Адаптация к 1-му классу.
Если вам/ребенку нервно или тревожно перед 1-м классом — это очень понятно. Волноваться абсолютно нормально: впереди новый опыт и адаптация — и у ребёнка, и у вас.
Вот, что важно учесть в первые месяцы:
📌 База: невыспавшийся и голодный ребенок быстрее устает и более эмоционально неустойчив.
Так что убедитесь, что у первоклассни(цы) достаточное количество сна (10-11 часов), четкий режим.
Следите за едой: дома — завтрак, с собой — ланчбокс с тем, что ребенок точно ест, пока привыкает к школьной еде. Если планируется продленка — убедитесь, что ребенок ест школьный обед.
📌 Расспросы:
👎 : Что вы проходили? Что ты ел(а)?
👍 : С кем ты сегодня сидел(а)?
Во что вы играли на перемене?
С кем разговаривал(а)?
Кого хотел(а) бы позвать в гости?
Что тебе нравится/не нравится, когда учитель(ница) делает?
Где-то в середине сентября предложите поиграть в школьный день: так можно понять много интересного про то, что происходит в школе.
📌 Как и когда понять, что что-то идет не так?
Первые месяц-два не стоит делать никаких выводов, а вот к ноябрю можно посмотреть:
‣ как выглядит сон ребенка, насколько он стабильный?
‣ Не поменялся ли резко аппетит (в любую сторону)?
‣ Что в целом с настроением? Не стал ли ребенок тихим-грустным-пришибленным / скандальным, беспокойным?
«Я не хочу идти в школу!» не всегда показательно; дети в этом возрасте еще только учатся рефлексировать. А вот нарушение вышеперечисленных моментов — один из индикаторов, что что-то идет не так.
Часто первоклассники грызут ручки: это один из способов помочь себе сосредоточиться, он часто встречается. Однако, если такое продолжается вне школы и даже на каникулах, — значит, напряжение слишком высокое.
📌 Оргмоменты: важно учить первоклассников базовой самостоятельности и самим собирать портфель.
Поможет: повесить расписание и сделать чек-лист того, что нужно взять.
📌 Кружки:
Если кружки каждый день, — то не более одного (но желательно, все-таки, меньше).
Если есть возможность ребенка забирать после уроков, то варианты:
• школа — еда — прогулка — кружок — отдых,
• после школы — домой отдыхать, а дальше — кружок, отнесенный по времени от школы.
Если продленка до вечера, то после нее — домой, и ничего уже не делать, отдыхая без шума большой школы. Продленки может быть более чем достаточно для 1-го класса с точки зрения нагрузки.
Под отдыхом мы не понимаем гаджеты и мультики. Это не значит, что их не должно быть, но важно понимать, что это не отдых/перезагрузка.
📌 Поддержка: очень важна!
Ребенок оказывается в большом классе, возникает много сравнения: учитель, другие родители, сам ребенок сравнивает себя с другими — по скорости, аккуратности, правильности выполнения заданий. Иногда это бывает очень непросто для самооценки.
Так что очень важно учить ребенка сравнивать себя — с собой, своим прогрессом — и подчеркивать не то, что не получилось, а то, что получилось, фокусируясь на даже единичных успехах.
И даже если не все академическое благополучно, помните, что ваши отношения — важнее аккуратности тетрадок!
#сестры_проучебу
@hugbotchannel — поддержка родителей
Если вам/ребенку нервно или тревожно перед 1-м классом — это очень понятно. Волноваться абсолютно нормально: впереди новый опыт и адаптация — и у ребёнка, и у вас.
Вот, что важно учесть в первые месяцы:
Так что убедитесь, что у первоклассни(цы) достаточное количество сна (10-11 часов), четкий режим.
Следите за едой: дома — завтрак, с собой — ланчбокс с тем, что ребенок точно ест, пока привыкает к школьной еде. Если планируется продленка — убедитесь, что ребенок ест школьный обед.
Во что вы играли на перемене?
С кем разговаривал(а)?
Кого хотел(а) бы позвать в гости?
Что тебе нравится/не нравится, когда учитель(ница) делает?
Где-то в середине сентября предложите поиграть в школьный день: так можно понять много интересного про то, что происходит в школе.
Первые месяц-два не стоит делать никаких выводов, а вот к ноябрю можно посмотреть:
‣ как выглядит сон ребенка, насколько он стабильный?
‣ Не поменялся ли резко аппетит (в любую сторону)?
‣ Что в целом с настроением? Не стал ли ребенок тихим-грустным-пришибленным / скандальным, беспокойным?
«Я не хочу идти в школу!» не всегда показательно; дети в этом возрасте еще только учатся рефлексировать. А вот нарушение вышеперечисленных моментов — один из индикаторов, что что-то идет не так.
Часто первоклассники грызут ручки: это один из способов помочь себе сосредоточиться, он часто встречается. Однако, если такое продолжается вне школы и даже на каникулах, — значит, напряжение слишком высокое.
Поможет: повесить расписание и сделать чек-лист того, что нужно взять.
Если кружки каждый день, — то не более одного (но желательно, все-таки, меньше).
Если есть возможность ребенка забирать после уроков, то варианты:
• школа — еда — прогулка — кружок — отдых,
• после школы — домой отдыхать, а дальше — кружок, отнесенный по времени от школы.
Если продленка до вечера, то после нее — домой, и ничего уже не делать, отдыхая без шума большой школы. Продленки может быть более чем достаточно для 1-го класса с точки зрения нагрузки.
Под отдыхом мы не понимаем гаджеты и мультики. Это не значит, что их не должно быть, но важно понимать, что это не отдых/перезагрузка.
Ребенок оказывается в большом классе, возникает много сравнения: учитель, другие родители, сам ребенок сравнивает себя с другими — по скорости, аккуратности, правильности выполнения заданий. Иногда это бывает очень непросто для самооценки.
Так что очень важно учить ребенка сравнивать себя — с собой, своим прогрессом — и подчеркивать не то, что не получилось, а то, что получилось, фокусируясь на даже единичных успехах.
И даже если не все академическое благополучно, помните, что ваши отношения — важнее аккуратности тетрадок!
#сестры_проучебу
@hugbotchannel — поддержка родителей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35
С праздником!
Если у вас есть мемы в тему, или свежие веселые диалоги из школы — делитесь в комментариях!
@hugbotchannel — поддержка родителей
Если у вас есть мемы в тему, или свежие веселые диалоги из школы — делитесь в комментариях!
@hugbotchannel — поддержка родителей
❤27😁5
5 минут, такая мелочь, кажется, ну ерунда, но работает, мать его, работает!
Это свежие впечатления одной из участниц нашего курса про ресурс.
