApp и Telegram в РФ больше не будет — теперь уже точно. Об этом сообщает «Осторожно, Media» со ссылкой на источник на рынке телекоммуникаций. Решение принято, а предлогом снова станет «борьба с терроризмом».

Эксперты на телеком рынке рассказали, что возможность обойти ограничения будут по аналогии с китайским файрволом, но нужно смотреть, как эта инициатива будет реализована с технической стороны. Тем временем в Сети нашли лучшую бесплатную звонилку без танцев с бубном — Google Meet. Её пока не заблокировали и она идеально работает, пользуйтесь.

🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1💊1.01K20284🙈28🎉26🙏1211🗿10💔775