Новое в нашей жизни
Сейчас многие рассуждают о том, как эпидемия изменит нашу жизнь, рассматривая что-то большое и глобальное, но вот что я вижу в Берлине уже сейчас:
Влюбленные стали держаться за руки.
Молодые семьи, зрелые пары, нежные девушки и брутальные парни.
Все дело в правилах: не держать дистанцию 1,5 метра можно лишь с теми, с кем ты и так живешь.
Кажется, что помимо вечного хаоса и свободы, в город пришла любовь.
Сейчас многие рассуждают о том, как эпидемия изменит нашу жизнь, рассматривая что-то большое и глобальное, но вот что я вижу в Берлине уже сейчас:
Влюбленные стали держаться за руки.
Молодые семьи, зрелые пары, нежные девушки и брутальные парни.
Все дело в правилах: не держать дистанцию 1,5 метра можно лишь с теми, с кем ты и так живешь.
Кажется, что помимо вечного хаоса и свободы, в город пришла любовь.
Я давно не делилась ссылками на другие каналы, главным образом потому, что в моей голове стоит жесткий фильтр: я не советую то, что сама не читаю.
Каналов про эмиграцию это тоже касается: сложно найти источники, где авторы не пытаются быть условно “полезными” и “классными”, а просто пишут о том, что им интересно (или в чем разбираются).
Я знаю, что многие из вас продолжают интересоваться карьерой в IT и отзывами о жизни в Берлине, поэтому сделала подборку текстов из канала отличного парня @cazorla19, который тоже живет и работает в Берлине:
# О том, как сфера IT переживает кризис, ад и пожарище
# О вечной наебке эффективности
# О кайфе и провалах в евростартапе
# О том, чем прекрасен и неповторим Берлин
Enjoy, пока я готовлю тексты о странных итогах терапии, жизни в локладуне и новом (да!) романе ❤️
Каналов про эмиграцию это тоже касается: сложно найти источники, где авторы не пытаются быть условно “полезными” и “классными”, а просто пишут о том, что им интересно (или в чем разбираются).
Я знаю, что многие из вас продолжают интересоваться карьерой в IT и отзывами о жизни в Берлине, поэтому сделала подборку текстов из канала отличного парня @cazorla19, который тоже живет и работает в Берлине:
# О том, как сфера IT переживает кризис, ад и пожарище
# О вечной наебке эффективности
# О кайфе и провалах в евростартапе
# О том, чем прекрасен и неповторим Берлин
Enjoy, пока я готовлю тексты о странных итогах терапии, жизни в локладуне и новом (да!) романе ❤️
Два года мечтала об этом моменте, ребята 👏 Часто слышу от парней, что они не привыкли/не умеют/не считают нужным дарить цветы, зато делают что-то другое, но по сути, важно не то, что вы делаете (и как сами это оцениваете), а приносит ли это радость, восторг и счастье другому человеку. Работает в обе стороны, конечно.
Сегодня во время сессии психолог сказала интересную вещь: что мы всегда выбираем те отношения, к которым готовы и которые можем выдержать.
Например, выбираем холодных партнеров, если не можем выдержать любовь. Выбираем кого-то недоступного, если слишком боимся близости.
Потому что для остального надо либо вырасти, либо себя “заставить”.
А это не всегда возможно, когда привык катиться по тем же рельсам (из года в год и часто под горку).
Вот это были шок-новости: оказывается, нормальные отношения, о которых мечтаешь или которых очень хочешь (в теории), могут первое время вызывать удивление, отторжение и дискомфорт.
Потому что мозг привык к каким-то совсем другим штукам. Страданию, например.
Такие вот выводы, ребята. #терапия
Например, выбираем холодных партнеров, если не можем выдержать любовь. Выбираем кого-то недоступного, если слишком боимся близости.
Потому что для остального надо либо вырасти, либо себя “заставить”.
А это не всегда возможно, когда привык катиться по тем же рельсам (из года в год и часто под горку).
Вот это были шок-новости: оказывается, нормальные отношения, о которых мечтаешь или которых очень хочешь (в теории), могут первое время вызывать удивление, отторжение и дискомфорт.
Потому что мозг привык к каким-то совсем другим штукам. Страданию, например.
Такие вот выводы, ребята. #терапия
Подробнее про отношения и наш злой/плохой/хороший опыт, а также опыт наших знакомых, будем говорить сегодня в прямом эфире со Стасом в 21-00 МСК.
Возможно, при встрече мы подеремся, но я все равно его люблю. Ради творчества и мира во всем мире.