В курсе нет вот этого вот "ну просто встройте ребенка в свою жизнь", там очень конкретные пошаговые "как": как справляться, вывозить, быть устойчивой. На основе реальности российских мам и на базе доказательных методов психотерапии.
Так и есть: мы про реальность и про «как». И когда участницы говорят, что им не просто «понравилось» или «пригодилось», но рассказывают, чем именно и как, мы особенно радуемся!
И с занудством напоминаем: знать не равно делать. Иногда даже очень начитанным и все про себя понимающим нужно небольшое внешнее напоминание — это ок. И какой бы ни была «проработанность», теплая поддержка все равно может быть нужна — это тоже ок! Поэтому наш курс, написанный живыми людьми, с экспертностью и опытом материнства, работает через бота: с ним не надо никак разговаривать, просто он спокойно и невозмутимо ежедневно предлагает продолжить (и вообще не расстраивается, если вам сейчас не до того).
Полный отзыв — по ссылке.
Если вам что-то не очень понятно, спрашивайте, расскажем!
#отзывы@hugbotchannel
@hugbotchannel — поддержка родителей
❤14🔥5
Встретилось в книжке (речь о 8-летнем ребенке):
Кто знает, чем все могло бы обернуться, если бы Брэнди не вмешалась как раз в тот момент, когда крик Тоби уже почти достиг высшей точки: она материализовалась рядом с ним и сказала с неожиданно радостным энтузиазмом:
— Кому нужна разрядка для мозгов?
И это каким-то чудом заставило его замолчать.
— Тебе нужно побыть одному, да, детка? — спросила Брэнди.
Тоби поднял на нее свои большие, уже повлажневшие глаза, наверное, удивившись ее неожиданному появлению и непривычной оживленности, и сказал:
— Угу.
— В комнате тишины есть утяжеленные одеяла, — сказала она. Иди туда и устрой себе разрядку для мозгов, хорошо?
— Хорошо, — ответил Тоби, вставая и шмыгая носом.
— Правильно, — сказала Брэнди. — Пусть одеяло раздавит все твои плохие мысли.
Невероятно, но Тоби хихикнул.
А потом он ушел, и Брэнди подняла брошенный им планшет и отдала Элизабет.
— Спасибо, — сказала Элизабет.
— Какой он славный, — заметила Брэнди, пока они обе смотрели ему вслед.
— Как ты это сделала?
Брэнди пожала плечами.
— Я послала ему спокойные мысли.
— И все? Ты послала мысли?
— Да, именно так. На самом деле все очень просто. Я сказала себе: я — покой посреди хаоса. Я так подумала, поверила в эту мысль, а потом вселенная воплотила ее в жизнь. Тебе стоит попробовать. Скажи это вслух и постарайся по-настоящему, искренне поверить.
Элизабет посмотрела на нее с недоумением — что, серьезно? Но потом увидела широкую, открытую, бесхитростную улыбку Брэнди, вспомнила Шаг 7: «Соврать, если потребуется», кивнула и улыбнулась.
— Я — покой среди хаоса, — сказала она, пытаясь улыбаться искренне, и губами, и глазами.
(Н. Хилл. Велнесс)
Ну, а если хочется доказательных методов эмоциональной саморегуляции — про них в посте выше :)
#сестрычитают
@hugbotchannel — поддержка родителей
Кто знает, чем все могло бы обернуться, если бы Брэнди не вмешалась как раз в тот момент, когда крик Тоби уже почти достиг высшей точки: она материализовалась рядом с ним и сказала с неожиданно радостным энтузиазмом:
— Кому нужна разрядка для мозгов?
И это каким-то чудом заставило его замолчать.
— Тебе нужно побыть одному, да, детка? — спросила Брэнди.
Тоби поднял на нее свои большие, уже повлажневшие глаза, наверное, удивившись ее неожиданному появлению и непривычной оживленности, и сказал:
— Угу.
— В комнате тишины есть утяжеленные одеяла, — сказала она. Иди туда и устрой себе разрядку для мозгов, хорошо?
— Хорошо, — ответил Тоби, вставая и шмыгая носом.
— Правильно, — сказала Брэнди. — Пусть одеяло раздавит все твои плохие мысли.
Невероятно, но Тоби хихикнул.
А потом он ушел, и Брэнди подняла брошенный им планшет и отдала Элизабет.
— Спасибо, — сказала Элизабет.
— Какой он славный, — заметила Брэнди, пока они обе смотрели ему вслед.
— Как ты это сделала?
Брэнди пожала плечами.
— Я послала ему спокойные мысли.
— И все? Ты послала мысли?
— Да, именно так. На самом деле все очень просто. Я сказала себе: я — покой посреди хаоса. Я так подумала, поверила в эту мысль, а потом вселенная воплотила ее в жизнь. Тебе стоит попробовать. Скажи это вслух и постарайся по-настоящему, искренне поверить.
Элизабет посмотрела на нее с недоумением — что, серьезно? Но потом увидела широкую, открытую, бесхитростную улыбку Брэнди, вспомнила Шаг 7: «Соврать, если потребуется», кивнула и улыбнулась.
— Я — покой среди хаоса, — сказала она, пытаясь улыбаться искренне, и губами, и глазами.
(Н. Хилл. Велнесс)
Ну, а если хочется доказательных методов эмоциональной саморегуляции — про них в посте выше :)
#сестрычитают
@hugbotchannel — поддержка родителей
🔥23❤4
Адаптация в 5-м классе: пять важных аспектов.
Мамы пятиклассников, как у вас первая неделя? Недавно мы писали про адаптацию к 1-му классу, но привыкнуть к 5-му иногда бывает не проще: слишком резкий переход из ситуации опеки, поддержки одним учителем — к самостоятельной жизни и взаимодействию с большим количеством преподавателей и предметов.
Важная задача сентября — разобраться в этой новой системе координат: где смотреть д/з, как сориентироваться в разных требованиях педагогов.
Мамам в это время часто приходится держать в голове кучу деталей, чтобы помочь ребенку сориентироваться, контейнировать впечатления и переживания, так что внезапно вы можете обнаружить себя очень усталой, хотя, казалось бы, ребенок уже большой и не первый год в школе…
📌 Что важно в период адаптации к 5-му классу?
1. Режимные моменты — те же, что и в 1-м классе.
Нормы сна в этом возрасте: 9-11 часов.
Еда — все так же критична, тем более, что уроков становится больше.
2. Планирование деятельности — важно научить ребенка: смотреть расписание и его изменения; планировать, как делать домашнюю работу с учетом того, когда какие предметы.
Вероятны штатные перебои с простыми операциями: например, возможно, придется напоминать про сбор портфеля или то, что нужно поесть, — это из-за того, что возрастает нагрузка по планированию своей деятельности.
3. Время на выполнение д/з — важно отбалансировать, сколько оно занимает.
