Все, кто побывали в абьюзивных отношениях, сходятся в том, что это травматичный опыт. Также они признают, что закончить эти отношения не так-то просто.

Причин тому несколько. Это и эмоциональная зависимость, и постепенный рост градуса насилия, и разрушение самооценки. А одна из главных причин - это цикличность абьюза.

Насилие в партнёрских отношениях раскручивается циклами или по кругу. Выделяют четыре стадии.

Рост напряжения. Всё ещё хорошо, но жизнь - штука сложная, преподносит множество неприятных сюрпризов. Неурядицы и проблемы приводят к тому, что состояние агрессоров_ок становится напряжённым, беспокойным, раздражительным. Их партнëр_ки обычно чувствуют нарастание напряжения. Лишь первые проявления абьюза бывают внезапными и обескураживающими.

Происходит выплеск агрессии. Это может быть насилие в любой его форме. В первые разы это, как правило, дозированно. Не бьют, а слегка стукают, толкают, дают пощёчину. Не угрожают, а только намекают. Не бойкотируют, а, развернувшись, внезапно уходят, чтобы вернуться через полчасика и посмотреть на произведенный эффект.

Поток агрессии прекращается. Абьюзер_ки получают прощение: иногда просит о нём, иногда обвиняют во всём пострадавшую сторону. В некоторых случаях, когда их партнёрки боятся одиночества, склонны к самообвинениям, не уверены в себе, агрессорам даже делать ничего не нужно. Пострадавшие сами стараются “наладить отношения”. Происходит примирение.

Медовый месяц. Так называют период после примирения, когда в отношения возвращается мир. Партнёры живут в иллюзии, что поняли друг друга, простили, стали мудрее и отношения вышли на новый уровень Как правило, это новый виток, и в последующем размах насилия становится круче, а время благополучия всё сокращается.

Таким образом, акты агрессии разбавляются моментами воссоединения и периодами покоя. Раскачиваясь на таких эмоциональных качелях, трудно здраво оценить происходящее. И даже разумные советы вроде "беги" встречают умоляющее "но ведь сейчас у нас всё так хорошо, не переубеждай меня".

Оставить заявку на бесплатную консультацию: https://queerhelp.me/help

ЛГБТК+ и религия

«Моя мама очень религиозна. Она постоянно говорит, что я попаду в ад за свою ориентацию. Что мне делать?» — спросили вы нас. Психолог Юлия Шевченко развёрнуто ответила на этот вопрос.

📖 Тыкайте кнопку «Посмотреть» ниже.

Добавляем возможность анонимно оставлять комментарии в этом канале!

Благодаря нашим друзьям из Центра Т и разработчице Еве теперь вы можете оставлять здесь комментарии, не беспокоясь за свою безопасность.

Под каждым новым постом будет инструкция по использованию бота. Вы сами решаете, оставлять комментарий анонимно — или так же, как раньше. Сообщения модерируются так же, как и не анонимные: нашими дорогими, чуткими, бдительными модератор_ками.

Мы делаем это для снижения уровня тревожности: сами по себе комментарии и подписки на ЛГБТК+ паблики — это не экстремизм и не пропаганда, но возможность анонимизации поможет вам не переживать о том, что ваше имя узнают гомофобы.

Напоминаем, что из соображений безопасности также важно не использовать реальное имя и фото в профайлах социальных сетей.

Поехали!💜