Физически мозг не отключается никогда. При этом наши мысли, рассуждения, решения – лишь несколько процентов его активности. Даже когда мы ни о чем не думаем, мозг управляет работой внутренних органов. Даже когда мы спим, мозг следит за окружающей обстановкой. Как же «расслабить мозг» и отдохнуть?
«Милосердие.ру» сделало несколько любопытных открытий после беседы с нейрофизиологом. В карточках собраны все рекомендации.
«Милосердие.ру» сделало несколько любопытных открытий после беседы с нейрофизиологом. В карточках собраны все рекомендации.
Кто выйдет на пенсию досрочно в 2025 году?
В 2025 году досрочно выйти на пенсию смогут определенные категории граждан. Это возможно при наличии особых условий труда или социальных обстоятельств.
Право на досрочный выход на пенсию предоставляется за работу в трудных или вредных условиях, за выслугу лет, а также инвалидам и многодетным родителям.
Конкретно в 2025 году на льготных условиях смогут выйти на пенсию:
- женщины 1980 года рождения и мужчины 1975 года рождения, которые проработали по специальным профессиям из первого льготного списка;
- женщины 1975 года рождения и мужчины 1970 года рождения, которые проработали по специальным профессиям из второго льготного списка;
- безработные женщины 1967 года рождения и мужчины 1962 года рождения, уволенные по сокращению или ликвидации предприятия и не имеющие возможности трудоустройства;
- женщины 1967 года рождения и мужчины 1962 года рождения, имеющие длительный страховой стаж (не менее 37 и 42 лет соответственно);
- матери 1975 года рождения, которые родили и воспитали пятерых и более детей;
- матери 1969 года рождения, родившие и воспитавшие четырёх детей;
- матери 1968 года рождения, которые родили и воспитали троих детей;
- матери 1975 года рождения, которые родили двоих и более детей и имеют северный стаж;
- женщины 1975 года рождения и мужчины 1970 года рождения, воспитывающие ребенка-инвалида или инвалида с детства.
Подробнее на нашем сайте: 👉️
https://invaworld.ru/
В 2025 году досрочно выйти на пенсию смогут определенные категории граждан. Это возможно при наличии особых условий труда или социальных обстоятельств.
Право на досрочный выход на пенсию предоставляется за работу в трудных или вредных условиях, за выслугу лет, а также инвалидам и многодетным родителям.
Конкретно в 2025 году на льготных условиях смогут выйти на пенсию:
- женщины 1980 года рождения и мужчины 1975 года рождения, которые проработали по специальным профессиям из первого льготного списка;
- женщины 1975 года рождения и мужчины 1970 года рождения, которые проработали по специальным профессиям из второго льготного списка;
- безработные женщины 1967 года рождения и мужчины 1962 года рождения, уволенные по сокращению или ликвидации предприятия и не имеющие возможности трудоустройства;
- женщины 1967 года рождения и мужчины 1962 года рождения, имеющие длительный страховой стаж (не менее 37 и 42 лет соответственно);
- матери 1975 года рождения, которые родили и воспитали пятерых и более детей;
- матери 1969 года рождения, родившие и воспитавшие четырёх детей;
- матери 1968 года рождения, которые родили и воспитали троих детей;
- матери 1975 года рождения, которые родили двоих и более детей и имеют северный стаж;
- женщины 1975 года рождения и мужчины 1970 года рождения, воспитывающие ребенка-инвалида или инвалида с детства.
Подробнее на нашем сайте: 👉️
https://invaworld.ru/
Invaworld
Главная страница и все самые важные новости – Invaworld
Все самое полезное для людей с безграничными возможностями. Инвалидность и все, что с ней связано. Основы законодательства, полезные сведения и другая необходимая информация.
🗣 Должен ли пенсионер обращаться в Социальный фонд после увольнения для пересчета пенсии?
Пенсионерам, которые завершили свою трудовую деятельность, пересчитывают пенсию и выплачивают её с учетом всех индексаций, которые были пропущены во время работы. Это правило закреплено в части 3 статьи 26.1 закона № 400-ФЗ от 28.12.2013 года.
При этом пенсионеру не нужно обращаться в Социальный фонд России и подтверждать документально свое увольнение. Этот факт устанавливается Социальным фондом на основе данных персонифицированного учета, как указано в части 4 статьи 26.1 ФЗ № 400.