Точно должно быть время на отдых после школы, а дальше — не больше двух часов в день на домашку, иначе не получится восстановиться.
Следите за этим; несмотря на нормы, сколько можно задавать, темп у всех детей разный.
4. После школы
📌 Движение — в этом возрасте его все еще нужно много и «свободного»: спортивная секция не вполне то — это организованная деятельность, так что она может приводить к усталости.
📌 Кружки: ищите баланс между «все влезает без перегруза» и «есть место тому, что нравится».
То есть если выбор между уроками и любимой секцией, не лишайте ребенка любимого дела, а помогите лучше спланировать уроки. Удовольствие — это ценно и полезно.
5. Общение
📌 Качественное общение со сверстниками — очень желательно успевать. Да, сходить/пригласить в гости требует родительских усилий, но это, правда, стоит того.
📌 Токсичное общение в среде ровесников этого возраста может начать расти, и важно, чтобы ребенок мог вам про это сказать: токсичность бьет по самооценке, здесь нужна помощь и поддержка взрослого.
Но токсичностью сейчас называют очень разное; мы подробно объясняем, что подразумеваем под ней в курсе про ресурс, — упомянутые там красные флаги абсолютно универсальны что для взрослых, что для детей.
И так же, как с 1-м классом: ближайшие пару месяцев наблюдаем и ждем — к ноябрю должно стать полегче.
#сестры_проучебу
@hugbotchannel — поддержка родителей
Мамы пятиклассников, как у вас первая неделя? Недавно мы писали про адаптацию к 1-му классу, но привыкнуть к 5-му иногда бывает не проще: слишком резкий переход из ситуации опеки, поддержки одним учителем — к самостоятельной жизни и взаимодействию с большим количеством преподавателей и предметов.
Важная задача сентября — разобраться в этой новой системе координат: где смотреть д/з, как сориентироваться в разных требованиях педагогов.
Мамам в это время часто приходится держать в голове кучу деталей, чтобы помочь ребенку сориентироваться, контейнировать впечатления и переживания, так что внезапно вы можете обнаружить себя очень усталой, хотя, казалось бы, ребенок уже большой и не первый год в школе…
1. Режимные моменты — те же, что и в 1-м классе.
Нормы сна в этом возрасте: 9-11 часов.
Еда — все так же критична, тем более, что уроков становится больше.
2. Планирование деятельности — важно научить ребенка: смотреть расписание и его изменения; планировать, как делать домашнюю работу с учетом того, когда какие предметы.
Вероятны штатные перебои с простыми операциями: например, возможно, придется напоминать про сбор портфеля или то, что нужно поесть, — это из-за того, что возрастает нагрузка по планированию своей деятельности.
3. Время на выполнение д/з — важно отбалансировать, сколько оно занимает.
Точно должно быть время на отдых после школы, а дальше — не больше двух часов в день на домашку, иначе не получится восстановиться.
Следите за этим; несмотря на нормы, сколько можно задавать, темп у всех детей разный.
4. После школы
То есть если выбор между уроками и любимой секцией, не лишайте ребенка любимого дела, а помогите лучше спланировать уроки. Удовольствие — это ценно и полезно.
5. Общение
Но токсичностью сейчас называют очень разное; мы подробно объясняем, что подразумеваем под ней в курсе про ресурс, — упомянутые там красные флаги абсолютно универсальны что для взрослых, что для детей.
И так же, как с 1-м классом: ближайшие пару месяцев наблюдаем и ждем — к ноябрю должно стать полегче.
#сестры_проучебу
@hugbotchannel — поддержка родителей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤10👍8⚡1
У нас проблемы с проблемой.
В рамках преинкубатора импакт-проектов мы погружаемся во всякие важные вещи: стратегическое планирование, построение бизнес-модели, оценка импакта (социальных изменений благодаря нашей работе), но первый шаг — ответить на вопрос: «Какую проблему вы решаете?»
Все понятно, но… непонятно.
Проблема в том, что родители устают и выгорают?
В том, что психологическая помощь мало кому доступна, особенно, мамам (средняя стоимость сессии психолога — 5% средней женской месячной зарплаты)?
В том, что женщины перегружены (по статистике тратят около 18% своего времени на неоплачиваемую заботу, а мужчины — в два раза меньше), и на психолога у них еще и нет времени?
В том, что усталые перегруженные родители кричат на детей (а то и поднимают руку)?
Что мамы в тревоге? В том, что в итоге этого всего плохо детям?
Преподаватели подсказали проверочный вопрос: «Что вас бесит?» — Да вот примерно все вышеперечисленное, а надо выбрать одно…
Может, мы чего-то не видим? Хелп!
@hugbotchannel — поддержка родителей
В рамках преинкубатора импакт-проектов мы погружаемся во всякие важные вещи: стратегическое планирование, построение бизнес-модели, оценка импакта (социальных изменений благодаря нашей работе), но первый шаг — ответить на вопрос: «Какую проблему вы решаете?»
Все понятно, но… непонятно.
Проблема в том, что родители устают и выгорают?
В том, что психологическая помощь мало кому доступна, особенно, мамам (средняя стоимость сессии психолога — 5% средней женской месячной зарплаты)?
В том, что женщины перегружены (по статистике тратят около 18% своего времени на неоплачиваемую заботу, а мужчины — в два раза меньше), и на психолога у них еще и нет времени?
В том, что усталые перегруженные родители кричат на детей (а то и поднимают руку)?
Что мамы в тревоге? В том, что в итоге этого всего плохо детям?
Преподаватели подсказали проверочный вопрос: «Что вас бесит?» — Да вот примерно все вышеперечисленное, а надо выбрать одно…
Может, мы чего-то не видим? Хелп!
@hugbotchannel — поддержка родителей
❤12🔥4🤔3🤷♀2
Спасибо за поддержку! Когда вы пишете то, о чем думаем мы сами, это помогает и нам почувствовать, что мы не одни (в очередной раз обнимемся :) )! Мы как мамы живем в этом же мире и сталкиваемся со всеми теми же сложностями…
В комментариях всплыла важная тема: а что, собственно, психологическими методами можно сделать с социальными проблемами?
На первый взгляд — примерно ничего :) Волшебной палочки или волшебной таблетки у нас нет. Но мы можем научить видеть и защищать границы — это психологическое, и сбережет ваши силы. Научим обращать внимание (снова психика) на то, от каких вещей вы устаете, и думать, чем это можно отбалансировать.
Как справедливо сказали в комментариях вчера, мамы устают от задранной планки: требований других к ним от других и собственных требований к самим себе, — и это тоже внутри головы и поддается изменению.
