📥اردوی تیم ملی کشتی فرنگی برگزار میشود
🔸سومین مرحله از اردوی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان روزهای 2 لغایت 12 خردادماه در خانه کشتی شهید مصطفی صدرزاده کمپ تیم های ملی کشتی برگزار می شود.
✅شرح خبر
https://sedayekoshti.ir/?p=7386
🔸سومین مرحله از اردوی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان روزهای 2 لغایت 12 خردادماه در خانه کشتی شهید مصطفی صدرزاده کمپ تیم های ملی کشتی برگزار می شود.
✅شرح خبر
https://sedayekoshti.ir/?p=7386
#علی_کرمپور
دلاور افتخار آفرین #شهرستان_بهارستان
نماینده کشتی استان ، راهی گرجستان شد
👏👏
برای حضور در رقابت های جام نوگزار اسخیرلی
تیم منتخب کشتی آزاد جوانان راهی گرجستان شد
http://iwf.ir/lnks/73031/-.aspx
دلاور افتخار آفرین #شهرستان_بهارستان
نماینده کشتی استان ، راهی گرجستان شد
👏👏
برای حضور در رقابت های جام نوگزار اسخیرلی
تیم منتخب کشتی آزاد جوانان راهی گرجستان شد
http://iwf.ir/lnks/73031/-.aspx
📥حضور دو داور ایرانی در المپیک قطعی شد/ بخشیده شدن محرومیت دو داور سرشناس خارجی
🔸یک منبع آگاه به صدای کشتی گفت؛ حضور مهدی بشیرزاده و نیما صادقی در المپیک ۲۰۲۴ پاریس قطعی شده است. همچنین با رای تجدید نظر کمیسیون داوران اتحادیه جهانی کشتی، محرومیت ابراهیم چی چی اوغلو و کمال بوعزیز نیز بخشیده است و این دو داور سرشناس در المپیک حضور خواهند داشت.
https://tttttt.me/koshtibaharstan
🔸یک منبع آگاه به صدای کشتی گفت؛ حضور مهدی بشیرزاده و نیما صادقی در المپیک ۲۰۲۴ پاریس قطعی شده است. همچنین با رای تجدید نظر کمیسیون داوران اتحادیه جهانی کشتی، محرومیت ابراهیم چی چی اوغلو و کمال بوعزیز نیز بخشیده است و این دو داور سرشناس در المپیک حضور خواهند داشت.
https://tttttt.me/koshtibaharstan
رقابت های بین المللی کشتی آزاد جام تختی روزهای 10 و 11 خردادماه در شهر زنجان برگزار می شود.
با تصمیم کادر فنی این مسابقات با یک کیلوگرم ارفاق وزن برگزار خواهد شد.
👏👏
https://tttttt.me/koshtibaharstan
با تصمیم کادر فنی این مسابقات با یک کیلوگرم ارفاق وزن برگزار خواهد شد.
👏👏
https://tttttt.me/koshtibaharstan
🏆کشتی گیر جوان شهرستان بهارستان
#به_فینال_رسید.
🔴کرم پور، رحمانی و دلیری به دیدار فینال راه یافتند.
🔵رقابت های بین المللی کشتی آزاد جوانان جام نوگزار اسخیرلی از صبح امروز (شنبه ۵ خرداد ماه) در شهر گوری کشور گرجستان در حال برگزاری است.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، این مسابقات در اوزان دهگانه برگزار شد که از ۵ نماینده کشورمان ۳ کشتی گیر به دیدار فینال راه یافتند و یک کشتی گیر به دیدار رده بندی رفت.
در وزن ۷۰ کیلوگرم علی کرم پور (کشتی گیر آینده دار و نام آور شهرستان بهارستان) پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم با نتیجه ۱۰ بر صفر حریف گرجستانی را مغلوب کرد و به مرحله نیمه نهایی راه یافت. وی با غلبه بر حریف خود در دیدار نیمه نهایی به #دیدار_فینال_راه_ یافت.
https://tttttt.me/koshtibaharstan
#به_فینال_رسید.
🔴کرم پور، رحمانی و دلیری به دیدار فینال راه یافتند.