Ссылка на эфир тут. Ваши вопросы и пожелания можно писать мне в личку.
Возможно, при встрече мы подеремся, но я все равно его люблю. Ради творчества и мира во всем мире.
Ссылка на эфир тут. Ваши вопросы и пожелания можно писать мне в личку.
После того, как мне рассказали, что самоизоляция очень напоминает ощущения в декрете, я как-то пересмотрела отношения со своей матерью. Если она выдержала такое, то нет смысла на нее обижаться за что-либо.
Говорят, что родителей можно понять, только после того, как заведешь своих детей, но я уже провела параллели. И что могу сказать: надо быть очень стойким, чтобы сохранять бодрость и присутствие духа. У меня пока получается на 3 из 5.
Такие инсайты.
Говорят, что родителей можно понять, только после того, как заведешь своих детей, но я уже провела параллели. И что могу сказать: надо быть очень стойким, чтобы сохранять бодрость и присутствие духа. У меня пока получается на 3 из 5.
Такие инсайты.
Один мой приятель из Аргентины как-то сказал, что в России не принято обсуждать секс. Он заметил, что для нас это все еще запретная тема.
Нечто, что не принято обсуждать вслух -даже с партнером. Мол, все и так понятно, зачем говорить. Возможно из-за этого попытки обсудить свой опыт, проблемы и страхи в этой области вызывают боль и неловкость.
Но если не говорить, то ясность никогда не наступит.
Сегодня в прямом эфире на YouTube поговорим о самом сложном и очень важном: о сексе, порно-зависимости и качествах “хорошего любовника”. Как обычно, мой соведущий - автор канала Postlove.
Начинаем в 21-00 МСК. Наливайте вина и подключайтесь, во время эфира будет доступен чат. До скорого!
Нечто, что не принято обсуждать вслух -даже с партнером. Мол, все и так понятно, зачем говорить. Возможно из-за этого попытки обсудить свой опыт, проблемы и страхи в этой области вызывают боль и неловкость.
Но если не говорить, то ясность никогда не наступит.
Сегодня в прямом эфире на YouTube поговорим о самом сложном и очень важном: о сексе, порно-зависимости и качествах “хорошего любовника”. Как обычно, мой соведущий - автор канала Postlove.
Начинаем в 21-00 МСК. Наливайте вина и подключайтесь, во время эфира будет доступен чат. До скорого!
“Аня, ты ведь знаешь, что я люблю тебя?”
Мы сидели на скамейке перед кофейней и обсуждали какую-то ерунду, когда он внезапно замолчал и поправил мне волосы. А потом выдал эту странную фразу.
Парень, в которого я была влюблена три года назад. Немецкий творческий раздолбай и романтик.
Еб твою мать, – подумала я. Где ж ты был, когда я как дура надевала на себя самое лучшее? Неслась в какой-то сраный бар в Шарлоттенбурге? Мечтала просыпаться рядом с тобой каждый день? И вообще, когда ты успел меня полюбить? Когда я спокойно жила своей жизнью?
Мне кажется все девушки иногда размышляют, что будет классно если холодный парень раскается. Передумает. Внезапно поймет, что потерял. Это такой приятный мысленный эксперимент, в котором ты одержала победу над драконом, нашла туфельку, превратилась в принцессу.
Но правда в том, что прошлое не изменишь. Нельзя притвориться, что его не было и просто объявить хэппи-энд.
Почему сейчас, а не тогда?
К сожалению, я понимаю, что это классический случай. Три года назад я жила в каких-то развалинах и сражалась за визу. У меня не было ничего, кроме внутренней силы. И конечно, я очень хотела, чтобы кто-то любил меня просто так и "несмотря на" (не сработало ни фига).
А практичные немцы так не поступают. Особенно в 30+. Они очень хорошо видят фундамент под твоими ногами. Или его отсутствие. А вот это “вместе в ад и в рай” скорее наше, безумно-русское.
Наверное это самый развернутый и личный ответ на вопрос “почему ты не выйдешь замуж за немца?”
Так что если вы любите кого-то (или наоборот, уже нет), не откладывайте. Делайте что-нибудь с этим уже сейчас. Жизнь не вечная и кнопки перемотки у нее нет.
Мы сидели на скамейке перед кофейней и обсуждали какую-то ерунду, когда он внезапно замолчал и поправил мне волосы. А потом выдал эту странную фразу.
Парень, в которого я была влюблена три года назад. Немецкий творческий раздолбай и романтик.
