Жить в гармонии со своим телом — это слушать его.

Умение прислушиваться ко внутренним ощущениям называется интероцепцией, а недостаточная развитость этой способности напрямую ведет к повышенной тревожности и другим психическим расстройствам.

Хорошие новости! Интероцепцию можно развить. И мы сейчас вам расскажем, как.

https://knife.media/hearbeat-and-mental-disorders/

Фразу «Продолжение следует», как считается, придумал издатель Луи Верон: в его парижской газете в 1830-х стали публиковаться романы с продолжением.

У отрывков были рекапы и клиффхенгеры, все по правилам сериалов. Одним из первых по такой схеме издали роман Оноре де Бальзака.

Но в основном это были произведения довольно посредственного качества о любви, криминале и обязательно с интригой.

Уже позднее романы-сериалы вышли за пределы газет и продавались по частям самостоятельно, а главным писателем такого жанра был Чарльз Диккенс.

История сериалов настолько богата, что о ней самой можно снять сериал. Или почитать текст из архива «Ножа».

https://knife.media/soap-opera/

Аэропланы — это оборотни, но они боятся коров. Такие интересные представления о технике бытовали среди русских крестьян сто лет назад. Какие еще аэрофобные образы их занимали — во фрагменте из книги историка Владислава Аксенова.

https://knife.media/cow-the-hero/

⚣ Советское кино было наполнено гомоэротизмом, его только нужно было поискать.

Вот, например, диалог из школьной драмы «Аттестат зрелости»:

— Ты знаешь, Женька, когда мы сегодня с тобой спускались, мне показалось, что нас во всем мире только двое, ты и я. Разговаривали, встречались часто и не понимали, что так нужны друг другу…

— Ты знаешь, Валька, я думаю, что дружба — это самое большое чувство.

О дружбе фильм, о дружбе, ага.

Историю гомоэротизма в советском кино исследует Елена Кушнир в архивном материале «Ножа».

https://knife.media/soviet-homoeroticism/

Лондонцы вышли на балконы и развесили гамаки во дворах — нужно успеть насладиться солнечными лучами, даже если нельзя на улицу. Фоторепортаж, залитый солнцем.

https://knife.media/sun-worshippers-in-lockdown/ ‎

Фотограф сделал археологическое открытие не выходя из дома

Британец предполагает, что обнаружил следы древнего каменного сооружения недалеко от своего дома.

https://knife.media/archaeology-online/

Сколько лет можно прожить без души и почему Алтай — это русский Иерусалим? Интервью с антропологом о том, как мифологизированное сознание алтайцев помогает им противостоять коронавирусу.

https://knife.media/altai-covid/

😰Все болезни от стресса, не так ли?

Не совсем. Стресс — это нормальная реакция организма на новые или неожиданные события, и без стресса человечество не выжило бы.

Как только организм привыкает к какому-то стрессовому фактору, стресс уходит. Но только не в случае, если этот фактор преодолеть нельзя, и угрозу он несет из раза в раз.

Стрессовое истощение действительно приводит к болезням и даже к смерти.

Как его избежать и как работает стресс — в архивном материале «Ножа».

https://knife.media/stress/

Наши тела — не просто плоть, это социальный конструкт и инструмент давления общества на личность. Мозг не воспринимает тело как нечто объективное, и это позволяет возникнуть дискриминации, низкой самооценке и тотальной несвободе. Впрочем, решение есть.

https://knife.media/body-awareness/

Зикр, иисусова молитва или созерцание каббалистического древа сфирот ничем не хуже медитации или йоги. Просто не так раскручены.

Практики исламского суфизма очень похожи на те, что распространены в буддизме, и направлены на соединение человека с Богом. Суфии практиковали задержки дыхания (практически индийская пранаяма) и концентрировали сознание не на определенных частях тела, как в медитации.

В еврейском мистицизме познание Бога происходит через созерцание Абсолюта: похоже на медитацию, не так ли? Иисусова молитва предполагает созерцание света — тоже не слишком далекая от медитации практика.

