Аналитика 👸

Люди ниже 170 см живут дольше высоких, пишет CNBC. У них чаще встречается особая версия гена FOXO3 — «гена долголетия», который помогает организму бороться с больными клетками и замедлять старение

С нами невозможно выиграть

Готовим ужин 👸

🥘 Курица в медовом соусе
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ филе курицы – 2 шт
‣ соевый соус – 2 ст.л
‣ сливочное масло – 1 кусочек
‣ чеснок – 3 зубчика
‣ мёд – 1 ч.л
‣ яблочный уксус – 0,5 ст.л
‣ кунжут – для подачи
‣ соль и специи – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Делаем надрезы на филе.
2. Обжариваем на сливочном масле, на сильном огне 1 минуту с 1 стороны.
3. Добавляем ещё сливочное масло, рубленный чеснок, соевый соус, мёд, яблочный уксус.
4. Переворачиваем филе, обжариваем 3 минуты до лёгкого загустения соуса.

Кухня

романтика на корабле, как к нас сейчас 🚢 Круиз по Москва-реке

Вечер обещает быть 💃

Таки да 😏

Отличные ихние советы нам для жизни

Почему мы говорим Алло?

• Это не приветствие, а имя невесты изобретателя телефона Маргарет Алло. Именно его Грэхем Белл первый раз произнес по телефону.

@FactTG

Готовим подарки заранее 🎁

Только стрельцы спасут этот мир

ЗАРПЛАТЫ: ТЕМП РОСТА ЗАРПЛАТ СТАБИЛИЗИРОВАЛСЯ НА РЕКОРДНЫХ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 16 ЛЕТ УРОВНЯХ

В ЕМИСС появились данные по зарплатам за сентябрь:

• Средняя зарплата: 84 324 руб (18.9% гг); за 9М24: 83 709 руб (19.0% гг)
• Средняя реальная зарплата: 9.5% vs 8.6% гг в августе; за 9М24: 9.9% гг

По отраслям картина, по-прежнему, неоднородна. Основными драйверами роста зарплат остаются обработка (~21% гг), стройка, IT. С началом нового учебного года резко ускорился рост зарплат в образовании, а также в услугах, связанных с культурой и спортом. Сдержанным остается рост зарплат в самых высокооплачиваемых секторах: добыче и финансах.

В целом темпы роста зарплат стабилизировались в районе 19% гг. Прекратившийся рост прибыли (в этом году она будет чуть ниже, чем в прошлом) будет сдерживать компании от дальнейшей зарплатной гонки. Но при текущей инфляции и полном отсутствии кадров работники всё-равно будут требовать более высокой оплаты труда. Высокие темпы роста в ближайшие 1-2 квартала, скорее всего, сохранятся.

Помогите да, очень нада

Мои любимые качели

Поехала на тренинг для тех, у кого выгорание. Но кажется, что лучшее лечение - это загорание 😎

Ох, я не понимаю, на ноготочки записываться или уже нет?

Вот и утро, вставай …

Если на спорт, то только так

🐶 я б тоже сейчас как Люся