بررسی دوازده #قهرمان درون یا #کهن_الگو که در طول سفر زندگی می توانند یاریگر ما یا نابودگر ما باشند:

آغاز یا تدارک سفر:
#معصوم
#یتیم
#جنگجو
#حامی

سفر:
#جوینده
#ویرانگر
#عاشق
#آفریننده

بازگشت از سفر:
#حکمران
#ساحر
#فرزانه
#لوده

منبع:
#بیداری_قهرمان_درون #روانشناسی
#کارول_اس_پیرسن

📖 @kheradenab

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 📚کانال خرد ناب📚

https://telegram.me/joinchat/Bg5A6zvrf30pt5SUFy7QBQ


دوازده #قهرمان درون
قهرمان یا #کهن_الگو ی 3⃣ #جنگجو

🔺بخش اول

بیشتر ما وقتی به قهرمان فکر می کنیم، یک #جنگجو را مجسم می نماییم. #جنگجو از محیط محدود کننده می گریزد و در جستجوی گنج، سفر آغاز می کند؛ سفری که طی آن از او خواسته می شود با اژدهاهای بسیاری روبرو شود و آن را را بکشد. این قهرمانان شجاع به آرمان های والا متعهد هستند و حاضرند جان خود را به خطر بیندازند تا از قلمرو و شرافتشان دفاع یا از ستمدیدگان در برابر ستم حمایت کنند.

#جنگجو ی درون یکایکمان از ما می خواهد تا شجاعت، قدرت و شرافت، توان هدف گذاری و متعهد ماندن به اهداف و در مواقع لازم، قدرت جنگیدن برای خود یا دیگران را داشته باشیم. #جنگجو همچنین از ما توقع دارد که به اصالتمان بسیار وفادار بمانیم. آدم های جنگجو طبق اصول یا ارزش های خود زندگی می کنند و در صورت لزوم می جنگند؛ حتی اگر این کار از نظر اقتصادی یا اجتماعی پرهزینه باشد...

#جنگجو ی درونی خوب رشد یافته، از همه بیشتر برای حفاظت از حد و مرز ما ضروری ست. بدون جنگجویان شجاع، باانضباط و آموزش دیده، قلمرو پیوسته در خطر حمله ی وحشی ها قرار دارد. بدون داشتن #جنگجو ی درونی قوی، هیچ دفاعی در برابر درخواست ها و دخالت های دیگران نداریم...

در این دوره که کاملا روشن شده است جنگ نمی تواند مانند گذشته راه حل و فصل اختلاف کشورها باشد، بسیاری از انسان ها نسبت به #کهن_الگو ی #جنگجو احساس منفی پیدا کرده اند؛ اما مشکل، کهن الگوی جنگجو نیست، بلکه لازم است به سطح بالاتری از این کهن الگو برویم، بدون توان دفاع از محدوده ها، هیچ تمدن، کشور، سازمان یا فردی ایمن نخواهد بود. به #جنگجو یانی سطح بالا نیاز است که می توانند از طریق قانون و کلام از خود دفاع کنند و برای رسیدن به اهدافشان دست به ساماندهی بزنند. کار جنگجویان برتر این است که جنگجویان متجاوز و بدوی را سر جای خود بنشانند.

ادامه دارد...

#بیداری_قهرمان_درون
#کارول_اس_پیرسن #روانشناسی

📚کانال خرد ناب📚

https://telegram.me/joinchat/Bg5A6zvrf30pt5SUFy7QBQ

🔘سطوح مختلف #کهن_الگو ی اول

1⃣ #معصوم

🔴 سایه: انکار، سرکوب، سرزنش، خوش بینی غیر منطقی و خطر کردن

🔵 فراخوان: محیط امن و بی خطر، درخواست حمایت شدن، تجربه ی عشق و پذیرش بی قید و شرط

⚫️ سطح یک: پذیرش بی چون و چرای محیط و اولیای امور؛ این باور که جهان فقط همان است که تجربه می کنیم؛ وابستگی

⚪️ سطح دو: تجربه ی سقوط، سرخوردگی و نا امیدی، اما به یاد داشتن ایمان و خوبی ها در سختی ها

🔆 سطح سه: بازگشت به بهشت، این بار به عنوان معصوم خردمند؛ با اعتماد و خوش بینی بدون انکار و بدون ساده لوحی یا وابستگی

