نانی که در تنور بیش از حد خشک (برشته) شده باشد به سبب زیادی خشکی، دیر از معده عبور می کند.
#سلامت_عمومی
@aienezendegimarja
#سلامت_عمومی
@aienezendegimarja
به راستی زن بودن کارمشکلی است،
مجبوری مانند یک کدبانو رفتار کنی
همانند یک مرد کار کنی
شبیه یک دختر جوان به نظر برسی
و مثل یک سالمند فکر کنی
@aienezendegimarja
مجبوری مانند یک کدبانو رفتار کنی
همانند یک مرد کار کنی
شبیه یک دختر جوان به نظر برسی
و مثل یک سالمند فکر کنی
@aienezendegimarja
Forwarded from عکس نگار
برای تبلیغات در مجموعه آیین زندگی ⬇️⬇️⬇️
✅ @aienezendegimarja
✅ @farzandparvarieslami
✅ @ghararasheghi1
✅ @ghararasheghi2
✅ @honarokhalaghiyat
با آیدی زیر⬇️⬇️⬇️
@si_baradaran
در ارتباط باشید.
📢توجه کنید،
🔴🔴🔴این آیدی فقط جهت تبلیغات است.
✅ @aienezendegimarja
✅ @farzandparvarieslami
✅ @ghararasheghi1
✅ @ghararasheghi2
✅ @honarokhalaghiyat
با آیدی زیر⬇️⬇️⬇️
@si_baradaran
در ارتباط باشید.
📢توجه کنید،
🔴🔴🔴این آیدی فقط جهت تبلیغات است.
اگر کم خون هستید شیر هویج میل کنید. شیر هویج کاهش دهنده انواع سرطانها مخصوصاً سرطان ریه و لوزه‌المعده است.
#سلامت_عمومی
@aienezendegimarja
#سلامت_عمومی
@aienezendegimarja
برای بهبود سردرد عرق بیدمشک را با گلاب ترکیب کرده، و سپس به آن شربت آبلیمو اضافه کنید؛ این ترکیب سردرد شمارا تسکین می دهد.
#سلامت_عمومی
@aienezendegimarja
#سلامت_عمومی
@aienezendegimarja
جالب است بدانید
یخ را در آب حل نکنید و نخورید که به اعصاب و مزاج سخت آسیب می رساند
"ابوعلی سینا"
#سلامت_عمومی
@aienezendegimarja
یخ را در آب حل نکنید و نخورید که به اعصاب و مزاج سخت آسیب می رساند
"ابوعلی سینا"
#سلامت_عمومی
@aienezendegimarja
امام رضا (ع):
⚜تخم مرغ و ماهی⚜
✳️ بپرهيز از اين ڪه تخم مرغ و ماهى را همزمان بِخورى، چرا ڪه هرگاه اين دو با يڪديگر خورده شوند، قولنج، باد بواسير و دندان درد مى آورند.
@aienezendegimarja
⚜تخم مرغ و ماهی⚜
✳️ بپرهيز از اين ڪه تخم مرغ و ماهى را همزمان بِخورى، چرا ڪه هرگاه اين دو با يڪديگر خورده شوند، قولنج، باد بواسير و دندان درد مى آورند.
@aienezendegimarja
#درمان_های_کم_خونی
❊°✍در بین غذاهای مختلف، بهترین غذاها برای خونسازی، گوشت و عسل هستند.
📌بهترین گوشت، گوشت گوسفند و شتر است.
📌از گوشت گاو و گوساله، مرغ ماشینی و ماهی، توقع چندانی نداشته باشید.
📌بهترین حالت برای استفاده از گوشت در افراد کم خون، حالت کبابی و پس از آن پختن در شیشه و پختن در شیر است.
📌اگر علاقه ای به این روشها ندارید، از روشهای دیگر استفاده کنید، ولی سراغ سرخ کردن گوشت نروید. برخلاف تصوّر عامّه مردم، اثر درمانی، گوشت از امعاء و احشاء(جگر، دل، قلوه و ...) بیشتر است.
❊°✍جوانه های حبوبات و غلّات در درمان کم خونی و البته در درمان بسیاری دیگر از بیماریها بسیار مفید هستند. از آنها غافل نشوید.
📌در این میان جوانه گندم چیز دیگری است.
📌روزی یک قاشق مربّاخوری از پودر جوانه گندم(یا ۵-۴ قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه) را به هرنحوی که مایل هستید و تا درمان کامل علایم و عوارض کم خونی؛ مصرف کنید.
