تشکیل چهارمین نشست اعتباربخشی (بخش برنامه استراتژیک) رشته پزشکی دانشکده علوم پزشکی لارستان
🔻در این جلسه، محورهای اصلی مرتبط با فرآیند اعتباربخشی، همچنین به شکل تخصصی برنامه استراتژیک مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
متن کامل خبر را در لینک زیر دنبال نمایید:👇
https://www.larums.ac.ir/?p=106143
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
🔻در این جلسه، محورهای اصلی مرتبط با فرآیند اعتباربخشی، همچنین به شکل تخصصی برنامه استراتژیک مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
متن کامل خبر را در لینک زیر دنبال نمایید:👇
https://www.larums.ac.ir/?p=106143
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
🌞 در ساعات اوج گرما از منزل خارج نشوید
◀️محسن لعل، معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور:
🔹افزایش بیش از حد دمای بدن یا از دست رفتن مایعات و املاح، منجر به بروز گرمازدگی می‌شود که اگر درمان نشود و اقدامی برای کاهش علائم آن صورت نگیرد، می‌تواند باعث آسیب‌های جدی و حتی تهدیدکننده حیات شود.
🔹کودکان و نوزادان، سالمندان، خانم‌های باردار، افراد چاق، مبتلایان به بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت یا بیماری‌های قلبی، و همچنین افرادی که در فضای باز فعالیت سنگین دارند، بیش از دیگران در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند.
🔹در گام نخست، در صورت نداشتن ضرورت برای خروج از منزل، افراد به‌ویژه گروه‌های پرخطر از خانه خارج نشوند، به‌ویژه در ساعات اوج گرما یعنی از ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر.
🔹در صورت لزوم برای خروج، باید از لباس‌های نخی، سبک و روشن استفاده شود و به‌طور مداوم و قبل از احساس تشنگی، آب نوشیده شود./ مهر
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/web
◀️محسن لعل، معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور:
🔹افزایش بیش از حد دمای بدن یا از دست رفتن مایعات و املاح، منجر به بروز گرمازدگی می‌شود که اگر درمان نشود و اقدامی برای کاهش علائم آن صورت نگیرد، می‌تواند باعث آسیب‌های جدی و حتی تهدیدکننده حیات شود.
🔹کودکان و نوزادان، سالمندان، خانم‌های باردار، افراد چاق، مبتلایان به بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت یا بیماری‌های قلبی، و همچنین افرادی که در فضای باز فعالیت سنگین دارند، بیش از دیگران در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند.
🔹در گام نخست، در صورت نداشتن ضرورت برای خروج از منزل، افراد به‌ویژه گروه‌های پرخطر از خانه خارج نشوند، به‌ویژه در ساعات اوج گرما یعنی از ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر.
🔹در صورت لزوم برای خروج، باید از لباس‌های نخی، سبک و روشن استفاده شود و به‌طور مداوم و قبل از احساس تشنگی، آب نوشیده شود./ مهر
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/web
#روز_شمار
🗓 سه شنبه، ۳۱ تیر ۱۴۰۴
🌙 ۲۶ محرم ۱۴۴۷
💫 «زندگی با قوت ادامه دارد؛ در این مسیر، ما که در سنگر خدمت و تبیین هستیم، باید پرتوان‌تر از همیشه بایستیم. به خدای متعال توکل می‌کنیم و امید را در دل‌ها زنده نگه می‌داریم.
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
🗓 سه شنبه، ۳۱ تیر ۱۴۰۴
🌙 ۲۶ محرم ۱۴۴۷
💫 «زندگی با قوت ادامه دارد؛ در این مسیر، ما که در سنگر خدمت و تبیین هستیم، باید پرتوان‌تر از همیشه بایستیم. به خدای متعال توکل می‌کنیم و امید را در دل‌ها زنده نگه می‌داریم.