Еб твою мать, – подумала я. Где ж ты был, когда я как дура надевала на себя самое лучшее? Неслась в какой-то сраный бар в Шарлоттенбурге? Мечтала просыпаться рядом с тобой каждый день? И вообще, когда ты успел меня полюбить? Когда я спокойно жила своей жизнью?
Мне кажется все девушки иногда размышляют, что будет классно если холодный парень раскается. Передумает. Внезапно поймет, что потерял. Это такой приятный мысленный эксперимент, в котором ты одержала победу над драконом, нашла туфельку, превратилась в принцессу.
Но правда в том, что прошлое не изменишь. Нельзя притвориться, что его не было и просто объявить хэппи-энд.
Почему сейчас, а не тогда?
К сожалению, я понимаю, что это классический случай. Три года назад я жила в каких-то развалинах и сражалась за визу. У меня не было ничего, кроме внутренней силы. И конечно, я очень хотела, чтобы кто-то любил меня просто так и "несмотря на" (не сработало ни фига).
А практичные немцы так не поступают. Особенно в 30+. Они очень хорошо видят фундамент под твоими ногами. Или его отсутствие. А вот это “вместе в ад и в рай” скорее наше, безумно-русское.
Наверное это самый развернутый и личный ответ на вопрос “почему ты не выйдешь замуж за немца?”
Так что если вы любите кого-то (или наоборот, уже нет), не откладывайте. Делайте что-нибудь с этим уже сейчас. Жизнь не вечная и кнопки перемотки у нее нет.
Про рефрейминг и терапию
Недавно обсуждали с приятелем тему “все проблемы из детства” и я рассказала, что росла в суровой Сибири в постоянной борьбе за нормальную жизнь.
И что это задало вектор.
Приятель ответил, что его детство было безоблачным, и поэтому он не умеет бороться. И не очень успешен в жизни. Показалось, что он даже завидует: ведь что-что, а в горящую избу я умею. Сама подожгу, сама потушу. Сниму видео, напишу тексты.
В этот момент я подумала, что возможно нам всем стоит отъебаться от детства и родителей, и решать проблемы здесь и сейчас. Потому что вопрос не в том, какое детство у нас было: а в том, как мы работаем с этим опытом.
И вообще, готовы ли мы отпустить прошлое, чтобы взять ответственность за настоящее на себя.
#терапия
Недавно обсуждали с приятелем тему “все проблемы из детства” и я рассказала, что росла в суровой Сибири в постоянной борьбе за нормальную жизнь.
И что это задало вектор.
Приятель ответил, что его детство было безоблачным, и поэтому он не умеет бороться. И не очень успешен в жизни. Показалось, что он даже завидует: ведь что-что, а в горящую избу я умею. Сама подожгу, сама потушу. Сниму видео, напишу тексты.
В этот момент я подумала, что возможно нам всем стоит отъебаться от детства и родителей, и решать проблемы здесь и сейчас. Потому что вопрос не в том, какое детство у нас было: а в том, как мы работаем с этим опытом.
И вообще, готовы ли мы отпустить прошлое, чтобы взять ответственность за настоящее на себя.
#терапия
В четверг в 21-00 МСК проведем эфир на YouTube о терапии. Знаю, что сейчас многих волнует эта тема, потому что все мы стараемся понять себя и прийти к гармонии. Что обсудим:
# Кому и для чего нужна психотерапия
# Как выбрать “своего” специалиста
# В чем мне помогла терапия, а в чем - нет (и врядли ли поможет)
# Сколько сеансов нужно для первых изменений
# Стоит ли работать с темой родителей и сложного детства
# Что такое прогресс и как его обнаружить
# Кризисы и сложные моменты в психотерапии: почему я отлично понимаю тех, кто не начал и не планирует
По ссылке можно подписаться на мой канал на YouTube,чтобы вовремя получать уведомления об эфирах и смотреть видео в записи.
До четверга жду ваши вопросы на @Chat_Svidanka_bot, во время эфира будет доступен чат.
# Кому и для чего нужна психотерапия
# Как выбрать “своего” специалиста
# В чем мне помогла терапия, а в чем - нет (и врядли ли поможет)
# Сколько сеансов нужно для первых изменений
# Стоит ли работать с темой родителей и сложного детства
# Что такое прогресс и как его обнаружить
# Кризисы и сложные моменты в психотерапии: почему я отлично понимаю тех, кто не начал и не планирует
По ссылке можно подписаться на мой канал на YouTube,чтобы вовремя получать уведомления об эфирах и смотреть видео в записи.