⏺️ Социальный фонд России получает информацию о том, что пенсионер уволился, как только ему станет известно об исключении этого пенсионера из списка застрахованных лиц в системе обязательного пенсионного страхования (ОПС).
⏺️ Такие данные передаются в Социальный фонд работодателями в рамках отчетности по форме ЕФС-1. Срок передачи отчета об увольнении — не позже следующего дня после отчетного.
Подробнее на нашем сайте: 👉️
https://invaworld.ru/
Пенсионерам, которые завершили свою трудовую деятельность, пересчитывают пенсию и выплачивают её с учетом всех индексаций, которые были пропущены во время работы. Это правило закреплено в части 3 статьи 26.1 закона № 400-ФЗ от 28.12.2013 года.
При этом пенсионеру не нужно обращаться в Социальный фонд России и подтверждать документально свое увольнение. Этот факт устанавливается Социальным фондом на основе данных персонифицированного учета, как указано в части 4 статьи 26.1 ФЗ № 400.
⏺️ Социальный фонд России получает информацию о том, что пенсионер уволился, как только ему станет известно об исключении этого пенсионера из списка застрахованных лиц в системе обязательного пенсионного страхования (ОПС).
⏺️ Такие данные передаются в Социальный фонд работодателями в рамках отчетности по форме ЕФС-1. Срок передачи отчета об увольнении — не позже следующего дня после отчетного.
Подробнее на нашем сайте: 👉️
https://invaworld.ru/
Invaworld
Главная страница и все самые важные новости – Invaworld
Все самое полезное для людей с безграничными возможностями. Инвалидность и все, что с ней связано. Основы законодательства, полезные сведения и другая необходимая информация.
📝 Как получить справку о статусе предпенсионера
На сайте Социального фонда России и на портале Госуслуг есть сервис, который позволяет оформить справку, подтверждающую статус предпенсионера. Поэтому нет необходимости тратить время на визит в отделение СФР - документ можно получить в электронном виде.
Ссылки на электронные сервисы:
📎 на Госуслугах: https://www.gosuslugi.ru/600304/1/form
📎 в Личном кабинете Социального фонда: https://es.pfrf.ru/inquiry/catCitizens/
Пошаговая инструкция с примером справки:
📎
При подаче заявления нужно указать, куда будет предоставляться эта справка:
📍 в Федеральную налоговую службу (для оформления налоговых льгот);
📍 в службу занятости населения (для переобучения, повышения квалификации, повышенного пособия по безработице);
📍 работодателю (для оформления 2 дней отгула с сохранением заработной платы для прохождения диспансеризации);
📍 в соцзащиту населения (для оформления компенсации по оплате ЖКУ, льготного проезда, других льгот и выплат).
На сайте Социального фонда России и на портале Госуслуг есть сервис, который позволяет оформить справку, подтверждающую статус предпенсионера. Поэтому нет необходимости тратить время на визит в отделение СФР - документ можно получить в электронном виде.
Ссылки на электронные сервисы:
📎 на Госуслугах: https://www.gosuslugi.ru/600304/1/form
📎 в Личном кабинете Социального фонда: https://es.pfrf.ru/inquiry/catCitizens/
Пошаговая инструкция с примером справки:
📎
При подаче заявления нужно указать, куда будет предоставляться эта справка:
📍 в Федеральную налоговую службу (для оформления налоговых льгот);
📍 в службу занятости населения (для переобучения, повышения квалификации, повышенного пособия по безработице);
📍 работодателю (для оформления 2 дней отгула с сохранением заработной платы для прохождения диспансеризации);
📍 в соцзащиту населения (для оформления компенсации по оплате ЖКУ, льготного проезда, других льгот и выплат).
В 2025 году увеличат пенсии для детей-инвалидов
Индексация пенсий со следующего года составит 17,7%.
❗️Размер социальной пенсии ребенка-инвалида будет равен 21 177 рублям, она вырастет на 3000 рублей.
Индексация пенсий со следующего года составит 17,7%.
❗️Размер социальной пенсии ребенка-инвалида будет равен 21 177 рублям, она вырастет на 3000 рублей.
Как рассчитываются декретные, если женщина сменила работу?
📌Пособие по беременности и родам — это 100% среднего заработка, рассчитанного за два предыдущих года.
