Майндфулнесс в Большом Городе *Янина Зи
113 subscribers
26 photos
6 videos
1 file
279 links
Проверенные техники майндфулнесс помогут вам избавиться от стресса, научат принимать жизнь "как есть", превратить "проблемы" в возможности. Автор канала Янина Зи уже 10 лет практикует медитацию, осознанность, вегетарианство, йогу, кармический менеджмент.
Download Telegram
КАК БЫТЬ В ОТЛИЧНОЙ ФОРМЕ, ЕСЛИ НЕНАВИДИШЬ СПОРТЗАЛ?

Эта статья не для того, чтобы просто читать и ставить лайки, а чтобы изменить свой мир, и стать примером для окружающих. Мы открыли для себя ИДЕАЛЬНУЮ МОДЕЛЬ ЭНЕРГИЧНОСТИ и кайфа от занятий спортом, на которую у нас ушли годы поиска.

Если у вас нет намерения управлять своей жизнью и телом, не тратьте своё время на прочтение. Мы хотим видеть вокруг себя амбициозных и целеустремленных людей. Если вы в их списке — поехали!
http://ianinazee.com/kak-byt-v-otlichnoy-forme-esli-nenavidish-sportzal/

Читайте, комментируйте, делитесь своим мнением - для нас это очень важно!

💪 - ставлю цели и иду вперед
👤 - довольствуюсь тем, что есть
🎁 ЛОВИ В ПОДАРОК ДРАГОЦЕННУЮ ПОДВЕСКУ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ

Девочки, спешу вас порадовать!!! В эту пятницу, 11 мая, я подарю позолоченную подвеску исполнения желаний от ювелирного бренда Enjoy Karma Jewelry и три удивительные свечи, которые приносят в дом любовь и удачу! Розыгрыш проходит в Инстаграмме.

Ваша задача оооочень простая :)

1️⃣ Подписаться на страницу Enjoy Karma Jewelry в Инстаграмм (активная ссылка внизу 👇), где вы узнаете все преимущества и уникальность этой волшебной подвески.

2️⃣ Отметить в комментарии к моему посту в Инста подругу и написать «Хочешь драгоценную подвеску в подарок?»

Выбор победителей будет проводиться среди комментариев под моим постом в Инстаграмм с помощью независимой программы.

☝️ Количество комментарий неограниченно. Чем больше напишешь, тем больше шансов!

Стоп в пятницу 11 мая в 14:00 по Киеву и МСК
Итоги я опубликую в комментариях под постом и в сторис.

Девочки, желаю всем удачи победить в этом конкурсе! Вы этого достойны!

🙏 Дорогие, буду вам очень благодарна за репост своим друзьям!

https://www.instagram.com/p/Bif40qAFc8K/?taken-by=ianina_zee

#EnjoyKarma #ювелирноеукрашениевподарок #enjoykarmajewelry
💰ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ НЕДОСТАТОК ОБОРОТНЫХ СРЕДСТВ В БИЗНЕСЕ?💰
Всё очень просто. Перестаньте быть скупым, как в бизнесе, так и в личной жизни.

Отдавайте, отдавайте, и ещё раз отдавайте другим людям. Каждый раз убеждайтесь, что ваши сделки выгодны для обеих сторон.

Важно помнить, что дело не в размере сумм, а в том, чтобы постоянно поддерживать поистине щедрое, творческое и отзывчивое состояние сознания. Поддерживать в нём желание видеть всех людей преуспевающими.

⚠️Не так важен размер суммы, которой вы делитесь с другими, как ваша готовность и намерение всегда делиться тем, что вы заработали, даже если этого не так много.

Из книги "Огранщик алмаза", Майкл Роуч

#АлмазнаяМудрость #КислородныеДеньги

Если согласны, ставьте 👍, и делитесь с друзьями!
После Тренинга Тони Роббинса в Лондоне, после той невероятной атмосферы, после всех осознаний и открытий, мы с мужем не побоялись предположить, что ТОНИ РОББИНС = ИИСУС ХРИСТОС 21-го века.

Почему мы так решили, что нас включило больше всего, и как изменилась наша жизнь после тренинга? - Смотрите видео.

Андрей старался передать те эмоций, ту глубину и осознания как можно сильнее.

Получилось искренне и интересно!

Смотрите видео, пишите комментарии и делитесь с друзьями!

https://youtu.be/gq0ggEI_K4g
​​Наш Учитель Майкл Роуч говорит, что в основе любого бизнеса должны стоять ТРИ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПА:

1. БИЗНЕС ДОЛЖЕН быть успешен, то есть ПРИНОСИТЬ ДЕНЬГИ. 💰Высокодуховный человек, обладающий деньгами, может сделать намного больше добра, чем тот, у кого финансовых ресурсов нет.

2. ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН НАСЛАЖДАТЬСЯ жизнью и ВОЗМОЖНОСТЯМИ, которые дают деньги. Работа по обретению богатства не должна физически и морально истощать и разрушать здоровье.

3. Оглянувшись назад в конце пути — и бизнеса, и собственной жизни, — бизнесмен должен суметь честно сказать себе, что все эти ГОДЫ РАЗВИТИЯ собственного ДЕЛА не были лишены смысла и ОСТАВИЛИ В МИРЕ ДОБРЫЙ СЛЕД.

А вы согласны с этими принципами?
❤️ - полностью согласен
💰- частично согласен
😱 - не согласен

#КислородныеДеньги #EnjoyKarma
У нас для вас новенькая медитация!☺️

Медитация концентрации на успехах прошлого от Янины Зи и Андрея Слабинского поможет вам почувствовать собственную значимость и поднять самооценку. Вы сконцентрируетесь на том, что уже достигли, вспомните то великолепное чувство успеха, и сможете перенести его в текущую реальность.

Эта медитация простая и доступная, прекрасно подходит новичкам, не требует особых условий. Просто наушники и телефон...

https://youtu.be/CS_8WpWeu90
СЕКРЕТ УПРАВЛЕНИЯ ЖИЗНЬЮ

Чтобы управлять своей жизнью, я учусь управлять своими эмоциями. В первую очередь, это страдания и удовольствия. Я чётко понимаю, что если я ими не научусь управлять, то они начнут использовать меня в своих целях, как захватчики.

Они внедряются в мой мозг, берут пульт управления в свои руки и делают со мной, что вздумается. В таком состоянии я становлюсь роботом, даже рабом. И от этих мыслей мне становится невыносимо больно и неприятно.

Эту боль я использую как мотивацию, чтобы что-то с этим сделать. Боль действительности меня побуждает действовать прямо сейчас!

Что же делать, когда попадаешь в плен страдания? Или в плен удовольствий, который бывает ещё более коварный?

Например, я очень люблю сладкое. И для меня это – удовольствие. НО, если это удовольствие приносит вред моему здоровью и фигуре – это становится злом для меня.

ЧТО Я СДЕЛАЛА? Я взяла управление над своими эмоциями и поменяла направление. То, от чего якобы получала удовольствие – стало невыносимой болью.

Как я к этому пришла, и как справилась со своими эмоциями, читайте в моей новой статье ⬇️

http://ianinazee.com/sekret-upravleniya-zhiznju/
#ЯнинаЗи #EnjoyKarma
​​«Ваши украшения помогли мне создать мужа, которого я так долго искала! Я счастлива!»

💥🔥💥 ВПЕРВЫЕ СКИДКА 22% НА ВОЛШЕБНЫЙ КОМПЛЕКТ В ЧЕСТЬ МОЕГО ДНЯ РОЖДЕНИЯ!!!

На одном из тренингов Майкла Роуча, где мы презентовали украшения исполнения желаний ENJOY KARMA, одна девушка влюбилась в наши свадебные кольца.

☝️ Но, у неё не было не то что жениха на примете, а даже парня с которым бы встречалась.
❗️А через год она звонит нам, чтобы заказать обручальные кольца на свадьбу и рассказывает свою историю: «Вы знаете, ваши украшения помогли мне создать мужа, которого я так давно искала! Я счастлива!»

🤩А как я счастлива в день своего дня рождения подарить вам возможность приобрести волшебный комплект подвески исполнения желаний с кольцом СО СКИДКОЙ - 22%.

Знаю, что многие мечтают об этом комплекте. И сегодня у вас есть уникальный шанс!
❗️❗️❗️ТОЛЬКО ДВА ДНЯ 21 и 22 мая. Не упустите шанс создать вторую половинку прямо сейчас!

✍️ ПИШИТЕ В ЛИЧКУ @IaninaQOB ДЛЯ ЗАКАЗА!
​​" Существует распространенное мнение Нового века: живите настоящим, перестаньте размышлять о том, что было в прошлом или произойдет будущем. Присутствуйте в настоящем.

Когда вы не в настоящем, ваша жизнь летит очень быстро. Когда поют песни на Рождество, я замираю и погружаюсь в мысли: «Эй, эй, год уже промчался?». Все смазано, потому что меня там не было. Мой разум был повсюду.

Поэтому необходимо больше присутствовать в настоящем, чтобы радоваться жизни, потому что жизнь в прошлом или в будущем – это существование в вашей голове, что на самом деле не дает познать жизнь.

Но как это сделать?

Если вы хотите быть в настоящем, прекратите размышлять и просто чувствуйте. Почувствуйте, что происходит. Спросите себя: «Как я себя чувствую? Как все происходящее в текущий момент заставляет меня чувствовать?».

Чем больше вы чувствуете, тем больше вы присутствуете. Почувствуйте, что происходит здесь и сейчас.

... Принуждая себя чувствовать, что я вижу, вместо того, чтобы думать об этом, я стал настоящим. Я не находился ни в будущем, ни в прошлом. Я был здесь и сейчас. Я был в настоящем...

Чем больше я чувствую и меньше думаю, тем дольше я живу."

Ицхак Калдерон Адизес
​​Формула безграничного успеха от Тони Роббинса:

1. Знайте свои результаты, к которым вы стремитесь. Ясность – это сила!
2. Знайте свои причины «зачем». Почему это обязательно сделать?
3. Совершайте мощное действие. Снова и снова
4. Знайте, что вы получаете.
5. Изменяйте свой подход. А потом изменяйте его опять.

Согласны? - Ставьте ❤️

#КислородныеДеньги
​​ЧТО СИМВОЛИЗИРУЕТ ПОДВЕСКА ENJOY KARMA?
Это самый частый вопрос, который мы слышим с мужем в последнее время. Так вот, это означает...
4 ШАГА К АБСОЛЮТНОМУ СЧАСТЬЮ
В древних манускриптах Азии сказано, чтобы прийти к абсолютному счастью, нам необходимо достичь пяти целей:
1️⃣финансовая свобода,
2️⃣счастье в семье,
3️⃣отменное здоровье,
4️⃣внутреннее спокойствие,
5️⃣помощь миру.
Эти цели символизируются позолоченными лепестками на подвеске Enjoy Karma.

А на четырёх серебряных кольцах древним тибетским шрифтом нанесены
4 ШАГА К ДОСТИЖЕНИЮ ЭТИХ ЦЕЛЕЙ:
📍གཞི།/ ши - определи цель;
👨‍💻བསམ་པ། / сампа - найди кого-то с похожей целью;
🤝སྦྱར་བ། / джорва - помоги человеку в реализации этой цели (достаточно один час в неделю);
😊 མཐར་ཐུག / тартук - порадуйся своему поступку.

Иными словами, чтобы получить - необходимо вначале дать. Когда мы отдаём свои знания, деньги, время хотя бы один час в неделю человеку, который хочет достичь подобной цели - это к нам возвращается стократно. Мы как-будто бы сеем семена в другом человеке, которые прорастут в нашей жизни плодами. Так работают законы Вселенной или другими словами - Карма.

Понимание и применение этих принципов помогает создать тот мир, о котором мы мечтаем.

#EnjoyKarma #ЯнинаЗи

http://ianinazee.com/product/5-celej-v-zhizni-iz-serebra-s-zolotymi-vstavkami/
​​КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕХВАТКИ ДЕНЕГ? Отвечаю на вопросы подписчиков.

Смотрите видео, пишите свои вопросы и комментарии! 😊

Здесь я поделюсь не только древними знаниями, о которых говорил Будда, а и собственным опытом их применения в нашей реальности. ⬇️

#КислородныеДеньги
​​Друзья, благодарим вас за такие теплые слова о наших продуктах! 🙏 Мы постоянно их улучшаем, и прислушиваемся к вашим реакциям и мнениям. Нам очень важна ваша обратная связь!

💰Кстати, кто еще не в курсе, если вы мечтаете улучшить своё финансовое положение, у нас есть для вас замечательная новость: Годовая подписка на наш курс "Кислородные деньги" всего за 8$ в месяц! 💥

Пришло время действовать!

Если вам интересно, напишите нам в комментариях к публикации "Хочу на курс" и мы сбросим вам ссылку со всеми подробностями.
https://www.facebook.com/IaninaZee.AndrySlabinsky/photos/a.504478119924755.1073741827.496603710712196/595231310849435/?type=3&theater

#КислородныеДеньги
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА, КАК УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

1.Защищайте жизнь. В любой форме. Может, вы уберете ветку с тротуара, через которую кто-то мог споткнуться, или может, вы дадите кому-то таблетку от головной боли? Это и есть защита и сохранение жизни.

2.Уважительно относитесь к имуществу других людей. В том числе ко времени и пространству.

3.Уважайте отношения других людей. Не следует говорить и делать что-то такое, что вы не стали бы говорить или делать, если бы ваш партнёр был рядом.

4.Говорите правду.

5.Говорите то, что соединяет людей. Старайтесь сблизить людей своими разговорами, не сейте семян раздора, недомолвок, перестаньте критиковать и сплетничать.

6.Говорите с людьми мягко. Не используйте ругательных слов, будьте внимательнее и осторожнее во время разговора.

7.Старайтесь говорить о важных вещах. Каждый раз, начиная беседу, постарайтесь сказать что-то, стоящее для человека.

8.Радуйтесь успехам других. Искренне радуйтесь.

9.Старайтесь сочувствовать неудачам других. Не следует разузнавать все подробности чужих неприятностей. Просто посочувствуйте пострадавшим.

10.Работайте над пониманием того, откуда на самом деле всё происходит. Помните, что все хорошие вещи происходят от того, что вы помогли другим людям, а все плохие вещи происходят от того, что вы преследуете только свои собственные интересы.

#EnjoyKarma #АлмазнаяМудрость

Подробнее можете почитать на нашем блоге http://ianinazee.com/kak-iz-zhizni-sozdat-shedevr/
​​КОМУ ВЫ ПРОДАЁТЕ СВОЁ ВРЕМЯ?

У меня нет задачи сделать вам больно, если вы ещё не пришли к желаемому результату. Моя задача напомнить вам о главном.
Давайте проанализируем самое ценное, что есть в нашей жизни - НАШЕ ВРЕМЯ.

Вы задумывались когда-то о том, что вы каждый день ПРОДАЁТЕ ВАШЕ ВРЕМЯ ЗА ДЕНЬГИ. И не важно, торгуете ли вы своим телом, своими знаниями или каким-то продуктом. Первично - это время!

1️⃣ А теперь ответьте на вопрос. Сколько, на ваш взгляд, может стоить самое ценное в жизни⁉️ То, что никогда нельзя кланировать, увеличить, подделать. То, что никогда больше себе не вернёшь. Миллионы, миллиарды, триллионы..
2️⃣ И следующий вопрос. Если вы всё же продаёте самую большую ценность в вашей жизни, то кому вы продаёте ваш дар?

Это ненавистный босс, которого вы уже терпеть не можете⁉️ Это прожигание вашего дара на каком-то рабочем месте? Это направление вашего дара на создание ценных услуг или продуктов для других? Это развитие себя? Это помощь другим людям?..

❗️В древних манускриптах говорится о том, что мы можем избавиться от чувства нехватки времени, отдавая наше время другим. НО, важно всегда помнить КУДА, КОМУ и ЗА СКОЛЬКО мы продаём своё время.
Направляйте его на создание своего дела, которое будет приносить пользу другим. Тогда, вы будете ощущать себя свободным, ценить каждую минуту и чувствовать себя счастливым!

#КислородныеДеньги #ЯнинаЗи
В ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ!
Половина первого летнего месяца уже пролетела, и сейчас самое время задуматься и полезно провести оставшиеся месяцы лета.

Добро пожаловать на конкурс В ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ!
Мы дарим 8 полезных подарков на сумму более $2000.

💎Для вас, дорогие, мне удалось в Инстаграмм собрать ТОП-леди по саморазвитию из разных точек мира, чтобы каждый человек, на которого вы подпишитесь привнёс в вашу жизнь много ценного!

КАКИЕ ПОДАРКИ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ?
1. Подвеска исполнения желаний из серебра от ТМ Enjoy Karma
2. Полугодовой онлайн-курс обретения богатства «Кислородные деньги» от Янины Зи
3. Программа «Сакральная сексуальность» - 4х месячный интенсивный курс по раскрытию женственности от Саши Богук
4. Курс «Пиши, публикуйся». 3 статьи за 10 дней от Кати Иноземцевой
5. Курс «Уроки стильных» и книга "Имиджbook" от имиджмейкера Елены Штогриной
6. Онлайн-школа «Тайна твоего предназначения», 1 ступень от Алексея Просекина и Марины Хмеловской
7. Программа «Как найти свой Путь, оставаясь гармоничной и женственной» от Кати Плотко
8. Трансформационный курс «Стань собой» от Гульнары Султан

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?

Подпишитесь на нашу конкурсную страницу в Инстаграмм https://www.instagram.com/vleto_spolzoy и на всех спонсоров Конкурса.

Подробнее о условиях участия и подарках вы найдете на Конкурсной странице.

Присоединяйтесь к нам, и вы узнаете много интересного и полезного!
​​ЗАЧЕМ СЛЕДИТЬ ЗА СВОЕЙ РЕЧЬЮ?

Уверенна, что если большинство из нас задумается о том, что написано ниже, и сделает хоть несколько шагов в лучшую сторону, то мы сможем увидеть совершенно другого качества дороги, парки, тротуары и т.д.

А вы знаете, как проявляются в реальности результаты наших слов и негативной речи?..

❗️ Если вы разделяли людей своими разговорами, то земля там, где вы живете, неровная, всюду подъемы и спуски, дороги полны ям, так что вам приходится путешествовать с затруднениями.
Вы всегда находитесь в состоянии страха, есть много вещей, которых вы боитесь;

❗️ Если вы говорили грубые слова, то там, где вы живете, много препятствий в виде упавших деревьев, камней, комьев грязи, много острых осколков стекла;
Вблизи нет озер, или источников воды;
Земля пересохшая, обжигающе горячая, бесполезная, угрожающая;
Место, где есть много пугающих вещей;

❗️ Если вы пустословили, то фруктовые деревья плохо плодоносят, их корни хрупки, они не живут долго;
Нет мест для вашего досуга, нет парков, нет полян, нет
бассейнов с прохладной водой.

КАК ИСПРАВИТЬ СИТУАЦИЮ?

👍 Говори то, что соединяет людей
Кармический результат, конечно же, проявляется в том, что люди перестают критиковать нас, и проявляют свою поддержку.
И следующий уровень проявления реальности: отремонтированные дороги, заделанные ямы и свободное передвижение.

👍 Говори приятно
Основная идея: использовать слова, которые приносят радость и комфорт в сердце другого человека, вместо того чтобы будоражить его эмоции и разрушать спокойствие ума.

👍 Говори значимые вещи
Нет никакого смысла в том, чтобы говорить о кинозвёздах или футболистах. И вам совершенно необязательно знать, что ел вчера на завтрак президент...

Повседневный контроль нашей речи обязательно приведет к тому, что увидим изменения в нашем пространстве!
Вы еще успеваете войти В ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ!

Друзья, уже завтра мы подведем итоги конкурса В ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ, где мы подарим 8 полезных подарков на сумму более $2000.

Если вы еще не участвуете - поторопитесь! Не упустите свой шанс выиграть один из великолепных обучающих курсов!

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?

Подпишитесь на нашу конкурсную страницу в Инстаграмм https://www.instagram.com/vleto_spolzoy и на всех спонсоров Конкурса.

Подробнее о условиях участия и подарках вы найдете на Конкурсной странице.

Присоединяйтесь к нам, и вы узнаете много интересного и полезного!
​​А сегодня просто хочется вам напомнить, что именно ВЫ - ТВОРЕЦ СВОЕЙ СУДЬБЫ!

Сегодня вы создаете своё завтра! Помните об этом, закладывайте уже сейчас фундамент для успеха, радости и процветания.

Дарите людям улыбки, проявляйте щедрость, и вы увидите, как ваша реальность изменится волшебным образом. Не верите - проверьте! 😊

Кто готов уже сейчас "строить дом счастья", ставьте 💫, и поделитесь этой мотивацией с друзьями.

Всем отличной недели!