⬅️ برای مطالعه ی این #کهن_الگو از طریق هشتگ #معصوم مطالب را دنبال کنید. ➡️

#بیداری_قهرمان_درون #روانشناسی

📖 @kheradenab

📖 @kheradenab

در حالیکه آگاهانه رابطه ی مبتنی بر همزیستی را در جهان های درون و بیرون مان کشف می کنیم، می توانیم به شیوه های فراوانِ دیگری بر جهان تاثیر بگذاریم. هنگامی که در جهانِ درونمان نظم برقرار می کنیم، برخورداری از نظم در جهانِ بیرون ساده می شود. از سوی دیگر، گاهی تمیز کردنِ یخچال، کمد یا میزِ کار، ذهن را روشن می کند. به همین ترتیب اگر جهانی آرام می خواهیم، باید با آرام شدنِ خود آغاز کنیم. از سوی دیگر، رفتاری با آرامشِ بیش تر، ممکن است به ما کمک کند تا آرامشِ بیش تری احساس کنیم. اگر محبت می خواهیم، با مهربان شدن آغاز می کنیم. از سوی دیگر، دریافتِ محبت به ما کمک می کند تا مهربان تر شویم.

این بازتابِ درونی و بیرونی بر اساس یک رابطه ی ساده ی علت و معلولی عمل نمی کند، بلکه طبقِ همزمانی و آنچه کارل #یونگ "تصادفهای با معنی" می نامد، عمل می کند. این بازتاب، همچون یک میدانِ مغناطیسی ست که تجربه هایی را که با واقعیت های درونی مان هماهنگ هستند، به سوی ما می کشد.

#کارول_اس_پیرسن
#بیداری_قهرمان_درون #روانشناسی

📖 @kheradenab

‍ ‍ 📚کانال خرد ناب📚

https://telegram.me/joinchat/Bg5A6zvrf30pt5SUFy7QBQ


دوازده #قهرمان درون
قهرمان یا #کهن_الگو ی 3⃣ #جنگجو

🔺بخش دوم

افسانه ی #جنگجو بارِ سنگینی از مردانگی دارد. اگرچه سردرگمی شدیدی میانِ "قلدر" بودن و #جنگجو بودن وجود دارد، اما تفاوتی میان این دو هست. یک جنگجوی واقعی می جنگد تا از دیگران حفاظت کند و به آن ها منزلت ببخشد. قلدر در پی آن است که نسبت به دیگران احساسِ برتری کند و آن ها را پایین نگه دارد؛ حتی اگر در عینِ حال برای حفاظت از آن ها با دیگران نیز بجنگد. هر #جنگجو ی به نسبت سطحِ بالایی، با دیگران همان رفتاری را پیش می گیرد که دوست دارد با او داشته باشند؛ یعنی با احترام با دیگران رفتار می کند.
اگرچه در جوامعِ سنتی، مردان چنان تربیت می شوند که #جنگجو باشند و زنان چنان پرورش می یابند که #حامی باشند، اما زنانِ جنگجوی بزرگی از اهالیِ آمازون گرفته تا به مرور زمان زنانی مانند سوزان بی. آنتونی، الیزابت کدی استانتن و سوجورنر تروث وجود داشته اند... هرگاه در برابرِ صاحب قدرتِ بی انصاف، چه رئیس باشد، چه آموزگار یا هر کسِ دیگر می ایستیم و هرگاه گامی بر می داریم تا شخصِ دیگری را از آزار حفظ کنیم، #جنگجو هستیم. هر بار که زندگی یا وسیله ی گذرانِ زندگی مان را به دلیل اصول اخلاقی به خطر می اندازیم، افسانه ی جنگجو به شکلِ مثبت در زندگیِ ما فعال شده است. #جنگجو در بُنِ همه ی تلاش های انقلابیِ تمامی مردم ستمدیده وجود دارد.
افسانه ی #جنگجو بر این نکته تاکید می کند که بدی، بی عدالتی و نادرستی وجود دارند، اما اگر از هوش و مهارتِ کافی برخوردار باشیم، اگر آن قدر شجاعت و انضباط داشته باشیم که موضعِ خود را مشخص و مقاوم کنیم و اگر بتوانیم به پشتیبانیِ کافی دست یابیم، می توانیم بر کژروی ها پیروز شویم. افزون بر این افسانه ی جنگجو به ما می گوید که فقط مسئولِ خودمان نیستیم، بلکه تکلیفمان دفاع از ضعیف ها و ناتوان هاست. هرگز نباید از قدرتِ شمشیر، قلم یا کلام برای آزار غیر ضروریِ انسانی دیگر استفاده کنیم....

