Немного вайбов Ибицы тоже запощу. Как-то мило, что местные диджеи плюс-минус моего возраста и миксуют родные сердцу песни.

На здоровой волне

Несколько лет назад я была в отпуске с успешными молодыми ребятами из UK и почти все время, что мы находились вместе, я ощущала, что не вписываюсь в их компанию.

Внешне у нас было много похожего – хорошее образование, музыкальные вкусы, интерес к философии и духовности.

Но меня все равно терзало чувство, что я другая и другая в каком-то не очень хорошем смысле.

Все это было особенно обидно, потому что эти ребята подходили под мое личное описание идеальной компании, хороших бойфрендов и окружения, в котором легко находиться.

В чем же было ключевое различие между мной и ими?

Я долго пыталась найти ответ на этот вопрос, и только сейчас поняла, что основное – это настрой и отношение к жизни. Они смотрели на мир из позиции интереса и готовности открывать новое, а мой мозг постоянно сканировал мир на предмет опасности и подставы.

Ну, знаете, когда к вам в дом должен приехать новый знакомый и ты думаешь не о том, что станет еще веселее, а о потенциальных неудобствах и возможных проблемах в коммуникации.

Или когда вместо того, чтобы быть в моменте и кайфовать от возможности узнавать людей, ты пытаешься просчитать их поведение на 10 ходов вперед и выдать набор "правильных" действий.

Благодаря осознанности я краем глаза видела всю эту херню, но не знала, как до нее дотянутся. Как прокинуть мостик между своим “бей-беги-замри”опытом и отношением к жизни и этим спокойным, позитивным и созидательным подходом к реальности.

В ту поездку я осознала важную вещь – то, что попасть в какой-то определенный круг общения можно только изменив внутренние настройки. Внешний успех, красота или новая должность не всегда способны открыть эти двери.

Потому что люди без слов считывают наши реакции, состояние и отношение к жизни. И делают это быстрее, чем мы успеваем создать нужный образ.

При этом важная штука – если заглянув в чужой и желанный мир вы видите, что вам до него пять лет скакать на собаках, это ОК, ничего страшного. Главное, допускать мысль, что изменения возможны и вы непременно окажетесь в нужной точке.

Кстати напоминаю, что по пятницам я отвечаю на ваши вопросы по теме карьеры, коммуникации и жизни в Европе и прислать их можно мне в лицу на @Balmy. Ответы публикуются анонимно.

«Парк с животными есть, Зоопарк тоже, ну и цирк почти каждый день». Ору с берлинской самоиронии. Наружная реклама в метро.

Немного поясню про шутку с плаката выше. в Берлине много “странного” и лично мне он всегда казался фриковатым городом.

Тот случай, когда в метро посреди бела дня можно встретить человека в костюме собаки, стоящего на коленях в рамках своей BDSM-практики (видела такое сама).

Про бездомных, заходящих в метро и автобусы прямо в одеяле или даже матрасе я тоже уже писала, просто обычный вторник на центральной ветке метро U8. Истории, когда кто-то достал ложку и начал плавить в ней адскую смесь прямо в вагоне, я тоже слышала.

Почему город ничего с этим не делает? Вообще в области городского планирования достаточно хорошо изучен феномен сегрегациии разделения на “хорошие” и “плохие” районы, когда всех мало-мальски неблагополучных людей селят в одном месте.

К чему это приводит? К росту преступности и социальной напряженности, когда более бедные слои населения готовы жечь машины и бить витрины.

Берлин пока лавирует между крайностями, строя социальное жилье в разных районах и стараясь избегать острого разделения, и у этого есть свои темные стороны.

В общем, цирк у нас плюс-минус каждый день, но мы привыкли!

Интересное про межкультурные коды.

В дейтинге часто вижу, как люди из “золотого миллиарда" подчеркивают свой национальный бэкграунд как некий маркер –

Englishmen in Berlin

Auissie

French guy

В то же время не припомню, чтобы поляки или турки писали что-то такое у себя в профиле.

Скорее наоборот, нередко ребята прячут восточные корни или даже просто восточные имена за какими-нибудь “Mo” вместо Mohammed.

