#حفظ_قوای_جنسی_آقایان
♐️مردان براي حفظ #قواى جنسى و سلامت خود مى بايست در برنامه غذايي خود برخى از اين مواد غذايى رابگنجانند
⭕️خوراكيهاى زير تاثيرى بسيارى در حفظ#نعوظ،افزايش ميل جنسى،توليد طبيعى تستوسترون در بدن و سلامت قلب و عروق ايفا مى كنند
🔹جنسینگ.
🔹ماهیای چرب مثل سالمون و قزل و ماهی خال مخالی وشاه ماهی
🔹فلفل
🔹موز
🔹سیر وپیاز
🔹شکلات تلخ
🔹زنجبیل
🔹 آووکادو
🔹تخم مرغ
🔹 انجیر
https://telegram.me/aienezendegimarja
♐️مردان براي حفظ #قواى جنسى و سلامت خود مى بايست در برنامه غذايي خود برخى از اين مواد غذايى رابگنجانند
⭕️خوراكيهاى زير تاثيرى بسيارى در حفظ#نعوظ،افزايش ميل جنسى،توليد طبيعى تستوسترون در بدن و سلامت قلب و عروق ايفا مى كنند
🔹جنسینگ.
🔹ماهیای چرب مثل سالمون و قزل و ماهی خال مخالی وشاه ماهی
🔹فلفل
🔹موز
🔹سیر وپیاز
🔹شکلات تلخ
🔹زنجبیل
🔹 آووکادو
🔹تخم مرغ
🔹 انجیر
https://telegram.me/aienezendegimarja