📚 کانال خرد ناب 📚
@kheradenab
#معرفی_کتاب
لمس بدنی برای نوزاد، و نظایر نمادین آن، مثلا به رسمیت شناخته شدن، برای بزرگسالان ارزش حیاتی دارند. اکنون سوال این جاست که بعد چه؟ یعنی در شرایط عادی روزمره، مردم بعد از سلام و احوالپرسی اولیه چه می کنند؟ و البته مهم نیست که این سلام و احوالپرسی، سلام و علیک عبوری دانشجویی باشد یا مانند بعضی از مراسم عبادی شرقی ها چند ساعت طول بکشد. پس از گرسنگی "محرک" و سپس گرسنگی "به رسمیت شناخته شدن"، نوبت گرسنگی "ساخت" فرا می رسد. مسئله ی دائمی، به خصوص برای نوجوانان این است: "بعد به او چه بگویم؟".
گذشته از نوجوانان، برای بیشتر مردم هیچ چیز ناراحت کننده تر از مکث اجتماعی نیست؛ یک دوره ی سکوت و زمان بدون ساختنی که در آن هیچ کدام از حاضران نمی دانند چه حرف جالبی بزنند یا چه چیزی بپرسند. مسئله ی ابدی آدمیزاد این است که اوقات بیداری اش را چگونه بسازد و شکل دهد.
#بازیها
#اریک_برن
📚 کانال خرد ناب 📚
@kheradenab
@kheradenab
#معرفی_کتاب
لمس بدنی برای نوزاد، و نظایر نمادین آن، مثلا به رسمیت شناخته شدن، برای بزرگسالان ارزش حیاتی دارند. اکنون سوال این جاست که بعد چه؟ یعنی در شرایط عادی روزمره، مردم بعد از سلام و احوالپرسی اولیه چه می کنند؟ و البته مهم نیست که این سلام و احوالپرسی، سلام و علیک عبوری دانشجویی باشد یا مانند بعضی از مراسم عبادی شرقی ها چند ساعت طول بکشد. پس از گرسنگی "محرک" و سپس گرسنگی "به رسمیت شناخته شدن"، نوبت گرسنگی "ساخت" فرا می رسد. مسئله ی دائمی، به خصوص برای نوجوانان این است: "بعد به او چه بگویم؟".
گذشته از نوجوانان، برای بیشتر مردم هیچ چیز ناراحت کننده تر از مکث اجتماعی نیست؛ یک دوره ی سکوت و زمان بدون ساختنی که در آن هیچ کدام از حاضران نمی دانند چه حرف جالبی بزنند یا چه چیزی بپرسند. مسئله ی ابدی آدمیزاد این است که اوقات بیداری اش را چگونه بسازد و شکل دهد.
#بازیها
#اریک_برن
📚 کانال خرد ناب 📚
@kheradenab
📖 @kheradenab
💠منطقه ی تسلی / نوازش
🔺 بخش دوم
... وقتی که میزان #نوازش به حدی پایینتر از محدودهی منطقهی #تسلی تنزل کند، رفته رفته آثار #افسردگی توام با #خشم ، یا یاس و درماندگی در رفتار ما ظاهر میشود و حتی گاهی از نظر جسمی نیز بیمار میشویم. وقتی قیافهی ظاهری و رفتار ما به اندازهی کافی بد شد، معمولا فردی پا پیش میگذارد و میگوید: " این طوری که نمیشه، باید بری دکتر" بدین سان ترتیبی داده میشود که دیگران دخالت کنند و کمک کنند. حتی ممکن است است کار به بیمارستان بکشد که در این گونه موارد نوازش به مقدار زیاد و سخاوتمندانه به فرد داده میشود. خوشبختانه اکثر مردم اشتیاق زیادی به زنده ماندن دارند و حتی در شرایطی که سخت روحیهشان ضعیف شده باشد نیز نیازهای خود را بر زبان میآورند. اگر این کار را نکنند از لحاظ #روانی میمیرند، همان طور که با محرومیت از غذا از لحاظ جسمانی میمیرند.
یکی از راههای متداول برای کسب نوازش و حفظ آن در محدودهی منطقهی #تسلی ، #بازیها است که به تفصیل در کتاب بازیها نوشتهی دکتر #اریک_برن تشریح و در کتاب #وضعیت_آخر نیز از آن صحبت شده است.#بازی یک سری تبادل رفتار ناپیدا و مکمل است که به نتایج و سرانجامی کاملا مشخص و پیشبینی شده منتهی میشود. بازیها ناشی از عطش فرد برای #نوازش است و مردم نوازش را مثل کالری لازم برای ادامهی حیات، به دست میآورند، حتی اگر در این راه دست به #خودویرانگری بزنند. گرچه بازیها اساسا بر دوز و کلک استوار است و مردم را از یکدیگر دور نگه میدارد، اما در عین حال قبل از بروز مجدد بیزاری و دلسردی، لحظاتی از رویارویی پربار و نوازش نیز ایجاد میکند. همهی بازیکنان چیزی از بازی به دست میآورند و نهایتا نیرویی برای ادامهی حیات می یابند. #بازی یک #نمایش است.
#ماندن_در_وضعیت_آخر
#تامس_هریس #روانشناسی
📖 @kheradenab
💠منطقه ی تسلی / نوازش
🔺 بخش دوم
... وقتی که میزان #نوازش به حدی پایینتر از محدودهی منطقهی #تسلی تنزل کند، رفته رفته آثار #افسردگی توام با #خشم ، یا یاس و درماندگی در رفتار ما ظاهر میشود و حتی گاهی از نظر جسمی نیز بیمار میشویم. وقتی قیافهی ظاهری و رفتار ما به اندازهی کافی بد شد، معمولا فردی پا پیش میگذارد و میگوید: " این طوری که نمیشه، باید بری دکتر" بدین سان ترتیبی داده میشود که دیگران دخالت کنند و کمک کنند. حتی ممکن است است کار به بیمارستان بکشد که در این گونه موارد نوازش به مقدار زیاد و سخاوتمندانه به فرد داده میشود. خوشبختانه اکثر مردم اشتیاق زیادی به زنده ماندن دارند و حتی در شرایطی که سخت روحیهشان ضعیف شده باشد نیز نیازهای خود را بر زبان میآورند. اگر این کار را نکنند از لحاظ #روانی میمیرند، همان طور که با محرومیت از غذا از لحاظ جسمانی میمیرند.
یکی از راههای متداول برای کسب نوازش و حفظ آن در محدودهی منطقهی #تسلی ، #بازیها است که به تفصیل در کتاب بازیها نوشتهی دکتر #اریک_برن تشریح و در کتاب #وضعیت_آخر نیز از آن صحبت شده است.#بازی یک سری تبادل رفتار ناپیدا و مکمل است که به نتایج و سرانجامی کاملا مشخص و پیشبینی شده منتهی میشود. بازیها ناشی از عطش فرد برای #نوازش است و مردم نوازش را مثل کالری لازم برای ادامهی حیات، به دست میآورند، حتی اگر در این راه دست به #خودویرانگری بزنند. گرچه بازیها اساسا بر دوز و کلک استوار است و مردم را از یکدیگر دور نگه میدارد، اما در عین حال قبل از بروز مجدد بیزاری و دلسردی، لحظاتی از رویارویی پربار و نوازش نیز ایجاد میکند. همهی بازیکنان چیزی از بازی به دست میآورند و نهایتا نیرویی برای ادامهی حیات می یابند. #بازی یک #نمایش است.
#ماندن_در_وضعیت_آخر
#تامس_هریس #روانشناسی
📖 @kheradenab