☝️Если последние два года женщина не работала у текущего работодателя, сумма декретных зависит от того, работала ли она раньше.
✅Если женщина работала в другом месте
Для расчета пособия будет учтен заработок с предыдущего места работы за два года, предшествующих году начала декрета.
✅Если женщина была в отпуске по уходу за ребенком
Если один или два года расчетного периода пришлись на отпуск по уходу за ребенком, по заявлению можно заменить их на предыдущие, чтобы пособие было больше. Даже если отпуск был у другого работодателя.
✅Если в расчетном периоде не было заработка
Например, если женщина до этого не работала, или между старой и новой работой был перерыв больше двух лет. Тогда пособие рассчитают с учетом МРОТ, в 2024 году — 632 рублей в день, за 140 дней декрета — 88 566 рублей.
📌Пособие по беременности и родам — это 100% среднего заработка, рассчитанного за два предыдущих года.
☝️Если последние два года женщина не работала у текущего работодателя, сумма декретных зависит от того, работала ли она раньше.
✅Если женщина работала в другом месте
Для расчета пособия будет учтен заработок с предыдущего места работы за два года, предшествующих году начала декрета.
✅Если женщина была в отпуске по уходу за ребенком
Если один или два года расчетного периода пришлись на отпуск по уходу за ребенком, по заявлению можно заменить их на предыдущие, чтобы пособие было больше. Даже если отпуск был у другого работодателя.
✅Если в расчетном периоде не было заработка
Например, если женщина до этого не работала, или между старой и новой работой был перерыв больше двух лет. Тогда пособие рассчитают с учетом МРОТ, в 2024 году — 632 рублей в день, за 140 дней декрета — 88 566 рублей.
Раз в день бесплатную горячую еду и такой же напиток получают все ученики с первого по четвёртый класс. На завтрак или на обед — решает школа. Никаких заявлений при этом не нужно.
Ученики постарше питаются платно. Однако с первого по одиннадцатый класс бесплатно кормить, причём дважды в день, могут льготников. К ним относятся:
✅ученики с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью;
✅ребята из малоимущих или многодетных семей;
✅получающие пенсию по потере кормильца;
✅дети участников СВО.
Регионы могут по своему усмотрению расширять этот список. Уточнить можно в органах соцзащиты.
Ученики постарше питаются платно. Однако с первого по одиннадцатый класс бесплатно кормить, причём дважды в день, могут льготников. К ним относятся:
✅ученики с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью;
✅ребята из малоимущих или многодетных семей;
✅получающие пенсию по потере кормильца;
✅дети участников СВО.
Регионы могут по своему усмотрению расширять этот список. Уточнить можно в органах соцзащиты.
Осталось два месяца, чтобы потратить деньги с Пушкинской карты
Пушкинской картой можно оплачивать культурные мероприятия, музеи, театры или билеты в кино.
📌 Баланс карты на год — 5000 рублей. Если его не потратить до конца года, то оставшаяся на карте сумма сгорит и зачислится уже новая сумма на 2025 год.
❗️Узнать о мероприятиях, которые можно оплатить картой, можно через приложение «Госуслуги Культура»
Пушкинской картой можно оплачивать культурные мероприятия, музеи, театры или билеты в кино.
📌 Баланс карты на год — 5000 рублей. Если его не потратить до конца года, то оставшаяся на карте сумма сгорит и зачислится уже новая сумма на 2025 год.
❗️Узнать о мероприятиях, которые можно оплатить картой, можно через приложение «Госуслуги Культура»
Льготная ипотека под 2% в ДНР и ЛНР
📌Сейчас льготную ипотеку для покупки жилья в новых регионах страны, можно оформить в Сбербанке и ВТБ.
☝️Первоначальный взнос по ипотеке: всего 10% от стоимости жилья. Купить можно как квартиры в новостройках, так и уже готовое жилье от застройщиков.
@posobia_lgoti
📌Сейчас льготную ипотеку для покупки жилья в новых регионах страны, можно оформить в Сбербанке и ВТБ.
☝️Первоначальный взнос по ипотеке: всего 10% от стоимости жилья. Купить можно как квартиры в новостройках, так и уже готовое жилье от застройщиков.
