Замечаете ли вы проблемы со самочувствием? Какие именно?
Напишите в комментариях
Напишите в комментариях
Что вы делаете для того, чтобы улучшить состояние, здоровье и уровень Энергии
Напишите в комментариях
Напишите в комментариях
На что вам не хватает Энергии
Anonymous Poll
20%
работа
4%
семья
16%
отношения
37%
на себя любимого
22%
здоровье
Как давно вы чувствуете, что Энергии мало?
Anonymous Poll
7%
только поняла
21%
несколько месяцев
60%
несколько лет
13%
10-30 лет
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А пока я готовлю для вас пост, напишите: как вы относитесь к косметологам? Часто ли к ним ходите и что в основном делаете?
Мое отношение к косметологии
Мне, как и многим другим женщинам, хочется оставаться молодой и красивой как можно дольше. Поэтому я прекрасно отношусь к современной косметологии и не упускаю возможности побаловать себя некоторыми процедурами.
Например, я часто делаю ревитализацию, питание кожи лица всевозможными компонентами.
Но здесь есть и другая сторона медали. Вспоминайте, было ли у вас такое, что вы пришли в хорошую клинику к хорошему доктору, а эффекта от процедуры не получили?
Так вот, в этой ситуации есть одно очень важное правило, которое я рекомендую учитывать абсолютно всем, включая и себя. И звучит оно так: все косметологические процедуры бессмысленны, если у вас есть недостаток Энергии.
То есть, если с позиции Китайской медицины вы находитесь в недостатке Ци или недостатке Крови. Или, например, с позиции Западной медицины у вас есть дефицит железа или белка, то что бы вы ни делали с лицом, будет очень маленькая эффективность процедур и она будет носить краткосрочный эффект.
Поэтому сначала нужно повысить уровень Энергии, затем разобраться со всеми жалобами, а потом уже заниматься лицом.
Было ли у вас такое, что вы не получали должного эффекта после косметологических процедур?
Мне, как и многим другим женщинам, хочется оставаться молодой и красивой как можно дольше. Поэтому я прекрасно отношусь к современной косметологии и не упускаю возможности побаловать себя некоторыми процедурами.
Например, я часто делаю ревитализацию, питание кожи лица всевозможными компонентами.
Но здесь есть и другая сторона медали. Вспоминайте, было ли у вас такое, что вы пришли в хорошую клинику к хорошему доктору, а эффекта от процедуры не получили?
Так вот, в этой ситуации есть одно очень важное правило, которое я рекомендую учитывать абсолютно всем, включая и себя. И звучит оно так: все косметологические процедуры бессмысленны, если у вас есть недостаток Энергии.
То есть, если с позиции Китайской медицины вы находитесь в недостатке Ци или недостатке Крови. Или, например, с позиции Западной медицины у вас есть дефицит железа или белка, то что бы вы ни делали с лицом, будет очень маленькая эффективность процедур и она будет носить краткосрочный эффект.
Поэтому сначала нужно повысить уровень Энергии, затем разобраться со всеми жалобами, а потом уже заниматься лицом.
Было ли у вас такое, что вы не получали должного эффекта после косметологических процедур?
У 60% людей есть лишний вес😱
Недавно я провела опрос и выяснила, что 60% людей страдают от лишнего веса. И самое печальное то, что многие из них борются с этой проблемой долго, но, к сожалению, безрезультатно.
Возможно, не секрет, что в возрасте от 20 до 30 лет справиться с лишним весом проще, а вот после 40 лишь единицам удается достичь успеха в этом деле, и то после долгих поисков решения проблемы.
Хотите, чтобы я записала для вас подкаст на тему лишнего веса?
Недавно я провела опрос и выяснила, что 60% людей страдают от лишнего веса. И самое печальное то, что многие из них борются с этой проблемой долго, но, к сожалению, безрезультатно.
Возможно, не секрет, что в возрасте от 20 до 30 лет справиться с лишним весом проще, а вот после 40 лишь единицам удается достичь успеха в этом деле, и то после долгих поисков решения проблемы.