До четверга жду ваши вопросы на @Chat_Svidanka_bot, во время эфира будет доступен чат.
Кстати ребятки, я чувствую, что моя изоляция кончится тем, что я 1) выброшу большую часть вещей и одежды 2) перееду в новую квартиру. Совершенно осознанно.
Не знаю, как проходит ваш карантин, а для меня он стал чем-то вроде принудительной терапии формата “наедине с собой”.
Когда твоя жизнь будто кадр за кадром разворачивается на большом экране и субтитры плывут внизу. Рассказывая, где именно ты себя наебал, в чем ущемил, где забил на маленькие и большие мечты.
В целом, у меня все ок, но как говорил мой начальник, я всегда делаю на 80%, вместо 100%.
И даже с квартирой это правда: всегда хотела иметь просторную и с балконом, а сняла просто стильную и в хорошем районе. Не знаю, возможно это звучит как проблемы белых людей, но все эти мелочи меня терзают. Очень возможно, что и в других сферах так: я слишком рано сдаюсь, соглашаясь на меньшее.
Основной итог изоляции на данный момент - мысль, что единственный человек, который мешает мне быть счастливой - это я сама.
Такие вот размышления.
Не знаю, как проходит ваш карантин, а для меня он стал чем-то вроде принудительной терапии формата “наедине с собой”.
Когда твоя жизнь будто кадр за кадром разворачивается на большом экране и субтитры плывут внизу. Рассказывая, где именно ты себя наебал, в чем ущемил, где забил на маленькие и большие мечты.
В целом, у меня все ок, но как говорил мой начальник, я всегда делаю на 80%, вместо 100%.
И даже с квартирой это правда: всегда хотела иметь просторную и с балконом, а сняла просто стильную и в хорошем районе. Не знаю, возможно это звучит как проблемы белых людей, но все эти мелочи меня терзают. Очень возможно, что и в других сферах так: я слишком рано сдаюсь, соглашаясь на меньшее.
Основной итог изоляции на данный момент - мысль, что единственный человек, который мешает мне быть счастливой - это я сама.
Такие вот размышления.
Пока мы все вежливо делаем вид, что новый образ жизни нас совсем не затронул, изменения видны в деталях.
Вот, например, утром наткнулась на объявление на двери подьезда:
“Дорогая Хэриэтт, прошу прощения, что накинулась на тебя, когда ты пришла забрать свою посылку. Я понятия не имела, что кто-то снял табличку с двери + сидение взаперти с детьми сводит тебя с ума. Мне так жаль! (Твоя обычно приветливая соседка Джемма)”.
В общем, берегите себя и близких и старайтесь быть добрее ко всем, включая самих себя.
Вот, например, утром наткнулась на объявление на двери подьезда:
“Дорогая Хэриэтт, прошу прощения, что накинулась на тебя, когда ты пришла забрать свою посылку. Я понятия не имела, что кто-то снял табличку с двери + сидение взаперти с детьми сводит тебя с ума. Мне так жаль! (Твоя обычно приветливая соседка Джемма)”.
В общем, берегите себя и близких и старайтесь быть добрее ко всем, включая самих себя.
Провели эфир про терапию. Обсудили главные проблемы русских людей, подводные камни лечения и мои реальные результаты. Если коротко: я осталась такой же хаотичной Анной, но теперь меня это меньше парит. В начале пути я конечно не так себе это все представляла, но окей.
Строгий карантин в Германии почти закончился, нас понемногу открывают. Можно подводить первые итоги.
Признаюсь, что моя квартира не стала сиять чистотой, я не выучила японский и не прокачала все мышцы на теле.
Зато окончательно всех простила и ото всех отъебалась: от бывших, прошлого, Саши, родителей, сложного детства, всех своих старых любовей.
А значит, эти долгие 6 недель прошли не зря.
Наверное, можно было заниматься йогой каждый день и всячески симулировать наличие нормальной жизни, но на самом деле, мы каждую минуту вольны выбирать то, что нам важно и нужно прямо сейчас.
Признаюсь, что моя квартира не стала сиять чистотой, я не выучила японский и не прокачала все мышцы на теле.
Зато окончательно всех простила и ото всех отъебалась: от бывших, прошлого, Саши, родителей, сложного детства, всех своих старых любовей.
А значит, эти долгие 6 недель прошли не зря.
Наверное, можно было заниматься йогой каждый день и всячески симулировать наличие нормальной жизни, но на самом деле, мы каждую минуту вольны выбирать то, что нам важно и нужно прямо сейчас.