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
پیرو اطلاعیه قبلی درخصوص آزمون استخدامی وزارت بهداشت؛
تمدید مهلت ثبت‌نام آزمون استخدامی، تا اول مرداد / سهمیه دانشکده علوم پزشکی لارستان: ۹۶ نفر
📢 به گزارش وبدا لارستان، دکتر سجاد رضایی، معاون توسعه مدیریت و منابع دانشکده علوم پزشکی لارستان با اشاره به اطلاعیه جدید سازمان اداری و استخدامی کشور اعلام کرد:
«مهلت ثبت‌نام در آزمون استخدامی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مدت دو روز دیگر تمدید شده و داوطلبان علاقه‌مند می‌توانند در روزهای سه شنبه و چهارشنبه، ۳۱ تیر و اول مرداد ۱۴۰۴، نسبت به ثبت‌نام خود از طریق درگاه اینترنتی مرکز آزمون جهاد دانشگاهی به نشانی https://hrtc.ir اقدام کنند.»
وی با تأکید بر ضرورت تکمیل ظرفیت‌های نیروی انسانی متخصص در حوزه سلامت منطقه افزود:
«سهمیه مجموعه دانشکده علوم پزشکی لارستان در این آزمون، ۹۶ نفر پیش‌بینی شده و امیدواریم با جذب این نیروها بتوانیم خدمات بهداشتی، درمانی و آموزشی را بیش از پیش توسعه دهیم.»
دکتر رضایی در پایان یادآور شد:
«کارت ورود به جلسه آزمون از روز سه شنبه ۱۱ شهریورماه قابل دریافت بوده و آزمون در روز جمعه ۱۴ شهریورماه ۱۴۰۴ برگزار خواهد شد.»
تمدید مهلت ثبت‌نام آزمون استخدامی، تا اول مرداد / سهمیه دانشکده علوم پزشکی لارستان: ۹۶ نفر
📢 به گزارش وبدا لارستان، دکتر سجاد رضایی، معاون توسعه مدیریت و منابع دانشکده علوم پزشکی لارستان با اشاره به اطلاعیه جدید سازمان اداری و استخدامی کشور اعلام کرد:
«مهلت ثبت‌نام در آزمون استخدامی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مدت دو روز دیگر تمدید شده و داوطلبان علاقه‌مند می‌توانند در روزهای سه شنبه و چهارشنبه، ۳۱ تیر و اول مرداد ۱۴۰۴، نسبت به ثبت‌نام خود از طریق درگاه اینترنتی مرکز آزمون جهاد دانشگاهی به نشانی https://hrtc.ir اقدام کنند.»
وی با تأکید بر ضرورت تکمیل ظرفیت‌های نیروی انسانی متخصص در حوزه سلامت منطقه افزود:
«سهمیه مجموعه دانشکده علوم پزشکی لارستان در این آزمون، ۹۶ نفر پیش‌بینی شده و امیدواریم با جذب این نیروها بتوانیم خدمات بهداشتی، درمانی و آموزشی را بیش از پیش توسعه دهیم.»
دکتر رضایی در پایان یادآور شد:
«کارت ورود به جلسه آزمون از روز سه شنبه ۱۱ شهریورماه قابل دریافت بوده و آزمون در روز جمعه ۱۴ شهریورماه ۱۴۰۴ برگزار خواهد شد.»
1.mp4
8.7 MB
▫️ خواب مناسب، یکی از سه رکن سبک زندگی سالم (علاوه بر تغذیه سالم و فعالیت جسمی) است
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
🔸 فعالیت واحدهای ستادی دانشکده علوم پزشکی لارستان در روز چهارشنبه اول مرداد، «به صورت دورکاری» خواهد بود
📰 به گزارش وبدا لارستان؛ بر اساس ابلاغ استانداری فارس، تمامی دستگاه‌های اجرایی استان شامل مؤسسات دولتی، نهادهای عمومی غیردولتی، شرکت‌های دولتی، بانک‌ها، مدارس، دانشگاه‌ها و بیمه‌ها در روز چهارشنبه مورخ اول مردادماه ۱۴۰۴ به‌صورت «دورکاری» فعالیت خواهند داشت.
به همین منظور، فعالیت واحدهای ستادی دانشکده علوم پزشکی لارستان نیز در روز چهارشنبه اول مرداد «به‌صورت دورکاری» انجام می‌شود.
واحدهای اداری بیمارستان ها نیز بر اساس نظر مدیریت بیمارستان، فعالیت خواهند نمود.
▫️ شایان ذکر است ارائه خدمات در مراکز درمانی و بهداشتی، بیمارستان‌ها، مراکز امدادی و اورژانس جاده‌ای، طبق روال عادی ادامه خواهد داشت.
