✍🏻Если вы практикуете, но не сосредоточены - это не практика, и даже не теория.

🗝Для того, чтобы начать развиваться, важны 3️⃣ вещи:
1️⃣ Умение быть во внимании
2️⃣ Дисциплина действий
3️⃣ Уменьшение количества действий, разрушающих нас.

〰️Для укрепившихся в развитии людей, понятие отдыха постепенно нивелируется, т.к. в основном мы отдыхаем от разрушающих нас состояний и действий.

👉🏻Поэтому так важно научиться отслеживать, что нас разрушает.

©Книга "Отшельник. Метод". Автор Цзе Кун

#инби_метод #знания_инби #пространство_инби