Игры разума
63 subscribers
1 photo
4 links
Download Telegram
КОНЦЕНТРАЦИЯ

Часто просят рассказать,как улучшить концентрацию,не прибегая к драгсам. Делюсь:

1.) Для некурящих — кофе и пончик. Комбинация глюкозы и кофеина повышает внимательность.
2.) Жвачка повышает концентрацию сильнее, чем кофеин, правда, эффект длится всего 20 минут.
3.) Рисуйте и чертите. Если размышлять о проблеме и параллельно что-нибудь рисовать, это повысит концентрацию и усилит память.
4.) Думайте об умных людях — известных ученых, предпринимателях. Мысли об умных людях рождают поток ассоциаций («гениальный», «талантливый», «одаренный»), которые в свою очередь рождают правильный ментальный настрой. Эффект длится 15 минут.
5.) Общайтесь с другими людьми, интересуйтесь их жизнью, не позволяйте чувству одиночества овладеть вами.
Одиночество не только бьет по когнитивным способностям, но и ведет к преждевременной смерти.
6.) Физические упражнения.
7.) Слушайте классическую музыку. Любая другая музыка дает нейтральный или отрицательный эффект.
8.) Мужчины, старайтесь, чтобы в поле зрения не было красивых женщин. Старайтесь даже не думать о них.
На женщин это правило не распространяется. ))
9.) Высыпайтесь. Разным людям требуется разная продолжительность сна. Не надо подражать неспящей элите.
10.) Если решаете задачу на озарение, примите горизонтальное положение. В лежачем положении снижается уровень норадреналина и активность голубого пятна, что ведет к расслаблению, повышению креативности и, в конечном счете, к решению.
11.) Верьте в себя. Убеждения влияют на когнитивные способности. Даже простое ношение белого халата повышает точность и внимательность.
МЕТАФРАЗЫ

Расскажу вам несколько дельных метафраз (фраз, к-рые скрывают истинные мысли человека), часто встречающихся в жизни.

1)Когда человек говорит слово "прикольно"-это означает,
что ему по хуй, и он не хочет обижать человека.

2)Слова "по хуй","всё равно","без разницы"-означают,
что это человеку далеко не безразлично,но он не хочет вам
этого показывать.

3)Когда человек повторяет слова типа: "хорошо-хорошо" или
"сделаю-сделаю" или "буду-буду"- он не хочет этого делать и
делает вам одолжение.

4)А когда говорит:"Слушай,я вот тут подумал..."-это он набирается смелости и сейчас скажет вам какую-нибудь хуйню.

Многие люди,да что я пизжю, почти все, не представляют сколько метафраз мы говорим в течении дня,которые можно расшифровать и сделать соответствующие выводы о человеке или ситуации. Мне кажется,что я собрал полную их коллекцию.
Кто меня хорошо знает,пытается удалять их из разговора,хотя получается это редко. А кто не знает, выглядит очень смешно.)

Есть и секретные метафразы, которые проникают в самое нутро подсознания человека. Скажем так, это некий шифр, с помощью которого можно взломать умника.
СТРАХ

Сегодня поговорим о страхе.
Лично для меня примером максимального мастерства управления страхом является Майк Тайсон. Его тренер Кас Д Амато говорил:
"Страх, как огонь, если ты умеешь им пользоваться, он тебя и согреет и накормит и подсветит. Если же нет, то искра превратится в огонь, огонь в пожар, пожар в пепелище".
Страх предостерегает нас от опасности в нужный момент и сеет панику, сковывая действия, в ненужный.

Как управлять страхом и не дать ему взять над вами верх?

Есть несколько способов. Выберите для себя, подходящий именно вам и под ситуацию.

1.) Самое главное - никогда не показывайте, что вы боитесь. Никому!
Как только вы его вытащили наружу и обозначили, считайте, что уже пиздец. Это всё равно, что бросить спичку в стог сена. Также, это обезопасит вас от врага, которой, видя, что вы не боитесь, сам начнёт бояться.
Помните, страх-это ваше сугубо личное чувство, которым нельзя ни с кем делиться.