Хотим немного поспорить с тезисом:
Да, часто мамы — те, кто в семье «отвечает» за эмоциональный фон. Они всех выслушивают и утешают, мирят детей и разнимают их драки, регулируют прохождение семейных кризисов. (Некоторые разведенные мамы в этом месте говорят: «Как же хорошо без мужчины — без этой лишней нагрузки»).
Но это не должно быть непременно так. Даже если женщина одна и на ней, увы, лежит больше, не обязательно справляться самой. Она может просить значимого для семьи взрослого помогать с эмоциями других домочадцев, или найти того, кто ее саму в этот момент «возьмет на ручки» и контейнирует.
Наш курс про ресурс учит, как выравнивать атмосферу в семье не за счет мамы, которая проглатывает свою злость, обиду, вину, а благодаря тому, что мама как раз в хорошем контакте со своими эмоциями и дает им адекватный своевременный выход (например, в закрытом чате курса можно ныть и жаловаться).
Сочетание работающих антистрессовых навыков и ощущения, что ты не одна, дает силы... и немножко меняет социум :)
#сестры_прородительство
@hugbotchannel — поддержка родителей
В комментариях всплыла важная тема: а что, собственно, психологическими методами можно сделать с социальными проблемами?
На первый взгляд — примерно ничего :) Волшебной палочки или волшебной таблетки у нас нет. Но мы можем научить видеть и защищать границы — это психологическое, и сбережет ваши силы. Научим обращать внимание (снова психика) на то, от каких вещей вы устаете, и думать, чем это можно отбалансировать.
Как справедливо сказали в комментариях вчера, мамы устают от задранной планки: требований других к ним от других и собственных требований к самим себе, — и это тоже внутри головы и поддается изменению.
Хотим немного поспорить с тезисом:
«мамы — база эмоционального состояния семьи».
Да, часто мамы — те, кто в семье «отвечает» за эмоциональный фон. Они всех выслушивают и утешают, мирят детей и разнимают их драки, регулируют прохождение семейных кризисов. (Некоторые разведенные мамы в этом месте говорят: «Как же хорошо без мужчины — без этой лишней нагрузки»).
Но это не должно быть непременно так. Даже если женщина одна и на ней, увы, лежит больше, не обязательно справляться самой. Она может просить значимого для семьи взрослого помогать с эмоциями других домочадцев, или найти того, кто ее саму в этот момент «возьмет на ручки» и контейнирует.
Наш курс про ресурс учит, как выравнивать атмосферу в семье не за счет мамы, которая проглатывает свою злость, обиду, вину, а благодаря тому, что мама как раз в хорошем контакте со своими эмоциями и дает им адекватный своевременный выход (например, в закрытом чате курса можно ныть и жаловаться).
Сочетание работающих антистрессовых навыков и ощущения, что ты не одна, дает силы... и немножко меняет социум :)
#сестры_прородительство
@hugbotchannel — поддержка родителей
❤22
У женщины кефирные усы.
Немытая с субботы голова.
Она наелась на ночь колбасы,
И в этом
Ослепительно права.
Ее за лето выпили до дна —
О, этот ор внезапный на детей! —
Она на кухне
Прячется
Одна
И колбасу
Рубает без затей.
Эмоций — ноль. И силы на нуле.
Над ней ревёт
Сияющий эфир.
Чего б мы пели на своей Земле,
Когда б не хлеб,
Колбаска и кефир.
(М. Рупасова)
#сестрычитают
@hugbotchannel — поддержка родителей
Немытая с субботы голова.
Она наелась на ночь колбасы,
И в этом
Ослепительно права.
Ее за лето выпили до дна —
О, этот ор внезапный на детей! —
Она на кухне
Прячется
Одна
И колбасу
Рубает без затей.
Эмоций — ноль. И силы на нуле.
Над ней ревёт
Сияющий эфир.
Чего б мы пели на своей Земле,
Когда б не хлеб,
Колбаска и кефир.
(М. Рупасова)
#сестрычитают
@hugbotchannel — поддержка родителей
❤51🔥16💔7👍3😁1
Иногда совершенно не хочется ничего нового. И полезного. И эффективного. И — особенно! — стать лучшей версией себя.
Потому что вообще-то ты и так уже ВОТ СТОЛЬКО всего знаешь. И умеешь. И, вообще-то, умница и молодец, какая есть.
Нужно только чуть-чуть расслабиться, а для этого — сместить фокус с текущих переживаний и забот на более глобальное или глубинное. На то, что просто забылось или как-то выпало из поля зрения.
В этом качестве для меня (Марии) работает канал «Чтобы не выгорать» с напутствиями о том, что важно: емкими, короткими, четкими. Чтобы быть собой, а не загнанной лошадью.
@hugbotchannel — поддержка родителей
Потому что вообще-то ты и так уже ВОТ СТОЛЬКО всего знаешь. И умеешь. И, вообще-то, умница и молодец, какая есть.
Нужно только чуть-чуть расслабиться, а для этого — сместить фокус с текущих переживаний и забот на более глобальное или глубинное. На то, что просто забылось или как-то выпало из поля зрения.
В этом качестве для меня (Марии) работает канал «Чтобы не выгорать» с напутствиями о том, что важно: емкими, короткими, четкими. Чтобы быть собой, а не загнанной лошадью.
@hugbotchannel — поддержка родителей
❤18👍4
В завершение разговора про социальное vs психологическое (эх, разве это когда-нибудь можно завершить?), нашелся отличный мем в тему.
Простите, матерный, так что спрятали :)
@hugbotchannel — поддержка родителей
Простите, матерный, так что спрятали :)
@hugbotchannel — поддержка родителей
😁25❤🔥9💯7
Почему трудно растить детей иначе, чем растили тебя?
Это гораздо более энергозатратно, но часто остается вообще в слепой зоне: мы тратим прорву сил, не замечая, куда и сколько их уходит.
Исследователи* говорят, что с 1970-х гг становится доминирующей идея интенсивного родительства, которое предполагает в качестве предпочтительных методов воспитания «детоцентричные, направляемые экспертами, эмоционально-, трудо- и финансово затратные».
В итоге, силы мам уходят на:
⚫️ выстраивание границ,
⚫️ фильтрацию советов бабушек и дедушек: они воспринимаются помехой к выстраиванию собственной стратегии воспитания.
⚫️ обвинение родителей и прорабатывание своих детских проблем и травм,
⚫️ попытки восстановить доверие себе и вернуть себе уверенность в том, что они могут быть хорошими мамами,
⚫️ переговоры с бабушками с целью их переубедить и просветить,
⚫️ контроль контактов бабушек с внуками, микроменеджмент этого взаимодействия,
⚫️ поиск альтернативных способов воспитания.
Если женщину в целом устраивает модель ее родителей, то ей понятен образ «хорошей матери» и ясно, как к нему приблизиться: как именно решать возникающие проблемы, что делать и чего не делать; в случае трудностей она может обратиться к старшему поколению за советами и поддержкой.