Вот и получается, что на словах все толерантные и справедливые, а в реальности французский акцент и паспорт все еще добавляет тебе очков, а восточно-европейский – скорее наоборот.

Такие вот наблюдения.

Открытия фриланса – не те, которых вы ждали

Для новых читателей канала напомню – в ноябре прошлого года я вышла из найма и решила какое-то время пожить без работы, параллельно оформляя документы для фриланса в Германии.

За это время я поняла довольно интересные вещи, связанные с тем, как устроено наше мышление, представления о себе и убеждения о жизни.

И вот к каким выводам я пришла за этот период –

Работа – мощный канал сублимации

И когда мы ее убираем, поднимается очень много вопросов. В том числе, связанных с идентичностью, личным выбором и уровнем счастья. Кто я, если убрать роль человека-работника, убрать сумму дохода, убрать красивую должность и престиж компании, где я устроена?

Все это как лететь со снежной горки вниз – много адреналина, но ты не знаешь, что тебя ждет внизу. Мягкий сугроб, скользкая дорожка или посадка на жесткий утоптанный снег.

Без работы ты неизбежно перестаешь прятаться за постоянной занятостью и сталкиваешься буквально с каждым вопросом,
которые был заметен под ковер. И эти вопросы нужно решать, чтобы пройти дальше. Как и в любой сказке. Иногда, теряя коня, иногда – принимая полную неизвестность.

Свобода от офиса сама по себе ничего не решает

Когда у нас есть четкий график, на работу можно свалить все, что угодно. Отсутствие времени на свидания, плохое настроение,
желание есть булки на ночь и беспорядок в квартире.

А потом работы и четкого графика нет, а спортзал все равно не встроился сам по себе в твой “свободный” день. И на свидания все еще нужно себя настраивать и уговаривать.

Побыв пару месяцев без офиса, я поняла, что количество свободного времени само по себе ничего не значит и ничего не дает – очень часто мы не делаем какие-то вещи просто потому что не умеем планировать и расставлять приоритеты.

Сейчас мой день на фрилансе забит под завязку несмотря на отсутствие офиса или четких рабочих часов, и это дает новое чувство ответственности.

Ведь теперь мне кристально ясно, что дело не только в работе. Дело во мне.

Деньги важны, но еще важнее – умение ими распоряжаться

Вне найма для меня остро встал вопрос финансовой грамотности. Что логично – я считаю бюджет на рекламу, налоги, окупаемость мероприятий и стоимость своего часа.

Мне нужно с умом инвестировать усилия и вкладывать только в то, что принесет пользу.

И если получая свою зарплату в найме я могла купить платье, которое надену два раза или пойти на свидание с неинтересным парнем, то теперь я четко осознаю, что мои деньги и мое время – это инвестиция. В имидж, нетворкинг, мое здоровье или долгий отпуск в теплой стране.

Оказалось, что есть траты, которые ничего мне не дают и только добавляют тревоги, опустошая банковский счет. Я знаю, что очень многие боятся потери привычного уровня жизни при выходе из найма, но для многих вопрос еще в том, чтобы понять, что именно делает жизнь яркой. А это не всегда напрямую связано с суммой зарплаты.

В общем, если у вас есть иллюзии на тему “выйду из найма и заживу” – мой опыт показал, что это не совсем так. И это не хорошо и не плохо, просто совершенно другой опыт и формат жизни.

Тему еще продолжу в следующих постах.

Важно сказать, что штуки, о которых я написала выше, я не считаю чем-то плохими или негативным.

Но.

Не всем к ним готовы, поэтому как консультант по карьере я точно не буду советовать всем и каждому

“просто уйти на фриланс” в Германии.

Меня саму пару лет спрашивали, почему я полностью не уйду в ведение блога, но давайте честно –

Жить с нестабильным доходом в родной стране и жить с нестабильным доходов в эмиграции – это разные вещи.

Для ухода в “свободное” плавание нужны опоры – друзья, социальные связи, накопления, поддержка партнера, умение выбивать гранты и готовность брать в оборот чужие деньги.

Кому-то это интересно и в кайф, а кому-то – сто лет не сдалось ни в каком виде.

Такая вот информация к размышлению.

Итак, время пятничной рубрики и вопрос от вас. Сегодня актуальная для многих тема – как (и с чего) начать, когда страшно?