2.) Страх должен быть прибыльным. Что это означает?
Взамен, за его преодоление вы должны получать какой-нибудь бонус. Например: идёте вы по прямой дороге ночью, а впереди стоят "пацанчики". Если вы свернёте в сторону и обойдёте их, вы ничего не потеряете, а вот гемора нажить можете. Это случай, когда преодоления страха бессмысленно, даже чревато.
Но вот если в эту же ситуацию добавить тёлку, которая вам нравится, ситуация меняется. Если свернёте - будете сыкуном, и, поверьте, моментально потеряете для неё интерес. Поэтому, в данном случае, преодоление страха математически оправдано.
Бабы частенько проверяют своих мужиков подобным способом. Грубо говоря, любая стимуляция помогает преодолеть страх.

3.) Например вы куда-то идёте, куда обязательно нужно прийти, но вас там ждёт какой-нибудь жёсткий пригруз.
Хороший способ убрать страх, который и может помешать вам - это переключить своё сознание на что-нибудь другое.
Но, лучший способ - это сконцентрировать свои мысли именно на быстрой-быстрой ходьбе. Таким образом, вы убьёте сразу двух зайцев: отвлечётесь от страха и будете быстрее приближаться к "заветному " месту.

4.) Не хочу пропагандировать нездоровый образ жизни, но очень действенный способ побороть страх-это бухло.
Только не нужно сначала нахуяриваться, а потом думать, где бы проявить свою смелость.
Сначала определите задачу, которую вам нужно выполнить, затем оцените вашу способность побороть страх "насухую", и, если не получается, а надо, то выберите для себя оптимальный дозняк и приятного вам вечера!))

5.) Очень сложный, но действенный метод - научиться кайфовать от страха. Адреналиновый всплеск вызывает удовольствие у парашютистов, скалолазов, горнолыжников, короче у всех любителей экстрима.
Это достигается следующим образом: в момент, когда надвигается волна страха, ни в коем случае не напрягайтесь, полностью расслабьтесь и замедлите движения и речь. Можно закрыть глаза, и, полностью расслабив мышцы, почувствовать, как волны надвигающегося страха нежно ласкают вас. Со временем, это войдёт в привычку и вы научитесь получать удовольствие от страха, а значит и не бояться. Лично у меня, при приближении какой-нибудь измены, появляется снисходительная и предвкушающая улыбка -"сейчас я кайфану"!

Как ответил Виталий Кличко на вопрос Познера "чего вы больше всего боитесь?", "страха"!
Если вы чувствуете, что часто испытываете боязнь, вы по определению не можете быть счастливыми. Поэтому, вашим жизненным приоритетом должен стать поиск путей для устранения страха, который мешает вам полноценно жить.

Помните, смелость-есть власть над страхом, а не отсутствие его.
Как нормально спрыгивать с темы, если тебе не хочется отвечать на вопросы, т.е. правду?

В: А как нормально спрыгивать с темы, если тебе не хочется отвечать на вопросы, т.е. правду?

О: Есть один способ, сегодня, поделюсь с вами. Когда вас спрашивают что-то, и вы не хотите говорить правду, то вам нужно время, чтобы придумать ложную версию, более того, показать, что этот вопрос не застал вас врасплох.

Есть лоховской способ, типа: "ЭТО ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ВОПРОС, Я ЕГО ЖДАЛ!" — времени на обдумывание мало, плюс, много, кто его знает.

А есть такой: вам задают супер неудобный вопрос, а вы отвечаете:
"ТАК ИНТЕРЕСНО. БУКВАЛЬНО ДВА ДНЯ НАЗАД, ШЁЛ С ТРЕНИРОВКИ С ОДНИМ ПАРНЕМ. СЕРЕГОЙ, ТЫ ВРОДЕ ЗНАЕШЬ ЕГО, ПОЛНЕНЬКИЙ ТАКОЙ...ТАК ВОТ, СХОДИЛИ В МАГАЗИН, ВЗЯЛИ ПИВКА И ПОШЛИ КО МНЕ. СИДЕЛИ, ВЫПИЛИ НЕМНОГО, И ОН СПРОСИЛ МЕНЯ, ОДИН В ОДИН, ТОЖЕ САМОЕ". (Во время этой болтовни, придумываете ваше враньё).
И выдаёте ваш придуманный ответ.

Грубо говоря, ваша задача — рассказать предысторию того, как вас уже об этом спрашивали. Длину истории корректируете вы сами, пока придумываете отмазку или ответ. Получается, вы и время тянете, для раздумья, и показываете человеку, что для вас, этот вопрос — хуйня, так как вы на него уже отвечали. А чувак, пока слушает вас, не въезжает о чём вы, но ему интересно, поэтому он вам не мешает и не перебивает.