⭕️جنگجوی منفی

در برابرِ هر جنگجویی که با بی عدالتی می جنگد، جنگجویی نیز وجود دارد که در دفاع از بی عدالتی می جنگد... #جنگجو مانند بسیاری از #کهن_الگو های مفیدِ دیگر به این علت بدنام شده است که بسیاری از رفتار های جنگجویانه ای که پیرامونِ خود می بینیم، بدوی، ناخوشایند، و بی هوده هستند. بیشتر ما کسانی را می شناسیم که هر برخوردی برای آن ها به معنای رقابت است و همواره در حالِ مبارزه با چیزی و جلبِ حمایت دیگران برای جنگ به دلیل وضعیتی هستند. این ها توسط #جنگجو تسخیر شده اند. جنگجو آن ها را اداره می کند؛ آن ها جنگجو را اداره نمی کنند...

ادامه دارد
#بیداری_قهرمان_درون
#کارول_اس_پیرسن #روانشناسی

📚کانال خرد ناب📚

https://telegram.me/joinchat/Bg5A6zvrf30pt5SUFy7QBQ

🔘سطوح مختلف #کهن_الگو ی دوم

2⃣ #یتیم

🔴 سایه: منفی گرایی، سنگدلی؛ خودآزاری یا دیگر آزاری و استفاده از نقش مظلوم برای بهره برداری از محیط

🔵 فراخوان: طرد، خیانت از سوی دیگران و خود، سرخوردگی، تبعیض و آزاردیدگی

⚫️ سطح یک: یادگیریِ اعتراف به حقیقتِ گرفتاریِ خود و حس کردن درد، طرد، آزاردیدگی، ناتوانی و ناامید شدن از افراد و سازمان های صاحب قدرت

⚪️ سطح دو: پذیرشِ نیاز به کمک گرفتن: آمادگی برای نجات یافتن و دریافتِ کمک دیگران

🔆 سطح سه: جایگزین کردنِ وابستگی به اولیای امور با احساس همبستگی با کسانی که به همدیگر کمک می کنند و در مقابلِ اولیای امور متحد می شوند؛ پرورشِ انتظارات واقع بینانه

⬅️ برای مطالعه ی این #کهن_الگو از طریق هشتگ #یتیم مطالب را دنبال کنید. ➡️

#بیداری_قهرمان_درون #روانشناسی

📖 @kheradenab

‍ ‍ ‍ 📚کانال خرد ناب📚

https://telegram.me/joinchat/Bg5A6zvrf30pt5SUFy7QBQ


دوازده #قهرمان درون
قهرمان یا #کهن_الگو ی 3⃣ #جنگجو

🔺بخش سوم

⭕️پرورش جنگجو


امروز #کهن_الگو ی #جنگجو هم غالب و هم نامحبوب است. زیرا دچار عقب ماندگی فرهنگی شده ایم و به سطح بالاتری از این کهن الگو نیاز داریم. جنگجوی سطح بالا از ما می خواهد که برای هدفی فراتر از خودخواهی های حقیرمان بجنگیم. همچنین در پی آرمان گرایی برویم که از اصول این #کهن_الگو و در حالات والاتر و ناب تر است و برای آن چه واقعا اهمیت دارد بجنگیم که در نسل ما، این مهم شاید به معنای بقای گونه ی بشر باشد. افزون بر این، جنگجو از ما می خواهد چنان بجنگیم که برای جامعه ی بزرگ تر مفید باشد. شاید در این عصر، تعریفِ دوباره ای از هویت ضروری باشد تا نه تنها شرکت یا کشور خود را "خودی" بدانیم، بلکه همه ی مردم را در همه جا چنین ببینیم. در این چارچوب، دشمن، یک شخص، گروه یا کشور نیست، بلکه نادانی، فقر، آز و تنگ نظری خواهد بود.

اما هیچکدام از ما از اینجا شروع نمی کنیم. در ابتدا مقدماتِ دفاع از خود و به دست آوردنِ خواسته هایمان را می آموزیم. برای بیشترِ آدم ها #جنگجو و #حامی، نخستین کهن الگوهایی هستند که در بزرگسالی تجربه می کنند و آن ها را با خودآگاهی در هم می آمیزند. بدونِ پرورشِ دست کم یکی از این #کهن_الگو ها بیشترِ مردم از نظر عاطفی و رشد، #کودک باقی می مانند. #معصوم درونی، رویاهای بزرگی را مجسم می کند و #یتیم، موانع این رویاها را تشخیص می دهد، اما بدونِ #جنگجو این رویاها به ندرت تحقق می یابند؛ مگر به لطفِ بختِ بلند یا کمک دیگران. جنگجو رویاها و افکار خلاقانه را می گیرد و هدف و نقشه ای را طرح می کند. افزون بر این، جنگجو انضباطِ پیروی از نقشه را فراهم می آورد و در صورتِ لزوم، عقب نشینی راهبردی را توصیه می کند.

جنگجویانی که #معصوم بسیار رشد یافته و سالمی دارند، در دامِ جنگیدن برای همه چیز گرفتار نمی شوند. آن ها برای اهدافی که واقعا برایشان مهم است و در راه دفاع از ژرف ترین ارزش ها و آرمان هایشان می جنگند...هنگامی که هر چهار #کهن_الگو ی مربوط به #خود پرورش یابند، جنگجو معمولا در سطحِ بسیار بالایی عمل می کند و فقط وقتی می جنگد که واقعا ضروری است. اما اگر #معصوم و #یتیم به شدت زخمی باشند و #حامی رشد نیافته باشد، اهداف، نقشه ها و برنامه های جنگجو صرفا خودمحورانه، بدبینانه و خودخواهانه خواهد بود... در جامعه ی معاصر، بیشتر مردها در فرهنگ ما با کهن الگوی جنگجو راحت تر هستند تا حامی و برای بیشتر زن ها حامی بودن، ساده تر از جنگیدن است. این نقش ها به احتمال زیاد نتیجه ی قرن ها جامعه پذیری ست و شاید هم تا اندازه ای زمینه ی زیست شناختی داشته باشد. پس در حالی که شمارِ روزافزونی از زنان وارد نیروی کاریِ به طور عمده مردانه می شوند که با معیار های رقابتی #جنگجو تعریف شده است و هر روز مردان بیشتری خواهان صمیمیت بیشتر با همسر و فرزندان خود هستند، بی تردید چالش های اجتماعی گریز ناپذیر خواهد بود...

نه #معصوم و نه #یتیم درک موثری درباره ی حد و مرزشان ندارند. معصوم با #جان و مردم، احساس یکی بودن می کند. یتیم جدایی را فقط به شکل زخم، یعنی کمبود، درک می کند. یتیم، حس جدایی دارد، اما به جای آن که از این جدایی، احساس قدرت داشته باشد، احساس آسیب پذیری می کند. #جنگجو کهن الگویی است که به ما یاری می دهد تا حدودمان را دریابیم، ایجاد کنیم و در برابر حملات به دفاع از آن بپردازیم.


#بیداری_قهرمان_درون
#کارول_اس_پیرسن #روانشناسی

📚کانال خرد ناب📚

https://telegram.me/joinchat/Bg5A6zvrf30pt5SUFy7QBQ

🔘سطوح مختلف #کهن_الگو ی سوم

3⃣ #جنگجو

🔴 سایه: سنگدلی، نیاز اجباری و غیر اخلاقی به برنده شدن،استفاده از قدرت برای پیروزی و هرگونه تفاوتی را به شکل یک تهدید دیدن

🔵 فراخوان: رویارویی با چالش یا مانعی بزرگ

⚫️ سطح یک: جنگیدن برای خود یا دیگران با هدف برنده یا غالب شدن و از طریق مجاز دانستن هر شیوه ای

⚪️ سطح دو: جنگ برای خود یا دیگران با رعایت اصول اخلاقی، پیروی از قوانین نبرد یا رقابت منصفانه و داشتن نیت نوع دوستانه

🔆 سطح سه: ابراز وجود صریح، جنگیدن یا رقابت کردن در راه آنچه به راستی مهم است و نه فقط برای منافع شخصی، جنگیدن بدون هیچ نیاز یا نیازی اندک به خشونت، علاقه به راه حل های برنده-برنده، تشریح صادقانه ی اختلاف، افزایش گفتگو و برخورداری از صداقت

