Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Foydali salat
Kerakli masalliqlar:
2ta olma
2ta lovlagi
2ta sabzi
2-3osh qoshiq soya
2-3osh qoshiq olivkoviy masla
1choy qoshiq asal
Tayyorlanishi:
Lavlagimizani qaynatib olamiz. Olmani, sabzini va qaynagan lavlagini hammasini tyorkadan chiqarib olamiz. Zapravkasi uchun 2-3osh qoshiq soya, 1choy qoshiq asal va 3-4osh qoshiq olivkoviy masla solib shu uchchalasini yaxshilab aralashtirib tashimiz va salatimizani ustidan quyib hammasini yaxshilab aralashtirib tashimiz. Foydali salat tayyor bo'ldi yoqimli ishtaxa😊
🌸Яқинларингизга хам юборинг🦋
https://telegram.me/+AlIaSYluAexkODMy
Kerakli masalliqlar:
2ta olma
2ta lovlagi
2ta sabzi
2-3osh qoshiq soya
2-3osh qoshiq olivkoviy masla
1choy qoshiq asal
Tayyorlanishi:
Lavlagimizani qaynatib olamiz. Olmani, sabzini va qaynagan lavlagini hammasini tyorkadan chiqarib olamiz. Zapravkasi uchun 2-3osh qoshiq soya, 1choy qoshiq asal va 3-4osh qoshiq olivkoviy masla solib shu uchchalasini yaxshilab aralashtirib tashimiz va salatimizani ustidan quyib hammasini yaxshilab aralashtirib tashimiz. Foydali salat tayyor bo'ldi yoqimli ishtaxa😊
🌸Яқинларингизга хам юборинг🦋
https://telegram.me/+AlIaSYluAexkODMy
👍1
Kerakli masalliqlar:
300-400gr kurinniy file
2-3ta kartoshka
2ta pomidor
2-3osh qoshiq mayonez
Sir 2-3osh qoshiq balzamicheskiy sous 3-4osh qoshiq olivkoviy masla
2zubchik chesnok
Ziravorlar
Tayyorlanishi:
Kartoshkamizani videoda ko'rsatilgandaka qilib to'rab 5minut qaynagan suvda qaynatib olamiz. Kurinniy filemizaniyam videoda ko'rsatilgandaka qilib to'rab olamiz. Mayda qilib to'ralgan chesnokni mayonezni balzamicheskiy sousni olivkoviy maslani ziravorlani solib yaxshilab aralashtirib tashimiz. Kartoshkamizaniyam qaynatib ogandan keyin ziravorladan solamiz manda tuz sladkiy paprika chesnochniy priprava va murch keyin olivkoviy masla solib aralashtirib tashimiz. Idishimizani tegiga birinchi bo'lib kartoshkamizani tahlab olamiz ustiga marinovka qilgan kurinniy filemizani solamiz va pomidorchiklaniyam o'rtacha shaklda to'rab ustidan solamiz. Keyin ustini falgada o'rab qizib turgan duxofkada 200gradusda yarim soat falga bilan. 15-20minut folgasini olib pishirib olamiz. Pishib chiqgandan keyin ustiga parre qilib to'ralgan sir qo'yib siri erigunigacha yana duxofkaga solamiz. Taomimiz tayyor bo'ldi yoqimli ishtaxa😊
🌸Яқинларингизга хам юборинг🦋
https://telegram.me/+AlIaSYluAexkODMy
300-400gr kurinniy file
2-3ta kartoshka
2ta pomidor
2-3osh qoshiq mayonez
Sir 2-3osh qoshiq balzamicheskiy sous 3-4osh qoshiq olivkoviy masla
2zubchik chesnok
Ziravorlar
Tayyorlanishi:
Kartoshkamizani videoda ko'rsatilgandaka qilib to'rab 5minut qaynagan suvda qaynatib olamiz. Kurinniy filemizaniyam videoda ko'rsatilgandaka qilib to'rab olamiz. Mayda qilib to'ralgan chesnokni mayonezni balzamicheskiy sousni olivkoviy maslani ziravorlani solib yaxshilab aralashtirib tashimiz. Kartoshkamizaniyam qaynatib ogandan keyin ziravorladan solamiz manda tuz sladkiy paprika chesnochniy priprava va murch keyin olivkoviy masla solib aralashtirib tashimiz. Idishimizani tegiga birinchi bo'lib kartoshkamizani tahlab olamiz ustiga marinovka qilgan kurinniy filemizani solamiz va pomidorchiklaniyam o'rtacha shaklda to'rab ustidan solamiz. Keyin ustini falgada o'rab qizib turgan duxofkada 200gradusda yarim soat falga bilan. 15-20minut folgasini olib pishirib olamiz. Pishib chiqgandan keyin ustiga parre qilib to'ralgan sir qo'yib siri erigunigacha yana duxofkaga solamiz. Taomimiz tayyor bo'ldi yoqimli ishtaxa😊
🌸Яқинларингизга хам юборинг🦋
https://telegram.me/+AlIaSYluAexkODMy
👍4
Эркак Сўзи Эрка сўзидан ташкил топган булиб "Эркаланишга Мухтож" деган манони билдиради.. 😄
Шундай экан Аёллар Эркакларни кўп кўп Эркалаб Турилар.
@Kelin_Liboslari 👰♀
Шундай экан Аёллар Эркакларни кўп кўп Эркалаб Турилар.
@Kelin_Liboslari 👰♀
😁6👍1
Гемоглобинни кўпайтиришнинг тезкор ва самарали усули.
🔹 300гр ҳом сабзи ва лавлагини катта тишли қирғичдан ўтказиб, устига 300 г асал қўшилади ва массани аралаштириб, музлатгичга қўйилади.
🔹1-ош қошиқдан кунига 1 марта, эрталаб овқатланишдан 30-дақиқа олдин истемол қилинади.
🔹 Бир ҳафта ичида гемоглобин меъёрига кўтарилади
@Kelin_Liboslari 👰♀
🔹 300гр ҳом сабзи ва лавлагини катта тишли қирғичдан ўтказиб, устига 300 г асал қўшилади ва массани аралаштириб, музлатгичга қўйилади.
🔹1-ош қошиқдан кунига 1 марта, эрталаб овқатланишдан 30-дақиқа олдин истемол қилинади.
🔹 Бир ҳафта ичида гемоглобин меъёрига кўтарилади
@Kelin_Liboslari 👰♀
👍2