Топ-5 запросов, с которыми приходят к карьерным консультант_кам «Выхода»:

1️⃣ поиск работы;
2️⃣ профориентация;
3️⃣ поиск работы в другой стране;
4️⃣ редактирование резюме;
5️⃣ выгорание.

Если что-то из этого вам актуально или вы просто запутались и не понимаете, куда идти дальше, запишитесь на карьерную консультацию через бот @comingoutspb_help_bot

Почему зрелые люди менее видимы, зачем их «исследовать» и как принять участие в сборе данных

Лесбиянки, геи, бисексуальные, трансгендерные и другие ЛГБТК+ люди старшего возраста оказываются за кадром в медиа, но их голосов не слышно не только в массовой культуре: даже внутри самой ЛГБТК+ среды часто доминируют ценности молодёжи. Те, кому больше 45 лет, часто и сами выбирают «не отсвечивать».

При этом интересы и потребности у разных возрастных групп разные: молодые люди чаще сосредоточены на поиске и осознании себя, установлении новых связей, а многих взрослых ЛГБТ может интересовать стабильность, долгосрочные партнёрства или, наоборот, расширение круга общения после периода закрытости.

Из-за невидимости ЛГБТК+ людей старшего возраста большинство сервисов, программ и мероприятий ориентированы на молодёжь. В результате те, кому за 45, либо вообще не знают о существующих возможностях, либо обнаруживают, что они не адаптированы под их опыт, потребности и образ жизни, а иногда — просто отсутствуют.

Этот опрос должен помочь исправить ситуацию. Он позволяет ЛГБТК+ людям старшего возраста рассказать о себе в безопасной, анонимной форме, не рискуя личной безопасностью, а помогающим организациям — собрать реальные данные о потребностях, проблемах и опыте. Такие данные становятся основой для создания и адаптации услуг, программ поддержки и культурных инициатив, которые действительно работают для возрастной группы 45+.

⏩ПРОЙТИ ОПРОС ⏪

Анонимно и безопасно — чтобы ваш голос помог создать больше сервисов и поддержки для ЛГБТК+ людей старшего возраста.

Открытые супервизии для психолог_инь

Для психолог_инь, работающих с ЛГБТК+ клиент_ками, супервизии особенно важны:

🟡они помогают отслеживать влияние собственных стереотипов и культурного контекста;

🔵поддерживают безопасное и принимающее пространство;

🟢дают возможность разбирать сложные или новые для практики ситуации;

🟣обеспечивают профессиональную поддержку и предотвращают выгорание 🔥

🟡повышают качество помощи, что напрямую отражается на благополучии клиент_ок.

Супервизии в Выходе бесплатные, для участия необходима регистрация.

Ближайшие даты:

📎 26 августа, 19-00 Мск (уже через неделю!)
📎16 сентября, 20-00 Мск
📎30 сентября, 20-00 Мск

"От конфликта к договорённости" — прямой эфир с психологом уже завтра, 26.08, в 14-00 по Москве

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

— Что влияет на наличие конфликтов в квир парах?
— Что усложняет конфликты в квир парах? Красные флаги, которые разрушают отношения.
— Какие есть стили поведения в конфликте их плюсы и минусы?
— Инструменты, которые помогут партнер_кам договориться.
— Как сохранить контакт во время спора? Примеры фраз.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

— что вы или партнер_ка не плохие, а за поведением у каждой стоят внутренние причины;
— как более бережно относиться к «загонам» друг друга и скать экологичные способы выразить свое недовольство;
— как договориться, даже если это кажется невозможным.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

— в паре станет безопаснее говорить о чувствах и желаниях;
— вы сможете научиться слышать друг друга и говорить на понятном для партнер_ки языке;
— конфликты перестанут разрушать и станут точкой роста отношений.

Ждём ваших вопросов на эфире. Нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить начало!