⬅️ برای مطالعه ی این #کهن_الگو از طریق هشتگ #جنگجو مطالب را دنبال کنید. ➡️

#بیداری_قهرمان_درون #روانشناسی

📖 @kheradenab

‍ ‍ ‍ ‍ 📚کانال خرد ناب📚

https://telegram.me/joinchat/Bg5A6zvrf30pt5SUFy7QBQ


دوازده #قهرمان درون
قهرمان یا #کهن_الگو ی 4⃣ #حامی

🔺بخش اول

حالتِ آرمانیِ #حامی ، والدِ بی نقص و پر محبت است: خلاق، پرمهر، دقیق و سرشار از توجه به رشد و پرورش استعدادها و علایقِ کودک؛ چنان علاقمند و از خود گذشته نسبت به این زندگیِ تازه که در صورتِ لزوم حاضر است بمیرد تا او بالنده شود. این #آرمان با نیازهای کودکِ در حال رشد سازگار می شود. اما با بزرگ تر شدن کودک، #حامی به راهنمایی او می پردازد تا انجام کارها و راه های زندگی در جهان را بیاموزد تا به طور مداوم و تدریجی خودکفاتر شود... #حامی والاترین #کهن_الگو ی مربوط به رشدی #خود است و همچنین مرحله ی گذار از نگرانی های #خود به علایقِ #جان را فراهم می آورد. آدم های حامی در بالاترین سطوح می دانند چه کسانی هستند و چه می خواهند، اما محبت آن ها حتی از منافع شخصی شان قوی تر است. این گروه محبت می کنند؛ نه برای این که برای خود ارزش قائل نیستند، بلکه به این دلیل که از نظر آن ها محبت کردن بالاترین ابراز آن ارزش است. محبتی که درونِ آن هاست، حتی از غریزه ی "صیانتِ ذات" قوی تر است.

حامی #کهن_الگو ی بخشندگی ست. حامی هر چه در سطوحِ بالاتری در روان و فرهنگ ما فعال باشد، به همان اندازه فراوانی و آزادی بیش تری را برای همه به ارمغان می آورد. نمونه های حامیِ فدایی، عیسی، گاندی، مارتین لوتر کینگ، فلورانس نایتینگل، مادر ترزا و همه ی کسانی هستند که زندگیِ خود را وقفِ دیگران ساخته اند؛ یا از این طریق که آماده ی فدا شدن بوده یا آن که هر روز در خدمتِ هدف یا ماموریتی فداکاری کرده اند. همچنین #پدر و #مادر ِ نمونه هم در این دسته جا دارند.

حامی بیش تر با مادر ربط داده شده است تا پدر، اما پدرهای واقعی نیز معمولا حامیان خبره و فداکاری هستند. کهن الگوی حامیف هم مادری کردن و هم پدری کردن و هم پرورش دادن و قدرت بخشیدن را در بر می گیرد. هر بار که کسی از دیگری مراقبت کند یا او را پرورش دهد، #حامی حضور دارد. مردانی که حامیِ درون را نپذیرند، مستعد آن هستند که از همه ی زنانِ زندگیِ خود تقاضای مادری داشته باشند و در نتیجه "بچه ننه های" وابسته باقی بمانند. آن ها معمولا این وابستگی را با #زن_ستیزی تلافی می کنند؛ درست همان گونه که زن هایی که نمی توانند به #جنگجو ی درون دسترسی یابند، شاید از مردانی که تکیه گاهشان هستند و حمایتشان می کنند، بیزار باشند.

ادامه دارد


#بیداری_قهرمان_درون
#کارول_اس_پیرسن #روانشناسی

📚کانال خرد ناب📚

https://telegram.me/joinchat/Bg5A6zvrf30pt5SUFy7QBQ

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 📚کانال خرد ناب📚

https://telegram.me/joinchat/Bg5A6zvrf30pt5SUFy7QBQ


دوازده #قهرمان درون
قهرمان یا #کهن_الگو ی 4⃣ #حامی

🔺بخش دوم

🔴حامی منفی

فقط #کهن_الگو ی خالص می تواند چنین عشق متعالی، حساس و بی قید و شرطی را نثار کند که استعاره ی #حامی بیان می دارد. حتی شخصیتی مانند #گاندی هم کاستی هایی داشت. در زندگی واقعی، معمولا پیش از آن که به طور کامل بزرگ شده باشیم، به نقش #حامی پرتاب می شویم. برای نمونه بسیاری از مادران و پدران جوان در حالی که هنوز به سفر خود نرفته اند و هنوز به گونه ای اصیل هویتی جدا از والدین یا گروه همگنان نیافته اند، در نقش های حامی گری فرو می افتند. کسانی که احساس هویت آن ها از ارزش های والدین یا دوستان یا مدها و موج های جامعه مایه می گیرد، نمی توانند بدون ناتوان کردن خود به شایستگی از دیگری مراقبت کنند...

