Рацион "Здоровая стройность" на 14 дней
#Диета, #Здоровье, #Красота, #Стройность, #Фитнес

✔ Качественный рацион от фитнес-тренера для желающих похудеть.


https://info-cast.ru/zdorove/racion-zdorovaya-strojnost-na-14-dnej.html

Система физического развития 9.1.1


Моё имя Евгений Деминский. Я автор методики физического развития 9.1.1. Она направлена на оздоровление позвоночного столба, укрепление мышц и сухожилий ног. Снятие блоков и зажимов, препятствующих свободному течению энергии. Это методика - спасение от старости. И подходит всем, кто не нашёл себя в йоге или других системах в виду их сложности и непонятности. Простота моей методики определяется тем, что в ней одно упражнение и 2 принципа, призванных привить культуру удовольствия, получаемого от движения. Регулярные Занятия проходят в группе телеграмм, они подойдут как для пенсионеров так и для молодых людей мечтающих сесть в шпагат без растяжек, а за счёт укрепления сухожилий. Это методика является профилактикой старости, так как призвана воплотить сексуальное долголетие и молодость.





https://info-cast.ru/sport/sistema-fizicheskogo-razvitiya-9-1-1.html

#Диета, #Долголетие, #ЗдороваяСпина, #ЗдоровыеНоги, #ЗдоровыйПозвоночник, #Здоровье, #Красота, #ЛучшаяДиета, #Молодость, #Развитие, #РазвитиеДетей, #РазвитиеРебенка, #Самооборона, #Самообразование, #Саморазвитие, #Самоучитель, #Секс, #СексуальнаяЭнергия, #Сексуальность, #Спорт, #Стройность, #СтройностьВсегда, #СтройностьЛегко, #Физическое, #Физкультура, #Фитнес, #ХорошаяДиета