@posobia_lgoti
💬 ИПК — что это при расчёте пенсии
С 2015 года пенсионные права граждан оцениваются в условных единицах — коэффициентах или баллах, а их суммарное количество — это так называемый индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК).
Но это не значит, что предшествующие периоды, в том числе и советский стаж, не учитываются при назначении пенсии. Все пенсионные права, сформированные гражданином, оцениваются и тоже переводятся в баллы.
ИПК гражданина будет складываться из баллов, сформированных в течение следующих отдельных периодов:
👉️до 2002 года, включая советский стаж;
👉️с 2002 по 2014 г. включительно;
👉️после 2015 г.;
👉️во время нестраховых периодов (когда человек не работал, но осуществлял социально-значимую деятельность).
Соответственно, чтобы рассчитать размер пенсии, нужно определить, сколько баллов было заработано за каждый из вышеуказанных периодов. При этом стоит опираться на правила оценки пенсионных прав, действующие на тот момент.
С 2015 года пенсионные права граждан оцениваются в условных единицах — коэффициентах или баллах, а их суммарное количество — это так называемый индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК).
Но это не значит, что предшествующие периоды, в том числе и советский стаж, не учитываются при назначении пенсии. Все пенсионные права, сформированные гражданином, оцениваются и тоже переводятся в баллы.
ИПК гражданина будет складываться из баллов, сформированных в течение следующих отдельных периодов:
👉️до 2002 года, включая советский стаж;
👉️с 2002 по 2014 г. включительно;
👉️после 2015 г.;
👉️во время нестраховых периодов (когда человек не работал, но осуществлял социально-значимую деятельность).
Соответственно, чтобы рассчитать размер пенсии, нужно определить, сколько баллов было заработано за каждый из вышеуказанных периодов. При этом стоит опираться на правила оценки пенсионных прав, действующие на тот момент.
Предусмотрены ли льготы по транспортному налогу для пенсионеров?
Транспортный налог является региональным, то есть уплачивается в бюджет субъекта РФ. Поэтому и перечень льгот по этому налогу, в том числе и для пенсионеров, определяется законами конкретных субъектов РФ.
📍 Например, в Тульской области пенсионерам и предпенсионерам предоставляется льгота в виде 50% скидки на один легковой автомобиль до 150 л.с. и на один мотоцикл или мотороллер до 20 л.с.
📍 В Челябинской области для пенсионеров и предпенсионеров применяют льготное исчисление транспортного налога. В отношении легковых автомобилей мощностью до 180 л.с., мотоциклов и мотороллеров с мощностью до 36 л.с. налог начисляется по ставке 1 руб. за л.с.
📍 В Санкт-Петербурге пенсионеры освобождены от уплаты налога за один автомобиль производства СССР или РФ с мощностью двигателя до 150 л.с.
Определить, предусмотрены ли льготы по транспортному налогу в вашем регионе, можно через специальный сервис на сайте налоговой службы: ➡️https://www.nalog.ru/rn77/service/tax/
Транспортный налог является региональным, то есть уплачивается в бюджет субъекта РФ. Поэтому и перечень льгот по этому налогу, в том числе и для пенсионеров, определяется законами конкретных субъектов РФ.
📍 Например, в Тульской области пенсионерам и предпенсионерам предоставляется льгота в виде 50% скидки на один легковой автомобиль до 150 л.с. и на один мотоцикл или мотороллер до 20 л.с.
📍 В Челябинской области для пенсионеров и предпенсионеров применяют льготное исчисление транспортного налога. В отношении легковых автомобилей мощностью до 180 л.с., мотоциклов и мотороллеров с мощностью до 36 л.с. налог начисляется по ставке 1 руб. за л.с.
📍 В Санкт-Петербурге пенсионеры освобождены от уплаты налога за один автомобиль производства СССР или РФ с мощностью двигателя до 150 л.с.
Определить, предусмотрены ли льготы по транспортному налогу в вашем регионе, можно через специальный сервис на сайте налоговой службы: ➡️https://www.nalog.ru/rn77/service/tax/
СФР вводит новый метод обеспечения инвалидов техническими средствами реабилитации (ТСР), позволяющий подавать заявки на ТСР за 60 дней до истечения срока эксплуатации или при исчерпании лимита одноразовых изделий.
Инвалиды cмогут выбирать между электронными сертификатами и прямыми закупками Соцфондом, гарантируя получение ТСР без личных расходов. Изменения начнут действовать с января 2025 года, при этом деньги на электронных сертификатах будут заложены на весь год.