📌 ویژه دانشجویان:
✅ تمامی امتحانات دانشجویان دانشکده علوم پزشکی لارستان طبق برنامه از پیش اعلام‌شده برگزار خواهد شد و تغییری در زمان آن‌ها ایجاد نخواهد شد.
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcU
📰 به گزارش وبدا لارستان؛ بر اساس ابلاغ استانداری فارس، تمامی دستگاه‌های اجرایی استان شامل مؤسسات دولتی، نهادهای عمومی غیردولتی، شرکت‌های دولتی، بانک‌ها، مدارس، دانشگاه‌ها و بیمه‌ها در روز چهارشنبه مورخ اول مردادماه ۱۴۰۴ به‌صورت «دورکاری» فعالیت خواهند داشت.
به همین منظور، فعالیت واحدهای ستادی دانشکده علوم پزشکی لارستان نیز در روز چهارشنبه اول مرداد «به‌صورت دورکاری» انجام می‌شود.
واحدهای اداری بیمارستان ها نیز بر اساس نظر مدیریت بیمارستان، فعالیت خواهند نمود.
▫️ شایان ذکر است ارائه خدمات در مراکز درمانی و بهداشتی، بیمارستان‌ها، مراکز امدادی و اورژانس جاده‌ای، طبق روال عادی ادامه خواهد داشت.
📌 ویژه دانشجویان:
✅ تمامی امتحانات دانشجویان دانشکده علوم پزشکی لارستان طبق برنامه از پیش اعلام‌شده برگزار خواهد شد و تغییری در زمان آن‌ها ایجاد نخواهد شد.
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcU
🔴 اینفوگرافی// مراقب پرتوهای فرابنفش خورشید باشید
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
1.mp4
75.1 MB
📹 موشن گرافیک ''زایمان فیزیولوژیک''
🤰زایمان فیزیولوژیک؛ آغاز آگاهانه و طبیعی زندگی
🟡با افزایش آگاهی و حمایت از انتخاب‌های آگاهانه مادران، می‌توان گامی مؤثر در مسیر سلامت خانواده و پویایی جمعیت برداشت.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
🤰زایمان فیزیولوژیک؛ آغاز آگاهانه و طبیعی زندگی
🟡با افزایش آگاهی و حمایت از انتخاب‌های آگاهانه مادران، می‌توان گامی مؤثر در مسیر سلامت خانواده و پویایی جمعیت برداشت.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
#روز_شمار
🗓 چهارشنبه، ۱ مرداد ۱۴۰۴
🌙 ۲۷ محرم ۱۴۴۷
💫 رهبر انقلاب فرمودند: «زندگی را با قوت ادامه دهید.» ما هم با تکیه بر ایمان، خدمت به مردم را پررنگ‌تر و روشنگری را رساتر از همیشه دنبال می‌کنیم.
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
🗓 چهارشنبه، ۱ مرداد ۱۴۰۴
🌙 ۲۷ محرم ۱۴۴۷
💫 رهبر انقلاب فرمودند: «زندگی را با قوت ادامه دهید.» ما هم با تکیه بر ایمان، خدمت به مردم را پررنگ‌تر و روشنگری را رساتر از همیشه دنبال می‌کنیم.
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
در راستای ارتقاء کیفیت خدمات درمانی و حمایت از پرسنل؛
بازدید شبانه برای حل مشکلات؛ حضور میدانی سرپرست معاونت درمان و معاون توسعه دانشکده علوم پزشکی لارستان در بیمارستان امام رضا (ع) لار
📢 به گزارش وبدا لارستان، نیمه‌شب گذشته، دکتر ایمان احراری سرپرست معاونت درمان، به‌همراه دکتر سجاد رضایی معاون توسعه مدیریت و منابع دانشکده علوم پزشکی لارستان، بازدیدی شبانه و سرزده از مرکز آموزشی درمانی امام رضا (ع) لار انجام دادند.
🔹این بازدید شبانه با هدف بررسی میدانی روند خدمت‌رسانی، گفت‌وگو و هم‌اندیشی با پرسنل و شناسایی مسائل و مشکلات موجود در بخش‌های مختلف بیمارستان انجام شد.
🔹حضور میدانی این مدیران در ساعات غیراداری، در راستای حمایت از زحمات شبانه‌روزی کارکنان، ارتقاء سطح رضایت‌مندی بیماران و بهبود فرآیند ارائه خدمات درمانی صورت گرفت.
