🌼 Shokeri - Искусство быть собою 🌈
303 subscribers
1.09K photos
3 videos
40 files
1.68K links
**Коуч по счастью для каждого!**
🎯 Миссия: помочь вам найти радость и позитив в каждом дне!
💕 Напоминаем о красоте окружающего мира и обыденных моментах.
📅 Здесь вы найдете вдохновение, советы и поддержку для счастливой жизни!
Download Telegram
Хочешь стать счастливым — отпусти старое! Прошлые отношения, прошлую работу, прошлые цели или прошлые ошибки. Сложно? Глупости, все у нас в голове.

Сегодня мы поговорим о такой простой, но важной истине: некоторые вещи должны закончиться, чтобы началась новая прекрасная глава твоей жизни!

https://dzen.ru/a/aEfR9J8f8WF-38F_

#Позитив #Счастье #Настроение #Блогер #ЖизньПрекрасна
👍19
Давайте поговорим начистоту — каждый из нас хотя бы раз чувствовал себя неуверенно. Будь-то перед важным собеседованием, публичным выступлением или даже приготовлением ужина для гостей. Мысли вроде «А вдруг я не справлюсь?» буквально атакуют мозг. Но знаете что самое забавное? Когда мы переживаем подобные моменты слабости, кто-то рядом точно смотрит на нас и думает: «Вот везунчик!»

Пост навеян комментариям к проекту Cotinder “Как вы взялись делать такой проект, для которого требуется огромная команда и вложения”.

https://dzen.ru/a/aEjyP-uRiCLScYYd


#Позитив #Счастье #Настроение #Блогер #ЖизньПрекрасна #ПозитивныеМысли
21👍5
Представьте себе мир, где никто не мечтает... Страшно подумать, правда? Мы бы жили в серых коробочках без окон и дверей, наслаждаясь лишь запахом кофе утром и бесконечными отчетами вечером. Но ведь жизнь — это нечто большее!

Вот представьте: вы сидите дома, листаете ленту соцсетей и вдруг видите знакомое лицо. Ваш старый друг детства стал знаменитым путешественником, писателем или успешным предпринимателем. А теперь вспомните себя: вас окружают люди, которым страшно мечтать вслух. Они убеждают всех вокруг, что надо “быть реалистами” и забыть обо всём высоком. Ну вот скажите честно: кого вы выберете своим путеводителем?

https://dzen.ru/a/aEpYZ8-N2naJweth
21👍3
Сегодня поговорим о мечтах. Но не простых мечтаниях типа «хочу лежать на пляже», а настоящих мечтах, от которых сердце стучит быстрее, а глаза загораются огнем. Да-да, именно тех, которые делают нашу жизнь ярче, насыщеннее и счастливее!

Представьте себе прекрасный сад, полный благоухающих роз, ярких тюльпанов и нежных пионов... А теперь представьте тот же самый сад, но без единого цветка. Просто пустое пространство, покрытое травой. Нравится вам такой пейзаж? Вот-вот, примерно так выглядит наша жизнь без мечты.

https://dzen.ru/a/aEunTYTKHyo5LHbX
24
Представьте себе такую ситуацию: вы просыпаетесь утром, смотрите в окно, видите привычный дворик или улицу своего города... А потом вдруг осознаёте, что это чужой город! У вас другие привычки, другой ритм жизни, незнакомые обязанности и даже совершенно иной образ мыслей!

Это немного похоже на фильм «Поменяться местами», помните такой? Когда два богача решают устроить эксперимент, поменяв местами биржевого брокера и уличного мошенника. Так вот, представьте себя таким героем фильма, которому предлагают прожить всего лишь сутки чьей-то жизнью.

https://dzen.ru/a/aE_8vWFLpQUCvU2O

#Позитив #Счастье
19
Сегодня мы поговорим о такой важной вещи, которую многие осознают лишь спустя годы — ценность хорошего настроения и крепкого здоровья. Представьте себе такую картину: сидите вы однажды вечером перед телевизором и вдруг понимаете, что теперь ваш лучший друг вовсе не толстый кошелек, а ваша любимая аптечка и поддержка родных друзей. Как так вышло?