Но если в семье женщины кричали, обесценивали, игнорировали — она хорошо понимает только, как делать не надо. Пункт Б (желаемый образ) существует в ее воображении, но ей совершенно непонятно, как туда попасть, к тому же без дисфункциональных способов. Доверия бабушкам-дедушкам у такой мамы нет, так что и за поддержкой она к ним не пойдет.
При этом привычные с детства методы так или иначе все равно прорываются сквозь попытки сдерживания, и силы еще дополнительно уходят на чувство вины: «Я так старалась — и все зря!»
Мы слышим таких мам среди пользовательниц нашего курса про ресурс:
Женщины, которых били, а вы не бьете, вас унижали, а вы этого не делаете, примите искреннее восхищение! За вашим поведением стоит колоссальная работа!
Но и вне темы насилия растить детей «от противного» — тяжело. Коррекция своей планки с учетом этой реальности — один из неочевидных способов заботы о себе.
_
* — По материалам нашего эфира с Марией Ивановой и книги:
Материнство: новые дискурсы, проблемы, практики: коллект. моногр./К.Н. Поливанова, Е.В. Сивак, Я.Я. Михайлова и др.; под науч. ред. К.Н. Поливановой; Нац. исслед. ун-т «Высшая школа экономики». — М. Изд. дом Высшей школы экономики, 2023. — 302 с.
#сестры_проресурс
#сестры_прородительство
@hugbotchannel — поддержка родителей
Это гораздо более энергозатратно, но часто остается вообще в слепой зоне: мы тратим прорву сил, не замечая, куда и сколько их уходит.
Исследователи* говорят, что с 1970-х гг становится доминирующей идея интенсивного родительства, которое предполагает в качестве предпочтительных методов воспитания «детоцентричные, направляемые экспертами, эмоционально-, трудо- и финансово затратные».
В итоге, силы мам уходят на:
Если женщину в целом устраивает модель ее родителей, то ей понятен образ «хорошей матери» и ясно, как к нему приблизиться: как именно решать возникающие проблемы, что делать и чего не делать; в случае трудностей она может обратиться к старшему поколению за советами и поддержкой.
Но если в семье женщины кричали, обесценивали, игнорировали — она хорошо понимает только, как делать не надо. Пункт Б (желаемый образ) существует в ее воображении, но ей совершенно непонятно, как туда попасть, к тому же без дисфункциональных способов. Доверия бабушкам-дедушкам у такой мамы нет, так что и за поддержкой она к ним не пойдет.
При этом привычные с детства методы так или иначе все равно прорываются сквозь попытки сдерживания, и силы еще дополнительно уходят на чувство вины: «Я так старалась — и все зря!»
Мы слышим таких мам среди пользовательниц нашего курса про ресурс:
«Так как у меня был опыт физических наказаний в детстве, то моя первая реакция, когда я злая, — стукнуть. (…) Но это та грань, которую я не хочу переходить.»
«Мои родители строгие: «Надо, надо, надо… Что ты лежишь? Тебе заняться нечем?» Я веду себя во многом так же, но мне этого никогда не хотелось.»
«Росла в семье со строгими родителями, что угодно могло их вывести из себя. Сейчас я понимаю, что это могло быть не из-за нас, они могли уже прийти на взводе.»
Женщины, которых били, а вы не бьете, вас унижали, а вы этого не делаете, примите искреннее восхищение! За вашим поведением стоит колоссальная работа!
Но и вне темы насилия растить детей «от противного» — тяжело. Коррекция своей планки с учетом этой реальности — один из неочевидных способов заботы о себе.
_
* — По материалам нашего эфира с Марией Ивановой и книги:
Материнство: новые дискурсы, проблемы, практики: коллект. моногр./К.Н. Поливанова, Е.В. Сивак, Я.Я. Михайлова и др.; под науч. ред. К.Н. Поливановой; Нац. исслед. ун-т «Высшая школа экономики». — М. Изд. дом Высшей школы экономики, 2023. — 302 с.
#сестры_проресурс
#сестры_прородительство
@hugbotchannel — поддержка родителей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34🔥4🙏3
Похожи ли вы в своем родительстве на тех, кто растил вас? (Можно выбрать несколько вариантов)
Anonymous Poll
9%
Да, и мне это нравится
35%
Да, но хочу по-другому
43%
Нет, и хорошо
6%
Нет, но жалею
14%
Хочу посмотреть ответы
Как подростку получить опыт для поиска первой работы?
Профориентологи утверждают, что ранняя подработка — очень полезный опыт для выбора будущей карьеры.
Но когда подростки выбирают профессию, многие из них не верят в себя и боятся взять на себя обязательства перед другими людьми, принять ответственность за важное дело, еще и за деньги:
«Это слишком сложно для меня. Боюсь, что не справлюсь!»
Эти опасения хорошо снимаются опытом такой работы, которая поможет подростку:
⚫️ попробовать ответственность за выполнение самостоятельных задач в безопасном режиме;
⚫️ почувствовать свою способность разобраться с неизвестными задачами и достойно справиться с ними.
Наши друзья из ProfMe решили помочь подросткам в освоении первых профессиональных навыков и поиске подработки.
➡️ Курс по AI-подработке стартует 2 октября: путь от обучения до первого заработка под руководством наставников за 5 недель.
⚫️ За время обучения ребята познакомятся с принципами создания креативного контента с помощью нейросетей, в также изучат финансовые и юридические основы фриланса.
⚫️ Каждого участника ждут 3-5 заданий по каждой теме и персональная обратная связь. Подросток сможет собрать обственное портфолио из различных контент-продуктов.
⚫️ В конце подростки смогут выполнить первое оплачиваемое задание, а также получить доступ к оплачиваемым заданиями и стажировкам от партнеров.
➡️ Изучить программу и оставить заявку на участие можно на сайте ProfMe
@hugbotchannel — поддержка родителей
Профориентологи утверждают, что ранняя подработка — очень полезный опыт для выбора будущей карьеры.
Но когда подростки выбирают профессию, многие из них не верят в себя и боятся взять на себя обязательства перед другими людьми, принять ответственность за важное дело, еще и за деньги:
«Это слишком сложно для меня. Боюсь, что не справлюсь!»
Эти опасения хорошо снимаются опытом такой работы, которая поможет подростку:
Наши друзья из ProfMe решили помочь подросткам в освоении первых профессиональных навыков и поиске подработки.
@hugbotchannel — поддержка родителей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🥰1
Что говорит наука о запоминании информации и подготовке к экзаменам?
