Лепра
367K subscribers
17.7K photos
19.6K videos
7.37K links
Забустить канал: t.me/Lepragram?boost

Реклама и сотрудничество: @Lepradmin
Download Telegram
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
2268🤯196😱72👻45383630🗿2718🥰11🤩2
Девчонки, снимайте лифчики: бюстгальтеры могут серьёзно навредить вашему здоровью — заявляют эксперты

Вот 5 причин, по котором неправильно подобранный бюстгальтер навредит вам:

• Неравномерно распределяется вес, что приводит к нагрузке на шею и плечи, и в итоге появляются проблемы со спиной и осанкой;

• Лямки врезаются в нервы на спине, что со временем может привести к стреляющим болям и покалываниям;

• Бюстгальтеры с косточками сдавливают кожу вокруг груди, нарушая работу лимфатической системы — это грозит многими проблемами со здоровьем;

• В лифчики часто попадают распространённые аллергены — латекс, никель, спандекс и другие, которые приводят к раздражению;

Эмоциональная нагрузка: девушки, которые испытывали дискомфорт из-за бюстгальтера, сообщали о большей тревожности и низкой самооценке.


Пуш-ап — худший бюстгальтер, по мнению эксперта. Именно пуш-ап лифчики чаще всего приводят ко всем вышеперечисленным проблемам.

🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👏365🤪93💊6745🤔2516🍌1488🙊5
Сегодня отмечается День заботливого мужа

Отправляй тому самому 🌹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
348🥰14075281713❤‍🔥12🤔9😭6🌭4🗿3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сбой в матрице: в Бразилии засняли обратный водопад 😮

Из-за очень сильного ветра 340-метровый водопад Кашуэйра-да-Фумаса будто оборвался и капли воды с потоками воздуха начали подниматься к вершине, создавая такой вот эффект
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🤩1K🔥2961733521🐳1414🥰8👾86
⚠️ Болезнь Альцгеймера В С Ё: учёные из Гарварда нашли способ предотвратить её развитие

▪️Исследователи выяснили, что главная причина ухудшения памяти и нейродеградации — низкий уровень лития в мозге.
▪️Эксперементы на мышах показали, что добавка лития восстанавливает утраченную память, омолаживает мозг и устраняет признаки заболевания.
▪️Добавку можно использовать в качестве профилактики для предотвращения болезни Альцгеймера.
▪️Метод может помочь 55 миллионам человек по всему миру.
▪️Учёные хотят провести клиническое исследования на людях.

Порадуй того самого друга, который вечно всё забывает 👍

🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👏88710049🔥262617🥴15🫡76🤔5💔2
⚠️ Здоровым быть проще, чем вы думали — учёные провели исследование и выяснили, чтобы быть здоровым нужно не так много усилий, как все об этом привыкли говорить:

▪️Даже 10 минут домашних тренировок в день улучшают физическое и ментальное здоровье, а также укрепляют здоровье мозга и снижают риск деменции.
▪️Делать 10 тысяч шагов в день необязательно — достаточно всего 7 тысяч, чтобы снизить риск преждевременной смерти на 47% от разных причин.
▪️Кофе в ограниченном количество положительно влияет на организм. Особенно если вы пьёте его по утрам, а не в течение дня.
▪️Спать 8 часов также необязательно. Больше пользы для здоровья приносит тот сон, который соответствует нормам культурной и биологической среды.
▪️Пить 3-4 литра воды в день тоже не для всех. Всё зависит от вашей активности за день и окружающей среды. Давиться водой чтобы выполнить «норму» не нужно.

Количество ЗОЖников резко увеличилось 💪

🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
563102🌭38👏3627🤨12128💊55❤‍🔥3
⚠️ Жиросжигатель бустит работу мозга, а лекарство от кашля помогает бросить курить — в интернетах отыскали гайд по аптечным препаратам с неожиданными эффектами:

N-ацетилцистеин — не просто препарат от кашля, но и детокс-средство после антидепрессантов. Лекарство помогает восстановить уровень глутатиона в печени и сбалансировать нейромедиатор глутамат в мозге, а ещё снижает тягу к курению.

L-карнитин — не просто жиросжигатель, но и «топливо» для мозга. При длительных нагрузках ацетил-L-карнитин бустит работу мозга без влияния на уровень глюкозы.

L-глутамин — не просто аминокислота, но и помощник в лечении кишечника после стресса и переедания. У людей с синдромом раздраженного кишечника состояние улучшается за 2 месяца приёма.

L-орнитин — не просто антипохмельное средство, но еще и хорошая терапия от бессонницы и джетлагов. Кортизол у испытуемых снижался на 15% всего за 2 месяца приёма добавки.

Пикногенол — не только косметический компонент, улучшающий кожу и ногти, но и защита сосудов мозга от старения. За 6 недель приёма даже у здоровых людей улучшалась память и антиоксидантная защита.


Вы когда-нибудь мечтали стать лучшей версией себя?

🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊234🔥135🤔41🌭1412125🥰3🥴3🫡32
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
761👻563🥰272134🤩27😱1412🤗10🥴6😨5🤷‍♂3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Сети вспомнили очередное предсказание Жириновского, которое сбывается прямо сейчас на наших глазах 😮

🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11.01K💯353💊267🙏84🤯33💔3231🫡252214🤪13
Любители сладкого дыма тут? Для вас нереальный подгон — найден новый имбовый способ бросить парить\курить

Это тренажёр для дыхания, сделанный в форме вейпа, который отлично заменяет никотиновые «одноразки», позволяя дышать вам свежим воздухом вместо пропиленгликоля с глицерином.

Он помогает:

• Снять тревожность за пару минут дыхательных упражнений;
• Укрепить мышцы грудной клетки и диафрагму;
Вместо никотина теперь у вас сопротивление воздуха;
• Самое главное — девайс поможет постепенно бросить курить. Вместо дыма вы будете чувствовать сопротивление воздуха.

Мегадевайс стоит около 2000-3000 рублей на маркетплейсах.

Отправляй тому самому любителю электронных пиписек 👍

🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏438💊10355🔥181715🤔12🤩76🌚5🥰2
Соцсети разорвали видосы с криповыми тыквами

Всё из-за модных формочек, благодаря которым у себя в огороде можно вырастить настоящего монстра — маленький плод помещается в специальный молд, зреет и на выходе получается нечто ужасное с лицом куклы Чаки, Франкенштейна или Бабы Яги.

Инфаркт у дачников обеспечен.
1🔥817💊989228🎃24🙉14876🌭3👻3