اگر #حامی زنی او را تسخیر کند، شاید برای برآوردن نیازهای دیگران، خود را از دست بدهد؛ زیرا این قدرت را ندارد که به درخواست هایی که از او می شود، نه بگوید. حتی در مواقعی که از او کمک نخواسته اند، شاید بی اختیار احساس اجبار کند تا نیازهایی را که می بیند، برطرف سازد. در واقع کاری که بیشتر ما - چه زن و چه مرد - انجام می دهیم این است که با مراقبت از دیگران بر احساس #یتیم بودن خود سرپوش می گذاریم. اما نیاز و خواسته ی واقعی ما این است که خود مورد مراقبت قرار بگیریم. پدران جوانی که #هویت خود را پیدا نکرده اند، ممکن است احساس کنند در نقش ابزاری حامی، یعنی نان آور، گیر افتاده اند. این وضعیت به آن معنی ست که #جنگجو ی درون آن ها در خدمت نقش #حامی عمل می کند و احساس به دام افتادن دارد...

هنگامی که انرژی حامی برانگیخته می شود، امکان "خفقان آوری" همواره حضور دارد و نا متعارف نیست که آدم ها در روابط بسیار عاشقانه که حد و مرزها در آن کم رنگ می گردد، دچار ترس شوند. ترس از بلعیده شدن توسط طرف مقابل می تواند بسیار نیرومند باشد و اگر حمایت ما تحت تاثیر #تنهایی و ولعی ست که برای ایجاد ارتباط حس می کنیم، امکان ناتوان کردن طرف مقابل زیاد است؛ گویی کودک گرسنه ی درون شروع به خوردن شخص دیگر می کند تا #تهی بودن خود را پر کند...

ادامه دارد

#بیداری_قهرمان_درون
#کارول_اس_پیرسن #روانشناسی

📚کانال خرد ناب📚

https://telegram.me/joinchat/Bg5A6zvrf30pt5SUFy7QBQ

بررسی دوازده #قهرمان درون یا #کهن_الگو که در طول سفر زندگی می توانند یاریگر ما یا نابودگر ما باشند:

آغاز یا تدارک سفر:
#معصوم
#یتیم
#جنگجو
#حامی

سفر:
#جوینده
#ویرانگر
#عاشق
#آفریننده

بازگشت از سفر:
#حکمران
#ساحر
#فرزانه
#لوده

منبع:
#بیداری_قهرمان_درون #روانشناسی
#کارول_اس_پیرسن

📖 @kheradenab

🔘سطوح مختلف #کهن_الگو ی چهارم

4⃣ #حامی

🔴 سایه: فدایی دردمند، مادر یا پدر بلعنده، رفتارهایی که احساس گناه می دهند یا از احساس گناه سرچشمه می گیرند، مجوز دادن به تداوم اعتیاد و بی مسئولیتی و یا خودشیفتگی دیگران

🔵 فراخوان: مسئولیت هایی مانند بچه داری که مراقبت از دیگران را می طلبد، تشخیص نیازمندی یا وابستگی کسی دیگر یا خود

⚫️ سطح یک: تضاد میان نیازهای خود و دیگران؛ گرایش به قربانی کردن نیازهای خود در برابر نیازها یا خواسته های دیگران

⚪️ سطح دو: یادگیری حمایت از خود تا در نتیجه، حمایت از دیگران غنابخش باشد نه ناتوان کننده؛ آموختن #عشق_سازنده و توانا کردن دیگران به جای انجام دادن کار آن ها

🔆 سطح سه: خلاقیت، اشتیاق به حمایت از دیگران و پذیرش مسئولیت برای انسان ها و شاید حیوانات و سیاره ی زمین در بیرون از محدوده ی خویشان و دوستان، ساختن جامعه

⬅️ برای مطالعه ی این #کهن_الگو از طریق هشتگ #حامی مطالب را دنبال کنید. ➡️

#بیداری_قهرمان_درون #روانشناسی

📖 @kheradenab

📖 @kheradenab

🔘 بررسی اجمالی چهار #کهن_الگو ی مربوط به #خود یا تدارک سفر

#کهن_الگو های مربوط به پرورش خود یعنی #معصوم ، #یتیم ، #جنگجو و #حامی به ما کمک می کنند تا حتی هنگامی که هنوز نمی دانیم چطور عهده دار مسئولیت شویم، یاد بگیریم مسئولیت زندگی مان را بپذیریم... #معصوم به ما کمک می کند تا #پرسونا یعنی نقابی را شکل دهیم که برای تثبیت نقش اجتماعی مان به کار می بریم. یتیم بر آن اجزای روانمان نظارت دارد که آن ها را سرکوب، انکار یا به سادگی پنهان می کنیم تا بتوانیم شخصیتی قابل قبول برای خودمان و دیگران بسازیم. #جنگجو موجب تثبیت #خود می شود و تمرکز بر آن بر حفظ حد و مرزها و برآوردن نیازهای ماست. افزون بر این کهن الگوی جنگجو در خدمت فراخود یا خود آرمانی عمل می کند تا گرایش هایی را که غیراخلاقی، خودویرانگرانه یا مایه ی آسیب می بیند، تنبیه یا له کند. #حامی بر گشودن دل احاطه دارد تا خوب بودن ما، از محبت اصیل به خودمان و دیگران سرچشمه بگیرد. این چهر کهن الگو با هم ظرفی را شکل می دهند که آن را به اختصار #خود می خوانین؛ ظرفی که می تواند این امکان را به #جان بدهد تا در آن جاری شود.

برای مطالعه ی بیشتر، هشتگهای این چهار کهن الگو را دنبال کنید.

#بیداری_قهرمان_درون
#کارول_اس_پیرسن
#روانشناسی
📖 @kheradenab

شما می توانید مطالب مورد نظر خود را از طریق #هشتگ ها دنبال کنید:

🕯 حکمت : #در_باب_حكمت_زندگي

💡 #فلسفه : #جهان_همچون_اراده_و_تصور

🔦 #روانشناسی : #بیداری_قهرمان_درون
#ماندن_در_وضعیت_آخر

📖 @kheradenab

📖 @kheradenab

🔘 بررسی اجمالی چهار #کهن_الگو ی مربوط به #خود یا تدارک سفر

#کهن_الگو های مربوط به پرورش خود یعنی #معصوم ، #یتیم ، #جنگجو و #حامی به ما کمک می کنند تا حتی هنگامی که هنوز نمی دانیم چطور عهده دار مسئولیت شویم، یاد بگیریم مسئولیت زندگی مان را بپذیریم... #معصوم به ما کمک می کند تا #پرسونا یعنی نقابی را شکل دهیم که برای تثبیت نقش اجتماعی مان به کار می بریم. #یتیم بر آن اجزای روانمان نظارت دارد که آن ها را سرکوب، انکار یا به سادگی پنهان می کنیم تا بتوانیم شخصیتی قابل قبول برای خودمان و دیگران بسازیم. #جنگجو موجب تثبیت #خود می شود و تمرکز بر آن بر حفظ حد و مرزها و برآوردن نیازهای ماست. افزون بر این کهن الگوی جنگجو در خدمت فراخود یا خود آرمانی عمل می کند تا گرایش هایی را که غیراخلاقی، خودویرانگرانه یا مایه ی آسیب می بیند، تنبیه یا له کند. #حامی بر گشودن دل احاطه دارد تا خوب بودن ما، از محبت اصیل به خودمان و دیگران سرچشمه بگیرد. این چهار کهن الگو با هم ظرفی را شکل می دهند که آن را به اختصار #خود می خوانیم؛ ظرفی که می تواند این امکان را به #جان بدهد تا در آن جاری شود.

برای مطالعه ی بیشتر، هشتگهای این چهار کهن الگو را دنبال کنید.