Помня себя в возрасте 30+, когда деньги были основой жизни. та самая жизнь решила меня проучить и я на какое-то время стала инвалидом (парализованы нижние конечности, постоянные читатели знают мою историю) и тут как раз пришло озарение, что жизнь - это не про деньги.

https://dzen.ru/a/aFELwxFXejuRDxIy

#Позитив #Счастье #Настроение #Блогер #ЖизньПрекрасна #ПозитивныеМысли #СчастливыеМоменты
23
Знаете, кто самый популярный человек среди занятых и вечно спешащих товарищей? Время! Его постоянно ищут, ждут, жалуются на нехватку... Но давайте разберёмся честно — нет времени лишь тогда, когда нет настоящего желания сделать то, что хочется.

Представьте себе такую картину: воскресенье утром, кофеёк в руке, диванчик мягкий, книжка интересная лежит рядом… Так почему бы не почитать её прямо сейчас? Да потому что телефон завибрировал — сториз друга посмотреть надо срочно! Потом пришли уведомления от друзей: один зовёт гулять, другой предлагает встретиться вечером... Всё, два часа прошло незаметно, книга так и осталась лежать на диване.

https://dzen.ru/a/aFETeN2U0nf9vQ5Y

#Позитив #Счастье #Настроение #Блогер #ЖизньПрекрасна
28👍3
Сегодняшняя наша “встреча” посвящена очень важному вопросу — почему нам совершенно не обязательно соответствовать чужим ожиданиям?

Ожидания окружающих напоминают старую добрую ловушку: вроде бы все хотят добра, но каждый ожидает от тебя именно то, что удобно лично ему. Представьте себе огромный супермаркет, где продавцы раздают бесплатные пробники мороженого... Но каждое мороженое имеет строго определенный вкус. Вот один продавец предлагает вам ванильное, другой — клубничное, третий — шоколадное... А вдруг хочется попробовать сразу всё? Или даже создать собственный рецепт?

https://dzen.ru/a/aFIoUliaVnFoLmed
23🔥2
А знаете, какая главная проблема человечества? Нет, не глобальное потепление, хотя оно тоже ничего себе такое... Проблема — это наша вечная привычка волноваться о том, что скажут другие. Ну правда, мы иногда настолько увлекаемся чужими ожиданиями, что забываем, кто мы сами такие!

https://dzen.ru/a/aFKeCtrkLUevrqPv
29👍1
Сейчас мы с вами поговорим о переменах — тех волшебных моментах жизни, которые превращают серые будни в яркие краски, улыбки и вдохновение. Знаете, почему дерево не раскачается само собой? Потому что ветер дует снаружи, заставляя ветви танцевать и листья трепетать от счастья! Так и человеку нужны веские причины, чтобы выйти из зоны комфорта и начать меняться. Давайте разберемся вместе!

https://dzen.ru/a/aFPImiEMfTV2UtdW
20👍1
Как настроение? А хотите расскажу одну простую истину, которая сделает ваше утро потрясающим началом идеального дня? Вот представьте себе: солнце ласково заглядывает в окно, аромат свежесваренного кофе манит вас из кухни, а внутри — такое ощущение легкости и спокойствия, будто бы ничего плохого вообще случиться не может!

https://dzen.ru/a/aFPSRb5-2xlKYgny
23
Вы наверняка знаете выражение: «не судите книгу по обложке». А теперь представьте себе такое высказывание — «не позволяйте человеку, который ни разу не надевал ваших ботинок, учить вас завязывать шнурки».

Давай начнем с простого примера. Вспоминаешь себя ребенком, когда родители учили вас завязывать шнурки? Они делали это искренне, ведь сами прекрасно умели завязывать собственные ботинки... Но вот в чём дело: ваши пальцы были неуклюжи, ваши ноги мешали друг другу, и ваш взгляд буквально утопал в клубочке нитей, похожем на кота, случайно запутавшегося в пряжи бабушки.

https://dzen.ru/a/aFPYMVWUChgkz-fX
25👍4
Вот сидите вы тут, читаете блог — значит, душа просит вдохновения, позитивчика и хорошего настроения. А знаете, почему иногда нам кажется, будто вокруг всё серое и унылое, хотя в действительности мир полон красок и волшебства? Всё дело в нашем восприятии!