Хотите, чтобы я записала для вас подкаст на тему лишнего веса?
Лишний вес: откуда берется и как от него избавиться
00:00 — Что в мои школьные годы считалось большой редкостью?
00:59 — Почему мы набираем вес с позиции Китайской и Западной медицины?
03:32 — Как стресс связан с лишним весом?
04:51 — Какие продукты нужно включить в свой рацион, чтобы справиться с набором веса?
05:54 — Без чего не получится похудеть?
06:28 — Что важно соблюдать, чтобы решить проблему с весом?
07:22 — Какие продукты необходимо убрать из своего рациона, и что нужно добавить в свою жизнь, чтобы похудеть?
08:40 — Какие рекомендации по питанию и режиму дня нужно соблюдать?
10:02 — Что нужно обязательно делать при работе с лишним весом?
Поделитесь в комментариях, какие способы снижения веса вы пробовали. Что помогло, а что нет ✍🏻
00:00 — Что в мои школьные годы считалось большой редкостью?
00:59 — Почему мы набираем вес с позиции Китайской и Западной медицины?
03:32 — Как стресс связан с лишним весом?
04:51 — Какие продукты нужно включить в свой рацион, чтобы справиться с набором веса?
05:54 — Без чего не получится похудеть?
06:28 — Что важно соблюдать, чтобы решить проблему с весом?
07:22 — Какие продукты необходимо убрать из своего рациона, и что нужно добавить в свою жизнь, чтобы похудеть?
08:40 — Какие рекомендации по питанию и режиму дня нужно соблюдать?
10:02 — Что нужно обязательно делать при работе с лишним весом?
Поделитесь в комментариях, какие способы снижения веса вы пробовали. Что помогло, а что нет ✍🏻
Какой формат предпочтительнее для вас для усвоения информации:
Anonymous Poll
50%
Длинные посты
50%
Подкасты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как с помощью двух точек снять напряжение в теле?
Друзья, сегодня целый день я провела с семьей во Владикавказе.
И так как в сторис мной была поднята тема горевания и эмоций, которые часто сопровождаются напряжением в теле, решила поделиться с вами одним упражнением. Оно поможет расслабиться и заземлиться после того, как вы понервничали.
Выполняйте это упражнение, делитесь своими результатами и отмечайте меня 🙏
Друзья, сегодня целый день я провела с семьей во Владикавказе.
И так как в сторис мной была поднята тема горевания и эмоций, которые часто сопровождаются напряжением в теле, решила поделиться с вами одним упражнением. Оно поможет расслабиться и заземлиться после того, как вы понервничали.
Выполняйте это упражнение, делитесь своими результатами и отмечайте меня 🙏
Как я сходила на кладбище к бабушке и к своему неродившемуся сыну
Друзья, сегодня в сторис делюсь очень важной для меня темой. А именно, как я сходила на кладбище к бабушке, которая умерла в 2008 году. Я наконец-то позволила себе попрощаться с ней и догоревать своего неродившегося сына.
А после кладбища я отправилась на прогулку по Владикавказу, и мне вспомнились его самые разные стороны.
Переходите смотреть в сторис 🙏
Друзья, сегодня в сторис делюсь очень важной для меня темой. А именно, как я сходила на кладбище к бабушке, которая умерла в 2008 году. Я наконец-то позволила себе попрощаться с ней и догоревать своего неродившегося сына.
А после кладбища я отправилась на прогулку по Владикавказу, и мне вспомнились его самые разные стороны.
Переходите смотреть в сторис 🙏
Благодарность Стасу
Весь день я на связи со Стасом и безмерно благодарна ему за эту невероятную поддержку! После поездки на кладбище он был первым, кому я позвонила и рассказала о своих переживаниях и чувствах.
Знаете, со Стасом совершенно ничего не страшно. Просто прижимаешься к нему, и все сразу становится лучше, сразу чувствуешь себя в полной безопасности.