📌البتّه معمولا جوانه گندم به عنوان درمان کننده کم خونی کمتر مطرح می شود امّا در عمل چنین اتّفاقی خواهد افتاد به ویژه که آثاری چون افزایش اشتها و تنظیم قاعدگی بانوان که تاثیر زیادی در درمان کم خونی دارند از آن قابل انتظار خواهد بود.
📌جوانه ماش نیز به ویژه در درمان کم خونی کودکان مفید است.
❊°✍گیاهان گزنه، شنبلیله و ریحان در افزایش تولید گلبولهای قرمز در بدن بسیار موثرند.
❊°✍بسیاری از خوراکی های قرمز رنگ، خونسازند؛ مثل زرشک آبی و کوهی، شاتوت، عنّاب، چغندر رسمی(لبو)، چای ترش، زغال اخته و…. می توانید عصاره داروهای فوق(و به ویژه آب زرشک و شاتوت) را با عسل شیرین و میل کنید که البتّه قبل از آن باید مطمئن شوید که این خواراکی ها با طبع شما سازگارند.
📌در این بین، خوردن یکی دو لیوان آب انار قرمز، اثری عالی در درمان کم خونی دارد.
📌اگر این نوشیدنی خوشمزه را با عسل شیرین کنید که نور علی نور خواهد بود.
📌نکته آخر این که فراموش نکنید که گوجه فرنگی، ربّ و غذاهای مصنوعی قرمز رنگ، نه تنها جایی در این فهرست ندارند؛ بلکه از مظنونین اصلی ایجاد کم خونی هستند.
مصرف مداوم آب هویج در یک دوره برای رفع کم خونی بسیار مناسب است .
https://telegram.me/aienezendegimarja
❊°✍در بین غذاهای مختلف، بهترین غذاها برای خونسازی، گوشت و عسل هستند.
📌بهترین گوشت، گوشت گوسفند و شتر است.
📌از گوشت گاو و گوساله، مرغ ماشینی و ماهی، توقع چندانی نداشته باشید.
📌بهترین حالت برای استفاده از گوشت در افراد کم خون، حالت کبابی و پس از آن پختن در شیشه و پختن در شیر است.
📌اگر علاقه ای به این روشها ندارید، از روشهای دیگر استفاده کنید، ولی سراغ سرخ کردن گوشت نروید. برخلاف تصوّر عامّه مردم، اثر درمانی، گوشت از امعاء و احشاء(جگر، دل، قلوه و ...) بیشتر است.
❊°✍جوانه های حبوبات و غلّات در درمان کم خونی و البته در درمان بسیاری دیگر از بیماریها بسیار مفید هستند. از آنها غافل نشوید.
📌در این میان جوانه گندم چیز دیگری است.
📌روزی یک قاشق مربّاخوری از پودر جوانه گندم(یا ۵-۴ قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه) را به هرنحوی که مایل هستید و تا درمان کامل علایم و عوارض کم خونی؛ مصرف کنید.
📌البتّه معمولا جوانه گندم به عنوان درمان کننده کم خونی کمتر مطرح می شود امّا در عمل چنین اتّفاقی خواهد افتاد به ویژه که آثاری چون افزایش اشتها و تنظیم قاعدگی بانوان که تاثیر زیادی در درمان کم خونی دارند از آن قابل انتظار خواهد بود.
📌جوانه ماش نیز به ویژه در درمان کم خونی کودکان مفید است.
❊°✍گیاهان گزنه، شنبلیله و ریحان در افزایش تولید گلبولهای قرمز در بدن بسیار موثرند.
❊°✍بسیاری از خوراکی های قرمز رنگ، خونسازند؛ مثل زرشک آبی و کوهی، شاتوت، عنّاب، چغندر رسمی(لبو)، چای ترش، زغال اخته و…. می توانید عصاره داروهای فوق(و به ویژه آب زرشک و شاتوت) را با عسل شیرین و میل کنید که البتّه قبل از آن باید مطمئن شوید که این خواراکی ها با طبع شما سازگارند.
📌در این بین، خوردن یکی دو لیوان آب انار قرمز، اثری عالی در درمان کم خونی دارد.
📌اگر این نوشیدنی خوشمزه را با عسل شیرین کنید که نور علی نور خواهد بود.
📌نکته آخر این که فراموش نکنید که گوجه فرنگی، ربّ و غذاهای مصنوعی قرمز رنگ، نه تنها جایی در این فهرست ندارند؛ بلکه از مظنونین اصلی ایجاد کم خونی هستند.
مصرف مداوم آب هویج در یک دوره برای رفع کم خونی بسیار مناسب است .
https://telegram.me/aienezendegimarja