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
بازدید شبانه برای حل مشکلات؛ حضور میدانی سرپرست معاونت درمان و معاون توسعه دانشکده علوم پزشکی لارستان در بیمارستان امام رضا (ع) لار
📢 به گزارش وبدا لارستان، نیمه‌شب گذشته، دکتر ایمان احراری سرپرست معاونت درمان، به‌همراه دکتر سجاد رضایی معاون توسعه مدیریت و منابع دانشکده علوم پزشکی لارستان، بازدیدی شبانه و سرزده از مرکز آموزشی درمانی امام رضا (ع) لار انجام دادند.
🔹این بازدید شبانه با هدف بررسی میدانی روند خدمت‌رسانی، گفت‌وگو و هم‌اندیشی با پرسنل و شناسایی مسائل و مشکلات موجود در بخش‌های مختلف بیمارستان انجام شد.
🔹حضور میدانی این مدیران در ساعات غیراداری، در راستای حمایت از زحمات شبانه‌روزی کارکنان، ارتقاء سطح رضایت‌مندی بیماران و بهبود فرآیند ارائه خدمات درمانی صورت گرفت.
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
📊 اینفوگرافی// توصیه های بهداشتی به زائرین اربعین
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
☕️ اینفوگرافی// در روزهای گرم تابستان چه بنوشیم؟
🟡 با افزایش دمای هوا، بدن مقدار زیادی آب و املاح از دست می‌دهد. برای پیشگیری از گرمازدگی و حفظ سلامت، توصیه می‌شود از نوشیدنی‌های طبیعی و مفید استفاده شود.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
🟡 با افزایش دمای هوا، بدن مقدار زیادی آب و املاح از دست می‌دهد. برای پیشگیری از گرمازدگی و حفظ سلامت، توصیه می‌شود از نوشیدنی‌های طبیعی و مفید استفاده شود.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
🔴 بهترین زمان خواب شبانه؛ ساعات 9 الی 10 شب
🔴 حداقل یک تا دو ساعت قبل از خواب، از وسایل دیجیتال دور باشید
🔻دکتر کاوه، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🟡خواب کافی و باکیفیت، پایه‌گذار عملکرد صحیح مغز و سایر ارگان‌های بدن است و کم‌خوابی می‌تواند بر تمامی فرآیندهای فیزیولوژیک اثر نامطلوب داشته باشد.
🟡مغز در زمان خواب، فرایندهای پردازش داده، یادگیری و تثبیت اطلاعات را انجام می‌دهد، بنابراین، خواب مناسب برای رشد، تقویت حافظه و حتی سلامت روان الزامی است.
🟡۷۵ درصد علل بی‌خوابی به اختلالات روانشناختی، استرس و اضطراب بازمی گردد.
🟡گوش دادن به موسیقی آرام یا مطالعه کتاب و حمام یا دوش آب گرم یک تا دو ساعت پیش از خواب، در آرامش بدن و خواب بهتر کمک کننده است.
https://behdasht.gov.ir/ZtSPo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت* منطقه*
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
🔴 حداقل یک تا دو ساعت قبل از خواب، از وسایل دیجیتال دور باشید
🔻دکتر کاوه، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🟡خواب کافی و باکیفیت، پایه‌گذار عملکرد صحیح مغز و سایر ارگان‌های بدن است و کم‌خوابی می‌تواند بر تمامی فرآیندهای فیزیولوژیک اثر نامطلوب داشته باشد.
🟡مغز در زمان خواب، فرایندهای پردازش داده، یادگیری و تثبیت اطلاعات را انجام می‌دهد، بنابراین، خواب مناسب برای رشد، تقویت حافظه و حتی سلامت روان الزامی است.
🟡۷۵ درصد علل بی‌خوابی به اختلالات روانشناختی، استرس و اضطراب بازمی گردد.
🟡گوش دادن به موسیقی آرام یا مطالعه کتاب و حمام یا دوش آب گرم یک تا دو ساعت پیش از خواب، در آرامش بدن و خواب بهتر کمک کننده است.
https://behdasht.gov.ir/ZtSPo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت* منطقه*
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
✅ چشمان خود را از خستگی دیجیتال نجات دهید
🔹 تکنیک 20-20-20 راهکاری ساده برای محافظت از بینایی
◀️تکنیک 20-20-20 یک راهکار ساده و در عین حال قدرتمند برای کاهش خستگی چشم دیجیتال است که توسط متخصصان چشم‌پزشکی توصیه می‌شود. این تکنیک به شرح زیر است:
◀️هر ۲۰ دقیقه که به صفحه نمایش نگاه می کنید، سپس به مدت ۲۰ ثانیه به چیزی در فاصله ۲۰ فوتی ( ۶ متری) نگاه کنید.