Давайте-ка проведём небольшой эксперимент прямо сейчас. Закройте глаза... Нет, правда, закройте! Представь себе солнечный лучик, пробивающийся сквозь окно и ласково касающийся вашего лица. Почувствуйте тепло, почувствуйте уют. Открываем глаза! Ну как ощущения? Чувствуете разницу между двумя состояниями?

https://dzen.ru/a/aFei9V4JIE2rOVZj
24
Вы когда-нибудь задумывались, почему мы восхищаемся красотой природы, шедеврами искусства и улыбкой ребенка или котенка? Но знаете ли вы, что существует ещё одна особая форма красоты, которую невозможно измерить ни сантиметром, ни пикселем, ни даже фотошопом? Это та самая непреходящая красота, которую называют красотой сердца!

Представьте себе картину: идёте вы по улице серым осенним утром, хмурое небо, холодный ветер… вдруг видите пожилого мужчину, помогающего старушке перейти дорогу. Или вспомните фильм, где герой жертвует собой ради спасения другого — неужели вас это оставляет равнодушным?

https://dzen.ru/a/aFetVIqN0E-U6tLj
22👍2
🌟 Поиск счастья начинается внутри нас! Представьте себе ситуацию: вы идёте по улице, солнце светит ярко, птички щебечут... Но вдруг взгляд падает на рекламный щит, призывающий купить новый смартфон последней модели. Вы думаете: «Вот бы иметь такую штуковину!» Однако спустя мгновение ловите себя на мысли: «Но ведь и мой старый телефон прекрасно работает».

Это маленький пример того, как часто мы оказываемся заложниками желания больше, лучше, круче. Мы думаем, что счастье заключается именно в приобретении новых вещей, достижении целей, исполнении желаний. Но вот парадокс: даже получив всё задуманное, многие чувствуют пустоту и неудовлетворённость.

Что же тогда делает нас счастливыми?

https://dzen.ru/a/aFlKtKw-ECFBVSqN
23🥰1
Каждый раз, проходя мимо зеркала утром, мы думаем примерно одно и то же: «Ну вот опять... Опять эта привычная улыбка!». Но давайте остановимся на секунду и спросим себя: «Почему именно её?» Ведь наверняка мы могли бы выражать больше радости каждый день?

https://dzen.ru/a/aFo-B_kn3RlMlUXh
18👍3
А знаете, почему иногда нам хочется плакать над вкуснейшей картошечкой фри или мы вдруг ощущаем боль в боку, едва услышав звонок будильника?

Потому что наше тело постоянно ведет диалог с нашими эмоциями!
Представьте себе, ваше тело словно маленькая страна, а эмоции — министры разных ведомств. Каждый министр имеет свою зону ответственности и влияет на работу органов. Давайте разберемся подробнее, как именно это работает.

https://dzen.ru/a/aFzpEpUTEz8HhlUk
👍27
Мы часто слышим фразу: «Вот окажись я там-то, вот тогда б жизнь закипела!» Представьте себе орхидею, грустящую над своим горшком и мечущуюся мыслями: «Ах, если бы почва тут была пожирнее да солнце потеплее...». Но давайте взглянем правде в глаза! Жизнь редко предлагает нам идеальный субстрат. Чаще всего мы оказываемся посажены прямо посреди каменистой пустыни, где солнце палит беспощадно, ветер колючий и дождя днем с огнем не сыщешь.

Но знаете что? Именно такие условия делают нашу жизнь особенной. Как говорил один мудрый философ-попугай моего детства: «Кем бы ты ни был, помни, камни — тоже классная штука».

Давайте-ка вместе разберемся, почему вам больше не нужно мечтать о плодородной земле, и почему именно здесь, среди каменных глыб и тернистых кустиков, вы можете расцвести ярче всех.

https://dzen.ru/a/aF96ZpHMSHtoOpBT
👍187
А Вы помните, почему важно окружать себя людьми, близкими вам по духу и ценностям. Ведь мы часто слышим фразу: «Мы — среднее арифметическое пяти ближайших друзей!» Давайте разберемся, насколько это правда, и какую пользу приносит осознанность в выборе окружения.

🎯 Ценности — фундамент нашего пути!
Представьте себе такую ситуацию: один друг постоянно рассказывает истории успеха, заряжает энергией и мотивирует двигаться вперед. А второй… хмм... вечно жалуется на жизнь, обвиняет всех вокруг и даже вас в собственных неудачах. Как думаете, кого бы выбрали вы?

https://dzen.ru/a/aGIvqCf-MkQtIhj2
17👍2