Думскролинг — это когда вы читаете плохие новости и не можете остановится, что негативно сказывается на психике.
Хорошие события тоже происходят: репрезентация квир-сообщества растёт, мировые площадки вводят наказания за трансфобию, ЛГБТК+ люди становятся видимыми.
Мы не отрицаем текущее положение, но продолжаем поддерживать квир-персон.
Обнимаем, ваш «Выход»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤316🔥26🥰20👍8🤩3
Сегодня у нас четыре фильма: спортивная комедия, лёгкое кино про подростков, мелодрама про лесбиянок и британский юмор.
Кино, которое подойдёт для мягкого информирования своих сомневающихся близких, если вы и они к этому готовы.
Приятного просмотра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤214🥰15👍9🕊5💋3
Шесть часов музыки с лесбийским вайбом. От приятной акустики до рока и электроники. Лесбиянки часто сталкиваются со стереотипами о себе и сексуализацией, в плейлисте постарались показать многообразие отношений и чувств к женщинам. Мы все разные и это прекрасно!
Предлагаем сделать танец формой протеста против всего, что сейчас происходит.
Слушайте под вино или кофе, танцуйте в одиночестве, подпевайте, вспоминайте
Слушать в Яндекс Музыке, Spotify, VK по ссылке: https://band.link/JKdd0
у плейлиста нейтральное название, чтобы было безопаснее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤203👍13🥰11💋9🍓2
Выход | ComingOutSpb
Опрос для доклада в ООН и другие организации. «Выход» и «Сфера» запускают ежегодное исследование положения ЛГБТ+ людей в России. 2023 год основательно потрепал. Нам важно узнать как этот год прошёл для каждой и каждого из вас. — Какие риски вы видите лично…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Опрос для доклада в ООН и другие организации 💓
Ежегодное исследование положения ЛГБТК+ людей в России. Нам важно узнать как этот год прошёл для кажд_ой и кажд_ого из вас. За короткий срок нужно собрать 5000 ответов!
Сделайте проблемы ЛГБТК+ из РФ заметнее в международном пространстве. Заполнение займёт 15 минут.
➡️ Заполнить форму опроса ⬅️
*Все ответы собираем полностью анонимно, собранные данные храним бережно, рисков для заполняющих нет.
Ежегодное исследование положения ЛГБТК+ людей в России. Нам важно узнать как этот год прошёл для кажд_ой и кажд_ого из вас. За короткий срок нужно собрать 5000 ответов!
Сделайте проблемы ЛГБТК+ из РФ заметнее в международном пространстве. Заполнение займёт 15 минут.
➡️ Заполнить форму опроса ⬅️
*Все ответы собираем полностью анонимно, собранные данные храним бережно, рисков для заполняющих нет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯124❤44👍10💋3🤬2
Если вы задумываетесь о переезде или не уверены в том, какие возможности у вас есть, приглашаем вас на встречу с юристом «Выхода» в прямом эфире в нашем канале.
— Как собрать кейс для статуса беженца в Испании;
— Как фрилансер_кам получить визу цифрового кочевника;
— Простое оформление рабочего ВНЖ в Черногории без виз;
— Репатриация в Израиль, в том числе для незарегистрированных пар.
Понимаем, что не кажд_ая может или хочет уехать, и это абсолютно нормально! Переезд — привилегия, мы помним об этом и будем продолжать помогать квир-людям, остающимся в России.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤154👍16🍓4💋4
Тревога — это когда мы переживаем о том, что ещё не произошло. Плохие мысли крутятся по кругу, хочется убежать и спрятаться одновременно, сердце колотится и мы начинаем чувствовать себя хуже. Тревога — один из главных пожирателей ваших сил и ресурса.
Клинический психолог Маргарита Васильева и координатор сервисных программ Денис Оллейник рассказали, что делать с повышенной тревогой. А мы поделились с вами на карточках!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤99🕊8🦄5🍓2💋2