◀️تکنیک ۲۰-۲۰-۲۰ راهکاری ساده اما حیاتی برای محافظت از بینایی در دنیای دیجیتال است. این روش با استراحت دادن به عضلات چشم و تحریک آن از طریق پلک زدن، تا حدی خستگی و خشکی چشم، و سردردهای ناشی از تمرکز طولانی‌مدت بر رایانه و تلفن همراه را کاهش می‌دهد.
◀️اجرای منظم این تکنیک، راحتی و بهره‌وری را افزایش داده و به حفظ سلامت چشم در بلندمدت کمک می‌کند، که برای کاربران مداوم دستگاه‌های دیجیتال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است./ منبع: وبسایت بیمارستان فارابی
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🔹 تکنیک 20-20-20 راهکاری ساده برای محافظت از بینایی
◀️تکنیک 20-20-20 یک راهکار ساده و در عین حال قدرتمند برای کاهش خستگی چشم دیجیتال است که توسط متخصصان چشم‌پزشکی توصیه می‌شود. این تکنیک به شرح زیر است:
◀️هر ۲۰ دقیقه که به صفحه نمایش نگاه می کنید، سپس به مدت ۲۰ ثانیه به چیزی در فاصله ۲۰ فوتی ( ۶ متری) نگاه کنید.
◀️تکنیک ۲۰-۲۰-۲۰ راهکاری ساده اما حیاتی برای محافظت از بینایی در دنیای دیجیتال است. این روش با استراحت دادن به عضلات چشم و تحریک آن از طریق پلک زدن، تا حدی خستگی و خشکی چشم، و سردردهای ناشی از تمرکز طولانی‌مدت بر رایانه و تلفن همراه را کاهش می‌دهد.
◀️اجرای منظم این تکنیک، راحتی و بهره‌وری را افزایش داده و به حفظ سلامت چشم در بلندمدت کمک می‌کند، که برای کاربران مداوم دستگاه‌های دیجیتال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است./ منبع: وبسایت بیمارستان فارابی
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
📊 اینفوگرافی// در برابر مسمومیت با گیاهان هوشیار باشیم
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
#روز_شمار
🗓 پنج شنبه، ۲ مرداد ۱۴۰۴
🌙 ۲۸ محرم ۱۴۴۷
💫 در روزهای دشوار، امید و توکل چراغ راه ماست. با قوت در مسیر خدمت می‌مانیم تا دل‌های بیشتری را گرم کنیم و فردای ایران را روشن‌تر بسازیم.
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
🗓 پنج شنبه، ۲ مرداد ۱۴۰۴
🌙 ۲۸ محرم ۱۴۴۷
💫 در روزهای دشوار، امید و توکل چراغ راه ماست. با قوت در مسیر خدمت می‌مانیم تا دل‌های بیشتری را گرم کنیم و فردای ایران را روشن‌تر بسازیم.
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
💢 گرمازدگی چه علائمی دارد و با فرد دچار گرمازدگی، چه کنیم؟
✅ اگر فردی دچار گرمازدگی شود، لازم است او را به یک مکان خنک منتقل کنیم، لباس‌های اضافی را از تنش دربیاوریم، به او آب خنک (نه خیلی سرد) یا محلول آبرسان بدهیم و پوستش را با پاشیدن آب خنک، پارچه یا حوله مرطوب یا باد زدن خنک کنیم.
✅ فراموش نکنیم اگر فرد گرمازده بعد از گذشت سی‌دقیقه بهبود پیدا نکند یا علائمی مثل دمای بسیار بالای بدن، تنفس یا ضربان قلب سریع، تنگی نفس، گیجی، تشنج یا از دست دادن هوشیاری را داشته باشد، لازم است با اورژانس تماس بگیریم.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
✅ اگر فردی دچار گرمازدگی شود، لازم است او را به یک مکان خنک منتقل کنیم، لباس‌های اضافی را از تنش دربیاوریم، به او آب خنک (نه خیلی سرد) یا محلول آبرسان بدهیم و پوستش را با پاشیدن آب خنک، پارچه یا حوله مرطوب یا باد زدن خنک کنیم.