Настя, добрый вечер. Вы написали, что можно задавать вопросы на счет работы и все такое с ней связанное. У меня вопрос: если я в Берлине уже 2.5 года, прошла курсы немецкого, но не могу похвастаться успешными успехами, по профессии графический дизайнер.

Сейчас надо искать работу, но страшно. Как можно начать чтоб раскачаться и в языке и в профессии. Какая то практика или вайтербилдунг. Не знаю с какого края подойти. Я думала, может найти какие то дизайнерские группы, чаты, каналы...но не знаю как это делается

С чего бы я начала разбирать этот вопрос на консультации и что вы также можете сделать в качестве упражнения наедине с собой? Для начала, я бы постаралась выяснить, что именно страшно.

Страшно не найти работу? Кажется, что не хватает знаний и навыков? Есть сомнения в собственном опыте? Важно выписать все негативные мыслии установки, и начать поэтапно работать с каждой из них.

Причем под работой я имею в виду не просто найти опровержение для каждого негативного убеждения. Если каких-то навыков у вас пока нет, их нужно развивать – поэтапно и планомерно.

Я не знаю всей вашей ситуации, но допустим у вас мало крутых кейсов и есть вопросы к портфолио. Что бы я сделала в таком случае? Поискала волонтерский проект или организацию, которой нужны ваши услуги.

В Берлине это достаточно просто – в арт-сообществе всегда хватает людей, которым нужна помощь с оформлением флаеров или сайта, но нет денег, чтобы оплатить эту работу.

Евсли вам нужна практика – этот вариант ее точно обеспечит. Плюс, обзаведетесь полезными связями и возможностями для бартера.

Что касается поиска сообществ или чатов – я бы рекомендовала сходить на живые встречи, например, через Meetup.com, где есть ивенты на любой вкус и можно для начала просто присоединиться к сообществу женщин-профессионалов или сходить на встречу экспатов.

Там же, кстати, можно найти людей для совместных проектов, волонтерства и партнерских коллабораций.

Не забывайте ставить реакции, если вам полезна информация из этой рубрики.

Другие ответы лежат по тэгу #разборы, ваши вопросы можно присылать мне на @Balmy

От внутреннего к внешнему

Последние годы в контексте карьеры я много думала об одной вещи.

О том, что для успеха в карьере важно не просто точечно прокачивать какие-то твердые навыки, но и смотреть в глубинные качества своей личности.

В то, насколько у вас развиты качества, необходимые для взаимодействия в социуме.

Психическая устойчивость, сострадание, умение с оптимизмом смотреть на любые ситуации, любовь к людям и любовь к самому себе.

Естественно, когда-то я считала иначе. Когда мне было 23 и я искала свою первую работу в журналистике, я проходила любую практику и любой пробный день в редакции из позиции воина. Мне заранее все не нравилось, я была готова “сражаться” за место под солнцем и старалась показать себя лучше других.

Отлично помню, как в одном новостном проекте девушка практикантка спросила меня, хочу ли я выпить чая, а я была настолько зажата в тиски задач, что ответила ей что-то резкое. А она мне с улыбкой ответила, что если я немного расслаблюсь, то и мир улыбнется в ответ.

Тогда меня это взбесило. Нам нужно было писать как минимум 3 текста в час и “улыбаться вселенной" в такой обстановке казалось полным бредом.

Работу я конечно же не получила, и мой острый ум, наблюдательность и талант абсолютно мне не помогли.

Впереди меня ждала долгая история работы над собой, чтобы стать “хорошим человеком” (точнее "приятным в общении"), что безусловно не является профессией, но важно для движения в любой сфере.

Прошло 16 лет и я поменяла свое отношение к миру, людям, жизненным ситуациям.

Это была очень долгая, болезненная и поэтапная трансформация.

И только сейчас я готова сказать – да, практикантка была права. Улыбнуться действительно стоило.

Часто замечаю, что у французов особая мимика.

Могу условно назвать ее “приятной”.

Взгляд, улыбка, выражение глаз. Что-то есть такое в лице, что почти любая гримаса у французов получается очаровательно и изящно.

Кажется, в отличие от славян, у них нет “челюстного блока” – то есть жесткого запрета на удовольствие (как логично!).

