Сегодня в детский сад сына пришел пчеловод, а ко мне на работу нервный тик правого глаза

В начале учебного года самое время напомнить, что конспекты, выделение "главных" мыслей цветными маркерами и бесконечное перечитывание записей — одна из самых неэффективных стратегий для изучения чего угодно. Исследования это подтверждают: например, ученые сравнивали, сколько информации после занятия усвоили две группы студентов — в одной студенты выполняли упражнения, направленные на то, чтобы запомнить как можно больше информации, а в другой — чтобы вспомнить как можно больше услышанного и прочитанного без непосредственного доступа к изучаемым материалам. Студентам, которые пытались достать из памяти информацию, а не просто открыть книгу и найти ее, удалось выучить значительно больше. Такой подход к обучению называют retrieval practice — обучение наиболее эффективно тогда, когда мы мучительно копаемся у себя в голове в поисках ассоциаций, которые помогут вспомнить нужное слово или факт. Иронично, что в современной системе образования студент часто сталкивается с необходимостью вспомнить что-то уже непосредственно на экзамене.
Практика вспомниная в обучении похожа на то, как в конце дня мы непроизвольно возвращаемся к недавней захватывающей видеоигре или разговору на иностранном языке, перебираем в голове все унизительные или просто эмоциональные для себя моменты, и думаем, что можно было бы сделать или сформулировать по-другому. В обучении же такие ситуации симулируются: например, в начале лекции студентам дают 5-10 минут, чтобы записать, что они помнят с лекции на прошлой неделе. Или же оставляют в конце теста место на бланке для "озарений" — часто оказывается, что в "озарениях" студента больше работы мысли, чем в ответах на типовые вопросы про условные подвиги короля Артура. Карточки со словами или карты ассоциаций вместо конспектов — тоже довольно эффективная стратегия запоминания. И это не мы тупые, это наш мозг, судя по всему, просто не любит конспекты, а любит триггерить воспоминания об изученном тем же способом, что и воспоминания о детстве или людях, которых больше нет рядом — через звуки, запахи, музыку, ассоциации и рандомные на первый взгляд слова.

На работе в команде сейчас 3 человека, на 8-9 лет младше. В целом, я чувствую себя вот так: https://vm.tiktok.com/ZSeFg5BV7/

Это я на командных встречах

Невероятное, но "Два капитана" заезжает в тикток (надеюсь, подхватят и дальше) https://vm.tiktok.com/ZSeSu5Att/

Ожидания: магия офиса и личного контакта с командой
Реальность: кричат из другого угла, чтобы ты зашёл в телеграмм

Про работу! Я полгода как отвечаю за HR-brand Тинькофф, то есть кроме Тинькофф Образования занимаюсь HR-маркетингом и исследованиями. Подъехал наш первый спецпроект: адвент-календарь с задачками по программированию и небольшой новогодней историей: @kevin_codealone_bot

Стёпа написал письмо Дед Морозу, а сегодня ночью я выяснила, что товар сняли с производства и его нигде нет в наличии 👩‍🚒

Крупными мазками рефлексия прошедшего и планирование следующего года.

Семейное: главное достижение прошлого года — поступление в монтессори сад, а потом и школу для детей с апреля. Степа стал лучше понимать себя и свои эмоции, коммуницировать с взрослыми, и главное, каждое утро он с радостью шел в сад и его качество жизни сильно повысилось. Он выводит таблицу умножения, выдумывает новые слова и поддерживает людей вокруг. Вчера Степа пошел в школу в 0 класс, получается, я теперь родитель школьника. Параллельно с этим был английский, первая очная олимпиада по математике в лицее Нюберг (и ему понравился формат), начали ходить к логопеду. Варя благодаря садику невероятно самостоятельная, сама одевается, играет в сюжетно-ролевые игры, собирает пазлы на 35 деталей, любит овощи (просит кабачок и броколли себе на ужин), и заговорила сразу целыми предолжениями. Я рада, что мы не побоялись переехать к школе, и уже потом пройденный курс «Образовательная стратегия ребенка» от Полины Мальцевой дал понимание, что двигаемся в правильном напрвлении.

Рабочее: пару дней предыдущих переживала относительно работы и что будет в этом году, справлюсь ли я с ожиданиями от себя и от коллег, получится ли починить до чего не добралась, какая ценность от меня как от руководителя команде, как от сотрудника компании. В итоге, глаза боятся, руки делают и второй рабочий день идет бодро. Фокусы на работе выписала себе, руководитель докинул еще 3, подуспокоилась что все обозримо и только одна штука не понятная (но знаю, с кем обсудить), еще по одной надо подучиться вовне.

