#از_بین_بردن_بوی_بد_دهان

🔴 سالم نگاه داشتن دهان ، دندان و لثه ها کار بسیار راحتی است. با انجام کارهای زیر می توانید دهانی خوشبو و تمیز داشته باشید.

💢مسواک و نخ دندان را فراموش نکنید
💢دهان خود را بشویید
💢روی زبان خود را تمیز کنید
💢از غذاهایی که نفس را بد بو می کنند دوری کنید
💢سیگار را ترک کنید
💢بعد از غذا آدامس بجوید
💢لثه های خود را سالم نگاه دارید
💢دهان خود را مرطوب نگاه دارید
💢مراجعه به پزشک
این مقاله را به صورت کامل در سایت پزشک من مطالعه نمایید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
http://tebme.com/fa/9-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D9%88%DB%8C-%D8%A8%D8%AF-%D8%AF%D9%87%D8%A7%D9%86/

🌹راههای رسیدن به زندگی ایده آل در
@aienezendegimarja