Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин

Обычно, когда говорят о насилии над женщинами, имеют в виду гетеросексуальные пары, где преимущественно мужчины преследуют, избивают или убивают женщин. Между тем, люди в квир-партнёрствах не менее часто проявляют агрессию или страдают от неё. Но об этом не принято говорить, полиция и НКО редко занимаются такими случаями, и пострадавшим бывает некуда обратиться за помощью. На насилие в квир-партнёрствах часто закрывают глаза.

Замалчивание случается из-за стигмы вокруг ЛГБТК+ людей, бинарного мифа «мужчина-агрессор/женщина-жертва», сексисткого мифа о том, что отношения между двумя женщинами не могут быть насильственными, страха аутинга, квирофобии и виктимблейминга.

В этот день выражаем свою солидарность всем пережившим насилие 💔

И напоминаем, что «Выход» всегда с вами, чтобы поддержать в любой ситуации!

Помогите «Выходу» помогать
Пожертвования из России ограничены

Карточки наших друзей по сегодняшнему поводу. Рады росту осведомлённости! Спасибо всем, кто защищает переживших и свидетель_ниц домашнего насилия.

Как за 10-20 минут повлиять на видимость ЛГБТК+ сообщества в России? Заполнить наш анонимный опрос!

Ваша помощь нужна, чтобы точно оценить, как новый закон о «пропаганде» влияет на повседневную жизнь ЛГБТК+ людей, какие чувства вызывает и что меняет в рутине. Каждый ответ на опрос усиливает аргументы против этого закона.

🏳️‍🌈Поучаствовать в опросе 🏳️‍🌈

🍰 Что вас поддерживает в ожидании ясности по очередному законодательству?
Какие мысли, фильмы, практики против тревоги, а может, ритуалы самозаботы?

Будем рады ответам в комментариях!
Давайте соберём «аптечку» вместе 🩹

Прямой эфир «Откуда берётся тревога и как с ней справляться?»

Мы живем в непростое время, где каждый день что-то происходит и сильно влияет на наше состояние. Из-за этого снижается продуктивность, ухудшается здоровье, теряется интерес к жизни.

Давайте поговорим о том, что такое тревога и как научиться жить с ней в мире.
Разберёмся, откуда она берётся и зачем нам нужна. А также обсудим инструменты, которые помогут снизить тревогу самостоятельно, здесь и сейчас. И конечно, ответим на ваши вопросы в прямом эфире.

💜 Прямой эфир «Откуда берётся тревога и как с ней справляться?»
Когда: 29 ноября (среда, завтра) в 20:00 по Москве
Где: наш Telegram-канал, без регистрации

В программе:
— Тревога. Что это? Зачем нужна?
— Светлая сторона тревоги существует?
— Когда нужно просить о помощи?
— Как себе помочь самому, если сейчас плохо?

Спикер_ки:
— Васильева Маргарита, клинический психолог, волонтер Выхода;
— Денис, координатор сервисных программ «Выхода»

Ждём вас завтра на эфире 💖