Что не маловажно, Стас принимает меня такой, какая я есть, и это чувство невероятно ценно. Мне иногда даже кажется, что он знает меня намного лучше, чем я сама. И если я пытаюсь что-то утаить от себя или закрыть на что-то глаза, он всегда это угадывает.
Хочу пожелать, чтобы в вашей жизни тоже был человек, которому вы могли бы доверить самое сокровенное, самое ценное - самого себя 🙏
Весь день я на связи со Стасом и безмерно благодарна ему за эту невероятную поддержку! После поездки на кладбище он был первым, кому я позвонила и рассказала о своих переживаниях и чувствах.
Знаете, со Стасом совершенно ничего не страшно. Просто прижимаешься к нему, и все сразу становится лучше, сразу чувствуешь себя в полной безопасности.
Что не маловажно, Стас принимает меня такой, какая я есть, и это чувство невероятно ценно. Мне иногда даже кажется, что он знает меня намного лучше, чем я сама. И если я пытаюсь что-то утаить от себя или закрыть на что-то глаза, он всегда это угадывает.
Хочу пожелать, чтобы в вашей жизни тоже был человек, которому вы могли бы доверить самое сокровенное, самое ценное - самого себя 🙏
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как Китайская медицина подходит к постановке диагноза? 4 вида диагностики
Я просто обожаю Китайскую медицину за её подход к диагностике и человеку в целом. Она обращает внимание даже на самые незначительные детали и мелочи, которым мы не придаем никакого значения.
И что важно, у Китайской медицины очень простая диагностика, но это в том случае, если мы не говорим о пульсовой, изучение которой требует большого количества времени. А вот опросу, осмотру и всевозможным деталям можно легко научиться и определять у себя и своих близких начало самых различных заболеваний.
Если говорить более подробно о диагностике в Китайской медицине, существует её 4 вида.
1. Осмотр. Диагностика начинается с первого взгляда врача на пациента, а в настоящее время вообще с переписки или со звонка. Первое соприкосновение уже о многом говорит.
2. Опрос. Пациенту задаются вопросы, чтобы прояснить и поставить диагноз. Вопросы могут касаться Жара, Холода, конкретной боли, сна, кала, мочи, что помогает исключить или подтвердить диагноз.
3. Диагностика по языку. Подходит для лечения фитопрепаратами и для длительного наблюдения за пациентом.
4. Диагностика по пульсу. Необходима специалистам, занимающимся акупунктурой, потому что пульс меняется на игле.
Так вот, когда ты разбираешься в диагностике и понимаешь как она работает, ты с легкостью можешь предотвратить проблемы со своим здоровьем, здоровьем своих детей и близких людей.
Я просто обожаю Китайскую медицину за её подход к диагностике и человеку в целом. Она обращает внимание даже на самые незначительные детали и мелочи, которым мы не придаем никакого значения.
И что важно, у Китайской медицины очень простая диагностика, но это в том случае, если мы не говорим о пульсовой, изучение которой требует большого количества времени. А вот опросу, осмотру и всевозможным деталям можно легко научиться и определять у себя и своих близких начало самых различных заболеваний.
Если говорить более подробно о диагностике в Китайской медицине, существует её 4 вида.
1. Осмотр. Диагностика начинается с первого взгляда врача на пациента, а в настоящее время вообще с переписки или со звонка. Первое соприкосновение уже о многом говорит.
2. Опрос. Пациенту задаются вопросы, чтобы прояснить и поставить диагноз. Вопросы могут касаться Жара, Холода, конкретной боли, сна, кала, мочи, что помогает исключить или подтвердить диагноз.
3. Диагностика по языку. Подходит для лечения фитопрепаратами и для длительного наблюдения за пациентом.
4. Диагностика по пульсу. Необходима специалистам, занимающимся акупунктурой, потому что пульс меняется на игле.
Так вот, когда ты разбираешься в диагностике и понимаешь как она работает, ты с легкостью можешь предотвратить проблемы со своим здоровьем, здоровьем своих детей и близких людей.