#بیداری_قهرمان_درون
#کارول_اس_پیرسن
#روانشناسی
📖 @kheradenab

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 📚کانال خرد ناب📚

https://telegram.me/joinchat/Bg5A6zvrf30pt5SUFy7QBQ


دوازده #قهرمان درون
قهرمان یا #کهن_الگو ی 5⃣ #جوینده

🔺بخش اول

جوینده

#کاوش همواره با #آرزو یا #حسرت آغاز می شود. احساس می کنیم ناراضی، محدود، بیگانه یا تهی هستیم. اغلب حتی نمی توانیم بر کمبود موجود نامی بگذاریم. اما در آرزوی آن #چیز اسرار آمیز هستیم... به نظر می رسد در نژاد بشر، اشتیاق به یافتن جام مقدس، بالا رفتن از کوه برای رسیدن به بینش، طلب خرد، مرزشکنی و در هر زمینه ی زندگی، دست یابی به آنچه تا کنون غیر قابل دسترسی بوده، شایع است. #جوینده به فراخوان روح برای صعود پاسخ می دهد.
#جوینده جست و جو می کند تا آینده ی بهتری را بیابد یا جهان کامل تری رابنا نهد. گرایش جوینده را می توان در مهاجرانی مشاهده کرد که در پی آزادی فرصت در جهان جدید سکنی می گزینند و خواهان بالا رفتن از نردبان موفقیت هستند. این گرایش بالا رونده و بیرون رونده است و هدف آن واقعیت بخشیدن به پنداره ای آرمانی ست...
پنداره ی آرمانی جهان کامل، در پس همه ی آرزوهای کمال گرایی و عدالت اجتماعی نهفته است. مارتین #لوترکینگ در سخنرانی مشهور خود با نام "من رویایی دارم" روحیه ی آرمانی صعود به قله ی کوه و بازگشت با رویای برابری را الهام بخشید... هیچ کس در برابر فراخوان به #ناشناخته مصون نیست؛ چه آن را به صورت قله ی کوه، سرحد توان، مرزهای جدید فضایی یا جامعه ای جدید متصور شویم و چه نقطه ی تمرکز آن را ثروت در نظر بگیریم که باور داریم جهانی تازه از فرصت ها را در دسترس ما قرار می دهد؛ خواه آزادی سیاسی و فرصت اقتصادی باشد، خواه کاوش برای گسترش آگاهی یا رسیدن به روشن بینی یا نیروانا یا یک خواسته ی ساده، اما نامشخص برای دست یابی بیشتر.

ادامه دارد...

#بیداری_قهرمان_درون
#کارول_اس_پیرسن #روانشناسی

📚کانال خرد ناب📚

https://telegram.me/joinchat/Bg5A6zvrf30pt5SUFy7QBQ

‍ اگر باهوش باشیم، به جای این که وقت ارزشمند را به اثبات برتری مان بر دیگران یا خشمگین شدن از شیوه ی نگرش آن ها به جهان صرف کنیم، از سنت های دیگر و سفرهای دیگران می آموزیم. در حال حاضر، نبود قدرشناسی از سنت های فرهنگی گوناگون، نگرش های مهم انسانی را تهدید به نابودی می کند.

#بیداری_قهرمان_درون ص۴۸۱
#کارول_اس_پیرسن
ترجمه ی فرناز فرود
📖 @kheradenab

📖 @KheradeNab

کودکان، بیشترِ اوقات به طور طبیعی زمین و زمان را به هم می‌ریزند و این رفتار در ارتباط با رشدِ حس خلاقیت آن‌هاست. این کارِ مادرِ طبیعت اشتباه نیست؛ همان گونه که می‌بینیم، کودکانِ خردسال را مجبور می‌کنیم بر صندلی مدرسه بنشینند و مشق‌های تکراری و کسالت‌آور بنویسند، سپس تعجب می‌کنیم که چرا این نسل خیلی خلاق نیست!

البته بعد‌ها شرکت‌های بزرگ مجبور می‌شوند با صرفِ پولِ فراوان، بازی کردن را به مدیران آموزش دهند تا آن‌ها بتوانند افکار نوآورانه داشته باشند!

#کارول_اس_پیرسن
#بیداری_قهرمان_درون #روانشناسی

📖 @KheradeNab

#معرفی_کتاب

آشکارترین بحران فرهنگی عصر ما، این است که از کسانی که "خود" (self) آن‌ها به اندازه ی کافی رشد نیافته، انتظار می‌رود - یا حتی به این آدم‌ها اجبار می‌شود - که خودمختار و مستقل باشند. در حالی که آن‌ها در نبود حمایت سازمان یافته‌ای که این رشد را جهت دهد، بیهوده دست و پا می‌زنند، به دام رهبران پرجاذبه می‌افتند یا تسلیم اعتیاد می‌شوند.

#بیداری_قهرمان_درون
#کارول_اس_پیرسن
ترجمه ی فرناز فرود

📖 کانال خرد ناب
📖 @KheradeNab

📖 @kheradenab

به مفهومِ روان‌شناختی، فقط هنگامی که حاضر به رویارویی با #درد خود باشیم، برای تجربه کردنِ #شادی آماده و توانمند هستیم. فقط وقتی آماده‌ی رویارویی با #نادانی خود هستیم، احتمال آن را می یابیم که به #خرد دست یابیم. فقط زمانی که #تنهایی خود را احساس می‌کنیم، امکانِ تجربه‌ی #عشق را می‌یابیم. سرانجام، هنگامی که حاضر هستیم اصیل نبودنِ خود را تجربه کنیم، قادر به گشایش در برابرِ جانمان هستیم.

#کارول_اس_پیرسن
#بیداری_قهرمان_درون
#روانشناسی
📖 @kheradenab