✅ فراموش نکنیم اگر فرد گرمازده بعد از گذشت سی‌دقیقه بهبود پیدا نکند یا علائمی مثل دمای بسیار بالای بدن، تنفس یا ضربان قلب سریع، تنگی نفس، گیجی، تشنج یا از دست دادن هوشیاری را داشته باشد، لازم است با اورژانس تماس بگیریم.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
🔹 در مسیر توسعه زیرساخت‌های درمانی اوز؛
*بازدید سرپرست معاونت درمان دانشکده علوم پزشکی لارستان از بیمارستان امیدوار اوز و نشست با خیرین سلامت*
📢 به گزارش وبدا لارستان، روز گذشته، دکتر ایمان احراری سرپرست معاونت درمان دانشکده علوم پزشکی لارستان، با حضور در بیمارستان امیدوار اوز، ضمن بازدید میدانی از بخش‌های مختلف این مرکز، در نشستی با جمعی از خیرین سلامت منطقه، مسائل و نیازهای درمانی این مجموعه را مورد بررسی قرار داد.
🔹این اقدام در تداوم بررسی میدانی روند خدمت‌رسانی و شناسایی مسائل و مشکلات موجود در بخش‌های مختلف بیمارستان ها انجام شد.
🔹دکتر احراری در این بازدید نیم روزه، مسائل و مشکلات بیمارستان امیدوار اوز از جمله نیروی انسانی، بخش سی تی اسکن، تقویت بنیان های فعلی و همچنین راه اندازی هرچه سریع تر اورژانس و آی سی یو جدید این مرکز را مورد بررسی قرار داد.
🔹 دکتر احراری با قدردانی از مشارکت خیرین، نقش آن‌ها را در ارتقاء سطح خدمات درمانی اوز مؤثر دانست و اظهار امیدواری کرد با هم‌افزایی بین دانشکده علوم پزشکی و خیرین، بخشی از چالش‌های موجود به‌زودی برطرف شود.
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
*بازدید سرپرست معاونت درمان دانشکده علوم پزشکی لارستان از بیمارستان امیدوار اوز و نشست با خیرین سلامت*
📢 به گزارش وبدا لارستان، روز گذشته، دکتر ایمان احراری سرپرست معاونت درمان دانشکده علوم پزشکی لارستان، با حضور در بیمارستان امیدوار اوز، ضمن بازدید میدانی از بخش‌های مختلف این مرکز، در نشستی با جمعی از خیرین سلامت منطقه، مسائل و نیازهای درمانی این مجموعه را مورد بررسی قرار داد.
🔹این اقدام در تداوم بررسی میدانی روند خدمت‌رسانی و شناسایی مسائل و مشکلات موجود در بخش‌های مختلف بیمارستان ها انجام شد.
🔹دکتر احراری در این بازدید نیم روزه، مسائل و مشکلات بیمارستان امیدوار اوز از جمله نیروی انسانی، بخش سی تی اسکن، تقویت بنیان های فعلی و همچنین راه اندازی هرچه سریع تر اورژانس و آی سی یو جدید این مرکز را مورد بررسی قرار داد.
🔹 دکتر احراری با قدردانی از مشارکت خیرین، نقش آن‌ها را در ارتقاء سطح خدمات درمانی اوز مؤثر دانست و اظهار امیدواری کرد با هم‌افزایی بین دانشکده علوم پزشکی و خیرین، بخشی از چالش‌های موجود به‌زودی برطرف شود.
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
WhatsApp.com
*وبدا* رسانه رسمی علوم پزشکی لارستان
WhatsApp Group Invite
#نه_به_تصادف
🔴 سانروف برای تفریح کودک نیست؛ مراقب فرزندان خود باشید
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
#پویش_نه_به_تصادف
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir
🔴 سانروف برای تفریح کودک نیست؛ مراقب فرزندان خود باشید
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
#پویش_نه_به_تصادف
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#سرمایه_گذاری_برای_تولید
━━◈❖✿❖◈━━
وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه
🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M
🆔 https://tttttt.me/larums_ac_ir
🆔 https://ble.ir/webda_lar
🆔 eitaa.com/webda_lar
🌐 www.larums.ac.ir