Меня часто спрашивают с чего начать, если хочешь завести блог/снимать видео/ проявить себя.
На самом деле, главное правило известно давно: хочешь начать, начни.
Не обязательно взвешивать все триста лет и как-то специально готовиться. Мой блог возник из творческого порыва и желания выразить какие-то интересные для меня вещи (в тот момент, это был мир свиданий).
А дальше как в игре начали открываться все новые и новые уровни: у меня появились интересные знакомые, изменились социальные связи, возникли ресурсы для развития.
Сегодня в эфире поговорим со Стасом о том, что нам дает блогерство, как мы общаемся с читателями и что нужно делать (или не делать), чтобы стать популярным. И о нашем знакомстве тоже немного расскажем, это отдельная история со счастливым финалом (и не из Тиндера!)
Эфир как обычно в 21-00 МСК на YouTube.
На самом деле, главное правило известно давно: хочешь начать, начни.
Не обязательно взвешивать все триста лет и как-то специально готовиться. Мой блог возник из творческого порыва и желания выразить какие-то интересные для меня вещи (в тот момент, это был мир свиданий).
А дальше как в игре начали открываться все новые и новые уровни: у меня появились интересные знакомые, изменились социальные связи, возникли ресурсы для развития.
Сегодня в эфире поговорим со Стасом о том, что нам дает блогерство, как мы общаемся с читателями и что нужно делать (или не делать), чтобы стать популярным. И о нашем знакомстве тоже немного расскажем, это отдельная история со счастливым финалом (и не из Тиндера!)
Эфир как обычно в 21-00 МСК на YouTube.
Какое-то время назад все СМИ пестрели заголовками “Как пережить карантин” (а также “как ебаться/краситься/покупать шаверму в самоизоляции), но по-моему уже ясно, что речь не о каком-то временном явлении.
Жизнь изменилась, и не очень ясно, что будет дальше. Ну, кроме второй волны кликбейта в духе “Как жить после карантина - 125 правил”.
Я стараюсь как-то приспособиться к новой реальности: к завтракам навынос, динамикам в окнах домов, домашним концертам и смутным мечтам об отпуске.
На работе пока нет планов возвращать нас в офис, все крупные концерты отменили до осени, дистанцирование и маски возможно будут с нами еще год. Иногда я шучу, что новым элементом стиля станут вот эти куски ткани на пол лица.
Во многих магазинах моего района уже есть маски по 20 евро с дизайнерскими принтами, а Амазон вежливо подкладывает санитайзеры в результаты любого поиска. Так и живем.
Во внешнем мире сейчас очень мало движения, но Стас наконец заказал микрофон, и мы опять встретимся в прямом эфире.
Возможно, эти творческие отношения станут самыми стабильными и безболезненными из того, что было в моей жизни за последнее время. И единственными, на которые я сейчас способна.
Нормальность, конечно, очень относительное понятие, но когда мы общаемся, я действительно чувствую себя нормальной. И это приятно.
Ждем вас сегодня в эфире в 21-00 МСК, как и обычно. Поговорим про жизнь в разных странах и эмиграцию.
Жизнь изменилась, и не очень ясно, что будет дальше. Ну, кроме второй волны кликбейта в духе “Как жить после карантина - 125 правил”.
Я стараюсь как-то приспособиться к новой реальности: к завтракам навынос, динамикам в окнах домов, домашним концертам и смутным мечтам об отпуске.
На работе пока нет планов возвращать нас в офис, все крупные концерты отменили до осени, дистанцирование и маски возможно будут с нами еще год. Иногда я шучу, что новым элементом стиля станут вот эти куски ткани на пол лица.
Во многих магазинах моего района уже есть маски по 20 евро с дизайнерскими принтами, а Амазон вежливо подкладывает санитайзеры в результаты любого поиска. Так и живем.
Во внешнем мире сейчас очень мало движения, но Стас наконец заказал микрофон, и мы опять встретимся в прямом эфире.
Возможно, эти творческие отношения станут самыми стабильными и безболезненными из того, что было в моей жизни за последнее время. И единственными, на которые я сейчас способна.
Нормальность, конечно, очень относительное понятие, но когда мы общаемся, я действительно чувствую себя нормальной. И это приятно.
Ждем вас сегодня в эфире в 21-00 МСК, как и обычно. Поговорим про жизнь в разных странах и эмиграцию.
Те, кто не вышел на первомай, вывесили транспаранты из окон домов. «Революция – это лекарство».