P.S. Сейчас я вам рассказал приём, который вы нигде, кроме этого блога не найдёте.
Как отличить лень от внутреннего сопротивления организма?

В: Как понять, когда в тебе говорит ЛЕНЬ, призывающая тебя ничего не делать, валяться на диване и тупеть в сериалах, вместо того, чтобы напрячься и зарабатывать ? КАК ОТЛИЧИТЬ лень от внутреннего сопротивления организма?

О: Всё очень просто. Нужно сделать так, чтобы любое, важное для тебя дело, вызывало в тебе здоровый интерес. Если у тебя интерес к сериалу, то в этом нет ничего плохого, и не обязательно, что ты должен в нём тупеть. Лично я, наоборот развиваюсь: узнаю новые слова, запоминаю имена актёров, героев, пытаюсь вникнуть в незнакомую для меня тему, ищу несоответствия. Притягиваю, как можно больше, полезных для себя, действий.

Если ты не испытываешь искреннюю увлечённость процессом, тебе всегда будет лень что-то. А если ты не можешь найти для себя такой интерес, то значит действие для тебя не так важно в данный момент, и займись чем-нибудь другим. Перебарывание, рано или поздно вызывает отторжение, я бы правильно назвал это слово "настрой". Проблема именно в поиске интересных моментов в своей работе или отдыхе, но для этого нужна фантазия и творческий подход.

Если вам конкретно лень что-то делать, то не делайте. Займитесь чем-нибудь другим, извлекая из этого максимальную пользу. А жизненная ситуация сама подтолкнёт вас к тому действию, которое вам делать не хотелось. Да, результативность на первом этапе может спасть, но, во-первых, сама жизнь будет интереснее и приятнее, а во вторых, когда вы поймаете нужное вдохновение, вы быстро наверстаете упущенное.
РЕВНОСТЬ
****
Самое главное, что вы должны понять, что это чувство сильно мешает нам жить.
Потом, вы должны очень чётко осознать, что у мужчин и женщин она разная. Женщина боится, что у неё уведут мужика, а мужик начинает чувствовать свою неполноценность и в первую очередь оскорбляется от ощущения того, что он хуже, чем другой самец.

Если вы хотите удержать девушку, но при этом ревнуете её к другому, направьте свою ревность на своё улучшение, а не на гнев. Бросьте бухать, больше зарабатывайте, лучше ебите, займитесь спортом. Когда вы почувствуете свою силу, ум, состоятельность и красоту, ревность уйдёт, так как вы не будете видеть конкурентов.

Хороший способ-сходить в свингер клуб. Один разок надо попробовать, чтобы понять, что это такое, хотя это не для каждого.

Поймите, если вы не будете давать тёлке свободу, ни к чему, кроме большего вранья, это не приведёт. Её тело вам не принадлежит, также, как и ваше ей. Если она переключилась на другого, а вы от неё тащитесь, значит в вас есть косяки, которые ей не нравятся. Работайте над собой и никуда она не убежит.

Ну а если, всё же, уйдёт, и понятно, что это безвозвратно (такое тоже бывает), то есть способы, как зачистить её из вашей памяти навсегда, но об этом в другой раз.)
Хочешь новое увлечение, хобби?

Тогда первое, что вы должны сделать — это слить всех уёбков, находящихся вокруг вас, которые мешают вам своими насмешками и осуждениями. В их число, в первую очередь, чаще всего входят родители, которые "познали жизнь" и "хотят как лучше". Потом идут доминирующие тёлки, которые сбивают вас с толку и настраивают только на зарабатывание денег. Дальше идут "кореша", которые от зависти, что они не могут, как вы, начинают посмеиваться и сбивать ваш настрой. Поэтому, если хотите быть увлечённым и получать от этого удовольствие, то придётся сделать выбор.

http://telegra.ph/HOBBI-TVORCHESTVO-UVLECHENIYA-01-09
Лень, откладывание на потом. Что с этим делать. часть 2.


ВОПРОС: Считаю, надо себя заставлять и мотивировать, чтобы в дальнейшем всё было хорошо.

ОТВЕТ: Когда ты себя заставляешь, тебе уже плохо.
Я знаю одного парнягу, который ху@л, ху@л на будущее, въё@л на трёх работах, как вол, а потом ему дали по башке бутылкой из под шампанского и грабанули... Сейчас у него один глаз удалили, второй почти не видит и ноги не ходят...

