Давайте познакомимся!

Меня зовут Лемнару Ольга Анатольевна, я практикующий психолог и гипнолог. Живу и работаю в Челябинске, но принимаю клиентов из любой точки мира.

Многие клиенты с радостью используют скайп для общения и сеансов со мной – это удобно, можно экономить время и энергию, а эффект зависит только от вашей открытости и желания, чтобы вам помогли.

http://telegra.ph/Davajte-poznakomimsya-07-16

Будущее или прошлое?

Автор Лемнару Ольга

Вы знаете, некоторые клиенты признаются, что приходят ко мне не с конкретной проблемой, а из чистого любопытства. Им интересно, как функционирует подсознание, что оно в себе хранит, что такое гипнотерапия и как она работает. Или же они не знают, какой выбор в их жизни правилен и успешен с точки зрения будущего. Им интересно и они готовы поэкспериментировать.

http://telegra.ph/Budushchee-ili-proshloe-07-17

Усталось

Бывает — проснёшься, как птица,

Крылатой пружиной на взводе,

И хочется жить и трудиться,

Но к завтраку это проходит. (И. Губерман)

http://telegra.ph/Ustalos-07-19

Упражнение "Сейчас"

Хоть на дворе и пятница, хочу вам дать технику, давно не было практики.

Упражнение называется "Сейчас"

Предисловие. Чтобы создать свое будущее, нужно находится в настоящем.

А мы всегда, или в прошлом трансуем, или в будущем делим шкуру не убитого медведя. Короче кто где, лишь бы не работать)))

http://telegra.ph/Uprazhnenie-Sejchas-07-19

​Маги говорят, что мы находимся внутри пузыря. Это тот пузырь, в который мы были помещены с момента своего рождения. Сначала пузырь открыт, но затем он начинает закрываться, пока не запирает нас внутри себя. Этот пузырь является нашим восприятием. Мы живём внутри него всю свою жизнь. А то, что мы видим на его круглых стенках, является нашим собственным отражением
(Карлос Кастанеда).

Любовь и обжорство

Вам знакомо чувство, когда ты уже вроде как худеешь, и все идет по плану, сидишь такой на диете, а потом что-то происходит и ты уже обожрался?

🔘Причем происходит это внезапно. Раз, и всё! Ты уже ешь "не ту еду" или в "не то время".

💬А между тем, между любовью и обжорством, есть одни общий момент - наполнение.

http://telegra.ph/Lyubov-i-obzhorstvo-07-22

Привычки

Автор Лемнару Ольга

Как начинается утро вашего рабочего дня? Вы легко просыпаетесь и идете на прогулку со своей собакой? Или не отказываете себе в удовольствии пролистнуть ленту инстаграма, перед тем как выбраться из кровати? Так или иначе, но каждый день вы повторяете определенные действия, которые мы называем привычками. Привычка – это автоматизированное повторяющееся действие. Комплекс привычек составляет нашу рутину.

http://telegra.ph/Privychki-07-23

Ревность

Автор Лемнару Ольга

Сегодня тема огонь!
Я думаю, каждый когда-нибудь сталкивался с ревностью.
Отелло! Не дай бог быть Дездемоной. Хотя вот никому тут не позавидуешь, правда?
Друзья, сегодня я хочу поговорить с вами о ревности, но не так как мы привыкли ее видеть. Чаще всего мы связываем ревность с внутренней неуверенностью, но иногда это скрытая неуверенность в других – страх быть брошенным.

http://telegra.ph/Revnost-07-24

Что такое блок в теле?

Следы обид, разочарований, предательств, измен и т.п. проявляются в виде зон напряжения в теле:

с точки зрения психологии блок - это устойчивое напряжение тела, за которым стоит актуальная проблема человека;

с точки зрения функциональной анатомии блок - это состояние ткани, характеризующееся повышением плотности и жесткости;

http://telegra.ph/CHto-takoe-blok-v-tele-07-25

Не будешь есть, не вырастишь!

Автор Лемнару Ольга

Формирование нашего веса происходит еще в детстве.
Очень часто ребенка заставляют есть много, исходя из мифических норм
о том, что ребенок должен есть 4-5 раз в день.

http://telegra.ph/Ne-budesh-est-ne-vyrastish-07-30

Одиночество в толпе

Автор Лемнару Ольга

«Страшнее нету одиночества, Чем одиночество в толпе, Когда безумно всем хохочется, А плакать хочется тебе…» А.Марков
Кому знакомо это состояние? Скорость и темп больших городов, многочасовое просиживание в соц.сетях, множество знакомых и приятелей, а по-настоящему близких нет…

http://telegra.ph/Odinochestvo-v-tolpe-07-30

Тварь дрожащая или право имею?

Автор Лемнару Ольга

Сегодня поговорим о важности своей личности. Какое вы имеете представление о себе?
Все знают, что самооценка может быть низкой или высокой. Конечно, между этими двумя существует еще и здоровая самооценка – честный взгляд на себя, принятие своих недостатков, желание к самосовершенствованию, открытость и любовь к себе, а через себя и к другим. Это та «золотая середина», к которой нужно стремиться. Потому что ни низкая, ни слишком высокая самооценка – не приносят счастья.

http://telegra.ph/Tvar-drozhashchaya-ili-pravo-imeyu-07-31

20 фактов про сон

Наши сны – это нечто уникальное и неповторимое. Они бывают приятными или страшными, вызывают много вопросов и желание разобраться в них. К одним они приходят каждую ночь, а другие жалуются, что совсем их не помнят. Сны – одна из самых животрепещущих загадок, которую ученые до сих пор так и не могут до конца разгадать.

http://telegra.ph/20-faktov-pro-son-08-02

Сверхспособности

Автор Лемнару Ольга

Знаю, всем интересна тема гипноза и развития сверхспособностей, поэтому, сегодня говорим об этом.
По интернету уже давно гуляет цитата без имени и автора, но она так хорошо отображает нашу жизнь и заставляет задуматься, что не могу не поделиться с вами:

http://telegra.ph/Sverhsposobnosti-08-02

Эмоции и вес

Автор Лемнару Ольга

Эмоциональное состояние психики у человека должно быть уравновешено.
Но в жизни так получается, что негатив мы получаем повсеместно, а вот с позитивными эмоциями проблемно.

http://telegra.ph/EHmocii-i-ves-08-05

Кризис в семье

Автор Лемнару Ольга

Сегодня требуется мнение всех жителей многоквартирных домов. Так или иначе, но вы уже давно стали экспертами в отношениях, а все благодаря тонким стенам, хорошему слуху и периодическим разборкам особо пылких соседей. Скажите честно, встречались ли вам соседи, устраивавшие сцены и громкую ругань за стеной?

http://telegra.ph/Krizis-v-seme-08-06