В Сети завирусилась собака Чуня — бася идеально косплеит любого удалёнщика, которого попросили приехать в офис

Все мы немного Чуня 🥹

⚠️ ВИЧ официально мёртв: в США представили первую вакцину, которая даёт полную защиту

Препарат под названием Yeztugo нужно вводить два раза в год. Он прошёл клинические испытания с участием 7 тысяч человек. Эту вакцину называют «биологическим презервативом», потому что она предотвращает заражение даже при рисковых контактах. Учёные работали над ней 20 лет, и теперь Yeztugo начнёт поступать в продажу в США уже в конце этого года.

Позже вакцина должна появиться и в других странах.

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

⚠️ За россиянами начнут следить через маркетплейсы — это следует из постановления Минцифры

Уже с 1 сентября силовики смогут получать доступ к номерам телефонов, IP-адресам, информации о покупках и местоположении россиян. Эти данные будут передаваться майору в течение суток после запроса.

Резиновые письки там больше не покупаем 🙅‍♂️

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

Анекдот дня: в Госдуме предложили публично стыдить порнозависимых сотрудников

Депутат Виталий Милонов заявил, что любителей взрослого контента следует осуждать на рабочем месте — вплоть до «позорного столба» в коллективе. По его словам, порнозависимость якобы превращает человека в «идиота».

Парней, которые смотрят порно или ходят в секс-шопы, Милонов считает непригодными для серьёзных отношений. А девушки, посещающие интим-магазины, по мнению депутата, якобы «склонны к проституции».

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

Засыпаем за 10 минут: канадский учёный открыл технику, которая действительно работает.

Эксперт разработал метод быстрого засыпания — «когнитивная перетасовка». Это простая, но эффективная техника, подтвержденная научными испытаниями. Она помогает отключиться даже в стрессовых или непривычных условиях.

Суть метода — заполнить мозг хаотичными, не связанными друг с другом образами, что имитирует естественный процесс засыпания. Вот как это работает:

1. Придумайте любое слово, например — «кресло»
2. Сосредоточьтесь на первой букве — в данном случае К. Вспомните и назовите про себя несколько слов, начинающихся с этой буквы: корабль, конь, камень и т. д.
3. Представьте каждое слово как картинку: вообразите, как выглядит корабль, как скачет конь и так далее.
4. Перейдите к следующей букве — Р, и повторите процесс: назовите слова на эту букву, визуализируйте их.
5. Так двигайтесь по всем буквам исходного слова — Е, С, Л, О.
6. Главное — не стройте логических связей между словами. Пусть это будет поток случайных, несвязанных образов.

Мозг воспринимает эту «информационную кашу» как сигнал ко сну — и вскоре вы начнёте погружаться в дремоту.

Если не получится сразу — не переживайте. Как и любая техника, она требует небольшой тренировки. Но результат действительно стоит усилий: со временем вы сможете засыпать практически в любой ситуации.

Пробуем уже этой ночью 👍

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

Как прожить дольше 99% людей: ультимативный гайд от биохакера Брайна Джонсона

Он расставил всё по иерархии: сначала сон, потом физические нагрузки, потом питание, и только после этого — работа. Всё должно быть именно так. Если день начинается с кофе и работы, тело стареет быстрее.

1. Сон — фундамент здоровья:
• Последний приём пищи минимум за два часа до сна.
• Важно засыпать и вставать в одно и то же время, каждый день.
• Кофеин — враг сна, даже если вы его не чувствуете. Пейте не позже, чем за 8 часов до сна.

2. Движение каждый день — минимум 30 минут:
• Любая активность полезна: пробежка, ходьба, тренировка, даже уборка.
• Джонсон советует вставать каждые 20-30 минут, делать короткую разминку или пройтись, даже во время звонков лучше ходить.

3. Питание осознанный подход, а не жертва силы воли:
• На силу воли надеяться не стоит, особенно вечером, когда хочется перекусить.
• Лёгкий голод – это нормально, так тело работает лучше.
• Простоая, понятная диета — лучший выбор. Подойдет вариант, близкий к средиземноморскому стилю питания.
• Также можно юзать трекер калорий Cal AI, чтобы держать все под контролем.

План действий в итоге простой: сначала выстроить сон, потом активности, потом питание.

С понедельника обязательно начинаем (но это не точно).

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

⚠️ «Так холодно в Москве не было с 1983 года» — синоптики прогнозируют сильнейшее для июня похолодание в Центральной России уже в эти выходные

Завтра в столице будет облачно с кратковременными дождями, а в ночь на субботу похолодает до +5 С°...+7 С°. По оценкам синоптиков, такого обвала холода в век глобального потепления ещё не было. Последний раз похожее было 42 года назад — в 1983 году дневная температура была +9,9 С°.

Жаль, конечно, этих москвичей 😀

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

⚡️ BTS вернулись: все семь участников легендарной K-pop группы прошли обязательную военную службу

Последним вернулся Шуга — его демобилизовали пару дней назад. Джин и j-hope закончили службу в прошлом году, а RM, V, Чимин и Чонгук вернулись 10 и 11 июня.

Группа может снова начать выступать уже в марте 2026 года.

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

Талибы завезут в Россию тысячу рабочих — договорённость уже достигнута на ПМЭФ

Это будут кладщики, сварщики, маляры, электрики и другие высококвалифицированные специалисты,— заявил глава Российского делового центра в Афганистане Рустам Хабибуллин.

Очередные незаменимые иностранные специалисты 👍

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

⚡️ В Тюмени родились близнецы Наруто и Боруто

Молодая пара анимешников решила назвать детей в честь героев манги. Боруто Алексеевич и Наруто Алексеевич появились на свет 8 июня 2025 года, их отцу всего 20 лет.

Зумеры заводят детей, спешите видеть.

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

⚠️⚠️⚠️ Чебурнет всё ближе c каждым днём: РКН тестирует полную блокировку зарубежного интернета и строит аналог «Великого китайского файрвола» — пишут СМИ

Оказалось, что всё куда страшнее, чем замедление Cloudflare и AWS:

• Разработчики различных сервисов для обхода блокировок начали сообщать о Whitelist-блокировках;

• Классическая Blacklist-модель работает так — всё разрешено, кроме определённых «плохих» сайтов, а Whitelist-модель — цифровой забор и работает по принципу «запрещено всё, кроме определённого списка сайтов»;

• При этом в РКН продолжают душить Cloudflare и Amazon AWS, на которых держится половина мирового интернета;

• Новая схема блокировок убивает любую маскировку соединения и подмену DPI-сертификатов;

• Юзеры с разных регионов России жалуются, что у них внезапно отвалилась половина сайтов и сервисов, но определённые «отечественные» сайты загружаются молниеносно;

• Профильные каналы пишут, что если эксперименты от РКН продолжатся, то многие популярные сервисы тихо и незаметно исчезнут уже в ближайшие месяцы. Помянем ⚰️

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

Мужская фертильность упала по всему миру из-за котиков

Учёные из Германии обнаружили, что паразит Toxoplasma gondii, который бессимптомно проживает в организме человека, может буквально казнить и калечить мужское семя.

Токсоплазмоз можно подцепить после контакта с кошачьими фекалиями или употребив сырое мясо. Спустя 2 дня после заражения, паразит проникает в семенники и придатки яичек, где и устраивает настоящую резню.

Всего за 5 минут 22% спермы в пробирке были «обезглавлены» паразитом, а выжившие оказались изуродованы и с «проколом на головках», как будто в них кто-то пытался проникнуть.

Чтобы защититься от токсоплазмоза, врачи рекомендуют чаще мыть руки, использовать перчатки при чистке лотков и избегать источников заражения.

Кошатники уже бегут сдавать анализы 😌

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

Становимся ♂боссом качалки♂ за лето: появился имбовый сервис, подбирающий упражнения на любую группу мышц

Выбираем, что есть под рукой (гантели, турник или просто йога), кликаем на нужную мышцу — и получаем видео с упражнениями. Там даже есть калькулятор калорий и готовые программы тренировок. Обязательно сохраняем и пользуемся.

Превращаемся в гигачада тут: musclewiki.com

🙈 Подписаться на Лепру 🙈