🔵رقابت های بین المللی کشتی آزاد جوانان جام نوگزار اسخیرلی از صبح امروز (شنبه ۵ خرداد ماه) در شهر گوری کشور گرجستان در حال برگزاری است.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، این مسابقات در اوزان دهگانه برگزار شد که از ۵ نماینده کشورمان ۳ کشتی گیر به دیدار فینال راه یافتند و یک کشتی گیر به دیدار رده بندی رفت.
در وزن ۷۰ کیلوگرم علی کرم پور (کشتی گیر آینده دار و نام آور شهرستان بهارستان) پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم با نتیجه ۱۰ بر صفر حریف گرجستانی را مغلوب کرد و به مرحله نیمه نهایی راه یافت. وی با غلبه بر حریف خود در دیدار نیمه نهایی به #دیدار_فینال_راه_ یافت.
https://tttttt.me/koshtibaharstan
رقابت های بین المللی کشتی آزاد جوانان جام نوگزار اسخیرلی روزهای 5 و 6 خردادماه در شهر گوری کشور گرجستان برگزار شد و در پایان تیم 5 نفر ایران به 2 مدال طلا، 1 مدال نقره و 1 مدال برنز دست یافت.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، در این مسابقات ابوالفضل رحمانی و امیررضا دلیری در اوزان 86 و 92 کیلوگرم به مدال طلا دست یافتند، علی کرم پور در وزن 70 کیلوگرم صاحب مدال نقره شد و یاسین طیبی در وزن 61 کیلوگرم به مدال برنز رسید.
نتایج نمایندگان کشورمان به شرح زیر است:
در وزن 61 کیلوگرم یاسین طیبی در دور نخست با نتیجه 12 بر 2 از سد حریفی از گرجستان گذشت و به دیدار نیمه نهایی راه یافت. وی در این دیدار مغلوب حریف خود شد و راهی دیدار رده بندی شد. وی در این دیدار با شکست حریف خود به مدال برنز رسید.
در وزن 65 کیلوگرم امیرعلی ولی پور با نتیجه 10 بر صفر کشتی گیر گرجستانی را شکست داد. وی در دور دوم مغلوب حریف قزاقستانی شد و از دور رقابت ها کنار رفت.
در وزن 70 کیلوگرم علی کرم پور پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم با نتیجه 10 بر صفر حریف گرجستانی را مغلوب کرد و به مرحله نیمه نهایی راه یافت. وی با غلبه بر حریف خود در دیدار رده بندی به دیدار فینال راه یافت. کرم پور در این دیدار مغلوب حریف خود شد و به مدال نقره رسید.
در وزن 86 کیلوگرم ابوالفضل رحمانی در دور نخست با نتیجه 10 بر 2 نماینده گرجستان را مغلوب کرد و به مرحله نیمه نهایی راه یافت. وی در این دیدار مقابل حریف خود پیروز شد و به دیدار فینال راه یافت. رحمانی در دیدار پایانی مقابل حریف خود به برتری رسید و صاحب مدال طلا شد.
در وزن 92 کیلوگرم امیررضا دلیری در دور اول با نتیجه8 14 بر 8 نماینده گرجستان را مغلوب کرد. وی در دور دوم با نتیجه 7 بر صفر کشتی گیری از قزاقستان را شکست داد و به دیدار فینال راه یافت. دلیری در این دیدار با گذر از سد حریف قزاقستانی به مدال طلا دست یافت.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، در این مسابقات ابوالفضل رحمانی و امیررضا دلیری در اوزان 86 و 92 کیلوگرم به مدال طلا دست یافتند، علی کرم پور در وزن 70 کیلوگرم صاحب مدال نقره شد و یاسین طیبی در وزن 61 کیلوگرم به مدال برنز رسید.
نتایج نمایندگان کشورمان به شرح زیر است:
در وزن 61 کیلوگرم یاسین طیبی در دور نخست با نتیجه 12 بر 2 از سد حریفی از گرجستان گذشت و به دیدار نیمه نهایی راه یافت. وی در این دیدار مغلوب حریف خود شد و راهی دیدار رده بندی شد. وی در این دیدار با شکست حریف خود به مدال برنز رسید.