Но дело не в этом. Например, тебе лень работать и развиваться. Ты опускаешься и начинаешь собирать бутылки. Такое вполне кого-то может устраивать, примеров таких много, особенно в Москве. Но, если тебя это пугает, то и заставлять себя не придётся.
Если тебе интересно строить карьеру на работе, тебе будет не взападло туда ходить.
Более того, можно перехитрить свою лень, если пахота тебя заебала, а деньги очень нужны. К примеру, возьмём высокую цель-на дорогую операцию близкому родственнику. Можно привнести в рабочие моменты массу развлекухи, но зависеть это должно от вашего характера и менталитета. Поставьте себе цель, во время вашей любой работы найти увлекательное и позитивное занятие.
Долбишь лёд-физические упражнения на свежем воздухе;
сидишь в офисе - перееби там всех тёлок и смотри какая начнётся движуха, скучно не будет;
играешь в покер - старайся расти по лимитам, тренируй внимательность и концентрацию и т.д.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЖАДНЫЙ ИЛИ ЭКОНОМНЫЙ

В: Привет) Хотелось бы узнать твое мнение по такой ситуации.
У меня есть 2 знакомых:
- один зарабатывает немного, и постоянно в связи с этим экономит. Не то что бы жестко, но попросту не любит тратить деньги. И что мне кажется важным, что он не любит их тратить даже на себя. При этом он замечательный человек и всегда поможет (и в финансовом плане тоже), никогда не жадничает, спокойно может дать пользоваться своими вещами, не требуя ничего взамен и т.д.
- Второй же постоянно ноет и жалуется что денег нет, хотя при этом ездит на дорогой машине и хорошо зарабатывает.
Среди моих знакомым многие считают первого жадным потому, что он не тратит направо-налево. А второго наоборот, ведь он может потратить кучу денег на себя. Я же считаю наоборот.
Хотел спросить, разделяешь ли ты понятия жадность и экономичность? И если да, то как отделить одно от другого, и как ты относишься к экономным, но не жадным людям?

О: Жадный не тот, кто тратит или не тратит. Причин для того, чтобы не шиковать может быть очень много: всё перепробовал, ничего не вставляет; копит на большую покупку или на "чёрный день", не ведётся на "матричную" толкотню и т.д.

Жадность выражается именно в эмоциях, которые испытывает человек при отдаче, трате или когда у него что-то берут. Люди не понимают одного, и это я постоянно пытаюсь до вас донести — В ВАШЕМ КРУГУ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ТАКИХ ЛЮДЕЙ, ДЛЯ КОТОРЫХ ВАМ ХОТЬ ЧТО-НИБУДЬ ЖАЛКО !

На хуй вам те, для которых вам жалко? Чтобы пользоваться ими, или, чтобы они вами пользовались? Тогда не удивляйтесь, что и для вас будут зажимать. Ваше окружение должно быть, чуть ли не стерильным. Вы должны жаждать помочь им, а не жадничать. Ваши близкие должны быть именно те, кто чаще всего находится с вами на контакте. Чем дальше от вас человек, тем меньше вы должны ему помогать, и наоборот.
Те кто тратит много только на себя — это не жадный, это эгоист. Жадному даже на себя будет жалко. Жадность проявляется ТОЛЬКО в мелочах, в повадках, реакции. Вы поймите, жадный человек сможет, при желании, это очень легко скрыть, если вы будете ориентироваться на то, как он тратит деньги или делится чем-то с вами.

Щедрый и жадный человек, в одной и той же ситуации, могут сделать одно и тоже действие. Один искренне, другой поддельно. Главное — это их ощущения внутри, а значит их реакция на лице.

Не пытайтесь определить жадность, испытывая собственные эмоции. Например: я у вас попросил семечки, вы говорите: "Бери", я беру, говорю: "Дай ещё" — я жадный или наглый? Вы не даёте — вы жадный или экономный? А может вы не даёте другим наглеть? Вы даёте — вы щедрый или лох? А может вам от меня что-то нужно, и вы меня подкупаете?

Короче, главное — это реакция, а не поступок, запомните на всю жизнь. Только вызывать её нужно очень грамотно и неожиданно. Но этому нужно учиться. Хорошие вещи с неба не падают.
ЖИВИ ТАК, БУДТО ТЫ ПЕРВЫЙ ЧЕЛОВЕК НА ЗЕМЛЕ !