Недавно спросила приятеля, почему он все время улыбается (опять же, в отличие от меня!).

Ответ показался мне таким точным, что запал в душу.

“Потому что я думаю, что нам всем это нужно”, – ответил он, и широко улыбнулся мне снова.

Сегодня у нас снова рубрика с разбором карьерных вопросов и ваш шанс получить информацию, которую я обычно даю на платных консультациях. Сегодня разберем важную тему – как не ошибиться с выбором работодателя.

Привет :) в тему пятничных вопросов. Я заканчиваю вот-вот здесь свой мастер по инженерии и привязана к локации Берлина. Специализация довольно узкая - медтех. Однако базовый диплом машиностроение, т. е. универсальный. И вот я думаю, а вдруг взять и ринутся в консалтинг на время привязки к локации в Берлине?

Работала во многих компаниях и всё равно базовые вопросы как же отличить классных работодателей от типично потребительских? Как выходить на списки этих работодателей? Если получиться, буду рада любым советам, Tipps& tricks на эту тему, тему самого начала поисков с довольно неплохой базой.

Вопроса на самом деле два – идти ли в консалтинг и как отличить классного работодателя от “типично потребительского”.

Начну с первого.

Чтобы разобраться идти или нет в какую-то определенную сферу, важно понять, для чего вам это нужно и как этот шаг впишется в вашу карьерную стратегию.

Сколько лет вы планируете провести в консалтинге? Какие качества хотите там прокачать? Какие важные навыки даст вам этот опыт? Как это все конвертируется в более престижную позицию и высокую зарплату в будущем?

Такие решения нужно принимать с осознанием, как они повлияют на вашу дальнейшую жизнь и какие двери для вас откроют (или закроют, что тоже бывает).

По поводу выбора работодателя.

Вчера на консультации как раз озвучивала как можно проанализировать рынок труда и сузить список подходящих компаний. Перечислю от простого к сложному.

1. Изучите официальные сайты и соц. сети компании, публикации в блогах, выступления первых лиц на конференциях и основные инициативы. Разберитесь, какие ценности несет работодатель и насколько слова совпадают с реальными действиями.

2. Посмотрите Линкедины реальных сотрудников. Если у вас уже есть компания мечты, изучите, какие люди там работают – какой у них бэкграунд, интересы, образование. Возможно, они пишут о своем опыте или достижениях на текущем месте и эта информация тоже может быть релевантной.

3. Почитайте отзывы на Glassdoor и Reddit – обычно это не дает полной картины, но позволяет быстро узнать про все темные секреты и слабые места компании, а также подготовить более точечные вопросы для интервью.

4. Участвуйте в митапах и конференциях в вашей области. На таких мероприятиях есть возможность узнать информацию “из первых рук”, вживую пообщаться с сотрудниками разных компаний и собрать важную для вас информацию.

Если вы не знаете как работает нетворкинг, что важно говорить о себе и как создавать крепкие связи - на эту тему у меня есть вебинар “Контакт”, в котором есть четкие и подробные инструкции.

5. Заранее пропишите вопросы работодателю перед собеседованием, чтобы в момент, когда у вас будет возможность их задать, вы проверили все критически важные для вас моменты. Если у вас уже есть негативный опыт и вы точно знаете, какие условия, люди и варианты коммуникации вам НЕ подходят, обязательно обговорите эти темы.

Помимо этого вы можете заглянуть в список работодателей, получивших награду Great place to work (ее присуждает организация с экспертизой в корпоративной культуре и качестве условий работы)

Как видите, вопрос выбора работодателя – во многом про вашу активность, готовность погружаться в вопрос и подготовку. А также понимание, какие условия и обстановка подходят именно вам (“хороший работодатель” может быть весьма субъективной категорией).

Лайк, если тема для вас актуальна.

Другие ответы лежат по тэгу #разборы, ваши вопросы можно присылать мне на @Balmy

В тему токсичных и человечных компаний.

За 8 лет работы в Германии я повидала всякое, но у меня всегда были очень классные руководители и сплоченные, профессиональные команды.

У меня вообще нет для вас историй о том, как кто-то рядом со мной эпично заваливал работу, делал задачи спустя рукава или ужасно общался с коллегами.