در وزن 65 کیلوگرم امیرعلی ولی پور با نتیجه 10 بر صفر کشتی گیر گرجستانی را شکست داد. وی در دور دوم مغلوب حریف قزاقستانی شد و از دور رقابت ها کنار رفت.
در وزن 70 کیلوگرم علی کرم پور پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم با نتیجه 10 بر صفر حریف گرجستانی را مغلوب کرد و به مرحله نیمه نهایی راه یافت. وی با غلبه بر حریف خود در دیدار رده بندی به دیدار فینال راه یافت. کرم پور در این دیدار مغلوب حریف خود شد و به مدال نقره رسید.
در وزن 86 کیلوگرم ابوالفضل رحمانی در دور نخست با نتیجه 10 بر 2 نماینده گرجستان را مغلوب کرد و به مرحله نیمه نهایی راه یافت. وی در این دیدار مقابل حریف خود پیروز شد و به دیدار فینال راه یافت. رحمانی در دیدار پایانی مقابل حریف خود به برتری رسید و صاحب مدال طلا شد.
در وزن 92 کیلوگرم امیررضا دلیری در دور اول با نتیجه8 14 بر 8 نماینده گرجستان را مغلوب کرد. وی در دور دوم با نتیجه 7 بر صفر کشتی گیری از قزاقستان را شکست داد و به دیدار فینال راه یافت. دلیری در این دیدار با گذر از سد حریف قزاقستانی به مدال طلا دست یافت.
📥انتخابات فدراسیون کشتی قانونی اعلام شد
🔸شعبه ۷ دادگاه تجدید نظر استان تهران، رای صادر شده از سوی شعبه ۹۰ دادگاه عمومی مجتمع قضایی صدر مبنی بر ابطال انتخابات فدراسیون کشتی را مردود اعلام کرد و حکم به تایید این انتخابات داد.
✅جزئیات خبر
https://sedayekoshti.ir/?p=7431
https://tttttt.me/koshtibaharstan
🔸شعبه ۷ دادگاه تجدید نظر استان تهران، رای صادر شده از سوی شعبه ۹۰ دادگاه عمومی مجتمع قضایی صدر مبنی بر ابطال انتخابات فدراسیون کشتی را مردود اعلام کرد و حکم به تایید این انتخابات داد.
✅جزئیات خبر
https://sedayekoshti.ir/?p=7431
https://tttttt.me/koshtibaharstan
👆🏼👆🏼👆🏼
▫️غلامرضا محمدی، سرمربی تیم ملی کشتیآزاد جوانان کشورمان به عنوان بهترین سرمربی رقابت ها انتخاب شد و جایزه خود را دریافت کرد.
https://tttttt.me/koshtibaharstan
▫️غلامرضا محمدی، سرمربی تیم ملی کشتیآزاد جوانان کشورمان به عنوان بهترین سرمربی رقابت ها انتخاب شد و جایزه خود را دریافت کرد.