Подробно на нашем сайте https://invaworld.ru/
Инвалиды cмогут выбирать между электронными сертификатами и прямыми закупками Соцфондом, гарантируя получение ТСР без личных расходов. Изменения начнут действовать с января 2025 года, при этом деньги на электронных сертификатах будут заложены на весь год.
Подробно на нашем сайте https://invaworld.ru/
Invaworld
Главная страница и все самые важные новости – Invaworld
Все самое полезное для людей с безграничными возможностями. Инвалидность и все, что с ней связано. Основы законодательства, полезные сведения и другая необходимая информация.
Уменьшается ли пенсия по инвалидности при устройстве на работу?
По действующему законодательству гражданам можно одновременно работать и получать пенсию по инвалидности. То есть пенсионное обеспечение при официальном трудоустройстве не прекращается. Но нужно учитывать, что некоторые из назначенных надбавок к пенсии снимут при устройстве на работу.
➖ Например, законом установлено, что социальная доплата до уровня прожиточного минимума пенсионера положена только неработающим гражданам. При официальном трудоустройстве надбавку снимают и выплачивают только саму пенсию и ЕДВ по инвалидности соответствующей группы.
➖ Также работающим инвалидам, получающим страховую пенсию, не назначают доплаты за сельский стаж. По закону она устанавливается только неработающим пенсионерам, имеющим 30-летний стаж работы в сельском хозяйстве.
➖ Выплаты дополнительного материального обеспечения (ДМО) за выдающиеся достижения и заслуги перед РФ тоже снимают при устройстве на работу. Напомним, что такие выплаты положены Героям РФ, СССР, Героям Труда, лауреатам государственных премий СССР, РСФСР, лицам, награжденным орденом Трудовой Славы трех степеней, «За заслуги перед Отечеством» и так далее.
Подробнее на нашем сайте https://invaworld.ru/
По действующему законодательству гражданам можно одновременно работать и получать пенсию по инвалидности. То есть пенсионное обеспечение при официальном трудоустройстве не прекращается. Но нужно учитывать, что некоторые из назначенных надбавок к пенсии снимут при устройстве на работу.
➖ Например, законом установлено, что социальная доплата до уровня прожиточного минимума пенсионера положена только неработающим гражданам. При официальном трудоустройстве надбавку снимают и выплачивают только саму пенсию и ЕДВ по инвалидности соответствующей группы.
➖ Также работающим инвалидам, получающим страховую пенсию, не назначают доплаты за сельский стаж. По закону она устанавливается только неработающим пенсионерам, имеющим 30-летний стаж работы в сельском хозяйстве.
➖ Выплаты дополнительного материального обеспечения (ДМО) за выдающиеся достижения и заслуги перед РФ тоже снимают при устройстве на работу. Напомним, что такие выплаты положены Героям РФ, СССР, Героям Труда, лауреатам государственных премий СССР, РСФСР, лицам, награжденным орденом Трудовой Славы трех степеней, «За заслуги перед Отечеством» и так далее.
Подробнее на нашем сайте https://invaworld.ru/
Invaworld
Главная страница и все самые важные новости – Invaworld
Все самое полезное для людей с безграничными возможностями. Инвалидность и все, что с ней связано. Основы законодательства, полезные сведения и другая необходимая информация.
Перечень оснований для прекращения выплат единого пособия расширят
📌Нововведения заработают с 1 января 2025 года — сообщил Минтруд РФ.
Выплата единого пособия будет прекращена при:
✅ Снятии с регистрационного учета, если регистрацию признают фиктивной;
✅ Выезде заявителя и (или) ребенка, в отношении которого выплачивают единое пособие, на постоянное место жительства за пределы РФ;
✅ Обнаружении причин для отказа в пособии, которые ранее не были установлены.
📌Нововведения заработают с 1 января 2025 года — сообщил Минтруд РФ.
Выплата единого пособия будет прекращена при:
✅ Снятии с регистрационного учета, если регистрацию признают фиктивной;
✅ Выезде заявителя и (или) ребенка, в отношении которого выплачивают единое пособие, на постоянное место жительства за пределы РФ;
✅ Обнаружении причин для отказа в пособии, которые ранее не были установлены.