صبح بخیر

خونہ هاتوڹ پربرڪت

رابطہ هاتوڹ پراز رنگ زیبایي عشق

وجودتوڹ سلامت

دلتوڹ پرامیدبہ امروزوفرداها

جیبتوڹ پرپوڸ

ولحظاتتوڹ سرشارازآرامش❣

@aienezendegimarja

4 استفاده متفاوت از خمیردندان +روش استفاده( در تصویر)

🔸محو کردن جوش صورت
🔸 تسکین نیش حشرات
🔸 مقابله با بوی بدن دهان
🔸 داشتن ناخن های سالم تر و زیباتر

توضیحات در عکس بالا !!!
@aienezendegimarja

برای درمان و پیشگیری از بیماری های کبدی از کلم بروکلی استفاده کنید.
#سلامت_عمومی
🌹راههای رسیدن به زندگی ایده آل در
@aienezendegimarja

🎀نکاتی در مورد کاهش وزن🎀


#سلامت_عمومی
🌹راههای رسیدن به زندگی ایده آل در
@aienezendegimarja

5 عادت افراد موفق قبل از خواب

#سلامت_عمومی
🌹راههای رسیدن به زندگی ایده آل در
@aienezendegimarja

✅ برای درمان چروک‌ها چه ویتامینی بخوریم؟


#سلامت_عمومی
🌹راههای رسیدن به زندگی ایده آل در
@aienezendegimarja

✅ برای درمان #چروک‌ها چه ویتامینی بخوریم؟

ویتامین C یا E: ویتامین E در تقویت لایه چربی پوست یعنی جایی که کلاژن وجود دارد موثر است. کلاژن از پوست دربرابر آسیب‌های ناشی از آفتاب و دیگر آلودگی‌های محیطی محافظت می‌کند. در نتیجه پوست انعطاف و طراوت خود را دیرتر از دست می‌دهد. آواکادوو از میوه‌هایی است که به عنوان یک منبع غنی ویتامین E شناخته می‌شود و می‌تواند به کمک پوست بیاید. از دیگر منابع ویتامین E می‌توان به روغن زیتون، انواع مغز آجیل‌ها، تخمه آفتابگردان و انبه اشاره کرد.
یک ویتامین کلاژن‌ساز: بدن شما برای ساختن پروتئین مهمی به نام کلاژن به ویتامین C نیاز دارد و تولید کلاژن مساوی است با پوست جوان زیرا وقتی میزان کلاژن پوست کم می‌شود پوست انعطاف خود را از دست می‌دهد و چروک‌ها روی آن ظاهر می‌شوند. مرکبات یکی از منابع اصلی این ویتامین مهم هستند، البته کیوی، انواع فلفل‌ها و بروکلی نیز مقدار زیادی از این ویتامین را در خود دارند.

https://telegram.me/farzandparvarieslami

خانم ها آقايون

🚼 اگر نمی‌خواهید دست روزگار به این زودی‌ها پوست شما را پر از نقش و نگار کند "گردو" میل کنید..

#سلامت_عمومی
🌹راههای رسیدن به زندگی ایده آل در
@aienezendegimarja

طب سنتی،درمانی فوری برای نفخ معده :

👈دمنوش گلپر

2-3 قاشق گلپر خشک را در قوری ریخته و اب جوش به آن اضافه کنید واجازه دهید تا 10-15 دقیقه روی حرارت بماند و بعداز آن میل کنید.
@aienezendegimarja

رفتن به اول کانال با لمس دکمه زیر
⬇️⬇️⬇️

#اطلاعیه

🔴🔴🔴دوستان برای استفاده از سروس های جدید تلگرام نیاز است که حتما تلگرام خودتون رو بروز رسانی کنید 🔴🔴🔴

‌ بسم الله الرحمن الرحيم

برنور جمال پاک احمد صلوات 
برعطر وجود حی سر مد صلوات 
بر وجه نکوی وخلق نکوی رسول
بر خاتم انبیاء محمد صلوات
✨اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي
✨محَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد
✨وعَجِّل‌فَرَجَهُم

@aienezendegimarja
@farzandparvarieslami
@ghararasheghi1
@ghararasheghi2
@honarokhalaghiyat

✅خانم‌هایی که با معده خالی، زیاد خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی و رنگ پریدگی می‌شوند و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها خواهند داشت.

#سلامت_عمومی
@aienezendegimarja

چاقی یکی از علل ایجاد کبد چرب است
افراد چاق روزی یک سیب بخورند تا کبد را پاک سازی کنند

#سلامت_عمومی
@aienezendegimarja

#مدیریت_روابط_زناشویی

🔴دوستان توصیه میکنم این سری فایلها مدیریت روابط رو حتما گوش کنید .پاسخ خیلی از سوالات زناشویی رو دریافت میکنید.

از #دکتر_حبشی
(8 قسمت)

#قسمت_پنجم
⬇️⬇️⬇️

تدریس علمی کتاب
🔴لحظه ای درنگ

از سرکار خانم #شاملو

#جلسه_سوم

🔴موضوع جلسه :بد و بدتر
⬇️⬇️⬇️

آیا باید از زندگی محافظت کرد؟
🔴زن باید صالح باشه
🔴اختلاف بوی تعفن میده
🔴چرا همسرم سرد شده؟
🔴چرا همسرم بیشتر با مادرش وقت میگذرونه؟

از استاد #پرتو_اعلم

به ما بپیوندید در آیین زندگی مرجع
⬇️⬇️⬇️
http://telegram.me/joinchat/BkhecTvqp2z9e8s7IQrERg