Мои руководители всегда были для меня примером – энергичности, эмпатии, человеческого отношения.

Поддержки, менторства и демонстрации лидерских качеств.

Я помню каждого менеджера, с которым работала и во мне очень много благодарности к каждому/каждой.

Как так вышло, что мне попадались такие компании? Это не случайность. На каждом собеседовании, которое заканчивалось для меня офером я смотрела насколько мне комфортно, интересно и приятно общаться с людьми, которые меня нанимают.

Насколько я готова проводить с ними по 8 часов в день, сидеть на митингах, идти в бар после работы. Спорить и обсуждать сложные темы.

По сути я всегда шла работать туда, где мне нравилось отношение ко мне как к кандидату, обстановка в офисе, корпоративная культура и компетенции сотрудников.

Никакого секрета – просто глубокий анализ всего, что я видела в процессе найма и предельная честность с собой.

Вчера я ездила к дерматологу, и так совпало, что ее офис был дверь к двери с офисом компании, где я проработала 5 лет.

Более того, уже в лифте я столкнулась с бывшим коллегой, который тут же меня узнал и обнял.

“Заходи в офис, Н. (мой бывший начальник) сегодня на месте”, – радостно произнес мой знакомый.

Старая версия меня 200% cлилась бы с этого предложения и нашла бы много причин, почему “как-нибудь в другой раз”.

Прежде всего, потому что встреча с бывшими коллегами – это немного как встреча бывших одноклассников. Хочется въехать туда на белом коне и в белом пальто, со списком свежих побед и достижений.

А я просто шла к дерматологу, потому что увидела ролик в Инсте про опасность родинок (классика!).

Но знаете что? Сидя в приемной я поняла, что раз я уже приехала и до офиса ровно 2 метра, раз так совпало, что мой бывший начальник на месте, мне действительно стоит зайти.

Что я теряю?

И я зашла.

Мы очень сердечно поболтали, обменялись новостями и Н. как всегда меня поддержал. Сказал какие-то правильные слова и зарядил оптимизмом по поводу фриланса, новых начинаний и неожиданных поворотов жизни.

Эта беседа отозвалось теплом у меня в сердце.

А я подумала, что 1.5 года назад мне стоило уйти. Потому что за это время я сильно изменилась. В момент увольнения я выбрала не просто другую работу и другой сценарий жизни.Я выбрала перемены и эволюцию. Я выбрала расти дальше, меняться, нарабатывать новые качества.

И это дало мне силы перестать прятаться, стать более аутентичной, найти в себе смелость больше открыться миру и людям.

Поэтому смена работы это не всегда про больше, выше или сильнее. Не всегда про точку А или точку Б.

Иногда это про нас настоящих – неидеальных, полных противоречий, живых и уязвимых.

Обнаружила в Chat GPT (у меня платная версия) опцию Negotiator, где можно симулировать переговоры по сложным вопросам.

В процессе допускается вносить коррективы – например, просить ИИ быть менее сговорчивым или проявить определенные черты характера.

Офигенная опция для всех, кто мучается вопросом “Как попросить повышения?” или “Как прояснить, в каких мы с ним отношениях?”

Я протестировала наиболее всратые диалоги, Chat GPT пишет как реальные оппоненты. Разве что по дефолту не токсичит и не обесценивает – но это можно поправить.

И радостно и страшно одновременно от такого развития технологий.

Села переслушивать запись консультации по масштабу, на которой была летом.

На втором круге услышала какие-то вещи, которые мозг пропустил, когда я общалась с эксперткой в первый раз.

Еще раз убеждаюсь, что гарантия успеха – это не количество информации, а ее качество. Хотя в моменте велик соблазн попросить как можно больше советов, чтобы выбрать наименее дискомфортные для себя.

Не так давно я писала пост про выбор нетоксичной компании и на его фоне задумалась в каких коллективах и с какими людьми я работала.

А главное – почему я их выбирала.

И знаете, к какому выводу я пришла?

Всю свою жизнь я старалась найти для себя менее агрессивную среду. Потому что в семье, в школе, в каких-то бытовых ситуациях я постоянно сталкивалась с насилием и подавлением.

