Лепра
367K subscribers
17.7K photos
19.6K videos
7.36K links
Забустить канал: t.me/Lepragram?boost

Реклама и сотрудничество: @Lepradmin
Download Telegram
Подъехала топовая подборка самых незаезженных книг для тех, кто устал от жизни и потерял мотивацию ко всему:

Будь лучшей версией себя (Дэн Вальдшмидт) — книга о преодолении внутренних барьеров и достижении выдающихся результатов. Автор делится историями людей, которые добились успеха, несмотря на неудачи, и вдохновляет на действия, а не оправдания.

Важные годы (Мэг Джей) — психолог объясняет, почему возраст от 20 до 30 — решающий период жизни. Через реальные истории клиентов она показывает, как ранние решения влияют на карьеру, отношения и личность.

Развитие силы воли (Уолтер Мишел) — автор знаменитого «эксперимента с зефиром» раскрывает, как самоконтроль формируется, как его тренировать и почему он важен для успеха в жизни.

Рисовый штурм (Майкл Микалко) — книга о креативном мышлении. Автор предлагает десятки техник генерации идей, включая «рисовый штурм», чтобы выйти за рамки привычного и находить нестандартные решения.

Что ты выберешь (Тал Бен-Шаха) — профессор счастья из Гарварда предлагает философские и практические размышления о выборе, ценностях и поиске смысла жизни. Книга помогает осознанно принимать решения.

Как победить страх (Ольга Соломатина) — практическое руководство по работе с тревогой и страхами. Автор делится техниками самопомощи, упражнениями и историями, которые помогают справиться с внутренними ограничениями.

В этом году я... (М. Дж. Райан) — книга о том, как превращать желания в реальные изменения. Автор предлагает стратегии формирования новых привычек и преодоления прокрастинации.

Цельная жизнь (Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен) — авторы предлагают 10 стратегий для достижения личных и профессиональных целей без выгорания. Книга учит балансировать между работой и личной жизнью, формировать полезные привычки и жить осознанно.

— Договорись с собой (Уильям Юри)
— автор показывает, как научиться договариваться с самым трудным оппонентом — собой. Книга помогает развить внутреннюю ясность, уверенность и улучшить навыки переговоров.

Осознанность (Марк Уильямс, Денни Пенман) — практическое руководство по развитию осознанности через восьминедельную программу. Книга учит жить в моменте, снижать стресс и тревожность, улучшать концентрацию и качество жизни.


Сохраняем, читаем и наконец-то начинаем жить 👍

🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊163🙏10433🤩1210👀864🕊22😱1
Мастер по наращиванию ресниц превращает своих клиенток в мемных котиков — так она решила сохранить анонимность клиенток и при этом продемонстрировать все свои навыки

Ищем себя и подруг 👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21.56K362🔥29872❤‍🔥565032👀1614🤩7🌭7
⚡️ В России хотят сильно увеличить декретные — сразу до 60% от дохода, а платить их будут 2.5 года при рождении второго ребёнка

При рождении третьего выплату поднимут до 80% в течение трёх лет, а так же уберут планку в 69 000 рублей — авторы инициативы уверены, что это повысит рождаемость в стране и решит демографический кризис.

🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11.18K💊563🔥218897659251212🕊5💅5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Я просто закладку ищу. Я потом уберу, я адекватный»

В Питере произошла классика — девушка вышла из дома рано утром и встретила самого воспитанного наркомана в городе, который искал закладку у её подъезда парадной с ножом.

Ничего удивительного, культурная столица всё-таки 😊

🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11.16K🔥170🥴15251🥰17151310🌭8👏6🤗4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Реакция совы на то, что её хозяин сменил причёску 🦉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🥰1.49K355😱183👀6358😍4321🤗171311🌭4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Состояние сейчас только такое 😔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2💯478💔6747🤔22111010965🌭2