https://tttttt.me/koshtibaharstan
📥ترکیب تیم منتخب کشتیآزاد اعزامی به تورنمنت رنکینگ دار مجارستان
۵۷کیلوگرم: علی مومنی
۶۱ کیلوگرم: شهداد خسروی
۶۵ کیلوگرم: عباس ابراهیم زاده
۷۰ کیلوگرم: محمدعلی عموزاد
۷۴ کیلوگرم: علی رضایی
۷۹ کیلوگرم: عادل پناهیان
۸۶ کیلوگرم: حسن یزدانی
۹۲ کیلوگرم: امیرحسین فیروزپور
۹۷ کیلوگرم: ابوالفضل بابالو
سرمربی: محسن کاوه
مربی: احسان امینی
🆔 https://tttttt.me/koshtibaharstan
۵۷کیلوگرم: علی مومنی
۶۱ کیلوگرم: شهداد خسروی
۶۵ کیلوگرم: عباس ابراهیم زاده
۷۰ کیلوگرم: محمدعلی عموزاد
۷۴ کیلوگرم: علی رضایی
۷۹ کیلوگرم: عادل پناهیان
۸۶ کیلوگرم: حسن یزدانی
۹۲ کیلوگرم: امیرحسین فیروزپور
۹۷ کیلوگرم: ابوالفضل بابالو
سرمربی: محسن کاوه
مربی: احسان امینی
🆔 https://tttttt.me/koshtibaharstan
📥ترکیب تیم منتخب کشتیفرنگی اعزامی به تورنمنت رنکینگ دار مجارستان
۵۵کیلوگرم: پویا دادمرز
۶۰ کیلوگرم: امیررضا ده بزرگی – مهدی محسن نژاد
۶۳ کیلوگرم: میثم دلخانی
۶۷ کیلوگرم: محمدرضا گرایی – سعید اسماعیلی
۷۲ کیلوگرم: دانیال سهرابی
۷۷ کیلوگرم: محمدعلی گرایی – محمدرضا مختاری
۸۲ کیلوگرم: اشکان سعادتی فر
۸۷ کیلوگرم: محمدحسین محمودی
۹۷ کیلوگرم: شایان حبیب زارع – محمدهادی ساروی
۱۳۰ کیلوگرم: فردین هدایتی
سرمربی: حسن رنگرز
مربی: حسن حسین زاده
داور: حسام امامی
🆔https://tttttt.me/koshtibaharstan
۵۵کیلوگرم: پویا دادمرز
۶۰ کیلوگرم: امیررضا ده بزرگی – مهدی محسن نژاد
۶۳ کیلوگرم: میثم دلخانی
۶۷ کیلوگرم: محمدرضا گرایی – سعید اسماعیلی
۷۲ کیلوگرم: دانیال سهرابی
۷۷ کیلوگرم: محمدعلی گرایی – محمدرضا مختاری
۸۲ کیلوگرم: اشکان سعادتی فر
۸۷ کیلوگرم: محمدحسین محمودی
۹۷ کیلوگرم: شایان حبیب زارع – محمدهادی ساروی
۱۳۰ کیلوگرم: فردین هدایتی
سرمربی: حسن رنگرز
مربی: حسن حسین زاده
داور: حسام امامی
🆔https://tttttt.me/koshtibaharstan
⭕کشتی آزاد جام جهان پهلوان تختی - زنجان
📥نفرات برتر پنج وزن نخست مشخص شدند
🔸چهل و چهارمین دوره رقابت های بین المللی کشتی آزاد جام تختی از صبح امروز (پنج شنبه 10 خردادماه) در سالن 6 هزار نفری مجموعه ورزشی انقلاب شهر زنجان در حال برگزاری است.
✅متن کامل
https://sedayekoshti.ir/?p=7459
📥نفرات برتر پنج وزن نخست مشخص شدند
🔸چهل و چهارمین دوره رقابت های بین المللی کشتی آزاد جام تختی از صبح امروز (پنج شنبه 10 خردادماه) در سالن 6 هزار نفری مجموعه ورزشی انقلاب شهر زنجان در حال برگزاری است.
✅متن کامل
https://sedayekoshti.ir/?p=7459
حضور کشتی گیران آلیش کار استان تهران در رقابت های قهرمانی کشور
به گزارش روابط عمومی هیئت کشتی استان تهران ، رقابت های کشتی آلیش آزاد مردان قهرمانی کشور یاد بود شهدای خدمت و رییس جمهور شهید آیت شهید ابراهیم رئیسی روز ۱۱ خرداد ماه در شهرستان میامی استان سمنان برگزار می شود.
اسامی کشتی گیران استان تهران
👏👏
۶۰ کیلوگرم: علی خلیلی
۷۰ کیلوگرم:محمد رضا افشانی ،حسین دارائی
۸۰ کیلوگرم : #جلال_شاهمرادی ،سید مهرداد زمانی
۹۰ کیلو گرم : مهرشاد مختاری، احمدرضا صورتی
۱۰۰ کیلوگرم :محمد بنیادی ،علی قهرمانی
۱۰۰+عرفان آقائی، مجتبی جدی
https://tttttt.me/koshtibaharstan
به گزارش روابط عمومی هیئت کشتی استان تهران ، رقابت های کشتی آلیش آزاد مردان قهرمانی کشور یاد بود شهدای خدمت و رییس جمهور شهید آیت شهید ابراهیم رئیسی روز ۱۱ خرداد ماه در شهرستان میامی استان سمنان برگزار می شود.