С личными целями попороще — они не под NDA и их можно публично декларировать) Тут все про дисциплину (потому что она и есть сейчас самое главое, в чем нужно помогать себе):

1. Ежедневная — хотя бы 3 страницы в день чтения, дуолинго, ложится спать до 23:30
2. Еженедельная — 2 раза в неделю спорт (йога/лыжи/хайкинг)
3. Ежеквартальная — отпуск, 2-3 события в кульутрной жизни

Потому что если не планировать и не выделять это в фокусы, то первые две жизненные сферы съедают все свободное время)

Что я читала в этом году:

1. "Как работает пропаганда" Тамара Эйдельман. Сборник исторических зарисовок и инвентаризация инструментов пропаганды. https://ru.bookmate.com/books/pb3dodxb

Цитата: "Простота, доступность, ориентация на самые низы общества и постоянное повторение одних и тех же несложных вещей — по сути дела все, кто хотят что-либо внушить другим людям, — от коммунистических лидеров до выдающихся рекламщиков, — действуют именно так. Манипулировать людьми, обращаясь к ним с простейшими лозунгами, намного легче, чем вступая с ними в сложные диалоги."

2. "Неудобное прошлое. Память о государственных преступлениях в России и других странах" Николай Эппле. Собирает анамнез, приводит примеры концепций выхода из кризиса для разных стран и анализу их успешности (Аргентина, Испания, ЮАР, Польша) https://ru.bookmate.com/books/PL1inoY8/quotes

Цитата: "Человек, обладающий убунту, открыт и доступен для других, принимает других людей, не видит для себя опасности в том, что другие талантливы и добры; он твердо уверен в себе, понимая, что является частью большего целого; когда же других оскорбляют или унижают, пытают или угнетают, человек, обладающий убунту, сам унижен и подавлен" (в книге утверждается, что версия операционной системы названа в честь ветки философии, начавшейся в ЮАР по следам попыток разобраться с последствиями апартеида)

3 Перечитала любимый сборник эссе "О вещах действительно важных", где проезжаются трактором по повестке: выбросы углекислого газа, благотворительность, инвестиции государства в свои системы здравоохранения и тд. Он закончен в 2012 году, по многим темам за 10 лет продвижения не так много. Если у вас есть рекомендации по похожим книгам, напишите, пожалуйста. https://ru.bookmate.com/books/hKZTW0wf.

Цитата: "Мы обычно воспринимаем благотворительность как моральную возможность, а не обязательство. Участвовать в ней — благо, не участвовать — не зло. Если ты не убиваешь, не калечишь, не крадешь, не мошенничаешь и т. п., то можешь оставаться высокоморальным гражданином, даже щедро тратя на себя и ничего не отдавая на благотворительность. Но те, кто позволяет себе роскошь и при этом не желает поделиться с бедняком ничтожной долей своего дохода, должны нести долю ответственности за человеческие смерти, которые в их силах было предотвратить. Тех, кто дает меньше минимального 1 %, следует считать людьми аморальными, поступающими дурно"

В комментариях к этому посту лежит теплое и хорошее, что мне нравится и что поддерживает сейчас https://xn--r1a.website/its_tinkoff_chat/802

1 цель -- done
2 цель -- к концу года подразогналась, 1/4 done
3 цель -- культурная да, с отпуском провал

Помните, что выгорание — это часто системная проблема в организации, а не проблема отдельных людей.

Если сотрудники выгорают, обратите внимание на эти пять областей: нагрузку, цели организации и их понятность, оценку вклада и признание, коммуникацию в коллективе и систему профессиональной поддержки

Собралась и рассказала об учебе на МБА https://attractive-quiver-0c3.notion.site/2023-MBA-7ec82a60bef5454e9839787f3bced020

Если у вас есть дополнение в копилку комиксов из списка в конце статьи, присылайте @shestimerova

Собрала советы по родительству с книжками, ссылками и любимыми местами: https://attractive-quiver-0c3.notion.site/2023-132596c6791543dcb1b000902834a7b5?fbclid=IwAR1ncXjnlRh9wbxSn_wDwAg7-DcpMSChmeDU-QU5PPvliXr7Cfj6vurWa4k