Работа — это интересно, но все-таки учебу никто не отменял. Репетитор Оксана Попова @popovaoksanaege, которая готовит к ЕГЭ по истории, дает советы, опираясь на исследования (все, как мы любим!):
➡️ Лучше пройти тест, чем заново перечитывать главу учебника: в 2006 г. Henry Roediger и Jeffrey D. Karpicke экспериментально доказали, что тестирование гораздо лучше способствует запоминанию информации, чем повторное чтение.
➡️ Если вашему подростку нужно выучить сложную тему, стоит повторять материал с нарастающими промежутками, примерно так: 1 день → 3 дня → 7 дней → 14 дней и т.д.
В исследовании 2020 г. говорится, что учащиеся, практиковавшие интервальное вспоминание, показали более высокие результаты на экзаменах даже спустя 9 месяцев.
➡️ Полезно чередовать темы и типы заданий.
Например, если ваш старшеклассник планирует сдавать ЕГЭ по истории, то лучше не пытаться выучить всю культуру за один день, а учить ее понемногу в разные дни.
Студенты, практиковавшие подобный подход в течение 8 недель, показали улучшение до 125% на тестах сравнительно с теми, кто изучал темы блоками.
➡️ Используйте «технику Фейнмана» (мою любимую!).
Ее суть состоит в том, что вы точно поняли тему, когда можете объяснить ее настолько простым языком, что поймет даже ребенок или очень далекий от проблематики человек.
Если изучающий физику попробует объяснить пятилетке, почему небо голубое, придется упрощать мысли, а «просто чтение» превратится в активное осмысление материала. Тогда получится не «чувствовать, что понял тему», а точно видеть, где имеются пробелы в знаниях.
@hugbotchannel — поддержка родителей
Работа — это интересно, но все-таки учебу никто не отменял. Репетитор Оксана Попова @popovaoksanaege, которая готовит к ЕГЭ по истории, дает советы, опираясь на исследования (все, как мы любим!):
В исследовании 2020 г. говорится, что учащиеся, практиковавшие интервальное вспоминание, показали более высокие результаты на экзаменах даже спустя 9 месяцев.
Например, если ваш старшеклассник планирует сдавать ЕГЭ по истории, то лучше не пытаться выучить всю культуру за один день, а учить ее понемногу в разные дни.
Студенты, практиковавшие подобный подход в течение 8 недель, показали улучшение до 125% на тестах сравнительно с теми, кто изучал темы блоками.
Ее суть состоит в том, что вы точно поняли тему, когда можете объяснить ее настолько простым языком, что поймет даже ребенок или очень далекий от проблематики человек.
Если изучающий физику попробует объяснить пятилетке, почему небо голубое, придется упрощать мысли, а «просто чтение» превратится в активное осмысление материала. Тогда получится не «чувствовать, что понял тему», а точно видеть, где имеются пробелы в знаниях.
@hugbotchannel — поддержка родителей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥6👏4😐1
Встретилось в книжке:
Сегодня звонила моя мать, и по глупости так вышло, что я ответила ей нетерпеливо. Она всегда звонит мне воскресным утром спросить, приду ли я ее навестить. Сегодня утром мне было неохота, и я сказала, что у меня нет времени. Что, впрочем, правда, потому что по воскресеньям, хотя я встаю в привычное время, Микеле и дети просыпаются очень поздно, ходят по дому в халатах, а полуденное солнце падает на еще теплые постели. Микеле всегда говорит, что никто не сможет отнять у него эту роскошь — поспать по воскресеньям. Иной раз я и сама была бы не прочь позволить себе долгий сон, но кто тогда позаботится о делах? Так что я приношу ему завтрак в постель, и мне радостно смотреть, как он ест с удовольствием, в хорошем настроении. Моя мать этого не понимает, она не одобряет Микеле — может, потому что страдает от бессонницы. Она сказала, что, вообще-то, имеет право иногда видеть меня, я ее единственная дочь. Тогда у меня сдали нервы: я сказала, что я также единственная жена и единственная мать и у меня нет больше сил.
(А. де Сеспендес. Запретная тетрадь)
#сестрычитают
@hugbotchannel — поддержка родителей
Сегодня звонила моя мать, и по глупости так вышло, что я ответила ей нетерпеливо. Она всегда звонит мне воскресным утром спросить, приду ли я ее навестить. Сегодня утром мне было неохота, и я сказала, что у меня нет времени. Что, впрочем, правда, потому что по воскресеньям, хотя я встаю в привычное время, Микеле и дети просыпаются очень поздно, ходят по дому в халатах, а полуденное солнце падает на еще теплые постели. Микеле всегда говорит, что никто не сможет отнять у него эту роскошь — поспать по воскресеньям. Иной раз я и сама была бы не прочь позволить себе долгий сон, но кто тогда позаботится о делах? Так что я приношу ему завтрак в постель, и мне радостно смотреть, как он ест с удовольствием, в хорошем настроении. Моя мать этого не понимает, она не одобряет Микеле — может, потому что страдает от бессонницы. Она сказала, что, вообще-то, имеет право иногда видеть меня, я ее единственная дочь. Тогда у меня сдали нервы: я сказала, что я также единственная жена и единственная мать и у меня нет больше сил.
(А. де Сеспендес. Запретная тетрадь)
#сестрычитают
@hugbotchannel — поддержка родителей
❤29💔19👏6
Каждое утро мы (Ксения и Мария) обнимаемся по телефону на тему: «Опять почти ничего не удалось впихнуть в ребенка перед школой!». С утра им есть категорически не хочется. Вернее, так обстоят дела с утра в будни — в выходные-то, когда выспались, с аппетитом все отлично.
Ксения:
— В этом сентябре мы с моим подростком дошли до того, чтобы варить по утрам пельмени. Это работало — ровно три дня. Позавчера на завтрак был бородинский хлеб с сыром и огурцом (углеводы + белки + клетчатка, и ладно).
С дочкой уже можно обсуждать заранее, что она будет есть, хотя не факт, что все из этого подойдет. Ну, хоть понадкусывает и уйдет не совсем голодная, а потом поест в школе — со столовой в этот раз повезло, но до обеда в 12 надо дожить.
Мария:
— С моей третьеклассницей это не прокатывает. В лучшем случае — пьет сладкий чай.
В школе она не ест, приходится выдумывать разное наполнение ланчбокса: на завтрак и на обед — она заканчивает в 15.30. Вот обнаружили перепелиные яйца — они маленькие и миленькие (и белок). Но за пару дней все надоедает. А моя фантазия не бесконечна…
Как у вас? Что даете школьникам — утром дома и с собой? Давайте соберем общую копилку идей!
#сестры_прородительство
@hugbotchannel — поддержка родителей
Ксения:
— В этом сентябре мы с моим подростком дошли до того, чтобы варить по утрам пельмени. Это работало — ровно три дня. Позавчера на завтрак был бородинский хлеб с сыром и огурцом (углеводы + белки + клетчатка, и ладно).