Даже мой переход в айти и работа в Mail ru были продиктованы тем, что попав в первый раз в офис компании я увидела там возможность быть собой. Свободу, которой не было ни в одной другой индустрии.

Там было полно людей, которые явно не вписывались в обычные офисы, и для всех это было ОК.

Я работала в геймдеве и у нас не было тайных интриг и жесткой грызни. Скорее наоборот – в офисе было место для искренних отношений и настоящей дружбы (как ни странно!).

Из негатива я помню некую долю токсичных шуток, но на фоне всего, что было в моей жизни это казалось мелочью.

Сейчас много говорят про ценности и эта тема может казаться новой, но на самом деле если покопаться в наших выборах и нашем прошлом, то можно ретроспективно понять, что нами движет и что для нас важно на самом деле.

Главное, делать это через призму эмпатии и любви к себе.

Сейчас чувствую потребность в структуре в делах и жизни, поэтому готовлю для вас две новые рубрики – "активность месяца" и "книга месяца”.

В первой буду рассказывать о том, чем можно себя занять в большом городе и как это – погружаться в новые сообщества и занятия с нуля.

Естественно, речь не о том, чтобы просто сходить на йогу или в книжный клуб. Буду пробовать более интересные вещи вроде митапов предпринимателей, “прогулки стыда” и кружков для любителей философии.

Во второй рубрике буду разбирать крутые полезные книги, которые меняют мировоззрение и привычный взгляд на вещи.

Обычно в пятничную рубрику мне присылают карьерные вопросы, но так как неделя выдалась сложная (у меня так точно), решила разбавить контент вопросом про дейтинг. Сегодня поговорим о критериях выбора партнера. Вот что прислала подписчица мне на разбор:

Я сегодня услышала два самых циничных совета для отношений (и они мне немножко понравились, если честно). Один о том, что замуж нужно выходить только когда ты все уже в жизни спланировал и хочешь детей (мол, только в этом случае профит ощутимо больше. И подобная тенденция есть среди мужчин в поведении).

И о том, что мужчину нужно выбирать как котенка: самого ласкового, активного, симпатичного (и т.д.), потому что девушек так парни и выбирают. Захотелось узнать ваше мнение об этом. Считаете ли вы подобные советы полезными или нет. И что циничное видите в европейском дэйтинге.

Что я могу сказать по поводу обоих пунктов. Мне в целом не нравится тенденция искать какие-то правила жизни и пытаться самого себя в них вписать. Мы все очень разные – кому-то ок и норм выйти замуж в 20 лет, я знаю пары, которые счастливы вместе долгие годы после такого решения.

А кому-то органично завести детей в 40+, когда карьерные амбиции закрыты и есть пространство для создания теплых семейных отношений.

На мой взгляд отталкиваться важно от ваших внутренних потребностей и устремлений. Потому что план “сначала сделаю карьеру, потом заведу семью” подходит не всем. Мы просто не знаем, когда встретим “того самого” человека, когда случится сильная любовь, когда будет шанс завести ребенка.

Но если вы честны с собой и в контакте с собственными желаниями, то скорее всего чувствуете, когда вам нужна семья и нужна ли в принципе (это тоже не универсальный рецепт).

Что касается выбора партнера – согласно исследованиям, самый главный фактор при выборе – это общий бэкграунд и равный уровень интеллекта.

Дальше важно совпадение по целям и ценностям, то есть возможность двигаться в одном направлении и ощущать поддержку в своих долгосрочных планах.

Если поднять мой опыт, то мои долгосрочные отношения строились именно на этом фундаменте. А как только я отошла от важности общего бэкграунда и ценностей, тут же залетела в токсичный союз.

Должен ли партнер быть ласковым и симпатичным? Зависит от ваших приоритетов. Кому-то подойдет молчаливый, но надежный как скала партнер, кому-то – весельчак и душа компании.

Что здесь важно – стремление человека быть с вами, вкладываться в отношениях на равных и показывать свою любовь поступками, а не только словами.

А как вам советы из этой истории? По каким критериям выбираете партнеров?

Не забывайте ставить реакции, если вам полезна информация из этой рубрики.

Другие ответы лежат по тэгу #разборы, ваши вопросы можно присылать мне на @Balmy

Типичный пример европейской коммуникации. Разбор ниже: