❓سؤال مهم: چگونه #غذا بخوريم؟
👈 « ادب غذا خوردن »، ادب در فرهنگ لغت يعني روش پسنديده، خوي خوش، دانش و فرهنگ. همان طور كه مي بينيم اصلاً صحبتي از تربيت در آن نيست؛ و علم ادب يعني آموختن ادب، آموختن روش هاي پسنديده براي انجام هر كاري. ادب غذا خوردن نيز يعني زيبا و با شكوه غذا خوردن.
✳️ اولين مسئله در چگونه غذا خوردن و ادب غذا خوردن، سفره ي غذا است. سفره غذا پمپ بنزين نيست. سفره محترم و مقدس است و احترام دارد.
🔸 حتماً سعي كنيد در طول روز يك وعده را تمام اعضاي خانواده دور هم صرف كنيد. متأسفانه در زندگي امروزي نمي توان گفت هر سه وعده، اما هرچه بيشتر با خانواده دور هم باشيد بهتر است.
🔸 غذا خوردن مي تواند يك بازي سازنده باشد و يا به يك #بازي مخرب تبديل شود. غذا خوردن دور سفره يك بازي سازنده ي عاطفي است كه يكي از كاربردهايش تقويت رابطه ي عاطفي اعضاي خانواده است . 💞
هرگز سفره غذا را محل گله گزاري نكنيد. سفره غذا محل ارضاء و لذت است.⛔️
🔸 ميز و سفره غذا جاي صحبت هاي خوب است و مديريت آن به عهده ي مادر خانه است. ما براي بچه ها الگو هستيم. سفره محل ارضاء و لذت است نه جاي تبادل فكر و عقيده و سياست و بيان دلخوري ها و خبرهاي بد. براي گفتگو، ساعت هايي خارج از زمان غذا خوردن داشته باشيد.
🔸 مناسک غذا خوردن داشته باشید. خود شما در اين مراسم ها نوآوري ايجاد كنيد و به هر شكلي كه دوست داريد اجرا كنيد اما اصل را كه حرمت سفره غذاست، حفظ كنيد. سعي كنيم قبل از شروع غذا سپاس گزاري كنيم، كمي مكث كنيم و به غذا نگاه كنيم و تقدم بزرگترها را رعايت كنيم. 🙏
"دکتر سلطانی"
👈 « ادب غذا خوردن »، ادب در فرهنگ لغت يعني روش پسنديده، خوي خوش، دانش و فرهنگ. همان طور كه مي بينيم اصلاً صحبتي از تربيت در آن نيست؛ و علم ادب يعني آموختن ادب، آموختن روش هاي پسنديده براي انجام هر كاري. ادب غذا خوردن نيز يعني زيبا و با شكوه غذا خوردن.
✳️ اولين مسئله در چگونه غذا خوردن و ادب غذا خوردن، سفره ي غذا است. سفره غذا پمپ بنزين نيست. سفره محترم و مقدس است و احترام دارد.
🔸 حتماً سعي كنيد در طول روز يك وعده را تمام اعضاي خانواده دور هم صرف كنيد. متأسفانه در زندگي امروزي نمي توان گفت هر سه وعده، اما هرچه بيشتر با خانواده دور هم باشيد بهتر است.
🔸 غذا خوردن مي تواند يك بازي سازنده باشد و يا به يك #بازي مخرب تبديل شود. غذا خوردن دور سفره يك بازي سازنده ي عاطفي است كه يكي از كاربردهايش تقويت رابطه ي عاطفي اعضاي خانواده است . 💞
هرگز سفره غذا را محل گله گزاري نكنيد. سفره غذا محل ارضاء و لذت است.⛔️
🔸 ميز و سفره غذا جاي صحبت هاي خوب است و مديريت آن به عهده ي مادر خانه است. ما براي بچه ها الگو هستيم. سفره محل ارضاء و لذت است نه جاي تبادل فكر و عقيده و سياست و بيان دلخوري ها و خبرهاي بد. براي گفتگو، ساعت هايي خارج از زمان غذا خوردن داشته باشيد.
🔸 مناسک غذا خوردن داشته باشید. خود شما در اين مراسم ها نوآوري ايجاد كنيد و به هر شكلي كه دوست داريد اجرا كنيد اما اصل را كه حرمت سفره غذاست، حفظ كنيد. سعي كنيم قبل از شروع غذا سپاس گزاري كنيم، كمي مكث كنيم و به غذا نگاه كنيم و تقدم بزرگترها را رعايت كنيم. 🙏
"دکتر سلطانی"
#سیاست_های_زنانه 👩
این خیلی بده که زنهای ایرانی همیشه عادت دارند قسمتهای بد و سوخته #غذا رو بخورن، و میوه های لک دار، و قسمت دم ماهی که بیشتر تیغ داره و ... یا اینکه آخر از همه برای خودشون خرید میکنن، یا تمام بار کارهای خونه رو تنهایی به دوش میکشن و خیلی چیزهای دیگه که ما زیاد توی مادرهامون دیده ایم و خیلی هاش به ما هم ازث رسیده.
اما زن باید بدونه که اینها اسمش فداکاری نیست. اسمش جمع شده عقده هاست! ... و بالاخره یه روزی این عقده منفجر میشه و حکایت آدم میشه حکایت گاو نه من شیر ده و تمام اون زحمتها هیچی میشه.
زن هم یک انسانه با تمام کرامتهای انسانی. باید زندگی رو جوری مدیریت کنیم که نیازهای همه درش به بهترین نحو پاسخ داده بشه.
https://telegram.me/aienezendegimarja
این خیلی بده که زنهای ایرانی همیشه عادت دارند قسمتهای بد و سوخته #غذا رو بخورن، و میوه های لک دار، و قسمت دم ماهی که بیشتر تیغ داره و ... یا اینکه آخر از همه برای خودشون خرید میکنن، یا تمام بار کارهای خونه رو تنهایی به دوش میکشن و خیلی چیزهای دیگه که ما زیاد توی مادرهامون دیده ایم و خیلی هاش به ما هم ازث رسیده.
اما زن باید بدونه که اینها اسمش فداکاری نیست. اسمش جمع شده عقده هاست! ... و بالاخره یه روزی این عقده منفجر میشه و حکایت آدم میشه حکایت گاو نه من شیر ده و تمام اون زحمتها هیچی میشه.
زن هم یک انسانه با تمام کرامتهای انسانی. باید زندگی رو جوری مدیریت کنیم که نیازهای همه درش به بهترین نحو پاسخ داده بشه.
https://telegram.me/aienezendegimarja
#سیاست_های_زنانه
این خیلی بده که زنهای ایرانی همیشه عادت دارند قسمتهای بد و سوخته #غذا رو بخورن، و میوه های لک دار، و قسمت دم ماهی که بیشتر تیغ داره و ... یا اینکه آخر از همه برای خودشون خرید میکنن، یا تمام بار کارهای خونه رو تنهایی به دوش میکشن و خیلی چیزهای دیگه که ما زیاد توی مادرهامون دیده ایم و خیلی هاش به ما هم ازث رسیده.
اما زن باید بدونه که اینها اسمش فداکاری نیست. اسمش جمع شده عقده هاست! ... و بالاخره یه روزی این عقده منفجر میشه و حکایت آدم میشه حکایت گاو نه من شیر ده و تمام اون زحمتها هیچی میشه.
زن هم یک انسانه با تمام کرامتهای انسانی. باید زندگی رو جوری مدیریت کنیم که نیازهای همه درش به بهترین نحو پاسخ داده بشه.
@kafe_ravanshenasi
این خیلی بده که زنهای ایرانی همیشه عادت دارند قسمتهای بد و سوخته #غذا رو بخورن، و میوه های لک دار، و قسمت دم ماهی که بیشتر تیغ داره و ... یا اینکه آخر از همه برای خودشون خرید میکنن، یا تمام بار کارهای خونه رو تنهایی به دوش میکشن و خیلی چیزهای دیگه که ما زیاد توی مادرهامون دیده ایم و خیلی هاش به ما هم ازث رسیده.
اما زن باید بدونه که اینها اسمش فداکاری نیست. اسمش جمع شده عقده هاست! ... و بالاخره یه روزی این عقده منفجر میشه و حکایت آدم میشه حکایت گاو نه من شیر ده و تمام اون زحمتها هیچی میشه.
زن هم یک انسانه با تمام کرامتهای انسانی. باید زندگی رو جوری مدیریت کنیم که نیازهای همه درش به بهترین نحو پاسخ داده بشه.
@kafe_ravanshenasi
Forwarded from ☕️ کافه روانشناسی ☕️
#سیاست_های_زنانه
این خیلی بده که زنهای ایرانی همیشه عادت دارند قسمتهای بد و سوخته #غذا رو بخورن، و میوه های لک دار، و قسمت دم ماهی که بیشتر تیغ داره و ... یا اینکه آخر از همه برای خودشون خرید میکنن، یا تمام بار کارهای خونه رو تنهایی به دوش میکشن و خیلی چیزهای دیگه که ما زیاد توی مادرهامون دیده ایم و خیلی هاش به ما هم ازث رسیده.
اما زن باید بدونه که اینها اسمش فداکاری نیست. اسمش جمع شده عقده هاست! ... و بالاخره یه روزی این عقده منفجر میشه و حکایت آدم میشه حکایت گاو نه من شیر ده و تمام اون زحمتها هیچی میشه.
زن هم یک انسانه با تمام کرامتهای انسانی. باید زندگی رو جوری مدیریت کنیم که نیازهای همه درش به بهترین نحو پاسخ داده بشه.
@kafe_ravanshenasi
این خیلی بده که زنهای ایرانی همیشه عادت دارند قسمتهای بد و سوخته #غذا رو بخورن، و میوه های لک دار، و قسمت دم ماهی که بیشتر تیغ داره و ... یا اینکه آخر از همه برای خودشون خرید میکنن، یا تمام بار کارهای خونه رو تنهایی به دوش میکشن و خیلی چیزهای دیگه که ما زیاد توی مادرهامون دیده ایم و خیلی هاش به ما هم ازث رسیده.
اما زن باید بدونه که اینها اسمش فداکاری نیست. اسمش جمع شده عقده هاست! ... و بالاخره یه روزی این عقده منفجر میشه و حکایت آدم میشه حکایت گاو نه من شیر ده و تمام اون زحمتها هیچی میشه.
زن هم یک انسانه با تمام کرامتهای انسانی. باید زندگی رو جوری مدیریت کنیم که نیازهای همه درش به بهترین نحو پاسخ داده بشه.
@kafe_ravanshenasi
Forwarded from ☕️ کافه روانشناسی ☕️
#سیاست_های_زنانه
این خیلی بده که زنهای ایرانی همیشه عادت دارند قسمتهای بد و سوخته #غذا رو بخورن، و میوه های لک دار، و قسمت دم ماهی که بیشتر تیغ داره و ... یا اینکه آخر از همه برای خودشون خرید میکنن، یا تمام بار کارهای خونه رو تنهایی به دوش میکشن و خیلی چیزهای دیگه که ما زیاد توی مادرهامون دیده ایم و خیلی هاش به ما هم ازث رسیده.
اما زن باید بدونه که اینها اسمش فداکاری نیست. اسمش جمع شده عقده هاست! ... و بالاخره یه روزی این عقده منفجر میشه و حکایت آدم میشه حکایت گاو نه من شیر ده و تمام اون زحمتها هیچی میشه.
زن هم یک انسانه با تمام کرامتهای انسانی. باید زندگی رو جوری مدیریت کنیم که نیازهای همه درش به بهترین نحو پاسخ داده بشه.
@kafe_ravanshenasi
این خیلی بده که زنهای ایرانی همیشه عادت دارند قسمتهای بد و سوخته #غذا رو بخورن، و میوه های لک دار، و قسمت دم ماهی که بیشتر تیغ داره و ... یا اینکه آخر از همه برای خودشون خرید میکنن، یا تمام بار کارهای خونه رو تنهایی به دوش میکشن و خیلی چیزهای دیگه که ما زیاد توی مادرهامون دیده ایم و خیلی هاش به ما هم ازث رسیده.
اما زن باید بدونه که اینها اسمش فداکاری نیست. اسمش جمع شده عقده هاست! ... و بالاخره یه روزی این عقده منفجر میشه و حکایت آدم میشه حکایت گاو نه من شیر ده و تمام اون زحمتها هیچی میشه.
زن هم یک انسانه با تمام کرامتهای انسانی. باید زندگی رو جوری مدیریت کنیم که نیازهای همه درش به بهترین نحو پاسخ داده بشه.
@kafe_ravanshenasi