С дочкой уже можно обсуждать заранее, что она будет есть, хотя не факт, что все из этого подойдет. Ну, хоть понадкусывает и уйдет не совсем голодная, а потом поест в школе — со столовой в этот раз повезло, но до обеда в 12 надо дожить.
Мария:
— С моей третьеклассницей это не прокатывает. В лучшем случае — пьет сладкий чай.
В школе она не ест, приходится выдумывать разное наполнение ланчбокса: на завтрак и на обед — она заканчивает в 15.30. Вот обнаружили перепелиные яйца — они маленькие и миленькие (и белок). Но за пару дней все надоедает. А моя фантазия не бесконечна…
Как у вас? Что даете школьникам — утром дома и с собой? Давайте соберем общую копилку идей!
#сестры_прородительство
@hugbotchannel — поддержка родителей
❤23🤝4🤷♀1🤔1
Ух, сколько классных идей завтраков и ланчбоксов для школьников! Собрали сводный список; его можно использовать как конструктор или источник вдохновения.
Огромное спасибо всем, кто делится! Не останавливайтесь 🙂
Итак, чем накормить детей утром и в школе — собирательный опыт сообщества:
⚫️ Творожное: сырники, запеканки, рикотники из вафельницы, творожный сырок.
⚫️ Яичное: яичница, омлет (в т.ч. с грибами, помидорами, сыром), перепелиные яйца.
⚫️ Оладьи и Ко: панкейки, маленькие кабачковые или картофельные оладьи, блинчики с начинкой.
⚫️ Пышные вафли: творожные, кабачковые, из готового теста для круассанов, кабачково-сырные, картофельные; в виде бургера с котлетой и овощами внутри; из овсяных хлопьев, с семечками и орехами.
⚫️ Хлеб и бутерброды: обычные тосты из тостера; тосты французские с корицей и сахаром; горячие бутерброды из бутербродницы;
мини-сэндвичи (как канапе): колбаса+огурец+хлеб, моцарелла+черри+базилик, сыр+виноград, перчик+сосиска.
⚫️ Зерновое: хлопья, мюсли, гранола, чиа-пуддинг, каши.
⚫️ Готовое: злаковые батончики, мясные чипсы, фруктовая пастила и бессмертный чокопай.
⚫️ Выпечка: морковные кексы, имбирное печенье.
⚫️ Основательное: пельмени, гуляш с макаронами — как завтрак; суп, картошка фри, наггетсы — как обед.
⚫️ В чистом виде: фрукты, ягоды, овощи, орехи, сыр чечил.
🌲 Еще помогает:
🌲 составить список завтраков на неделю;
🌲 подписаться на сообщество с фото готовых ланчбоксов;
🌲 укладывать ребенка раньше, чтоб он точно высыпался и к утру был в состоянии есть.
Все детали, рецепты (и потрясающие фотографии!) — в комментариях к исходному посту.
#сестры_прородительство
@hugbotchannel — поддержка родителей
Огромное спасибо всем, кто делится! Не останавливайтесь 🙂
Итак, чем накормить детей утром и в школе — собирательный опыт сообщества:
мини-сэндвичи (как канапе): колбаса+огурец+хлеб, моцарелла+черри+базилик, сыр+виноград, перчик+сосиска.
Все детали, рецепты (и потрясающие фотографии!) — в комментариях к исходному посту.
#сестры_прородительство
@hugbotchannel — поддержка родителей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33🔥10
Перед Днем учителя (т.к. во многих школах отмечали его уже сегодня) захотелось отозваться на пост учительницы Марии из одной столичной гимназии о том, как важно, чтобы учитель формировал представление ребенка о самом себе:
Мы полностью с этим согласны!
Конечно, каждому это важно и каждый ребенок заслуживает такого Учителя.
И хочется пожелать всем педагогам, чтобы их так же видели, замечали и признавали — в первую очередь, как людей, и не относились как к функции. Чтобы уважение к личному пространству и времени всегда было взаимным, чтобы бережность и деликатность работали во все стороны: между родителями, детьми, администрацией, учителями.
(говорит Ксения):
— Я тоже в этой лодке: работаю в системе образования уже больше 15 лет и как психолог, и как преподаватель.
Хочется пожелать, чтобы и родители, и система образования берегли таких Учителей, которые видят в ученике больше, чем академические успехи/неуспехи. И чтобы каждого педагога не отчитывали за формальности, не наезжали за больничные с собственными детьми, не дергали за рамками рабочего времени, а ценили.
Детям будет хорошо, если к ним приходит человек с горящими глазами, а не выгоревший дотла. Для этого как раз важно замечать и признавать то, что такой человек делает.
Обнимаем всех учителей! Желаем хорошего года и бережного отношения к себе!
#сестры_проучебу
@hugbotchannel — поддержка родителей
…один учитель меня замечал, а другой нет. Быть замеченным, увиденным, признанным — важнейшая потребность не только ребёнка, но и каждого взрослого в любом возрасте.
Мы полностью с этим согласны!
Конечно, каждому это важно и каждый ребенок заслуживает такого Учителя.
И хочется пожелать всем педагогам, чтобы их так же видели, замечали и признавали — в первую очередь, как людей, и не относились как к функции. Чтобы уважение к личному пространству и времени всегда было взаимным, чтобы бережность и деликатность работали во все стороны: между родителями, детьми, администрацией, учителями.
(говорит Ксения):
— Я тоже в этой лодке: работаю в системе образования уже больше 15 лет и как психолог, и как преподаватель.
Хочется пожелать, чтобы и родители, и система образования берегли таких Учителей, которые видят в ученике больше, чем академические успехи/неуспехи. И чтобы каждого педагога не отчитывали за формальности, не наезжали за больничные с собственными детьми, не дергали за рамками рабочего времени, а ценили.
Детям будет хорошо, если к ним приходит человек с горящими глазами, а не выгоревший дотла. Для этого как раз важно замечать и признавать то, что такой человек делает.
Обнимаем всех учителей! Желаем хорошего года и бережного отношения к себе!
#сестры_проучебу
@hugbotchannel — поддержка родителей
Telegram
Электронный дневник 👩🏫
В общении учителей друг с другом можно услышать иногда о делении учеников на "хороших" (академически успешных, прилежных, послушных) и не таких хороших.
Чем дольше я работаю учителем (и чем старше становятся мои собственные дети, у которых, особенно у некоторых…
Чем дольше я работаю учителем (и чем старше становятся мои собственные дети, у которых, особенно у некоторых…
❤29🎉8❤🔥5
Приглашаем педагогов в онлайн-группу по профилактике выгорания (репетиторов, учителей, воспитателей, тьюторов, кураторов).