ВОПРОС : Но как жить, будто ты первый человек на земле, когда знаешь, что есть люди умнее\красивее\сильнее и т.д. и т.п.?

ОТВЕТ : Эта фраза означает, что не нужно жить по шаблону, стараться открыть что-то своё, новое, ни на кого не похожее. Вывернуться на изнанку десять раз, если нужно, но ни в коем случае не сделать свою жизнь скучной и серой.
Знать, что любые страхи и неприятности буду вспоминаться, как хуйня, и научиться понимать это до, а не после всего. А поэтому, действовать более смело и разнообразно, воспринимая свои ошибки, как дар. А после всего, вспоминать с улыбкой "вот я зажигал!".
Лично я так живу и горжусь этим.

ВОПРОС : То есть, если в следствии своих неосторожный и неосмотрительных действий , ты сломаешь позвоночник и окажешься в инвалидном кресле , ты будешь вспоминать все это как хуйню и расценивать как дар , и после думать вот я зажигал ?

ОТВЕТ : Не, мне больше нравится отпиленная бензопилой рука и выколотый глаз.
Человек - это думающее существо, которое с раннего детства, будучи под присмотром взрослых, формирует своё мировоззрение и способы своей защиты. Если ты умеешь думать, ты не отпилишь себе руку бензопилой и не выколешь глаз. А если это произойдёт(а это так или иначе происходит), значит это по случайности, или этого нельзя было избежать. От этого никто не застрахован, не важно, какой ты по счёту человек.

Если ты первый человек на Земле, никто не мешает тебе узнавать что-то извне, в том числе и от других людей, так как на самом деле же ты-не первый. Говоря это, я имею в виду то, что если забить хуй на все принципы, которые придумали до тебя и сформировать свои, во многом схожие, но и отличающиеся от распространённых, ничего страшного не произойдёт. Более того, из своего опыта могу сказать, что это очень здорово (это я скромничаю).

А когда ты ошибаешься и платишь за СВОИ ошибки, ты не испытываешь такую боль, как матричные люди, так как понимаешь, что это был ТВОЙ выбор и ТВОЯ судьба. Делаешь выводы и двигаешься дальше, как это делаю я.

ВОПРОС : Просто , а после всего, вспоминать с улыбкой "вот я зажигал!" , это был жизненный девиз моего отца , несколько в другой формулировке, но по смыслу один в один. Этот человек, долгими зимними месяцами, мучительно умирал у меня на глазах с распухшими от отеков ногами, с трудом осуществляя походы в туалет. В его случае это был алкоголь.
Мне кажется , что люди которые нажираются, а потом сбивают детей на остановках, руководствуются этими же принципами.
Это же нормально погулял, сел за руль, врезался в остановку. Это же все по случайности, не специально ведь, судьба злодейка.

ОТВЕТ : Я понимаю, что ты нарочно так утрируешь, но я, отчасти, согласен с тобой. Действительно, если делать всё безбашенно, вероятность плохого результата возрастает. Но, во-первых, ты должен осознавать, какие последствия тебя ждут, а во-вторых, такие случаи будут происходить, независимо от твоих взглядов.
Чтобы научиться мыслить самостоятельно и вырабатывать свои правила жизни, нужно, в первую очередь, изменить отношение к ней. Я имею в виду то, что все наши чувства, мысли и эмоции-это наши помощники, а не враги. И опираясь на них, можно сформировать такое поведение, что ты сможешь свободно ориентироваться в любой ситуации. Если ты будешь следовать только законам, которые диктует тебе общество, при этом пренебрегая своими ощущениями, ты будешь страдать неизбежно. Это нетрудно проверить.

ВОПРОС : То есть, ты всё-таки не отрицаешь законы и правила общества ? Хоть немного придерживаешься принципа: "Не делай другому, чего не желаешь себе " ?

ОТВЕТ : Это правило не работает, как и другие. Если мазохисту это сказать, он охуеет.))

ВОПРОС : Вообще-то это правило не работает в обратно смысле. А вот принцип: " Живи по своим правилам", принцип анархии и беспредела, так недалеко стать бангдюганом, маньяком-убийцой, эксгибиционистом.........

ОТВЕТ : Можно жить по своим правилам, если ты в состоянии пережить последствия. Сначала ты думаешь о них и о своей готовности, а потом формируешь правила. Всё просто.