اسامی کشتی گیران استان تهران
👏👏
۶۰ کیلوگرم: علی خلیلی
۷۰ کیلوگرم:محمد رضا افشانی ،حسین دارائی
۸۰ کیلوگرم : #جلال_شاهمرادی ،سید مهرداد زمانی
۹۰ کیلو گرم : مهرشاد مختاری، احمدرضا صورتی
۱۰۰ کیلوگرم :محمد بنیادی ،علی قهرمانی
۱۰۰+عرفان آقائی، مجتبی جدی
https://tttttt.me/koshtibaharstan
📥قهرمان المپیک تغییر رشته داد!
🔸گیبل استیوسون قهرمان المپیک توکیو پس از از دست دادن المپیک پاریس، مجددا تغییر رشته داد. مقصد این قهرمان تیم «بوفالو بیلز» خواهد بود.
✅جزئیات خبر
https://sedayekoshti.ir/?p=7468
🔸گیبل استیوسون قهرمان المپیک توکیو پس از از دست دادن المپیک پاریس، مجددا تغییر رشته داد. مقصد این قهرمان تیم «بوفالو بیلز» خواهد بود.
✅جزئیات خبر
https://sedayekoshti.ir/?p=7468
📥برنامه تورنمنت رنکینگ مجارستان مشخص شد
تورنمنت رنکینگ مجارستان که آخرین سری رنکینگ سال ۲۰۲۴ است روزهای ۱۷ تا ۲۰ خردادماه در شهر بوداپست برگزار میشود.
برنامه مسابقات به شرح زیر است؛
کشتیآزاد
پنجشنبه ۱۷ خرداد
ساعت ۱۲ تا ۱۶:۳۰ مقدماتی اوزان ۵۷،۶۱،۶۵،۷۰،۷۹،۹۷،۱۲۵کیلوگرم
ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۲
ردهبندی و فینال اوزان فوق
جمعه ۱۸ خرداد
ساعت ۱۲ تا ۱۶:۳۰ مقدماتی اوزان ۷۴،۸۶،۹۲کیلوگرم
ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۲
رده بندی و فینال اوزان فوق
کشتیفرنگی
شنبه ۱۹ خرداد
ساعت ۱۲ تا ۱۶:۳۰ مقدماتی اوزان ۶۰،۶۳،۱۳۰کیلوگرم
ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۲
رده بندی و فینال اوزان فوق
یکشنبه ۲۰ خرداد
ساعت ۱۲ تا ۱۶:۳۰ مقدماتی اوزان
۵۵،۶۷،۷۲،۷۷،۸۲،۸۷،۹۷کیلوگرم
ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۲
رده بندی و فینال و اوزان فوق
🔸این رقابت ها به صورت مستقیم از شبکه سه سیما در قالب برنامه دایره طلایی پخش خواهند شد.
https://tttttt.me/koshtibaharstan
تورنمنت رنکینگ مجارستان که آخرین سری رنکینگ سال ۲۰۲۴ است روزهای ۱۷ تا ۲۰ خردادماه در شهر بوداپست برگزار میشود.
برنامه مسابقات به شرح زیر است؛
کشتیآزاد
پنجشنبه ۱۷ خرداد
ساعت ۱۲ تا ۱۶:۳۰ مقدماتی اوزان ۵۷،۶۱،۶۵،۷۰،۷۹،۹۷،۱۲۵کیلوگرم
ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۲
ردهبندی و فینال اوزان فوق
جمعه ۱۸ خرداد
ساعت ۱۲ تا ۱۶:۳۰ مقدماتی اوزان ۷۴،۸۶،۹۲کیلوگرم
ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۲
رده بندی و فینال اوزان فوق
کشتیفرنگی
شنبه ۱۹ خرداد
ساعت ۱۲ تا ۱۶:۳۰ مقدماتی اوزان ۶۰،۶۳،۱۳۰کیلوگرم
ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۲
رده بندی و فینال اوزان فوق
یکشنبه ۲۰ خرداد
ساعت ۱۲ تا ۱۶:۳۰ مقدماتی اوزان
۵۵،۶۷،۷۲،۷۷،۸۲،۸۷،۹۷کیلوگرم
ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۲
رده بندی و فینال و اوزان فوق
🔸این رقابت ها به صورت مستقیم از شبکه سه سیما در قالب برنامه دایره طلایی پخش خواهند شد.
