Forwarded from Глава Крымского района|Сергей Лесь
Сегодня наши добровольцы продолжают расчищать берег в Витязево. Работает команда 100 человек, специальная техника. Главная задача – быстрее собрать мазут и вывезти замазученный песок на очистку.
Спасибо всем, кто помогает! Продолжаем работать.
Если и вы готовы помочь Черному морю, звоните: 89585465436 (Мария). Автобус с волонтерами выезжает из Крымска каждый день.
Спасибо всем, кто помогает! Продолжаем работать.
Если и вы готовы помочь Черному морю, звоните: 89585465436 (Мария). Автобус с волонтерами выезжает из Крымска каждый день.
🤔 Как вернуться к рабочему режиму, быть продуктивным с самого утра и не клевать носом днём?
Ответ прост — добавлять в рацион правильные продукты 💪🏻
✅ зелёный чай — содержит кофеин
✅ бананы — богаты калием, витаминами группы B и углеводами
✅ цельнозерновые продукты — надолго обеспечивают организм энергией
✅ авокадо — содержат нутриенты (вещества для правильного функционирования и роста организма)
✅ жирные сорта рыбы — избавляют от усталости и стимулируют работу головного мозга, содержат омега-3 жирные кислоты
Ответ прост — добавлять в рацион правильные продукты 💪🏻
✅ зелёный чай — содержит кофеин
✅ бананы — богаты калием, витаминами группы B и углеводами
✅ цельнозерновые продукты — надолго обеспечивают организм энергией
✅ авокадо — содержат нутриенты (вещества для правильного функционирования и роста организма)
✅ жирные сорта рыбы — избавляют от усталости и стимулируют работу головного мозга, содержат омега-3 жирные кислоты
Дроппер. Преступник поневоле?
‼️По данным Сбербанка, в России около 2 млн дропперов, и многие из них не знают, что вовлечены в преступную деятельность.
Дропперы, или дропы, – подставные лица, через которых мошенники выводят украденные деньги. Они обещают быстрый заработок за открытие счета в банке или перевод денег третьим лицам. Аферисты используют карты для незаконных действий, а дропперы становятся соучастниками преступлений.
❓Кто в зоне риска и чем грозит такое сотрудничество показано в карточках Центра правовой помощи гражданам в цифровой среде.
🚨Полиция Кубани (https://tttttt.me/mvd_23)
#Безопасность
‼️По данным Сбербанка, в России около 2 млн дропперов, и многие из них не знают, что вовлечены в преступную деятельность.
Дропперы, или дропы, – подставные лица, через которых мошенники выводят украденные деньги. Они обещают быстрый заработок за открытие счета в банке или перевод денег третьим лицам. Аферисты используют карты для незаконных действий, а дропперы становятся соучастниками преступлений.
❓Кто в зоне риска и чем грозит такое сотрудничество показано в карточках Центра правовой помощи гражданам в цифровой среде.
🚨Полиция Кубани (https://tttttt.me/mvd_23)
#Безопасность
Forwarded from НИНИЕВ
Спасем Черноморское побережье!
Очень приятно, что изо дня в день волонтеры, общественники, казаки, депутаты и люди с добрым сердцем отправляются на помощь пострадавшей территории.
Крымскому району определен участок замазученного побережья в поселке Витязево муниципального образования «город-курорт Анапа».
Ежедневно более 100 добровольцев входят в состав делегации Крымского района и участвуют в расчистке береговой линии.
На побережье функционирует штаб, где каждая группа волонтеров обеспечивается всем необходимым инвентарем, а также средствами индивидуальной защиты.
Приятным моментом является, безусловно, обед, который ежедневно предоставляется всем, кто трудится во благо решения данной чрезвычайной ситуации. После плодотворной работы добровольцы собираются у палатки и обсуждают планы, внося свои идеи и предложения по борьбе с разлившимся нефтепродуктом.
Если вы хотите стать частью дружной команды, напомню, что от администрации Крымского района каждый день, в 06:30 часов отходит транспорт, который доставляет и забирает неравнодушных людей прямо с территории побережья.
Адрес отправления автобуса: г.Крымск, ул.К.Либкнехта, 35.
Записаться можно по номеру: 89585465436.
#МыВместе
Очень приятно, что изо дня в день волонтеры, общественники, казаки, депутаты и люди с добрым сердцем отправляются на помощь пострадавшей территории.
Крымскому району определен участок замазученного побережья в поселке Витязево муниципального образования «город-курорт Анапа».
Ежедневно более 100 добровольцев входят в состав делегации Крымского района и участвуют в расчистке береговой линии.
На побережье функционирует штаб, где каждая группа волонтеров обеспечивается всем необходимым инвентарем, а также средствами индивидуальной защиты.
Приятным моментом является, безусловно, обед, который ежедневно предоставляется всем, кто трудится во благо решения данной чрезвычайной ситуации. После плодотворной работы добровольцы собираются у палатки и обсуждают планы, внося свои идеи и предложения по борьбе с разлившимся нефтепродуктом.
Если вы хотите стать частью дружной команды, напомню, что от администрации Крымского района каждый день, в 06:30 часов отходит транспорт, который доставляет и забирает неравнодушных людей прямо с территории побережья.
Адрес отправления автобуса: г.Крымск, ул.К.Либкнехта, 35.
Записаться можно по номеру: 89585465436.
#МыВместе
Forwarded from НИНИЕВ
В фотографиях о том, как сегодня провели рабочую пятницу!
А как прошла пятница у вас?
А как прошла пятница у вас?