Бесплатные психологические, юридические, карьерные консультации — вся помощь в одном шаге.

🔵Психологические консультации: индивидуально или для пар, до 4-х в год бесплатно, по видео-связи.
🔵Юридические консультации: не ограничено, в письменном виде, вам помогут с любой правовой проблемой.
🔵Карьерные консультации — одна в год, по видео-связи, можно обсудить карьерный трек, поиск работы в России или вне её, своё резюме.

Хотите расти как психолог_иня? Приходите на супервизию

Не надо разбираться с трудными кейсами в одиночестве, сомневаться в выборе подхода к клиент_ке и, как следствие, в собственном профессионализме. Супервизии — способ получить поддержку коллег и опытной супервизор_ки, а также обязательный этап развития психолог_ини.

Бесплатные открытые супервизии проходят в "Выходе" дважды в месяц, записаться можно на любое количество встреч.

Количество мест ограничено. Начните сейчас: зарегистрируйтесь на супервизию.

Рассказать свою историю журналист_кам анонимно и безопасно — Что? — Да!

Несмотря на то, что часто кажется иначе, независимая журналистика в России жива. В "Выход" часто обращаются из таких изданий, как:
— Новая Газета. Европа
— 7х7
— Вёрстка
— Радио Свобода
— just got lucky и другие.

Каждый журналистский запрос мы верифицируем. Это значит, что за ником в телеграме действительно стоит именно тот человек, а не товарищ майор. Это значит, что этот человек в своих текстах не нарушает журналистскую этику, не занимается аутингом и не перевирает факты ради громкого заголовка. Это значит, что это союзни_ца.

Если вы хотите рассказать свою историю с уверенностью, что это будет безопасно и уважительно, вы можете заполнить анонимную форму, и мы свяжем вас с журналист_ками. Прямо сейчас есть два запроса:

— вы стали участни_цей подставного свидания в Санкт-Петербурге в 2024-5 гг.;

— вы занимались организацией выставок работ на квир темы или являетесь квир художни_цей, выставляющейся (или выставлявшейся) в РФ и в своих работах продолжаете исследовать свой квир опыт несмотря на гомофобные законы.

Но в форме по ссылке вы можете рассказать ЛЮБУЮ историю, не только по этим двум запросам. Это может быть история успеха или дискриминации, неожиданной поддержки или несправедливости. Всё, чем кажется важным поделиться, но не понятно, как.

Анонимная форма на криптпаде (не очень быстро работает, полностью анонимна)

Анонимная форма на гугл-диске (работает быстрее, вызывает меньше доверия у безопасников, но почтовые адреса не собирает)

Приём у психиатра: всё, что вы хотели знать, но боялись спросить: прямой эфир 25 сентября в 15-00 по Москве

Вы узнаете:

— кто такой психиатр
— как выбрать подходящего специалиста
— что происходит на приёме
— что нужно учитывать квир-персонам при обращении за психиатрической помощью

На эфире мы хотим сориентировать вас в том, как получить корректную психиатрическую помощь, и надеемся, что это даст вам возможность улучшить качество жизни, опираясь на поддержку специалиста в данной области.

Интересующие вас вопросы можно задать прямо во время эфира или заранее в анонимной форме.

Не забудьте поставить колокольчик, чтобы не пропустить начало!

Думаете о том, зачем лично вам карьерная консультация?

Вот несколько отзывов от тех, кто воспользовался этой возможностью в прошлом месяце:

«Консультация помогла мне выявить свои сильные стороны и прийти к понимаю, в каком направлении мне нужно двигаться дальше».

«У меня появилась в голове пища для размышления, есть что нужно сейчас переварить. Но также есть точный ряд задач, с которыми нужно будет разобраться».

«Благодаря консультации я поняла, что вакансии, на которые я откликалась до этого, мне не подходят. Тест, который я прошла по совету консультанта помог определиться с тем, в какой сфере деятельности я могу реализовать свой потенциал и какой выбор профессии будет наиболее подходящим для моих дальнейших планов».

«Взгляд со стороны, тем более взгляд профессионалки, которая тебя ещё и слышит и понимает, валидирует и поддерживает, всегда полезен. Тем более человеку, который живёт в некоторой неопределенности и растерянности, как я сейчас».

Записаться на консультацию: 👇

Огромный FAQ для родителей ЛГБТК+ подростков (и других ответственных взрослых)

Роль родителей — быть рядом с ребёнком, когда ему трудно. В жизни бывают моменты, когда подросток сталкивается с давлением, непониманием или даже угрозами только из‑за того, кем он является или как его воспринимают другие. В такие моменты именно родитель — главная защита.

В тексте рассмотрено:

— чем грозит ребёнку и вам его принадлежность к ЛГБТК+;
— что делать, если про подростка распространили информацию в гомофобных пабликах;
— что делать с угрозами аутингом онлайн и вымогательством;
— как остановить буллинг, речи ненависти в школе;
— что делать с мисгендерингом в школе...

... и поднято еще более 20 важных тем. Автор_ки — юрист_ки и психолог_ини, каждый день работающие с такими запросами.

Читать монументальный труд, чтобы лучше поддерживать своего ребенка

Ещё не приносили свои кейсы на супервизию? Самое время запланировать это.

В октябре встречи с супервизоркой и коллегами-психолог_инями пройдут дважды, 14 и 28 числа, в 20-00 по Москве. Регистрация обязательна. Записаться: https://forms.monday.com/forms/09b87af0a10a402d19c93d855530149c?r=euc1