Для тех,
🌫 кто перегружен,
🌫 кому тяжело выдерживать агрессию учеников и других участников образовательного процесса, а также их тревогу перед экзаменами или при адаптации;
🌫 кто сталкивается с регулярным нарушением границ (невозможность отключиться от рабочих/родительских чатов, необходимость работать дольше рабочего времени),
🌫 у кого пропала радость от работы,
🌫 кто уже сейчас думает, как же дожить до лета.
Что получите:
⚫️ эффективные антистрессовые инструменты, доступные в любой момент — хоть на перемене, хоть во время родительского собрания;
⚫️ способы выдерживать эмоции других (детей и подростков, родителей, коллег),
⚫️ поддержку коллег;
⚫️ понимание своих границ и навыки их отстаивания;
⚫️ устойчивость и умение приоритизировать конфликтующие потребности.
Кто проводит: Ксения Ягодина — педагогический психолог, учительница английского языка; DBT-терапевт, ведущая терапевтических групп, член АДБТ (Ассоциации специалистов диалектико-бихевиоральной терапии России), соосновательница и методист проекта поддержки родителей школьников «Обнимемся, сестра!».
Опыт работы в образовательных учреждениях — 15 лет
(школа-лаборатория 25 в Сургуте; дошкольная образовательная сеть «Сами с усами», гимназия 1514 в Москве, Nyberg School в Ереване и др.).
Время: 10 онлайн-встреч по 1,5-2 часа по средам в 18.30 мск
Начало: 22 октября
Стоимость: 2500 рублей/встреча (оплата блоками по 5 встреч)
Для записи пишите @Xenia_Psychologist
Чтобы рядом с детьми были ресурсные взрослые!
@hugbotchannel
Для тех,
Что получите:
Кто проводит: Ксения Ягодина — педагогический психолог, учительница английского языка; DBT-терапевт, ведущая терапевтических групп, член АДБТ (Ассоциации специалистов диалектико-бихевиоральной терапии России), соосновательница и методист проекта поддержки родителей школьников «Обнимемся, сестра!».
Опыт работы в образовательных учреждениях — 15 лет
(школа-лаборатория 25 в Сургуте; дошкольная образовательная сеть «Сами с усами», гимназия 1514 в Москве, Nyberg School в Ереване и др.).
Время: 10 онлайн-встреч по 1,5-2 часа по средам в 18.30 мск
Начало: 22 октября
Стоимость: 2500 рублей/встреча (оплата блоками по 5 встреч)
Для записи пишите @Xenia_Psychologist
Чтобы рядом с детьми были ресурсные взрослые!
@hugbotchannel
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍4🙏2❤1
Сначала говорят так:
Выпрямись, сиди тихо, слушай внимательно, не зевай.
Рисуй палочку, потом еще палочку, не зачеркивай, повторяй,
Отдохнешь когда будет лето, октябрь — не май,
Не ломай, не кричи, иди к себе и очень тихо сиди, решай.
Те, которые бегают и шумят — так и будут бегать всю жизнь.
Сначала сделай — потом ступай.
Надо выбирать, с кем дружить.
Надо пересдать, перевыполнить, пере
Лопать отсюда и до отбоя.
Что ты ноешь, что ты выдумываешь,
А другие могут?
Что там опять с тобою?
А потом, когда ты построенная рядами и расписанная под косую полоску,
Стоишь у берега и объясняешь:
Когда море вокруг — это называется остров.
Твой сын кивает, и говорит —
Мам
Мам
Мам,
А мы можем тут ненадолго остаться?
У нас много дел.
Мне нужно бросать камни в воду.
А тебе
учиться смеяться.
(О. Лишина)
#сестрычитают
@hugbotchannel — поддержка родителей
Выпрямись, сиди тихо, слушай внимательно, не зевай.
Рисуй палочку, потом еще палочку, не зачеркивай, повторяй,
Отдохнешь когда будет лето, октябрь — не май,
Не ломай, не кричи, иди к себе и очень тихо сиди, решай.
Те, которые бегают и шумят — так и будут бегать всю жизнь.
Сначала сделай — потом ступай.
Надо выбирать, с кем дружить.
Надо пересдать, перевыполнить, пере
Лопать отсюда и до отбоя.
Что ты ноешь, что ты выдумываешь,
А другие могут?
Что там опять с тобою?
А потом, когда ты построенная рядами и расписанная под косую полоску,
Стоишь у берега и объясняешь:
Когда море вокруг — это называется остров.
Твой сын кивает, и говорит —
Мам
Мам
Мам,
А мы можем тут ненадолго остаться?
У нас много дел.
Мне нужно бросать камни в воду.
А тебе
учиться смеяться.
(О. Лишина)
#сестрычитают
@hugbotchannel — поддержка родителей
❤22😢20💔5🔥2🕊2👏1
В нашем окружении в старших классах дети все больше уходят в онлайн из обычных школ. Вот, какие наблюдаем случаи:
⁃ Ученика с внешкольной занятостью (спорт, музыка) перегружают школьными заданиями,
⁃ Не сошлись с классом/учителем, а в доступности нет альтернативы,
⁃ Переехали, но подходящую школу пока не нашли,
⁃ У подростка депрессия, полноценная школьная нагрузка непосильна, а обсуждать диагноз с учителями кажется небезопасным,
⁃ Актуален средний балл, а в школе неадекватно занижают отметки (например, по предметами вроде музыки),
⁃ Надо ускориться, и выбирают варианты два года за один. Например, когда ребенок уже готов сдать базовую математику и русский, чтобы освободить себе год и посвятить его подготовке к нужным ЕГЭ.
Онлайн точно не для всех, к тому же он бывает очень разным: от формальных аттестаций через платформу до полноценных занятий в реальном времени. Но не забывайте, что и такие опции теперь доступны, и в ряде случаев — это тоже экономия сил мамы.
@hugbotchannel — поддержка родителей
⁃ Ученика с внешкольной занятостью (спорт, музыка) перегружают школьными заданиями,
⁃ Не сошлись с классом/учителем, а в доступности нет альтернативы,
⁃ Переехали, но подходящую школу пока не нашли,
⁃ У подростка депрессия, полноценная школьная нагрузка непосильна, а обсуждать диагноз с учителями кажется небезопасным,
⁃ Актуален средний балл, а в школе неадекватно занижают отметки (например, по предметами вроде музыки),
⁃ Надо ускориться, и выбирают варианты два года за один. Например, когда ребенок уже готов сдать базовую математику и русский, чтобы освободить себе год и посвятить его подготовке к нужным ЕГЭ.
Онлайн точно не для всех, к тому же он бывает очень разным: от формальных аттестаций через платформу до полноценных занятий в реальном времени. Но не забывайте, что и такие опции теперь доступны, и в ряде случаев — это тоже экономия сил мамы.
@hugbotchannel — поддержка родителей
❤29👍1