https://tttttt.me/koshtibaharstan
تمرین مشترک امروز دلاوران
#خانه_کشتی_گلستان
با کشتی گیران
#سالن_شهید_حججی_نسیم_شهر
با حضور قهرمانان
و مربیان زحمتکش👇👇
استاد #رسول_دهقان_نژاد
و #حاج_کریم_نعمتی
1403/3/14
#خانه_کشتی_گلستان
با کشتی گیران
#سالن_شهید_حججی_نسیم_شهر
با حضور قهرمانان
و مربیان زحمتکش👇👇
استاد #رسول_دهقان_نژاد
و #حاج_کریم_نعمتی
1403/3/14
📥میخائیل مامیاشویلی نشان درجه سه خدمات روسیه را دریافت کرد
🔸رئیس جمهور روسیه طی مراسمی از خدمات ورزشی رئیس فدراسیون کشتی این کشور تقدیر و نشان درجه سه خدمات را به وی اهدا کرد.
https://tttttt.me/koshtibaharstan
🔸رئیس جمهور روسیه طی مراسمی از خدمات ورزشی رئیس فدراسیون کشتی این کشور تقدیر و نشان درجه سه خدمات را به وی اهدا کرد.
https://tttttt.me/koshtibaharstan
📥تیم منتخب کشتی آزاد راهی مجارستان شد/ آغاز تورنمنت رنکینگ اتحادیه جهانی از جمعه
🔸رقابت های بین المللی کشتی امره پولیاک مجارستان روزهای ۱۷ و ۱۸ خرداد در بوداپست برگزار می شود.
✅شرح خبر
https://sedayekoshti.ir/?p=7486
🔸رقابت های بین المللی کشتی امره پولیاک مجارستان روزهای ۱۷ و ۱۸ خرداد در بوداپست برگزار می شود.
✅شرح خبر
https://sedayekoshti.ir/?p=7486
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🈶 #اهمیت_خواب_شب
در عملکرد ورزشکاران و قهرمانان👇👇
#پنجاه_درصد_عملکرد_شما
در تمرینات و مسابقات به
#خواب_شب_شما_بستگی_دارد.
فرق بین قهرمان المپیک و نفر هشتم المپیک
#یک_درصد_در_عملکرد_می_باشد.
گاهی وقت ها فقط
#یک_جمله_ی_مربی
مسیر زندگی و ورزش حرفه ای شما را تغییر
می دهد.
وقتی فرق قهرمان المپیک و نفر هشتم
المپیک یک درصد می باشد
چطور شما میخواهید از نقش ۵۰ درصدی
خواب شب
#غافل_بشوید_و_اهمیت_ندهید
برای عملکرد خوب یک ورزشکار
می بایست
ساعت 10:30 شب خوابیده باشد.
#دکتر_بهمن_میرزایی👆👆
https://tttttt.me/koshtibaharstan
در عملکرد ورزشکاران و قهرمانان👇👇
#پنجاه_درصد_عملکرد_شما
در تمرینات و مسابقات به
#خواب_شب_شما_بستگی_دارد.
فرق بین قهرمان المپیک و نفر هشتم المپیک
#یک_درصد_در_عملکرد_می_باشد.
گاهی وقت ها فقط
#یک_جمله_ی_مربی
مسیر زندگی و ورزش حرفه ای شما را تغییر
می دهد.
وقتی فرق قهرمان المپیک و نفر هشتم
المپیک یک درصد می باشد
چطور شما میخواهید از نقش ۵۰ درصدی
خواب شب
#غافل_بشوید_و_اهمیت_ندهید
برای عملکرد خوب یک ورزشکار
می بایست
ساعت 10:30 شب خوابیده باشد.
#دکتر_بهمن_میرزایی👆👆
https://tttttt.me/koshtibaharstan