Востоковед Мария Ефимова рассказывает о природе мистических практик в более традиционных для западного мира религиях, которые западный мир игнорирует.

https://knife.media/abrahamic-nirvana/

Орнитологи попросили россиян посчитать соловьев

Соловьи возвращаются с мест зимовки, певчих птиц можно услышать в ближайшем парке или даже в бурьяне у дома. Попробуйте заняться бёрдвотчингом, если в вашем городе можно хотя бы ненадолго выбираться на улицу.

https://knife.media/luscinia-songs/

Вышел новый альбом думгейз-группы «Оцепеневшие»: помимо аудиокассеты в вакуумной упаковке — черная маска и перчатки

Из-за вакуумирования упаковки прилагающиеся к релизу фотографии и открытка деформировались, что придало каждой из кассет дополнительную уникальность и метафоричность.

https://knife.media/methadrone/

Спасибо, что читаете нас, удивляетесь, учитесь и веселитесь вместе с нами. Мы вас любим <3

Водители и курьеры за эти недели стали героями. Они не только привозят нам продукты, они делают еще массу других задач, чтобы помочь всем — детям и пожилым людям, малому бизнесу и крупному. В каких условиях они работают — читайте в нашем спецпроекте с Яндексом.

https://getyourfood.knife.media/

#партнерскийматериал

С миллениалами, зумерами и бумерами разобрались, теперь наступает очередь поколения альфа. Это те, кому сейчас меньше десяти лет, и те, кому еще предстоит родиться в ближайшие годы.

Какими они будут, пытается понять ведущая канала «Дети и плети» (@Detiipleti) Маргарита Литовская.

Во-первых, для поколения альфа гендер будет куда менее устойчивым конструктом, чем для нас.

Во-вторых, это будет поколение без какой-либо одной профессии на всю жизнь. Структура рынка труда меняется так быстро, что нет смысла рассчитывать на то, что всю жизнь придется заниматься одним делом.

В-третьих, жить это поколение будет куда дольше, чем мы, но и страдать от психических расстройств они будут чаще.

Подробнее:

https://knife.media/generation-alpha/

Всю жизнь на одной работе не проработаешь. Да и мир меняется так быстро, что профессия, которую вы получаете в университете, буквально через несколько лет может просто исчезнуть.

Вот как, например, сейчас происходит с целым спектром профессий, которые пандемия превратила в пережиток прошлого.

Один из самых понятных путей к новой профессии — слеш-карьера. Допустим, вы работаете асфальтоукладчиком, а в свободное время ведете блог о современной японской живописи. Когда одну профессию уничтожат машины, другая вполне может начать приносить деньги, и вы станете арт-критиком.

Пример малореалистичный, но смысл понятен: быть асфальтоукладчиком/арт-критиком лучше, чем только асфальтоукладчиком или только арт-критиком.

Степан Ботарев на «Ноже» рассказывает, как устроена экономика слеш-карьер, и почему именно сейчас у нас гораздо больше возможностей для перепрофилирования, чем раньше.

https://knife.media/slash-career/

В румынской долине Джиу когда-то работали 15 угольных шахт. Сейчас на них работает всего три человека. Фотограф Иоана Кырлиг запечатлела будни застрявшего в промышленном прошлом моногорода, чьи жители, несмотря на отсутствие перспектив, не покидают малую родину и пытаются поддерживать в ней жизнь.

https://knife.media/ioana-cirlig/

«Действуй, сестра» с Вупи Голдберг — это, конечно, в первую очередь фильм с Вупи Голдберг. А еще это переложение легенды о жонглере Богоматери на городской лад и в комедийной форме.

Легенда гласит, что неграмотный жонглер, не зная текстов молитв, стал в храме показывать фокусы: по-другому воздавать хвалу Богоматери он не умел. Монахи хотели остановить это непотребство, как вдруг статуя Девы ожила и зааплодировала старику.

Вот фильм примерно об этом. О нем и еще о девяти картинах о религии, которые придутся по вкусу любому закоренелому атеисту, рассказывает в архивном материале «Ножа» Елена Кушнир.

https://knife.media/10-religion-movies/

Пандемия COVID-19 заставила человека вновь оказаться со смертью лицом к лицу.

А сознание, которое столкнулось с ужасом смерти, создает бредовые образы конспирологии и санитарной борьбы с заразой и реконструирует зеркало вируса — репрессивное государство.

Понять, в какой ситуации мы оказались, поможет психоанализ Жака Лакана, к которому обращается в колонке на «Ноже» философ Александр Дугин (@Agdchan).

https://knife.media/corona-lacan/

Социофобами называют людей, которые не ищут общения и не стремятся проводить время в кругу людей. Но это совсем не так.

Социофобия выражается в боязни общения, а не в отказе от него. Человек с этим расстройством хочет общаться, но боится, что всё сложится ужасно.

Социофобия — третье по распространенности расстройство психики после депрессии и алкоголизма, но знаем мы о нем преступно мало. Самое время это исправить.

https://knife.media/social-phobia/

Против гомонормативности, современной поэзии, белорусской недели моды и всего остального мира: Павел Коркин, заботящийся о любознательных читателях «Ножа», взял интервью у экс-кандидатессы в президенты всего Глеба Ковальского.

https://knife.media/petushnya/